贏在高考家長講座(2013)

1、郭召良 博士全國著名考試心理專家北京師范大學(xué)心理學(xué)博士網(wǎng)站：郵箱：宜賓市宜賓市第第166場場贏在高考家長講座贏在高考家長講座1.有目標(biāo)就有努力有目標(biāo)就有努力2.有壓力就有努力有壓力就有努力3.有激勵(lì)就有努力有激勵(lì)就有努力4.有氛圍就有努力有氛圍就有努力3贏在高考家長講座家長應(yīng)當(dāng)對孩子有期望家長應(yīng)當(dāng)對孩子有期望有期望就會(huì)有壓力有壓力就會(huì)有努力家長對孩子的期望家長對孩子的期望為孩子高考指明行動(dòng)目標(biāo)表達(dá)對孩子能力的信任4贏在高考家長講座目標(biāo)不能轉(zhuǎn)化為行動(dòng)力原因目標(biāo)不能轉(zhuǎn)化為行動(dòng)力原因目標(biāo)太大，缺乏現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的支持目標(biāo)太大，缺乏現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的支持目標(biāo)太虛，與現(xiàn)實(shí)無法發(fā)生聯(lián)系目標(biāo)太虛，與現(xiàn)實(shí)無法發(fā)生聯(lián)系5贏在

2、高考家長講座高考目標(biāo)應(yīng)當(dāng)高考目標(biāo)應(yīng)當(dāng)清晰、具體清晰、具體有實(shí)現(xiàn)可能有實(shí)現(xiàn)可能6贏在高考家長講座我的高考目標(biāo)是：_大學(xué)的_專業(yè)！為此，我需要考_分。我愿意為實(shí)現(xiàn)我的夢想而努力學(xué)習(xí)。 簽名： 日期：7贏在高考家長講座區(qū)別努力行為與努力結(jié)果激勵(lì)孩子的努力行為分享孩子取得的成績8贏在高考家長講座減少娛樂活動(dòng)，避免孩子分心加入到學(xué)習(xí)行列中去布置房間，構(gòu)建學(xué)習(xí)環(huán)境9贏在高考家長講座贏在高考家長講座11贏在高考家長講座思想觀念容易分心、記憶不好、難以決定、對批評敏感、自我評價(jià)低、反常思想、態(tài)度刻板情緒表現(xiàn)憂慮、緊張、消沉、孤獨(dú)、羞愧、緊張、嫉妒、喜怒無常、恐懼、冷漠行為反應(yīng)失眠/易驚醒、行為遲鈍、性情煩躁、

3、容易發(fā)火、好斗、暴飲暴食、逃避、間歇性狂躁生理反應(yīng)心跳加快、血壓升高、血糖升高、呼吸困難、食欲不振、惡心、耳鳴、盜汗、忽冷忽熱、口干舌燥、尿頻、皮膚干燥、肌肉緊張、免疫力下降疾病月經(jīng)不調(diào)、腹瀉、頭痛、周期性偏頭痛、過敏性腸道綜合癥、胃潰瘍、皮疹、氣喘、花粉熱、冠心病、中風(fēng)、癌癥12贏在高考家長講座鼓勵(lì)孩子超越自我，做最好的自己從實(shí)際出發(fā)，高考目標(biāo)階梯化改進(jìn)復(fù)習(xí)方法，將壓力變成動(dòng)力勞逸結(jié)合 提高復(fù)習(xí)效率13贏在高考家長講座高考壓力=高考目標(biāo)-高考實(shí)力14贏在高考家長講座15贏在高考家長講座16贏在高考家長講座贏在高考家長講座選擇接受挫折，就有東山再起的機(jī)會(huì)面對挫折，最重要的是不要失去自信。對孩子

4、說：“把握好下一次機(jī)會(huì)把握好下一次機(jī)會(huì)”贏在高考家長講座著名運(yùn)動(dòng)員喬丹，有一個(gè)在比賽終場只落后一分的情況下，投失了兩次罰籃，球隊(duì)失去了聯(lián)賽冠軍。他承擔(dān)了責(zé)任“在體育比賽中你有時(shí)是個(gè)英雄，有時(shí)則是一個(gè)笨蛋，今天我是一個(gè)笨蛋，但明天我還會(huì)是個(gè)英雄”贏在高考家長講座贏在高考家長講座創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，我的同事可能流過淚，我的朋友可能流過淚但我沒有，因?yàn)榱鳒I沒有用贏在高考家長講座創(chuàng)業(yè)者沒有退路最大的失敗就是放棄對于同學(xué)們來說就是：升學(xué)沒有退路，最大的失敗就是放棄贏在高考家長講座今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好。大部分人死在明天晚上了，看不到后天的太陽。贏在高考家長講座喪失自信，通常是因?yàn)槟骋环矫娴氖栴}，

5、只是一個(gè)挑戰(zhàn)問題，只是一個(gè)要特別注意的區(qū)域贏在高考家長講座我們要記?。骸白孕艜?huì)傳染，而缺乏自信同樣會(huì)傳染”贏在高考家長講座希望和鼓勵(lì)家長說一些關(guān)心和鼓勵(lì)、信任的話語家長不能對學(xué)生表達(dá)擔(dān)憂、焦慮和不信任的話贏在高考家長講座贏在高考家長講座你可以對孩子說一些充滿信心的話嗎？鼓勵(lì)孩子的話嗎？相信孩子的話嗎？贏在高考家長講座贏在高考家長講座接納挫折，理解孩子接納挫折，理解孩子鼓勵(lì)傾訴，充分宣泄鼓勵(lì)傾訴，充分宣泄理性分析，肯定成績理性分析，肯定成績重視問題，完善自己重視問題，完善自己正面看待失利正面看待失利 管理焦慮情緒管理焦慮情緒不要讓問題掩蓋取得的進(jìn)步！不要讓問題掩蓋取得的進(jìn)步！贏在高考家長講座贏在

6、高考家長講座如果說高考重要，孩子會(huì)更加重視如果說高考不重要，孩子會(huì)更放松到底說重要好，還是不重要好？贏在高考家長講座結(jié)論：妨礙學(xué)生的復(fù)習(xí)和考試，最終導(dǎo)致考試成績不如真實(shí)水平好更容易導(dǎo)致學(xué)生挫敗感和增加焦慮感贏在高考家長講座實(shí)驗(yàn)（丹.艾瑞里,2008）：要求被試玩六種智力游戲（耗時(shí)1小時(shí)左右）：拼木楔、賽門、復(fù)數(shù)最后3個(gè)數(shù)字、迷宮、飛球、爬坡被試分別在三種激勵(lì)條件下實(shí)驗(yàn)（印度盧比）低激勵(lì)：良10，優(yōu)20，總120（周薪）中激勵(lì)：良20，優(yōu)40，總240高激勵(lì)：良200，優(yōu)400，總2400（5月工資）贏在高考家長講座實(shí)驗(yàn)：結(jié)果：低激勵(lì)：2優(yōu)，2良（尼?。号d高采烈中激勵(lì)：1優(yōu)，3良（阿波夫）：很

7、開心高激勵(lì)：1良（阿努朋）：垂頭喪氣、強(qiáng)打精神、全神貫注、沮喪（多好的機(jī)會(huì)，怎么就沒有抓住呢？）贏在高考家長講座 結(jié)論：讓人失敗的方式就是讓他知道這場比賽太重要了，如果輸了損失就太大了從而導(dǎo)致比賽過程中無法專注，而失去了比賽如果你重獎(jiǎng)高考的話，無異于增加孩子了患得患失的心理家長：就拼這一把了！考好了，想去哪玩都行贏在高考家長講座贏在高考家長講座家長：我們對你要求不高，你自己好好考試就行了；考不好也沒事不能完全發(fā)揮水平，潛能不能完全發(fā)揮不著急，進(jìn)入不了狀態(tài)應(yīng)付作業(yè)和聽課，不認(rèn)真，貪玩不相信孩子孩子聽起來：表示對孩子感到失望，因?yàn)槟阋呀?jīng)對他不報(bào)希望了贏在高考家長講座重要：激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，充分發(fā)揮潛能

8、不重要：消除過度壓力舉重若輕：內(nèi)心里認(rèn)識到高考的重要性，但不要因?yàn)橹匾で约旱膶W(xué)習(xí)行為，就好像做一件平常的事情一樣（專注學(xué)習(xí)而不是結(jié)果）贏在高考家長講座1.考好了意味著什么2.沒考好會(huì)付出更大努力（代價(jià)）3.我們相信你能夠考好，4.你需要做的是爭取更好贏在高考家長講座1看得更遠(yuǎn) 未來還有希望2看的更寬，除了考分還有歷練贏在高考家長講座一個(gè)人具有什么樣的素質(zhì)更容易取得成功（1）知識技能不如智力水平或智商重要（2）智商不如情商重要，不能夠管理自己情緒和不能與他人和諧相處，這個(gè)人將一事無成（3）情商不如逆境商重要，但高逆境商能夠讓你迎難而上，堅(jiān)持努力，最終達(dá)成成功的頂點(diǎn)。贏在高考家長講座贏在高考

9、家長講座一、學(xué)校層面比較一、學(xué)校層面比較1“985工程”與“211工程”高校比較985高校40所左右，211高校100所左右2 高校博士后流動(dòng)站、博士點(diǎn)、碩士點(diǎn)比較3 高校師資力量比較4 學(xué)校所在地比較44贏在高考家長講座二、專業(yè)層級比較二、專業(yè)層級比較1 專業(yè)博士后流動(dòng)站、博士點(diǎn)、碩士點(diǎn)比較2 重點(diǎn)專業(yè)或?qū)W科比較是否有重點(diǎn)學(xué)科、重點(diǎn)專業(yè)、重點(diǎn)試驗(yàn)室和重點(diǎn)課程了解專業(yè)實(shí)力。3 專業(yè)辦學(xué)時(shí)間比較45贏在高考家長講座選擇自己喜歡過的生活，只有適合自己，生活才會(huì)快樂。只有選擇適合孩子的生活，孩子才會(huì)有幸福的人生。46贏在高考家長講座我們掙錢也是為了獲得快樂。與其通過掙錢去獲得快樂，不如工作本身就讓人

10、感到快樂。在給孩子選擇專業(yè)或職業(yè)的時(shí)候，我們首先需要考慮的是孩子學(xué)習(xí)或工作 是否快樂，其次考慮前途和金錢方面的 問題。47贏在高考家長講座什么樣的工作是快樂的呢？職業(yè)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，與個(gè)人素質(zhì)相匹配的工作就能讓人獲得快樂，個(gè)人那些素質(zhì)與職業(yè)匹配相關(guān)呢？是否喜歡某職業(yè)；是否有能力做好某一工作；某職業(yè)和自己的個(gè)性是否吻合簡單說，興趣（你想做什么）、能力（你能做什么）和人格（你適合做什么）48贏在高考家長講座高考只是個(gè)人成長的一次選擇，人生還有許多發(fā)展和改變的機(jī)會(huì)是否需要念碩士、博士，或博士后？工作以后是否需要繼續(xù)學(xué)習(xí)？選擇基礎(chǔ)專業(yè)，可以為未來發(fā)展奠定寬闊的基礎(chǔ)，和更多發(fā)展機(jī)會(huì)49贏在高考家長講座了解

11、社會(huì)發(fā)展趨勢，冷門專業(yè)有可能變成熱門專業(yè)，而熱門專業(yè)則會(huì)變成冷門專業(yè)的。不僅要看到最近幾年的就業(yè)，更要看時(shí)代發(fā)展趨勢。50贏在高考家長講座有些專業(yè)現(xiàn)在是熱門的、但等到孩子畢業(yè)的時(shí)候，這些專業(yè)是否還好找工作是一個(gè)問號。如法學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、英語、國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易有些專業(yè)好像很熱門，實(shí)際上并無足夠社會(huì)需求。2000年初的電子商務(wù)和物流專業(yè)有些專業(yè)很熱門，但從事這些管專業(yè)需要相當(dāng)?shù)墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)和人生閱歷，對多數(shù)本科生來說并不適合，如管理專業(yè)51贏在高考家長講座熱門專業(yè)往往是一哄而上。有些學(xué)校辦學(xué)實(shí)力不強(qiáng),專業(yè)水平不高，將來就業(yè)也是一個(gè)困難熱門專業(yè)競爭度高。專業(yè)熱門報(bào)考人數(shù)多，不容易上好大學(xué)只有一時(shí)的熱

12、門，沒有一輩子的熱門。52贏在高考家長講座行業(yè)的發(fā)展意味著是否有更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，和更好的生活待遇。每個(gè)行業(yè)里都有許多相似的職位，因此，先選擇行業(yè)在選擇職業(yè)可以優(yōu)先考慮有關(guān)行業(yè)學(xué)校的相關(guān)專業(yè)53贏在高考家長講座電子信息類電子信息產(chǎn)品制造業(yè)、軟件產(chǎn)業(yè)和集成電路等產(chǎn)業(yè)；新興通信業(yè)務(wù)如數(shù)據(jù)通信、多媒體、互聯(lián)網(wǎng)、電話信息服務(wù)、手機(jī)短信等業(yè)務(wù)也將迅速擴(kuò)展；值得關(guān)注的還有文化科技產(chǎn)業(yè)，如網(wǎng)絡(luò)游戲等。目前，信息技術(shù)支持人才需求中排除技術(shù)故障、設(shè)備和顧客服務(wù)、硬件和軟件安裝以及配置更新和系統(tǒng)操作、監(jiān)視與維修等四類人才最為短缺。電子商務(wù)和互動(dòng)媒體、數(shù)據(jù)庫開發(fā)和軟件工程方面的需求量也非常大。54贏在高考家長講座生物

13、技術(shù)類生物技術(shù)類21世紀(jì)是生物的世紀(jì)，生物科技經(jīng)濟(jì)發(fā)展起來是必然趨勢。生物科研人才近年來一直是國際人才競爭的焦點(diǎn)之一。我國目前無論是生物技術(shù)的研究人員，還是生物技術(shù)產(chǎn)品開發(fā)的人才，都存在嚴(yán)重不足的問題，未來一段時(shí)期我國對生物技術(shù)人才有極大需求。有關(guān)專家預(yù)計(jì)，隨著基因技術(shù)、生物工程等領(lǐng)域的發(fā)展和產(chǎn)業(yè)升級，這類高技術(shù)專業(yè)人才的缺口會(huì)越來越大。55贏在高考家長講座現(xiàn)代醫(yī)藥類現(xiàn)代醫(yī)藥類全球現(xiàn)代醫(yī)藥技術(shù)產(chǎn)業(yè)繼續(xù)呈高速增長態(tài)勢，現(xiàn)代生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)新的國際競爭焦點(diǎn)?，F(xiàn)代中藥產(chǎn)業(yè)不僅在世界發(fā)展較快，而且在我國也是增長較快的產(chǎn)業(yè)之一，目前已成為我國一項(xiàng)具有較強(qiáng)發(fā)展優(yōu)勢和廣闊市場前景的潛在的戰(zhàn)略性產(chǎn)

14、業(yè)。56贏在高考家長講座汽車類汽車類隨著汽車逐漸成為我們生活中的必需品，汽車專業(yè)也成為了社會(huì)上十分走俏的專業(yè)。汽車類專業(yè)人才成為了炙手可熱的“搶手貨”，汽車行業(yè)中的復(fù)合型人才將成為競爭焦點(diǎn)，比如精通外語的汽車設(shè)計(jì)人才、具備汽車技術(shù)背景的營銷人才、具備汽車銷售背景的IT類專業(yè)人才，以及汽車信貸、保險(xiǎn)等金融人才年將繼續(xù)走俏。此外，熱能與動(dòng)力工程、工業(yè)設(shè)計(jì)等相關(guān)專業(yè)人才需求也將持續(xù)看漲。57贏在高考家長講座物流類物流類隨著我國在公路貨運(yùn)、倉儲(chǔ)、海上搬運(yùn)運(yùn)輸、船舶代理等方面進(jìn)一步開放市場，我國的相關(guān)行業(yè)和企業(yè)與國外物流企業(yè)將開展全面合作，這意味著，我國的現(xiàn)代物流將進(jìn)入快速增長、全面發(fā)展的新時(shí)期。目前，

15、國內(nèi)需要600多萬中高級物流專業(yè)人才，物流專業(yè)人才已被列為我國12類緊缺人才之一。到2010年我國大專以上物流人才的需求量約為30萬至40萬，而目前各類大專院校物流專業(yè)年培養(yǎng)規(guī)模在5000人左右，物流規(guī)劃咨詢、物流外向型國際、物流科研這三種人才在業(yè)內(nèi)最為缺乏。58贏在高考家長講座新材料類新材料類新材料的應(yīng)用范圍非常廣泛，發(fā)展前景十分廣闊，其研發(fā)水平及產(chǎn)業(yè)化規(guī)模已成為衡量一個(gè)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、科技進(jìn)步和國防實(shí)力的重要標(biāo)志。電子信息材料以每年20%至30%的速度增長，生物醫(yī)用材料以約20%的速度遞增。此外新型能源材料、生態(tài)環(huán)境材料、航空航天材料等新材料的需求將隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而迅速增加；復(fù)合材料的需

16、求將有較大幅度的增加，特別是樹脂基的復(fù)合材料。59贏在高考家長講座環(huán)境能源類環(huán)境能源類環(huán)保產(chǎn)業(yè)被稱為21世紀(jì)的朝陽產(chǎn)業(yè)，有著巨大的發(fā)展?jié)摿?。我國環(huán)保產(chǎn)業(yè)面臨嚴(yán)重人才不足，現(xiàn)有的環(huán)保技術(shù)人才難以適應(yīng)國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。開發(fā)利用可再生能源也成為世界能源可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的重要組成部分，我國新能源產(chǎn)業(yè)發(fā)展前景十分廣闊。60贏在高考家長講座管理類管理類在現(xiàn)代企業(yè)中，一個(gè)優(yōu)秀企業(yè)家的作用超過了100名優(yōu)秀工程師、1000名優(yōu)秀工人。據(jù)我國近三年的統(tǒng)計(jì)資料顯示，外方代理人正以每年500%以上的速度遞增，目前在不少大城市已形成一個(gè)職業(yè)階層。不管是外企還是國企，高層管理人員的價(jià)值越來越看漲。盡管企業(yè)管理專業(yè)的學(xué)生剛畢業(yè)的時(shí)候可能做的并不是管理的工作，但是過幾年之后，有管理專業(yè)背景的人將會(huì)成為搶手貨，MBA仍將是企業(yè)爭奪的對象之一。61贏在高考家長講座法律類法律類目前我國律師人才十分缺乏。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前我國取得律師資格的專職律師還不到2萬人，無論是數(shù)量還是質(zhì)量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)社會(huì)的需求見，我國律師人才的供需矛盾十分突出。同時(shí)，隨著全民的法律意識逐漸在增強(qiáng)，企業(yè)的法律意識也在增強(qiáng)，合同化的概念深入人心，對法律專業(yè)人