《做最好的自己》教學(xué)設(shè)計

1、三年級心理健康教育活動課做最好的自己教學(xué)設(shè)計阜康市一小 沈玲鈴【設(shè)計理念】自信是人成長與成才必備的心理素質(zhì)。世界上沒有十全十美的人，每 個個體都有不同的長處和短處，發(fā)揮優(yōu)勢，彌補不足，揚長避短，是發(fā)展 個性特長的重要途徑。要發(fā)揮優(yōu)勢，首先要正確認(rèn)識自己，要勇于正視自 己的缺點和不足；也不要自卑，看不起自己。只有認(rèn)識自己，才能正確評 價自己，從而接納自己、相信自己，做個最好的自己?！净顒幽繕?biāo)】1理解“萬物各有所長，各有所短” 。2.通過參與課堂活動，正確認(rèn)識自己，發(fā)揚自己的特長，增進自我接 納。3、發(fā)揮自身的優(yōu)勢， 克服不足， 尋求自信的支撐點， 做個最好的自己【活動重點難點】重點：讓學(xué)生認(rèn)識自

2、己的優(yōu)點，增進自我接納。難點：克服自信心不足的表現(xiàn)?！净顒訙?zhǔn)備】1.小故事動物學(xué)校；2.每人一張彩色卡紙。【授課年級】三年級【活動設(shè)計】一、游戲熱身活動要求：1、同桌兩人相對而坐，直視對方眼睛一分鐘22、對方輪流向?qū)Ψ酱舐曊f出自己的三個優(yōu)點，每個優(yōu)點連說三遍，聲 音要一邊比一邊大。老師請自信的小朋友到臺前領(lǐng)著大家做游戲?？偨Y(jié)：原來想讓自己開心是這樣簡單的一件事。這節(jié)課就讓老師和大 家一起來分享這樣的微笑。對自己微笑，對他人微笑，對挫折微笑， “做最 好的自己”（板書課題）【設(shè)計意圖：游戲活動可以讓學(xué)生開懷一笑，拉近師生距離，消除彼 此的陌生感。同時為樹立學(xué)生自信的品質(zhì)打下基礎(chǔ)。 】二、故事樂園

3、（一）聽故事：動物學(xué)校1.下面我們來聽動物學(xué)校的故事。老師講故事內(nèi)容：動物學(xué)校開學(xué)啦！老鷹要練習(xí)飛行，成為世界上飛 得最高、最快的鷹。鴨子想學(xué)習(xí)跑步。兔子覺得自己跑步已經(jīng)很快了，他 想學(xué)習(xí)飛行。可是兔子的腿摔斷了，什么也學(xué)不成了。鴨子跑步時，屁股 一扭一扭的，小動物們都笑他難看死啦！鴨子很傷心，他想： “為了練習(xí)跑 步，我腳上的蹼都被磨破了，還被人嘲笑。鴨子也放棄了。只有老鷹堅持 練習(xí)，飛得比以前更快更高了！在動物世界的飛行中，鷹獲得了”世界飛 行冠軍。”2.聽完這個故事，你想到了什么？為什么鴨子和兔子都沒有成功，而 鷹卻如愿以償?shù)墨@得了“世界飛行冠軍？”總結(jié)：你有這樣的經(jīng)歷嗎？說來聽聽。是啊

4、，不要盲目地羨慕別人， 學(xué)習(xí)別人的長處，你也有自己的優(yōu)點，發(fā)揮自己的優(yōu)點，做最好的自己才 更重要?！驹O(shè)計意圖：通過故事，帶給學(xué)生啟示：不要盲目地羨慕別人。發(fā)揮 自己的優(yōu)點，做最好的自己才更重要。 】三、主題活動1.活動一：心理直播31我好羨慕你，學(xué)習(xí)好，人緣好。2我很努力，但這次語文考試還是不及格，我該怎么辦？3不知道為什么大家都不愿意和我玩，我好孤獨?。?真羨慕他們，我除了學(xué)習(xí)什么都不會。看看圖中同學(xué)正在被什么煩惱所困擾，假如是你，你該怎么做？你想 對他們說些什么？【設(shè)計意圖：結(jié)合學(xué)生生活中常見的事例，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，找出 解決的方法?！?.活動二：做最好的自己 要做最好的自己，你會怎樣做

5、？ 同桌互說，然后學(xué)生發(fā)言。3.活動三：揚長避短（1）我認(rèn)為自己最大的優(yōu)點 ：1請同學(xué)們對照表格進行對自己積極評價。2六人小組為組員做積極評價，體會被別人肯定、承認(rèn)的感覺。3知道自己這么優(yōu)秀，是不是更有自信呢？談?wù)勥@兩次活動的感受。 教師小結(jié)：我們每個人都是世界上獨一無二的?？纯次覀兊目ㄆ?，每個同學(xué)都會發(fā)現(xiàn)自己原來有那么多的優(yōu)點，我們都有值得喝彩的地方?。?）有哪些事情，你想過要努力做好，但是總覺得還是無法做到的？1請同學(xué)們拿出紙筆，根據(jù)自己學(xué)習(xí)生活情況寫一句或幾句這樣的話：我4無法做到（完成、實現(xiàn)）例如“我無法做到按時完成作業(yè)” 并體會自己的心情。2把這個句子中的“我無法做到”改成“我現(xiàn)在還

6、沒有做到”大聲讀。3然后把這個句子改成“我一定能做到”繼續(xù)大聲讀。4請同學(xué)們談?wù)勥@些改變對自己心情的影響?！驹O(shè)計意圖：通過體驗活動對心情的影響，增強學(xué)生的自信心。 】4.活動四： 小故事中的大道理： 講故事，重點強調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講： “記著，氣球 能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了 氫氣；同樣，一個人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心 中有沒有自信!” 【這是強調(diào)自信的重要性的一個故事，通過故事引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信， 從而激發(fā)他們今后積極的行動。 】四、拓展延伸 制訂“發(fā)揮優(yōu)勢，做最好的自己”的計劃。五、結(jié)束活動1.播放歌曲我真的很不

7、錯 ?！驹O(shè)計意圖：學(xué)生跟著視頻邊唱邊跳，大聲唱出自己的自信，跳出自 己的自信。在活動中明白：無論何時，都要相信自己。 】2.集體朗誦小詩： 如果無法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗； 如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧； 若是無法成為太陽，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。人生道路上本來就沒有輸贏，只要你努力了，你就能做個最好的自己！設(shè)計意圖：通過朗誦小詩，讓學(xué)生進一步正確認(rèn)識自己， 增強自信?！?.教師總結(jié)：我們要珍惜并表現(xiàn)自己的優(yōu)點，設(shè)法改進自己的缺點，無 法改變的缺點就坦然接受，相信天生我材必有用。，大聲朗讀5板書設(shè)計：做最好的自己我 既看到優(yōu)點 自 又正視缺點 信（附故事）：氫氣球升天美國著名心理醫(yī)生基恩博士講了一個故事。幾個白人小孩在公園里玩 耍，一個賣氫氣球的老人來了，孩子們蜂擁而上，爭著買氣球玩得十分開 心。在公園的另一個角落里躺著一個黑人小孩，他不敢湊上去，呆呆地看 著。等白人小孩追逐著離開后，黑人小孩才小心翼翼地走過去，囁嚅著問 道：“您能賣給我一個氫氣球嗎？”老人樂呵呵地說： “當(dāng)然可以，當(dāng)然可 以。你要一個什么顏色的？”小孩鼓足勇氣說： “我要一個黑色的。 ”這位 滿臉滄桑的老人隨即遞給他一個黑色的氫氣球。小孩開心地玩著，臉上露 出燦爛的笑容。但他一不小心，手一松，氫氣球冉冉升起，在藍天白云的 映襯下形