主題班會方案設(shè)計

1、班主任與班級管理期中考查作業(yè)健康主題班會活動設(shè)計10心本班 2010704134 蔡浣麗一、活動主題健康從點滴做起二、活動對象初中一年級（2）班三、活動時間45分鐘（一節(jié)課）四、指導(dǎo)思想健康，不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已，根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)，這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念?，F(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應(yīng)性3個方面，其中社會適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況。身體狀況的改變可能帶來相應(yīng)的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產(chǎn)生煩惱、焦躁、憂

2、慮、抑郁等不良情緒，導(dǎo)致各種不正常的心理狀態(tài)。作為身心統(tǒng)一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。所以要從基礎(chǔ)把關(guān)，身體健康才能有健康的心理和社會關(guān)系。五、活動背景 H7N9型禽流感是一種新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。H7N9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒，尚未納入我國法定報告?zhèn)魅静”O(jiān)測報告系統(tǒng)，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被該病毒感染均在早期出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，至2013年4月尚未證實此類病毒是否具有人傳染人的特性。2013年4月經(jīng)調(diào)查，H7N9禽流感病毒基因來自于東亞地區(qū)野鳥和中國上海、浙江、江蘇雞群的基因重配。截至2013年4月16日20時，全國共

3、報告77例人感染H7N9禽流感確診病例，其中死亡16人。病例分布于北京（1例）、上海（30例，死亡11例）、江蘇（20例，死亡2例）、浙江（21例，死亡2例）、安徽（3例，死亡1例）、河南（2例）共6個省市。 近期H7N9型禽流感肆虐，引起了國人的關(guān)注，自非典之后，繼而出現(xiàn)禽流感，H1N1流感和H7N9型禽流感等，這些流感敲響了人們的警鐘，人類是脆弱的，只有保護(hù)好自己，才能使身體健康，才能更好保證學(xué)習(xí)和生活。六、活動目標(biāo)(一) 讓學(xué)生認(rèn)識到身體健康的重要性(二) 讓學(xué)生學(xué)會如何保護(hù)身體、預(yù)防疾病(三) 讓學(xué)生學(xué)會從膳食，環(huán)境衛(wèi)生，運動，疾病預(yù)防等方面尋找影響健康的因素。七、活動形式游戲互動、觀

4、看視頻、知識競答、歌曲學(xué)習(xí)、舞蹈欣賞、講授等八、活動準(zhǔn)備(一) 下載好三個視頻或者確保教室多媒體可以上網(wǎng)。(二) 制作好器官圖，和器官，雙面膠，便利貼。(三) 挑選好知識競賽的題目和獎品。(四) 做好PPT展示，PPT中要有金字塔和健康公式的填充環(huán)節(jié)。(五) 畫好版頭標(biāo)語。(六) 簡單練習(xí)一下健康歌的舞蹈。(七) 教室后面的宣傳欄要布置好以作健康宣言的粘貼。(八) 主持稿(九) 選主持人各兩名九、活動過程(一) 游戲熱身：說做不一（3分鐘）游戲規(guī)則：老師說臉上的某個器官，同學(xué)們就指其他的器官，如果指成老師所說的器官則游戲失敗，即所說的器官和所指的器官不同。通過游戲讓同學(xué)們進(jìn)入主題。(二) 觀看

5、H7N9禽流感相關(guān)視頻（5分鐘）請同學(xué)們觀看最新的H7N9型禽流感視頻，了解最新的健康資訊。視頻連接： (三) 欣賞洗手舞（5分鐘）請同學(xué)們總結(jié)出視頻中洗手的要訣。視頻鏈接： (四) 健康知識競答（8分鐘）讓同學(xué)們了解健康常識，以下是競答題目：1.對遠(yuǎn)離和抵制毒品的說法錯誤的是(D)(單選)A.堅決不要吸第一口B.時刻告誡吸毒會毀滅一生C.不涉足可能涉毒的娛樂場所D.對毒品可以淺嘗輒止 2.下列哪項是預(yù)防經(jīng)性途徑感染艾滋病的有效措施AA.堅持使用安全套B.拒絕毒品C.到正規(guī)醫(yī)院拔牙D.不與人共用牙刷 3.西方社會70年代興起的“性解放”對社會帶來許多不良的影響，下列哪個不是帶來的后果A()(單

6、選)A.大量的拜金主義B.性病的流行C.性犯罪率上升D.人流人群的增多4.一下關(guān)于保健食品的特征描述不正確的是(B)(單選)A.保健食品必須是食品 B.保健食品是藥品C.保健食品具有特定的保健功能D.保健食品適于特定人群食用 5、下列哪一項不是正確的衛(wèi)生習(xí)慣(C)(單選)A.勤洗澡理發(fā)、勤剪指甲 B.早晚刷牙、飯后漱口C.跟家人共用毛巾 D.臉盆腳盆分開使用6、.發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒時，不正確救護(hù)措施(A)(單選)A.救護(hù)者直接沖進(jìn)室內(nèi)救護(hù) B.迅速將中毒者轉(zhuǎn)移到流動的新鮮空氣處C.撥打呼救電話“120” D.對呼吸、心跳驟停者作心肺復(fù)蘇7.在考試之前需要調(diào)整一下飲食，以下哪一項是不合理的(B)(

7、單選)A.盡量不要喝牛奶、豆?jié){等水量大的食物B.多喝一些咖啡提提神C.不要吃過咸的食物 D.不要喝濃茶8.通過暴力對他人進(jìn)行一切性質(zhì)的性行為我們稱為什么CA.性騷擾B.性變態(tài)C.強(qiáng)奸D.通奸9.以下選項中不是毒物的是(D)(單選)A.發(fā)芽馬鈴薯B新鮮黃花菜C霉變甘蔗D煮熟的四季豆10.預(yù)防食物中毒有效的方法是(C)(單選)A.不與他人共用毛巾、臉盆 B.減少去公共場所的次數(shù)C.不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品D.堅持體育鍛煉答對的同學(xué)給予一定的獎勵。(五) 指點器官（7分鐘）(一) 讓同學(xué)們根據(jù)老師的指示，指出自己的內(nèi)部器官部位，如：胃，心臟等(二) 老師還需在黑板上完成器官的拼圖，以示正確位

8、置。(三) 展示完后，講解該器官的一些常見疾病和護(hù)理的知識。(六) 膳食金字塔、健康公式（10分鐘）（一） 讓同學(xué)們討論：1) 金字塔最底層是什么？2) 最高層代表什么？3) 為什么是三角形？ 食物金字塔(Food Pyramid)是一個人為制造出的像金字塔形狀的為應(yīng)對人生理特征而做成的一個黃金三角。美國農(nóng)業(yè)部（USDA）在1992年正式發(fā)布食物金字塔指南，目的是指導(dǎo)美國公民正確地選擇飲食，以保持健康的身體和減少患慢性病的危險。（二） 讓同學(xué)們猜測：1) 健康公式的組成部分2) 組成部分的比例3) 反推疾病公式² （備用）世界衛(wèi)生組織的報告認(rèn)為：健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健有關(guān)專家經(jīng)過研究后，得出了一個健康公式：健康=（情緒穩(wěn)定+運動適量+飲食合理+科學(xué)的休息）疾病=（懶惰+嗜煙+嗜酒）以上公式說明，有益于健康的是“長壽三要素”，公式中分子越大身體越健康，分母越大身體越差。(七) 欣賞健康歌，并跟著音樂舞蹈（5分鐘）讓同學(xué)們跟著體育委員一邊唱一邊手舞足蹈，起到運動的作用。健康歌演唱：范曉萱，楊峻榮左三圈 右三圈脖子扭扭 屁股扭扭早睡早起 咱們來做運動抖抖手啊 抖抖腳啊勤做深呼吸 學(xué)爺爺唱唱跳跳我也不會老左三圈 右三圈脖子扭扭 屁股扭扭早睡早起 咱們來做運動抖抖手啊 抖抖腳啊勤做深呼吸 學(xué)爺爺唱唱跳跳我也（你才）不會老