心理健康網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競賽多選題部分答案

1、2014 江蘇省中小學(xué)教師心理健康網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競賽多選題多選題（以每個(gè)題目的首字拼音的首字母來檢索）B班級(jí)文化由哪些方面構(gòu)成？精神文化行為文化制度文化物質(zhì)文化班級(jí)文化的構(gòu)成，可以分為精神文化行為文化制度文化物質(zhì)文化C常見的人格測驗(yàn)有MMPI 16PF EPQ除了尋求社會(huì)支持的方式，人們還可以通過（行為技術(shù)放松訓(xùn)練改變個(gè)體對(duì)壓力情境的認(rèn)知）來減少壓力對(duì)身體和心理的負(fù)性效應(yīng)。D對(duì)學(xué)生的沖動(dòng)行為，可以采取的方法是培養(yǎng)延遲滿足的能力使用 “自我教育訓(xùn)練”使用行為改變技術(shù)對(duì)于沖動(dòng)應(yīng)該采取哪些有效調(diào)試？（）提醒自己調(diào)動(dòng)理智，控制自己的情緒用暗示、轉(zhuǎn)移注意法讓自己冷靜下來平時(shí)多做有針對(duì)性的訓(xùn)練，培養(yǎng)耐性對(duì)于教師

2、的語言暴力較好的調(diào)適辦法有：（）加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)，自覺使用文明用語少一些話語霸權(quán)，多一些百家爭鳴少一些冷漠，多一分和諧當(dāng)我們關(guān)注自己，愛自己時(shí)，我們才能內(nèi)心真正關(guān)注別人無條件地愛他人活在當(dāng)下，連接未來G關(guān)于生命的說法，你覺得正確的是：我們的生命是靈動(dòng)的我們生命的呈現(xiàn)方式是多彩的生命存在的本身是美好的生命是有價(jià)值的關(guān)于心理健康教育的表述，正確的是心理健康教育為學(xué)生終生發(fā)展做準(zhǔn)備心理健康教育的目標(biāo)是促進(jìn)個(gè)人的全面均衡發(fā)展根據(jù)中學(xué)生青春期特點(diǎn)采取的教育引導(dǎo)措施有（）理解學(xué)生青春期帶來的躁動(dòng)不安，增加疏導(dǎo)協(xié)助社會(huì)增加對(duì)青春期兒童青少年的理解和關(guān)愛根據(jù)成就動(dòng)機(jī)理論，學(xué)生最可能選擇的是成功率為50%H緩解

3、壓力的心理調(diào)節(jié)方法有哪些？（）美好想象解壓法運(yùn)動(dòng)解壓法談話聊天解壓法走進(jìn)大自然解壓法J教師在面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)和情緒上的問題時(shí)，應(yīng)該要怎么做？不急躁、不恐慌 師生進(jìn)行心靈溝通 傾聽學(xué)生的心聲，了解問題真相，對(duì)癥下藥教師勞動(dòng)的特點(diǎn)為復(fù)雜性創(chuàng)造性示范性長期性教師呈現(xiàn)課堂教學(xué)內(nèi)容必須符合哪些感知規(guī)律強(qiáng)度律差異律活動(dòng)律組合律教師角色偏離表現(xiàn)為：（）角色模糊角色沖突角色緊張教師考試壓力緩解訓(xùn)練包括以下哪些方法對(duì)學(xué)生考試成績進(jìn)行三維歸因運(yùn)用自然教師抑郁的調(diào)適方法有哪些？（）必須遵守生活秩序，注意飲食起居主動(dòng)吸收新知識(shí)，“活到老學(xué)到老”即使心情煩悶，仍要特別注意自己的言行教師職業(yè)幸福的典型特征為人際和諧品德高

4、尚心胸豁達(dá)享受生活教師職業(yè)的三種境界包括生存境界責(zé)任境界幸福境界教師所面臨的人際關(guān)系壓力包括同事關(guān)系師生關(guān)系與家長關(guān)系自己的家庭壓力教師職業(yè)倦怠的構(gòu)成指標(biāo)包括人格解體情感耗竭個(gè)人成就感降低教育生態(tài)觀能為人們探索教育現(xiàn)象和問題提供具有生態(tài)效度的方法論思想，是因?yàn)樗哂姓w和諧性 動(dòng)態(tài)開放性 真實(shí)有效性 自主獨(dú)立性教師角色錯(cuò)位包括園丁 農(nóng)業(yè)隱喻 工程師 工業(yè)隱喻 春蠶與蠟燭 捧著一顆心來，不帶半根草去教育研究課題的來源包括將教育實(shí)踐活動(dòng)中迫切解決的問題直接轉(zhuǎn)化為研究課題從教學(xué)實(shí)踐的疑難、矛盾和困境中發(fā)現(xiàn)研究課題從具體的教學(xué)場景中捕捉研究課題他人研究可以為教師發(fā)現(xiàn)研究課題提供啟示“舉一反三 ”和 “

5、觸類旁通 ”指的是學(xué)習(xí)遷移M馬斯洛判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括生活的目標(biāo)切合實(shí)際與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸能保持良好的人際關(guān)系適度的情緒表達(dá)與控制面對(duì)中小學(xué)生情緒波動(dòng)較大的問題，教師可以教授學(xué)生（）幫助其控制情緒。注意轉(zhuǎn)移法理智克制法情緒宣泄法名師成長的行為機(jī)制包括善于學(xué)習(xí)勇于實(shí)踐勤于反思Q青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)有：（）處于心理斷乳期仍然有兒童期的特點(diǎn)開始出現(xiàn)許多成人的需求青春期心理健康維護(hù)的方法有（）以人為本，從關(guān)愛出發(fā)少說道理，多傾聽獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰時(shí)只對(duì)行為不對(duì)人S生涯規(guī)劃的金字塔程式包括三個(gè)層面，分別是（知識(shí) 決策規(guī)劃 執(zhí)行加工）T“桃李不言，下自成蹊”這句話所體現(xiàn)的是榜樣示范法通過尋求社會(huì)性支持來調(diào)節(jié)職業(yè)

6、倦怠的方式有避免教師的角色超載利用支持性網(wǎng)絡(luò)體系優(yōu)化社交技能把握好教師評(píng)價(jià)體系團(tuán)體輔導(dǎo)成為學(xué)校心理健康教育工作的一種新的發(fā)展趨勢，學(xué)校團(tuán)體工作的基礎(chǔ)是學(xué)生有共同的成長課題 學(xué)生有類似的困擾 學(xué)生有團(tuán)體生活的傾向團(tuán)體輔導(dǎo)中的分組技術(shù)包括報(bào)數(shù)隨機(jī)組合同類組合內(nèi)外圈組合活動(dòng)隨機(jī)組合（如：刮大風(fēng)）W完整的心理檔案包括以下哪些內(nèi)容學(xué)生基本情況 學(xué)習(xí)適應(yīng)性分析 職業(yè)傾向分析 心理健康狀況分析為了保證研究質(zhì)量，教師在選擇教育研究課題時(shí)應(yīng)遵循以下什么原則價(jià)值性原則 創(chuàng)新原則 可行性原則 科學(xué)性原則X小學(xué)心理健康教育中的合作與統(tǒng)合包括校內(nèi)資源的合作 校內(nèi)與校外資源的統(tǒng)合 校內(nèi)資源的統(tǒng)合 校內(nèi)與校外資源的合作心理

7、健康教育課的開設(shè)目標(biāo)包括：陶冶心理品質(zhì)訓(xùn)練心理素質(zhì)心理健康教育的非生態(tài)化表現(xiàn)教師之間的不統(tǒng)一部門之間的不和諧家校之間的不一致家庭社會(huì)的不共生心理健康教育課“學(xué)科化 ”的表現(xiàn)：教育內(nèi)容和選材生活化不夠重認(rèn)知結(jié)構(gòu)，輕情感目標(biāo)，忽視學(xué)生的體驗(yàn)活動(dòng)過程重師生互動(dòng)關(guān)系沿襲傳統(tǒng)課堂教學(xué)處理備課僅以教材為中心心理健康活動(dòng)課的一般形式有游戲活動(dòng)角色扮演情景再現(xiàn)討論心理測評(píng)常用的方法有觀察法訪談法問卷法心理測驗(yàn)法心理測評(píng)的功能一般包括描述診斷預(yù)測評(píng)價(jià)學(xué)生早戀或者與異性交往過密，可能存在的原因有哪些？不良的師生關(guān)系 長期的學(xué)業(yè)失敗 沉重的學(xué)習(xí)壓力 喪失功能的家庭教育學(xué)校心理健康教育對(duì)學(xué)生的具體關(guān)注有哪些處理個(gè)人的

8、情緒問題 自我了解與自我接納 學(xué)習(xí)去應(yīng)付復(fù)雜的人際關(guān)系下面關(guān)于師生溝通的說法，不正確的有老師堅(jiān)持從 “有助學(xué)習(xí)，有助班集體建設(shè)”角度與學(xué)生進(jìn)行溝通Y以下屬于心理健康教育課開設(shè)目標(biāo)的是傳授心理健康知識(shí)陶冶心理品質(zhì)全面提高心理健康水平優(yōu)秀教師的主要特質(zhì)是能夠教人以智慧 能夠教人以知識(shí)能夠教人以發(fā)展 能夠教人以道義隱藏溝通所傳達(dá)的信息包括個(gè)人層次的信息 心理層次的信息用布置教室的方法來建設(shè)班級(jí)文化時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循哪些原則符合學(xué)生年齡特點(diǎn)顯示班級(jí)個(gè)性特色起到提示和教育作用要在人生舞臺(tái)上活出你的精彩，你首先認(rèn)識(shí)自己接納自己愛自己Z中小學(xué)教師在應(yīng)對(duì)有自殺傾向的學(xué)生時(shí)可以采取的措施是及時(shí)報(bào)告 做好監(jiān)護(hù)持續(xù)關(guān)心 心

9、理輔導(dǎo)中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的表現(xiàn)是面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制。有正確的自我觀念，能了解自己、接納自己、能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。中學(xué)生學(xué)習(xí)心理的一般特點(diǎn)有學(xué)習(xí)內(nèi)容為間接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)性質(zhì)具有被動(dòng)特點(diǎn)學(xué)習(xí)方式為教師指導(dǎo)中小學(xué)教師在選擇研究課題時(shí)，應(yīng)該注意的選題方法是經(jīng)驗(yàn)提煉 資料尋疑現(xiàn)狀分析 意向轉(zhuǎn)化中學(xué)生學(xué)習(xí)心理的個(gè)體特點(diǎn)表現(xiàn)在哪些方面感知方式 知覺風(fēng)格理性水平 解決問題知道了 “長方形的四個(gè)頂角都是直角”，而正方形只是長方形的一個(gè)特例，那很容易理解 “正方形的四個(gè)頂角都是直角 ”。這種同化模式屬于下位學(xué)習(xí)在中小學(xué)建立學(xué)生心理檔案有何意義？有助于進(jìn)一步完善教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量有助于促進(jìn)學(xué)生心理的發(fā)展有助于對(duì)學(xué)生心理健康工作的開展有助于加強(qiáng)對(duì)青少年心理的研究在溝通中，要做到哪幾點(diǎn)注意溝通技巧 注意基本態(tài)度 注意單向的表達(dá)注意對(duì)對(duì)方的傾聽在運(yùn)用觀察法進(jìn)行教育研究時(shí)要注意善于抓住觀察對(duì)象的偶然的或者特殊的反應(yīng)注意觀察與分析相結(jié)合堅(jiān)持觀察的客觀性做好觀察前的準(zhǔn)備工作在心理健康個(gè)案輔導(dǎo)中，主要的傾聽技術(shù)包括哪些？鼓勵(lì)澄清釋義情感反映咨詢過程中，咨詢師需要注意和思