青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題（課堂PPT）

1、1青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及對(duì)策青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及對(duì)策2一、網(wǎng)絡(luò)成癮的界定一、網(wǎng)絡(luò)成癮的界定 （一）什么是網(wǎng)絡(luò)成癮 網(wǎng)絡(luò)成癮指不健康的、病態(tài)的、強(qiáng)迫性的過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)的行為。主要表現(xiàn)為對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一種心理上的依賴性，把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)做生活的中心，上網(wǎng)操作時(shí)間失控； 上網(wǎng)行為中獲得愉快和滿足， 產(chǎn)生了依戀性。即使意識(shí)到問(wèn) 題的嚴(yán)重性，卻難以自拔，嚴(yán) 重影響了身心健康水平和人格的發(fā)展。3（二）網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)：n1.每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無(wú)力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網(wǎng)便精神抖擻，百“病”全消。 n2.上網(wǎng)時(shí)表現(xiàn)得神思敏捷，口若懸河，并感到格外開(kāi)心，一旦離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)便語(yǔ)言遲鈍，情緒低落，悵然若失。

2、 n3.只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)時(shí)間失控，經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長(zhǎng)。 n4.無(wú)法控制去上網(wǎng)的沖動(dòng)。 n5.每看到一個(gè)新網(wǎng)址就會(huì)心跳加快或心率不齊。 n6.只要長(zhǎng)時(shí)間不上網(wǎng)操作就手癢難耐。有時(shí)剛剛離網(wǎng)就有又想上網(wǎng)的沖動(dòng)。有時(shí)早晨一起床就有想上網(wǎng)這種欲望。甚至夜間趁小便的空也想打開(kāi)電腦。 n7.不能上網(wǎng)時(shí)便感到煩躁不安或情緒低落。 n8.平常有不由自主地敲擊鍵盤(pán)的動(dòng)作，或身體有顫抖的現(xiàn)象。 n9.對(duì)家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度。 n10.因迷戀因特網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn)。4二、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因二、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因n（一）社會(huì)因素 n1.社區(qū)青少年教育中的功能沒(méi)有

3、得到發(fā)揮；n2.網(wǎng)絡(luò)資源污染嚴(yán)重（如網(wǎng)絡(luò)色情、暴力、低俗的信息泛濫）；n3.網(wǎng)吧監(jiān)管不善。5（二）家庭因素 家庭功能失調(diào)，家庭長(zhǎng)期不和，或單親家庭，孩子得不到父母正常的關(guān)愛(ài)，上網(wǎng)就成了他們的精神寄托。 暴力型家庭打罵使孩子與父母之間產(chǎn)生的隔閡越來(lái)越深，網(wǎng)吧就成了他們的 避風(fēng)港。不健康的家庭教育，使孩子 失去正確的人生方向，向上的潛能往往被嚴(yán)重地挫傷或扭曲，這些孩子普遍感到學(xué)習(xí)的壓力大，有強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒，一但在現(xiàn)實(shí) 生活中遭遇挫折，就會(huì)尋找滿足成就的替代品，網(wǎng)絡(luò)能給他們作為強(qiáng)者的愉悅感 。6n（三）學(xué)校因素n第一、學(xué)校評(píng)價(jià)機(jī)制的單一， 學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生就漸漸失去學(xué)習(xí)興趣；n第

4、二、學(xué)習(xí)管理過(guò)于嚴(yán)厲，個(gè)別教師對(duì)學(xué)生教育的方式、方法不當(dāng)而造成學(xué)生自尊受損、自信心收打擊形成孩子的挫敗感。n7n（四）個(gè)體因素n 青少年的心智還不成熟，容易沉溺于某一新鮮 事物不能自拔，抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑的能力不強(qiáng)；他們的社會(huì)化進(jìn)程不完 善，導(dǎo)致他們沒(méi)有足夠的社會(huì)交往能力，經(jīng)常與周圍人 “格格不入”，進(jìn)而封閉自己 ；目前的游戲軟件產(chǎn)品大多來(lái)自境外，很多涉及暴力、色 情等，這種電子游戲被稱為 “電子海洛因”。在游戲玩家中青少年是主體，網(wǎng)絡(luò)游戲等容易使青少年產(chǎn)生上癮的心理疾病。8三、網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年的危害三、網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年的危害n1.意志毅力的消磨和自控能力的下降9n2. “網(wǎng)絡(luò)性格”的形成和身體素質(zhì)

5、的下降10n3.對(duì)周圍人事的不信任和緊張的人際關(guān)系11n4.價(jià)值觀念的模糊和道德觀念的淡化n5.網(wǎng)絡(luò)安全隱患和網(wǎng)絡(luò)犯罪現(xiàn)象12四、積極應(yīng)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的策略四、積極應(yīng)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的策略n1.家長(zhǎng)該怎么做？n第一、父母要對(duì)孩子的 教育理念、教育方式達(dá)成一致；n第二、父母對(duì)孩子的關(guān) 心與關(guān)注應(yīng)該是全方位的。13n2.學(xué)校該怎么做？n第一、對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)要多元化；n第二、課程設(shè)置要人性化；n第三、課程教學(xué)要生動(dòng)化；n第四、師生關(guān)系要平等化、學(xué)生的校園生活要豐富化。14n3.社會(huì)該為青少年做些什么？n第一、社區(qū)管理層都應(yīng)當(dāng)加強(qiáng) 社區(qū)設(shè)施的健全和社區(qū)文化的建設(shè)，在學(xué)生寒暑假期間組織青少年多參加一些有

6、益的社會(huì)活動(dòng)；n第二、國(guó)家要建立相關(guān)的法律法規(guī)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)上一些反動(dòng)、污穢、低俗、黃色、暴力等信息及時(shí)做出處理；加強(qiáng)網(wǎng)吧的監(jiān)管力度。15五、青少年出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮，如何干預(yù)？五、青少年出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮，如何干預(yù)？n概括為四句話：n改善冷淡的家庭氣氛、反思與調(diào)整管教方法；n適當(dāng)?shù)亟档蛯W(xué)習(xí)期望、培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好；n合理控制上網(wǎng)時(shí)間、循序漸進(jìn)需耐心毅力；1.多交益友以避免孤獨(dú)、心理輔導(dǎo)加藥物治療。16n六、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的心理治療n（一）行為療法：n上網(wǎng)時(shí)間控制法：n1.上網(wǎng)之前設(shè)定目標(biāo)（兩分鐘可幫你節(jié)省幾個(gè)小時(shí)）；n2.上網(wǎng)之前限定時(shí)間（定時(shí)提醒，提高工作效率）；n3.采用新的時(shí)間模式（打破不良上網(wǎng)習(xí)慣）；

7、n4.制作警示卡（明確網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，隨時(shí)警示自己）；n5.形成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。17n（二）認(rèn)知療法：n根據(jù)認(rèn)知過(guò)程影響情緒與行為的理論假設(shè)，通過(guò)改變個(gè)體的不良認(rèn)知而使心理問(wèn)題得到治療。n一是針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題本身，與當(dāng)事人進(jìn)行談話溝通，探討如何正確的使用互聯(lián)網(wǎng)，以及網(wǎng)絡(luò)成癮的危害。n二是針對(duì)網(wǎng)絡(luò)背后的問(wèn)題如學(xué)業(yè)不良、自卑心理、人際交往障礙等進(jìn)行探討。18n（三）團(tuán)體輔導(dǎo)n1.被試選擇（自愿，有時(shí)間、場(chǎng)地、器材保證）n2.確立咨詢目標(biāo)（正確認(rèn)識(shí)使用網(wǎng)絡(luò)）n3.干預(yù)處理（對(duì)于嚴(yán)重的網(wǎng)癮個(gè)體要緩解癥狀，使之暫時(shí)脫敏）n4.團(tuán)體輔導(dǎo)方式：n師生咨詢，成員互詢，講座，討論，行為示范，心理游戲，角色扮演n5.輔導(dǎo)內(nèi)容：緩解焦慮，情緒輔導(dǎo)，人際輔導(dǎo)，自信心訓(xùn)練，自我管理輔導(dǎo)等19n（四）家庭治療n家庭治療：把整個(gè)家庭作為治療的對(duì)象，把家庭看作是一個(gè)系統(tǒng)，該系統(tǒng)中的成員相互作用與影響，網(wǎng)絡(luò)成癮可能與家庭功能失調(diào)有關(guān)，而治療的目標(biāo)在于修正、調(diào)整家庭成員間的不和諧關(guān)