2019下半年教師資格證考試《高中體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力》真題及答案

1、2019下半年教師資格證考試高中體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力真題及答案1 單選題（江南博哥）成年人全身共有206塊骨，按其所在部位可分為（ ）。A.上肢骨和短骨B.下肢骨和長(zhǎng)骨C.扁骨和不規(guī)則骨D.中軸骨和附肢骨正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：成人骨共有206塊，其分類方法多種多樣,通常可按照骨的部位和形態(tài)來(lái)區(qū)分。按部位分類可分為中軸骨和附肢骨(四肢骨)兩部分，中軸骨包括顱骨和軀干骨,共有80塊，其中軀干骨51塊，顱骨29塊。附肢骨包括上肢骨和下肢骨，共126塊， 其中上肢骨64塊，下肢骨62塊。故本題選D。2 單選題 在持

2、啞鈴屈肘下放的過(guò)程中，肱二頭肌所做的工作是（ ）。A.退讓工作B.克制工作C.支持工作D.加固工作正確答案：A2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：手持啞鈴臂彎舉下放的動(dòng)作，肱二頭肌被拉長(zhǎng)做離心退讓工作。故本題選A。3 單選題 下列選項(xiàng)中，哪一個(gè)關(guān)節(jié)屬于鞍關(guān)節(jié)（ ） 。A.髖關(guān)節(jié)B.橈腕關(guān)節(jié)C.指關(guān)節(jié)D.拇指腕掌關(guān)節(jié)正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：雙軸關(guān)節(jié)能繞兩個(gè)運(yùn)動(dòng)軸在兩個(gè)相互垂直的平面內(nèi)運(yùn)動(dòng)。包括橢圓關(guān)節(jié)和鞍狀關(guān)節(jié)。鞍狀關(guān)節(jié)兩骨的關(guān)節(jié)均呈馬鞍形。這種關(guān)節(jié)可做屈伸、外展內(nèi)

3、收和環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。如拇指腕掌關(guān)節(jié)。故本題選D。4 單選題 心臟受交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)的雙重支配，交感神經(jīng)興奮可使（ ） 。A.心率增加、血壓降低B.心率增加、血壓升高C.心率降低、血壓升高D.心率降低血壓降低正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：交感神經(jīng)可使人興奮，心率增加、血壓升高。故本題選B。5 單選題 在進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時(shí)，合理的呼吸形式是（ ）。A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.混合呼吸D.憋氣正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：以胸廓運(yùn)動(dòng)為主完成的呼吸形式稱為胸式呼吸

4、;以橫膈運(yùn)動(dòng)為主完成的呼吸形式稱為腹式呼吸。采用何種形式的呼吸，應(yīng)根據(jù)有利于呼吸而又不妨礙技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用為原則，靈活轉(zhuǎn)換。如體操中的手倒立、肩手倒立等動(dòng)作，需肩帶部固定,可采用腹式呼吸;而另一些技術(shù)動(dòng)作需要腹部的固定，則要轉(zhuǎn)為胸式呼吸,如上固定或下固定時(shí)的軀體靜止動(dòng)作、“兩頭起” 的靜止動(dòng)作等，可采用胸式呼吸，有助于腹部動(dòng)作的保持和完成。故本題選B。6 單選題 學(xué)生參加下列哪個(gè)項(xiàng)目比賽時(shí)易出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象（ ） 。A.跳高B.跳遠(yuǎn)C.100米跑D.1500米跑正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：“極點(diǎn)”一般出現(xiàn)在中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中而非

5、短跑運(yùn)動(dòng)中，排除其它選項(xiàng)。故本題選D。7 單選題 在縱跳摸高練習(xí)中，為了增加股四頭肌收縮力量，起跳前的快速屈膝下蹲是運(yùn)用了下列哪一反射原理（ ） 。A.屈股肌反射B.翻正反射C.牽張反射D.狀態(tài)反射正確答案：C2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：屈股肌反射是指當(dāng)皮膚或肌肉受到傷害性刺激時(shí)，引起受刺激一側(cè)的肢體快速地回撤。翻正反射是指當(dāng)人和動(dòng)物處于不正常體位時(shí)，通過(guò)一些列協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動(dòng)。牽張反射是指在脊髓完整的情況下，一塊骨骼肌如受到外力牽拉使其伸長(zhǎng)時(shí)，能反射性地引起受牽扯的同一肌肉收縮。狀態(tài)反射是指頭部空間位置的改變以及頭

6、部與軀干的相對(duì)位置發(fā)生改變時(shí)，將反射性地引起軀干和四肢肌肉緊張性的改變。其中C選項(xiàng)符合題干要求。8 單選題 核心力量通常是指哪個(gè)部位的力量（ ） 。A.下肢及足部B.下肢及手部C.腰、腹、背及臀部D.四肢及頸部正確答案：C2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：核心指的是軀干核心，即腰、腹、背及臀部的位置。9 單選題 人體在長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，下列那一-物質(zhì)增多會(huì)引起血液中PH值下降（ ） 。A.乳酸B.磷酸氫鈉C.碳酸氫鈉D.丙酮酸正確答案：A2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：乳酸增多會(huì)

7、引起血液pH值下降。故本題選A。10 單選題 血紅蛋白的主要功能是（ ） 。A.生成肌酐B.止血和凝血C.運(yùn)輸氧和二氧化碳D.運(yùn)輸脂肪酸正確答案：C2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：血紅蛋白的主要作用是運(yùn)輸氧氣和二氧化碳。 故本題選C。11 單選題 人體在劇烈運(yùn)動(dòng)后被消耗的磷酸原物質(zhì)大約需要多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)到原有水平（ ） 。A.1分鐘內(nèi)B.2-3分鐘C.4-5分鐘D.5分鐘以上正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：短時(shí)間、極限強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，磷酸原被大量消耗，因此，需要通過(guò)一

8、一定時(shí)間的休息，使體內(nèi)的磷酸原儲(chǔ)備增加，才能進(jìn)行下一次相當(dāng)強(qiáng)度的 運(yùn)動(dòng)。研究表明，運(yùn)動(dòng)中消耗的ATP、CP,其恢復(fù)的半時(shí)反應(yīng)為20- -30s，2-3min可達(dá)到基本恢復(fù)。故本題選B。12 單選題 下列哪種力量訓(xùn)練方法可以有效提高骨骼肌的爆發(fā)力（ ） 。A.超等長(zhǎng)練習(xí)B.等張練習(xí)C.等長(zhǎng)練習(xí)D.等動(dòng)練習(xí)正確答案：A2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：超等長(zhǎng)練習(xí)指的是肌肉先做拉長(zhǎng)再做縮短的收縮形式，常用來(lái)發(fā)展爆發(fā)力,如跳深的練習(xí)。故本題選A。13 單選題 有利于促進(jìn)機(jī)體骨骼和牙齒鈣化的維生素是（ ） 。A.維生素AB.維生素DC.維生素ED.

9、維生素R正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：維生素和視力相關(guān)，維生素可以抗衰老，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。故本題選B。14 單選題 在急救包扎時(shí)，下列哪些受傷部位是采用環(huán)形包扎（ ） 。A.肘部、膝部B.鎖骨、肱骨C.足部、踝部D.額部、手腕正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：環(huán)形包扎法適用于包扎粗細(xì)差不多的部位，額部和手腕部粗細(xì)差不多。故本題選D。15 單選題 人體長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致汗液大量流失，正確的補(bǔ)水方法是（ ） 。A.感覺(jué)口渴時(shí)補(bǔ)充B.運(yùn)動(dòng)后少量多次C.運(yùn)

10、動(dòng)中大量補(bǔ)充D.運(yùn)動(dòng)前大量補(bǔ)充正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)水應(yīng)注意少量多次，一次補(bǔ)水過(guò)多容易水中毒。故本題選B。16 單選題 布蘭奇心功指數(shù)可評(píng)定運(yùn)動(dòng)員心血管功能狀態(tài)，其超過(guò)200時(shí)則表明（ ） 。A.心臟功能良好B.過(guò)度訓(xùn)練C.血管功能良好D.機(jī)體功能良好正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：布蘭奇心功指數(shù)可較全面的反應(yīng)心臟和血管的功能，該指數(shù)在110-160之 間為心血管功能正常，超過(guò)200說(shuō)明訓(xùn)練過(guò)度。故本題選B。17 單選題 長(zhǎng)時(shí)間在冷環(huán)境中

11、運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)凍傷,用水快速?gòu)?fù)溫時(shí)其適宜溫度是（ ） 。A.10-15°CB.20-25°CC.30-35°CD.40-42°C正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：凍傷后應(yīng)快速將凍傷部位浸泡在38°-42° 溫水中，水的溫度不應(yīng)超過(guò)45°，浸泡時(shí)間不能超過(guò)20分鐘。故本題選D。18 單選題 依據(jù)身體素質(zhì)發(fā)展規(guī)律，高中學(xué)生應(yīng)當(dāng)著重發(fā)展哪一素質(zhì)（ ） 。A.速度素質(zhì)B.靈敏素質(zhì)C.耐力素質(zhì)D.柔韌素質(zhì)正確答案：C2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力

12、(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：速度素質(zhì)的敏感期為10-13歲，兒童少年時(shí)期是發(fā)展柔韌素質(zhì)的最佳階段，靈敏素質(zhì)7-10歲增長(zhǎng)最快。耐力素質(zhì)發(fā)展較晚，男女出現(xiàn)峰值的年齡也晚，18歲 可達(dá)最大值。為故本題選C。19 單選題 學(xué)校體育的本質(zhì)功能是（ ） 。A.競(jìng)賽功能、輻射功能、文化功能B.教育功能、健身功能、娛樂(lè)功能C.文化功能、輻射功能、休閑功能D.經(jīng)濟(jì)功能、輻射功能、消費(fèi)功能正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：體育的功能分為本質(zhì)功能和延伸功能，本質(zhì)功能為教育功能健身功能娛樂(lè)功能。延伸功能為經(jīng)濟(jì)、政治功能。故本題選B。20 單選

13、題 某次課實(shí)際上課時(shí)間為45分鐘，課中無(wú)效時(shí)間共計(jì)4.5分鐘，則課的一般密度是（ ） 。A.10%B.50%C.80%D.90%正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：一般密度等于有效時(shí)間與實(shí)際上課時(shí)間的比乘以100%，即(45-4. 5) /45X 100%=90%。故本題選D。21 單選題 體育心理學(xué)認(rèn)為，練習(xí)者在動(dòng)作完成之后由自身感覺(jué)系統(tǒng)提供的信息而產(chǎn)生的反饋屬于（ ） 。A.結(jié)果反饋B.追加反饋C.績(jī)效反饋D.自然反饋正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：練習(xí)者

14、完成動(dòng)作后由自身的感覺(jué)系統(tǒng)提供的信息產(chǎn)生的反饋為自然反射。故本題選D。22 單選題 依據(jù)人本主義心理學(xué)理論，在體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)（ ） 。A.學(xué)習(xí)內(nèi)容按一-定的邏輯組織起來(lái)B.學(xué)習(xí)者內(nèi)部積極的思維活動(dòng)C.多角度、多層次地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)D.學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)心理歷程正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：人本主義心理學(xué)在體育教學(xué)中強(qiáng)調(diào)的是學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的心理歷程。故本題選D。23 單選題 體育備課時(shí)應(yīng)進(jìn)行學(xué)情分析，其重點(diǎn)分析的內(nèi)容是（ ） 。A.班級(jí)人數(shù)B.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)C.學(xué)習(xí)態(tài)度D.特殊學(xué)生正確答案：B2019下半年教師資格

15、證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：教師備課時(shí)進(jìn)行的學(xué)情分析，主要是分析學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。故本題選B。24 單選題 在體育教學(xué)中，下列哪一項(xiàng)營(yíng)造寬松的課堂氛圍（ ） 。A.學(xué)習(xí)保護(hù)幫助時(shí)B.教師集中講解時(shí)C.教師集中示范時(shí)D.進(jìn)行相互評(píng)價(jià)時(shí)正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：在教學(xué)評(píng)價(jià)中可以擁有輕松的課堂氛圍，而在教師集中講解示范、學(xué)生保護(hù)與幫助時(shí)則要注意力集中。故本題選D。25 單選題 對(duì)大部分學(xué)生而言,既能體驗(yàn)吃苦精神又能發(fā)展學(xué)生心肺功能的教學(xué)內(nèi)容是（ ） 。A.鉛球B.跳遠(yuǎn)C.長(zhǎng)跑D.隊(duì)列正確

16、答案：C2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。故本題選C。26 單選題 在足球賽中,出現(xiàn)下列哪種情況時(shí)應(yīng)判為間接任意球（ ） 。A.像對(duì)方隊(duì)員吐唾沫B.拉扯對(duì)方隊(duì)員C.動(dòng)作具有危險(xiǎn)性D.踢或企圖踢對(duì)方隊(duì)員正確答案：C2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：ABD選項(xiàng)內(nèi)容應(yīng)判罰直接任意球。

17、故本題選C。27 單選題 在籃球比賽中，鄰近的兩名防守隊(duì)員協(xié)同堵截進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破的防守方式屬于（ ） 。A.補(bǔ)防配合B.夾擊配合C.“關(guān)門”配合D.穿過(guò)配合正確答案：C2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：“關(guān)門”是臨近的兩名防守隊(duì)員協(xié)同堵截進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破的一-種防守配合方法，常用來(lái)防守持球突破。故本題選C。28 單選題 排球正面上手發(fā)飄球的教學(xué)難點(diǎn)是（ ） 。A.拋球和擊球手法B.擊球手法和擊球部位C.拋球和揮臂方法D.準(zhǔn)備姿勢(shì)和揮臂方法正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析

18、：發(fā)飄球的難點(diǎn)是擊球的手法和部位。通常,當(dāng)球上升至最高點(diǎn)時(shí),收腹帶動(dòng)手臂快速揮動(dòng)，以掌根堅(jiān)硬平面擊球的后中下部，使作用力通過(guò)球體重心。擊球時(shí)，五指并攏，掌心向前，手腕緊張并后仰，用力快速、突然、短促，擊球后可作突停或下拖動(dòng)作，不能有推壓動(dòng)作。故本題選B。29 單選題 在下列隊(duì)形練習(xí)的圖示中，表示分隊(duì)走的選項(xiàng)是（ ） 。A.B.C.D.正確答案：A2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：本題考查的是隊(duì)形變換。ABCD四個(gè)選項(xiàng)分別表示的分別是:分隊(duì)走、合隊(duì)走、裂隊(duì)走與并隊(duì)走。故本題選A。30 單選題 在做武術(shù)大躍步前穿動(dòng)作時(shí)，合理的呼吸方法是（ ）

19、。A.“提”氣B.“托”氣C.“聚”氣D.“沉”氣正確答案：A2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：在武術(shù)動(dòng)作中，通常由低動(dòng)作進(jìn)入高動(dòng)作或跳躍動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用"提"法(吸氣，提高重心) ;當(dāng)靜止性動(dòng)作出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用“托”法(短暫地停止呼吸，穩(wěn)定重心) ;聚:當(dāng)剛脆、短促發(fā)力動(dòng)作出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用"聚”法(呼氣過(guò)程) ;由高動(dòng)作轉(zhuǎn)入到低動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用“沉"法(呼氣后短暫停吸，下降重心)。故本題選A。31 單選題 體育課所采用的個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)，其方法是（ ） 。A.個(gè)體水平與班級(jí)平均水平比較B.個(gè)體水平與

20、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定比較C.個(gè)體練習(xí)后練習(xí)后、練習(xí)前水平比較D.個(gè)體水平與合格標(biāo)準(zhǔn)比較正確答案：A2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：學(xué)生是不同的，有差異的;對(duì)待學(xué)生的不同和差異，是我們?cè)诔姓J(rèn)差距的前提下，采用多角度，多元化的評(píng)價(jià)，應(yīng)用多樣化的方法。一般情況我們采用個(gè)體與班級(jí)平均水平比較。故本題選A。32 單選題 運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中要求教師“精講”是為了解決下列那一矛盾（ ）。A.約束與自主的矛盾B.講解與練習(xí)的矛盾C.成功與挫折的矛盾D.師生與生生的矛盾正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：

21、身體練習(xí)是體育教學(xué)獨(dú)有且有效的教學(xué)手段。所有講解必須為練習(xí)的效果服務(wù)。一般而言,精講多練是原則，講解要少而精,練習(xí)要保證數(shù)量和質(zhì)量。故本題選B。33 單選題 現(xiàn)代三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中，要求學(xué)生“單足跳跨步跳-跳躍”身體重心的移動(dòng)軌跡是（ ） 。 A.見(jiàn)上圖B.見(jiàn)圖C.如圖D.如上圖正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：三級(jí)跳遠(yuǎn)第一步是單腳跳、第二步是跨步跳、第三步是跳躍。通常-平、二高、三遠(yuǎn)。故本題選B。34 單選題 下列哪一選項(xiàng)能反映體育教學(xué)工作的基本要求和評(píng)價(jià)體育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)（ ）。A.體育教學(xué)組織B.體育教學(xué)方法C.體育教學(xué)模式D.

22、體育教學(xué)原則正確答案：D2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：體育教學(xué)原則是體育教學(xué)過(guò)程中必須遵循的要求和規(guī)律，是人們?cè)陂L(zhǎng)期的體育教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中寶貴經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，反映了人類對(duì)體育教學(xué)規(guī)律的把握和認(rèn)識(shí)。能反映教學(xué)工作的基本要求和評(píng)價(jià)體育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。故本題選D。35 單選題 體育課中提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最簡(jiǎn)捷的辦法是（ ） 。A.減少隊(duì)伍調(diào)動(dòng)B.選擇集體練習(xí)C.減少指導(dǎo)評(píng)價(jià)D.注意講解示范正確答案：B2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：ACD都可以提高負(fù)荷，但最便捷的是B選項(xiàng)。故本題選B。36 簡(jiǎn)答

23、題簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響。2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：適宜運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)骨的影響可使骨密質(zhì)增厚,骨徑變粗，骨面骨骼肌附著處突起明顯,骨小梁的排列更加有規(guī)律，骨小梁增粗?？杉訌?qiáng)骨的血液循環(huán)，改善骨的營(yíng)養(yǎng),骨中的膠原蛋白和礦物質(zhì)代謝也隨之加強(qiáng)。所以，骨能變得更加粗壯和堅(jiān)固，在抗壓、抗彎曲和抗扭轉(zhuǎn)方面的性能均有提高。 系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)有良好的影響運(yùn)動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)面的骨密質(zhì)增厚和關(guān)節(jié)面軟骨增厚，從而能承受更大的負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨表面膠原纖維的增加。運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)使關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊和肌腱增粗增厚，關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性加強(qiáng)，而且還會(huì)使其韌帶、

24、關(guān)節(jié)囊和肌腱的伸展性增大，關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度也增大，達(dá)到既牢固又靈活的狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)會(huì)增大關(guān)節(jié)周圍骨骼肌的體積，增強(qiáng)肌肉的收縮力，對(duì)加固關(guān)節(jié)有重大意義。 系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌的形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響。 線粒體是骨纖維的供能中心，是形成ATP的器官。ATP主 要是靠有氧代謝形成的，因此，耐力性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員通過(guò)訓(xùn)練可使肌纖維中線粒體數(shù)量增多、體積增大?？蓽p少肌肉中的脂肪成分。力量性的練習(xí)可使骨骼肌中結(jié)締組織明顯增加，從而提高肌肉的抗拉力性能。長(zhǎng)期鍛煉和訓(xùn)練，可使骨骼肌中的肌紅蛋白、三磷酸腺苷(ATP) 、磷酸肌酸(CP)和肌糖原等化學(xué)成分明顯增加。通過(guò)體育鍛煉和訓(xùn)練，肌肉體積明顯增大。堅(jiān)持鍛煉可使骨骼肌中毛細(xì)血管的數(shù)

25、量明顯增加，管徑擴(kuò)張，管壁增厚,可增加肌肉的血液供應(yīng)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，提高肌肉的工作能 力。肌腹收縮力增大，肌腱抗?fàn)繌埖哪芰υ黾印?堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)產(chǎn)生良好的影響，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可是肌肉保持正常的張力，并通過(guò)肌肉活動(dòng)給骨組織以刺激，促進(jìn)骨骼中鈣的儲(chǔ)存,預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)使關(guān)節(jié)保持較好的靈活性,韌帶保持較佳的彈性，鍛煉可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復(fù)雜的動(dòng)作37 簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述體育實(shí)踐類課程的特點(diǎn)。2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：體育實(shí)踐課程指的室外體育課，是以身體練習(xí)

26、為基本手段，再練習(xí)的過(guò)程中他具有以下特點(diǎn): (1)身體直接參與 (2)體力與智力活動(dòng)相結(jié)合 (3)身體承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷38 簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述評(píng)價(jià)體育教師教學(xué)能力的內(nèi)容。2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：教學(xué)能力的評(píng)價(jià)是對(duì)體育教師在教學(xué)活動(dòng)中各種綜合運(yùn)用能力的評(píng)價(jià)。對(duì)教學(xué)能力所做出的評(píng)價(jià)將直接影響著整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的好壞。它是對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)中必不可少的環(huán)節(jié)，教學(xué)能力不再是以往的由教師單純的傳授學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能，而是要運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)理論和方法培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。達(dá)到終身體育鍛煉的目的。因此,我們必須轉(zhuǎn)變學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡體育課這一-現(xiàn)象 ,尤

27、其是在中學(xué)體育的教學(xué)中，教學(xué)階段是真正體現(xiàn)一一個(gè)教師教學(xué)能力的階段,小學(xué)生是一一個(gè) 各方面都逐漸發(fā)育的時(shí)期，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)周圍所發(fā)生的一切都會(huì)感到好奇，而且他們的模仿能力和接受新事物的能力也是非常強(qiáng)的，這就要求我們通過(guò)教學(xué)評(píng)價(jià)來(lái)提高教師的教學(xué)能力，使教學(xué)更適合學(xué)生的生長(zhǎng)和發(fā)育。39 簡(jiǎn)答題李老師的教學(xué)記:近期連續(xù)上了兩次體育公開課。 第一次，本認(rèn)為自己上課規(guī)范，課堂組織嚴(yán)密,按統(tǒng)一派令練習(xí)， 運(yùn)動(dòng)量、強(qiáng)度也不小?？墒?，同行點(diǎn)評(píng)說(shuō)上課呆板，死氣沉沉,學(xué)生像木偶似的。 第二次，我努力活躍一點(diǎn)，少集合幾次，多自由練習(xí)時(shí)間，開展互幫互助。結(jié)果，還是有意見(jiàn)，課上松散、不嚴(yán)謹(jǐn)、有點(diǎn)亂。 讓我左右為難，“嚴(yán)”

28、 也不行，“活”也不行，體育課該怎么上?困惑! (1)請(qǐng)從一堂好課的角度分析李老師產(chǎn)生“困惑”的原因。(6分) (2)如何才能處理好教學(xué)組織“嚴(yán)”與“活”的關(guān)系。(9分)2019下半年教師資格證考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力(高級(jí)中學(xué))真題及答案 參考解析：(1)一堂好課的標(biāo)準(zhǔn): 1.課前備課充分目標(biāo)明確。2.課中氛圍熱烈、參與度高。3.課后評(píng)價(jià)多元總結(jié)到位。4. 充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)性與學(xué)生主體性。 根據(jù)一堂好課的標(biāo)準(zhǔn) 可見(jiàn)李老師“困惑”的原因?yàn)? 1.沒(méi)有明確教學(xué)目標(biāo)，案例中可見(jiàn)李老師本身對(duì)好課的描述為“課程組織嚴(yán)密，學(xué)生配合，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不小”，沒(méi)有體現(xiàn)三維價(jià)值觀，僅從知識(shí)與技能方面評(píng)價(jià)，沒(méi)有考慮過(guò)程與方法目標(biāo)，更沒(méi)有情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)。 2.混淆學(xué)生的“主體性”與“自由性”;教師的“主導(dǎo)性”與“主宰性”;李老師錯(cuò)將學(xué)生的“自主性”理解為“自由性”，沒(méi)有充分利用教師主導(dǎo)性，體現(xiàn)學(xué)生主體性。 (2)要處理好課堂教學(xué)組織的“嚴(yán)”與“活”，就要做到以下幾點(diǎn): 從課前準(zhǔn)備來(lái)看，我們要做到的是充分的備學(xué)生、備教材。要求老師能夠從學(xué)生的角度來(lái)進(jìn)行分析，認(rèn)識(shí)到學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，能夠選用符合這一階段學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的教學(xué)方法來(lái)進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)分析教材內(nèi)容，根據(jù)教材特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形調(diào)配的安排設(shè)計(jì)，并結(jié)合到現(xiàn)代課程標(biāo)準(zhǔn)的要求提出明確的教學(xué)目標(biāo)。 其次在課中，根據(jù)現(xiàn)代教