養(yǎng)成孩子良好的習(xí)生活習(xí)慣-親子課程

1、養(yǎng)成孩子良好的習(xí)生活習(xí)慣-親子課程 教學(xué)目的：通過(guò)教學(xué)幫助家長(zhǎng)了解孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性，引起家長(zhǎng)的高度重視；告訴家長(zhǎng)幼兒需要養(yǎng)成哪些良好的生活習(xí)慣；分析案例幫助家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)孩子養(yǎng)成不良生活習(xí)慣的主要原因是什么；通過(guò)講述典型的教育故事，指導(dǎo)家長(zhǎng)掌握幫助孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的有效對(duì)策，幫助家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子健康快樂地成長(zhǎng)。教學(xué)方法：案例分析法、講解法切入點(diǎn)：由故事導(dǎo)入，從習(xí)慣的重要性說(shuō)起，讓家長(zhǎng)意識(shí)到教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：讓家長(zhǎng)意識(shí)到孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性，幫助家長(zhǎng)掌握一些孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的策略。教學(xué)過(guò)程：一、故事導(dǎo)入新課：故事一：從前，有一對(duì)父子住在山上，他們每天都要趕牛車下

2、山去賣柴。父親有經(jīng)驗(yàn)，就坐鎮(zhèn)駕車，兒子眼神比較好，總是在即將轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”一次，父親因病不能下山，于是就由兒子一人駕車。到彎道時(shí)，任憑兒子怎么推拉，牛就是不肯轉(zhuǎn)彎。到底是怎么回事呢？?jī)鹤影偎疾坏闷浣?。最后只有一個(gè)辦法了，他看看左右無(wú)人，便貼近牛的耳朵大聲喊道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動(dòng)。故事二：亞歷山大帝王圖書館發(fā)生火災(zāi)的時(shí)候，館里所藏圖書被焚燒殆盡，但有一本不很貴重的書得以幸免。有一個(gè)能識(shí)幾個(gè)字的窮人，花了幾個(gè)銅板買下了這本書。書本身不是很有意思，但書頁(yè)里面卻藏著一樣非常有趣的東西：一張薄薄的羊皮紙，上面寫著點(diǎn)鐵成金石的秘密。所謂點(diǎn)鐵成金石，是一塊小圓石，能把任何普通的金屬變

3、成純金。小紙片上寫著：這塊奇石在黑海邊可以找到，但是奇石的外觀跟海邊成千上萬(wàn)的石頭沒什么兩樣。謎底在于：奇石摸起來(lái)是溫的，而普通的石頭摸起來(lái)是冰涼的。這個(gè)窮人于是變賣了家當(dāng)，帶著簡(jiǎn)單的行囊，露宿于黑海岸邊，開始尋找點(diǎn)鐵成金石。他知道，如果他把撿起來(lái)的冰涼的石頭隨手就扔掉的話，那么他可能會(huì)重復(fù)地?fù)斓揭呀?jīng)摸過(guò)的石頭，而無(wú)法辨認(rèn)真正的奇石。為防止這種情況的發(fā)生，每當(dāng)撿起一塊冰涼的石頭，他就往海里扔。一天過(guò)去了，他撿的石頭中沒有一塊是書中所說(shuō)的奇石。一個(gè)月，一年，兩年，三年他還是沒找到那塊奇石。但是，他不氣餒，繼續(xù)撿起石頭，扔石頭沒完沒了。有一天早上他撿起一塊石頭，一摸，是溫的！他仍然隨手扔到海里，因

4、為他已經(jīng)養(yǎng)成了往海里扔石頭的習(xí)慣。這個(gè)扔石頭的動(dòng)作太具習(xí)慣性了，以至于當(dāng)他夢(mèng)寐以求、苦苦尋覓的奇石出現(xiàn)時(shí)，他仍然習(xí)慣地將它扔到海里。 幼兒時(shí)期是一個(gè)人良好行為習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期.老師家長(zhǎng)今天怎樣教育孩子，明天孩子就會(huì)成為怎樣的人。習(xí)慣就像是那些卵石一樣，你現(xiàn)在多培養(yǎng)孩子一些好習(xí)慣，明天的孩子就會(huì)得到鉆石、綠寶石和紅寶石。所以，為什么不從今天開始為孩子多撿一些卵石呢？明天，這些卵石將變成孩子一生的財(cái)富，讓他幸福一生。二、案例分析：教師可以引導(dǎo)家長(zhǎng)根據(jù)故事，分析這樣幾個(gè)問題：1、什么是習(xí)慣？習(xí)慣是長(zhǎng)期養(yǎng)成的不易改變的說(shuō)話、行動(dòng)、生活等方式，是一種穩(wěn)定的自動(dòng)化的行為方式，是人們頭腦中建立起來(lái)的一系列的

5、條件反射。2、習(xí)慣對(duì)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有什么重要影響？小的時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣對(duì)個(gè)人乃至民族、國(guó)家的影響時(shí)時(shí)可見，以致于以后所取得的成功、創(chuàng)造的奇跡，很多方面都是在小的時(shí)候形成的習(xí)慣所支撐的?！狙a(bǔ)充案例】60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)了。他覺得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢？”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)，他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。所以有人開玩

6、笑說(shuō)，成功從脫鞋開始，實(shí)際上就是從好的習(xí)慣開始。【補(bǔ)充案例】諾貝爾獎(jiǎng)獲得者獲獎(jiǎng)感言。1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。人們對(duì)于諾貝爾獎(jiǎng)獲得者非常崇敬，有個(gè)記者問其中一位：“在您的一生里，您認(rèn)為最重要的東西是在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到的呢？” 這位白發(fā)蒼蒼的諾貝爾獎(jiǎng)獲得者平靜地回答：“是在幼兒園?！?記者感到非常驚奇，又問道：“為什么是在幼兒園呢？您認(rèn)為您在幼兒園里學(xué)到了什么呢？” 諾貝爾獎(jiǎng)獲得者微笑著回答：“在幼兒園里，我學(xué)會(huì)了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自

7、然。我認(rèn)為，我學(xué)到的全部東西就是這些?！?所有在場(chǎng)的人對(duì)這位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的回答報(bào)以熱烈的掌聲。事實(shí)上，大多數(shù)科學(xué)家都認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是幼兒園老師教給他們的良好習(xí)慣。讀了這個(gè)故事，我相信我們大部分人會(huì)重新來(lái)認(rèn)識(shí)幼兒教育的重要性.我們都來(lái)回憶一下，我們養(yǎng)成的好習(xí)慣是從哪里學(xué)的，除了爸爸媽媽可能就是幼兒園的老師教的了，幼兒園的養(yǎng)成教育對(duì)每個(gè)幼兒終身受益無(wú)窮。 三、話題討論1您了解孩子應(yīng)該具備哪些良好的生活習(xí)慣嗎？2您認(rèn)為您的孩子有哪些好的生活習(xí)慣，有哪些不好的生活習(xí)慣？3，您知道自己孩子的生活習(xí)慣是怎么養(yǎng)成的嗎？4您知道怎么幫助孩子巧妙地改掉不良的生活習(xí)慣嗎？四、幼兒良好生活

8、習(xí)慣的基本內(nèi)容與要求 （一）照顧自己 1、自我服務(wù)能自己吃飯、穿衣、洗刷、梳頭；自己整理房間、床鋪、衣物、書包；自己洗手絹；自己選擇游戲，玩具玩后要放回原處；基本做到“自己的事情自己做”；做事一定要有條理，善始善終；東西要擺放要整齊，做完事后，要注意收拾，不留爛攤子；工作不拖沓，今日事今日做。 2、飲食習(xí)慣飯前洗手不進(jìn)行劇烈活動(dòng)；固定就餐地點(diǎn)、按時(shí)就餐、就餐時(shí)間不超過(guò)30分鐘；不用手抓飯菜，會(huì)使用餐具進(jìn)餐，進(jìn)餐姿勢(shì)正確；不挑食、不偏食、葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡；集體就餐時(shí)要兼顧他人（如果有客人一起就餐時(shí)要照顧客人，入座時(shí)請(qǐng)客人先坐，上菜后請(qǐng)客人先吃）；吃飯時(shí)要安安靜靜地吃飯，不說(shuō)話，不東張西望；生吃

9、瓜果要洗凈后再吃，不響，過(guò)多的甜食，不亂吃零食；不暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽；飯后漱口擦嘴；定時(shí)喝水、隨渴隨喝、每天保證喝水1600毫升至1800毫升；劇烈活動(dòng)后不要馬上喝水；夏天要少吃冷飲，多喝溫開水（水煮沸后自然冷卻不超過(guò)4個(gè)小時(shí)的、溫度在2024度的水）；少喝飲料、不能用飲料代替，不能只喝純凈水；不喝生水和不清潔的水，不用湯泡飯或邊喝水邊吃飯。不吃不衛(wèi)生的食物。 3、衣著習(xí)慣衣著舒適、整潔、樸素、大方、便于活動(dòng)；不穿奇裝異服；衣著干凈、衛(wèi)生；不穿緊身衣服；能結(jié)合氣溫高低和活動(dòng)量的大小變化增減衣服；在成人的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)自己穿脫衣服；女孩子盡量不留長(zhǎng)發(fā)、不用金發(fā)屬發(fā)卡；穿透氣性好、合腳的布質(zhì)鞋、運(yùn)

10、動(dòng)鞋和棉線襪。 4、睡眠習(xí)慣睡眠姿勢(shì)正確（右側(cè)臥或仰臥，枕頭高低合適）；早睡早起，每天睡眠時(shí)間不少于12至12。5小時(shí)；睡覺前不做劇烈活動(dòng)；自己獨(dú)立安靜地睡眠（自己?jiǎn)为?dú)一床，不用別人哄睡，不用輔助物入睡）；睡眠時(shí)不知翻身，不蹬被；睡眠前后情緒穩(wěn)定（不哭鬧，不知民脾氣）；入睡迅速；有午休習(xí)慣；睡眠時(shí)能自己起床排便。 5、清潔衛(wèi)生習(xí)慣每天早晚洗臉一次；手臉臟了隨時(shí)洗；每天晚上要用溫水泡腳；每城換洗手帕和襪子；勤剪指甲、勤洗頭、勤理發(fā)、勤洗澡、勤洗屁股；不吮手指、不將不不的物品放入口中；及時(shí)大小便，不隨地大小不一便，不憋尿；不亂丟果皮紙屑；不在地上、墻壁上、家具上、床單上亂寫亂畫；不隨地吐痰。不染指

11、甲、頭發(fā)，不用成人化妝品。 6、自我保護(hù)（1）用眼衛(wèi)生：讀書姿勢(shì)正確（眼離書本一尺遠(yuǎn)，光線充足不晃眼，姿勢(shì)端正拿好書，一頁(yè)一頁(yè)認(rèn)真看）；書寫、繪畫姿勢(shì)正確（手離筆尖一寸遠(yuǎn)，拿筆姿勢(shì)經(jīng)常練，眼睛本子離一尺，胸口桌子隔一拳）；不在運(yùn)動(dòng)的車上看書，不躺著看書，不走著看書；看電視距離遠(yuǎn)近適宜（距離為電視屏幕對(duì)角線的兩倍），連續(xù)看電視不超過(guò)1小時(shí)，每天看電視時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)；不用臟手揉眼睛；異物入眼睛后，不揉搓。 （2）用嗓衛(wèi)生：注意保護(hù)嗓子，不高聲喊叫、不尖叫；唱歌時(shí)，用最好聽的（自然的）聲音唱，唱歌后不馬上喝涼水；正確朗讀，聲音洪亮；用嗓子時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，要及時(shí)休息、潤(rùn)喉；上呼吸道感染時(shí)，盡量不唱歌、不大

12、聲說(shuō)話。 （3）用耳衛(wèi)生：遇到噪音時(shí)，用手捂住耳朵，張開嘴巴；不要經(jīng)常摳耳朵，不用硬物挖耳朵；洗澡、游泳時(shí)要注意保護(hù)耳朵，不要讓水灌進(jìn)耳朵里。 （4）口腔衛(wèi)生：飯后要漱口；吃甜食后要注意漱口；每天早晚各刷牙一次，選用的牙刷牙刷毛不要太硬、出不要太長(zhǎng)，三個(gè)月?lián)Q一次牙刷；選刺激性小的牙膏，用正確的方法刷牙；不將異物放入口中，不吞咽異物。 （5）鼻子衛(wèi)生：用正確的方法擤鼻涕，用手帕或餐巾紙擦鼻涕；不用手摳鼻孔；不將異物塞入鼻孔內(nèi)。 （6）疾病預(yù)防：知道幾種常見的疾病的成因及預(yù)防；知道預(yù)防接種的常識(shí)，積極參加預(yù)防接種和健康查體；生病時(shí)不怕打針，吃藥，積極配合治療，不亂吃藥；身體不適時(shí)，在成人引導(dǎo)下及時(shí)

13、說(shuō)出；不與別人混用生活用品。 （7）安全知識(shí)：能意識(shí)到生活中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)情況。能意識(shí)到火、熱水、尖銳物品的危險(xiǎn)性，并能有遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品的意識(shí)；懂得與陌生人交往的方法。能夠認(rèn)識(shí)常見的安全標(biāo)志，知道其意義。學(xué)會(huì)使用常用的工具，在使用這些工具時(shí)能保護(hù)自己的安全。掌握一些簡(jiǎn)單的自救知識(shí)。 （二）關(guān)心環(huán)境 1、認(rèn)識(shí)環(huán)境 （1）認(rèn)識(shí)家庭：知道家庭成員的名字及自己的關(guān)系，知道父母的職業(yè)及工作特點(diǎn)，知道家庭中物品的放置與使用方法。（2）認(rèn)識(shí)幼兒園：知道幼兒園的名稱，知道教師的名字，知道幼兒園所有設(shè)施的名稱與用途。 （3）認(rèn)識(shí)社區(qū)：知道社區(qū)的名稱，知道社區(qū)中公共場(chǎng)所的名稱及功能。認(rèn)識(shí)常見職業(yè)的名稱與特點(diǎn)。 2、

14、愛護(hù)環(huán)境 （1）勞動(dòng)意識(shí)：喜歡勞動(dòng)，主動(dòng)自愿地參加勞動(dòng)，勞動(dòng)時(shí)心情愉快；勞動(dòng)時(shí)不拈輕怕重，不怕臟，不怕累；知道周圍成人的勞動(dòng)，珍惜他人的勞動(dòng)成果。 （2）為他人服務(wù)：在幼兒園中要積極參加值日生工作；在家中幫助大人做一些力所能及的事情：摘菜、擦桌子、掃地、抹地板、倒垃圾，擺放碗筷、洗碗，購(gòu)物，澆花、拔草，農(nóng)村的孩子農(nóng)忙時(shí)幫大人做一些農(nóng)活；參加革命社會(huì)公益勞動(dòng)（幫助孤兒院的小朋友和福利院的殘疾兒童、為敬老院的老人獻(xiàn)愛心等）；能高質(zhì)量高速度地完成大人交給的每一件事；做事專心，能分清事情的主次。 （3）公共道德的培養(yǎng)：熱愛幼兒園，熱愛班集體及班級(jí)物品；自覺遵守交通規(guī)則，不闖紅燈；不在公共場(chǎng)所高聲喧嘩；

15、不攀折花木；愛護(hù)公物，注意節(jié)約水電；在公共場(chǎng)所守秩序，自覺排隊(duì)。 3、社會(huì)交往（1）聽的習(xí)慣：聽別人說(shuō)話時(shí)眼睛看著對(duì)方，別人說(shuō)話時(shí)不插嘴；會(huì)專注地傾聽，能聽懂普通話；理解別人說(shuō)話的意思，能按要求完成任務(wù)。 （2）說(shuō)的習(xí)慣：準(zhǔn)確使用普通話；想說(shuō)，喜歡與人交談；會(huì)說(shuō)，語(yǔ)言條理、清楚，用詞恰當(dāng)；敢說(shuō)，敢于表達(dá)自己的見解；有一定的語(yǔ)言表達(dá)能力。 （3）禮貌用語(yǔ)：見到教師會(huì)問早、問好；見到長(zhǎng)輩主動(dòng)打招呼、會(huì)尊稱；會(huì)恰當(dāng)?shù)厥褂谩罢?qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”、“再見”、“您好”等禮貌用語(yǔ)。（4）與同伴交往：愿意與同伴交往，不怕生、不好哭；學(xué)會(huì)分享，不獨(dú)自享用，不爭(zhēng)搶玩具、圖書、食品；友愛同伴，不欺

16、負(fù)弱小，關(guān)心比自己年齡小的弟弟妹妹；學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)守信，不說(shuō)假話，使人信得過(guò)；初次見面時(shí)，會(huì)主支自我介紹；學(xué)會(huì)知錯(cuò)就改，勇于承認(rèn)錯(cuò)誤；學(xué)會(huì)合作，善于發(fā)現(xiàn)同伴的優(yōu)點(diǎn)，養(yǎng)成接納、合作的意識(shí)和能力。 （5）與成人交往：尊敬長(zhǎng)輩，主動(dòng)為長(zhǎng)輩讓座；進(jìn)別人房間時(shí)要先敲門，得到允許后方可進(jìn)入；與別人交談時(shí)，坐，立，行姿勢(shì)正確。五、孩子不良生活習(xí)慣形成的原因分析（以孩子挑食和不講衛(wèi)生為例）。（一）孩子挑食怎么辦？1、講述“孩子挑食怎么辦？”的案例。2、孩子挑食的原因分析。（1）家長(zhǎng)的溺愛、放任和誤導(dǎo)。（2）受家庭飲食習(xí)慣的影響。（3）疾病及藥物的影響。在這其中，成人的教育不當(dāng)是主要原因。3、孩子挑食的應(yīng)對(duì)策略。（1

17、）家長(zhǎng)要有正確的認(rèn)識(shí)和方法。父母可以給孩子一定的選擇權(quán)，共同商量每天的食譜，讓孩子在允許的范圍內(nèi)做出選擇。鼓勵(lì)孩子幫助父母做飯，讓孩子做小助手，參與做飯的過(guò)程，自己勞動(dòng)的成果自然會(huì)感興趣。也可以讓孩子與不挑食的小朋友一起吃飯，并且鼓勵(lì)孩子向小朋友學(xué)習(xí)。孩子入幼兒園以后，家長(zhǎng)要和老師多交流，相互配合，共同幫助孩子克服挑食的壞毛病。（2）對(duì)孩子進(jìn)行認(rèn)知教育。（3）父母要以身作則，為孩子樹立良好的進(jìn)餐榜樣。 （4）利用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲。（5）適當(dāng)?shù)剡x擇零食。（6）講究烹調(diào)方法，合理搭配飲食，飯菜的制作盡量色香味形俱全。（7）從小重視孩子的餐桌教育。4、培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣的親子活動(dòng)（見教材103頁(yè)）。（二

18、）孩子不講衛(wèi)生怎么辦？1、講述“孩子不講衛(wèi)生怎么辦”的案例。2、如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。具體措施：（1）示范法。（2）結(jié)合法。（3）反復(fù)練習(xí)法。（4）督促檢查法。具體做法：（1）洗手、洗臉。（2）漱口、刷牙。（3）洗澡、洗腳。（4）勤理發(fā)、勤剪指甲。（5）擦鼻涕。（6）不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰，不隨地大小便。3、培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習(xí)慣時(shí)應(yīng)注意的問題。（1）家長(zhǎng)要注意自己的教育方法。（2）讓孩子明白講衛(wèi)生的重要性?！狙a(bǔ)充案例】醫(yī)生將看到什么安德魯起的很早。今天他要和同學(xué)們?nèi)ソ加危┖昧艘路?，洗漱完畢，正要?zhǔn)備吃飯。這時(shí)，媽媽把他叫到一邊，問道：“你昨天晚上脫下來(lái)的衣服呢？”“在洗衣機(jī)里?！薄拔铱吹搅艘恍┮路褪菦]看到你的內(nèi)褲。”媽媽又說(shuō)?！皨寢?，我忘了脫。我還穿著呢?！薄鞍驳卖?，你覺得合適嗎？”安德魯?shù)哪樇t了：“我忘了?！薄澳敲船F(xiàn)在，你已經(jīng)想起來(lái)了，去換下來(lái)?！薄翱墒菋寢?，