2019小學(xué)體育水平三跳繩單元教案

1、體育跳繩（水平三）單元教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容1.跳短繩向前（后）搖繩編花跳；游戲：曲棒球。（1課時）2.跳長繩；游戲：“叫號追逃”（1課時）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：1 .積極主動地學(xué)習(xí)參與跳短繩，向前（后）搖繩編花自跳的動作方法，并能說出動作要領(lǐng)。2 .引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長繩的方法，并能說出動作名稱和術(shù)語。技能目標(biāo)：1 .發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等素質(zhì)，增強(qiáng)動作的準(zhǔn)確及節(jié)奏感，提高判斷能力。2 .掌握多種跳繩方法，并能將跳繩作為健身手段，進(jìn)行自主鍛煉；基本掌握有一定難度的花樣跳繩、跳長繩的方法。情感目標(biāo)：1 .培養(yǎng)自尊、自信和創(chuàng)新意識，弘揚(yáng)同伴間合作友好的精神。2 .通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)關(guān)心他人和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，促進(jìn)

2、良好的人際關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)1 .培養(yǎng)興趣，手臂動作與起跳相結(jié)合。2 .培養(yǎng)興趣，入繩時的助跑角度及時機(jī)。教學(xué)難點(diǎn)1 .判斷能力，節(jié)奏感，手臂動作與起跳相結(jié)合。2 .團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，入繩時機(jī)，搖繩及跳者默契配合，入繩次序及節(jié)奏。教學(xué)課時共2課時教學(xué)方法多媒體教學(xué)手段、競賽法、合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、情境教學(xué)、啟發(fā)式講解、示范、游戲法。學(xué)法指導(dǎo)1 .認(rèn)真觀察教師不范，反復(fù)實(shí)踐；重點(diǎn)看教師示范時兩臂交叉的時機(jī)；根據(jù)動作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)；互相鼓勵，提高學(xué)習(xí)積極性。2 .積極探索跳繩方法；認(rèn)真觀察進(jìn)繩的時機(jī)；引導(dǎo)學(xué)生交流長繩跑入、跑出的機(jī)會；齊心協(xié)力，互幫互學(xué)；【易犯錯誤與糾正方法】易犯錯誤糾正方法握繩的長

3、度不夠練習(xí)前提示學(xué)生繩子要適當(dāng)握長些，并讓學(xué)生自己體驗(yàn)握繩長短的影響不能連續(xù)搖繩和跳躍進(jìn)行徒手搖繩練習(xí)，增強(qiáng)肩臂力量和搖繩連貫性，感受搖繩與身體動作的配合反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)，鼓勵學(xué)生克服困難，磨煉意志交義抖腕力量不夠做徒手搖繩與握較長的繩練習(xí)，體會用力抖腕的動作效果搖繩時，有意識地加大臂和手腕的力度和幅度搖繩人與跳繩人配合不協(xié)調(diào)指導(dǎo)學(xué)生多溝通、交流，多嘗試練習(xí)，體會相互配合的時機(jī)讓學(xué)生先嘗試慢速搖動配合，體會配合時機(jī)，再進(jìn)行逐漸提高速度的練習(xí)上下繩的時機(jī)不恰當(dāng)提示：上繩預(yù)備點(diǎn)在搖繩人近旁，繩圈落地即上教師或?qū)W生隨繩圈落地的節(jié)奏聲口令指示：“上、繩，上、繩！”跳繩人迅速跑上用短繩搖動進(jìn)行個別指

4、導(dǎo)練習(xí)跳繩的落地位置不當(dāng)場地上畫明顯的落位標(biāo)記【運(yùn)動項(xiàng)目評價】跳繩的動作量性評價表項(xiàng)目等級優(yōu)秀良好合格跳短繩/（1分鐘）得分100959085807876747270五男1481431381321261191121059891五女15815114413612812111410710093六男157152147141135128121114107100166159152144136129122115108101項(xiàng)目等級合格有待努力跳短繩/得分68666462605040302010（1分鐘）五男84777063565350474441五女86797265585552494643六男9386797

5、265625956535094878073666360575451注：在國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)檢測中，對于小學(xué)生來說，1分鐘跳繩成績超過100分時，可以最多獲得附加20分。體育（水平三）跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)第周授課日期：年月日授課班級：教學(xué)內(nèi)容1.跳短繩向前（后）搖繩編花跳；2.教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：積極主動地學(xué)習(xí)參與跳短繩說出動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：培養(yǎng)自尊、自信和創(chuàng)新意識情感目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等素質(zhì)，增教學(xué)重點(diǎn)1 .培養(yǎng)興趣，手臂動作與起跳相結(jié)合。2 .兩臂交義和還原的時機(jī)。教學(xué)難點(diǎn)1.判斷能力，節(jié)奏感，手臂動作與起跳,2.兩臂交叉后的抖腕搖繩，上下肢配合t課前準(zhǔn)備小木棒48根，小繩子48條，小結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)

6、容運(yùn)與FkH'FTl開始部分1.集合整隊(duì)、報告上課人數(shù)，師生問好，考勤。2宣布本單元教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)義務(wù)教育水平三課程標(biāo)準(zhǔn)、教材及小學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，本單元教學(xué)安排2學(xué)時（2次課）。3 .宣布本次課的教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué)過程，要求和目的。4 .檢查、整理服裝。日1口3/.游戲：曲棒球。課型新授課向前（后）搖繩編花自跳的動作方法，并能弘揚(yáng)同伴間合作友好的精神。，強(qiáng)動作的準(zhǔn)確及節(jié)奏感，提高判斷能力。相結(jié)合。協(xié)調(diào)，節(jié)奏均勻。沙袋48個。課次1J里、出米什教與學(xué)的方法人作組織方法：教學(xué)要求：認(rèn)真聽講，明確目標(biāo)；隊(duì)列整齊，聽從指揮；主動參與，共同創(chuàng)新；5.安排見習(xí)生。安排見習(xí)生做力所能及的工作。1

7、.繩操：組織方法：(1)上肢運(yùn)動；4X8準(zhǔn)(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動；4X8(3)腹背運(yùn)動；4X8備(4)全身運(yùn)動；4X88/部(5)跳躍運(yùn)動；4X8教學(xué)要求：(6)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動。4X8動作到位，舒展大方；分2.搖繩慢跑約200米。認(rèn)真完成，動作協(xié)調(diào)；3.誘導(dǎo)練習(xí)。充分做好準(zhǔn)備活動，使身心都進(jìn)入自由跳短繩。上課狀態(tài)。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的方法時間次數(shù)一、學(xué)習(xí)短繩向前（后）搖繩編花跳1.向前搖繩編花跳組織方法：基本部分18/8/X46X46教學(xué)方法：利用多媒休優(yōu)勢，演示跳繩比賽圖像；進(jìn)行直觀教學(xué)，士畦見識，引發(fā)發(fā)興趣；鼓勵學(xué)生積極參與跳繩活動，展示自我，發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，跳出新的花樣；優(yōu)秀學(xué)生示范，師生點(diǎn)評；

8、運(yùn)用合作和競賽法進(jìn)行教學(xué)。學(xué)法指導(dǎo)：細(xì)聽講解，認(rèn)真觀察教師示范；重點(diǎn)是兩臂交義的時機(jī)；根據(jù)示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)；互相鼓勵，提高學(xué)習(xí)積極性。教法步驟及學(xué)練方法：學(xué)生自由結(jié)伴，在教師引導(dǎo)下各自創(chuàng)想跳繩動作；師生共同參與，樂在其中；向前搖繩編花跳、向后搖繩編花跳的練習(xí)；采用游戲、競賽法進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)要求：動作協(xié)調(diào)、掌握時機(jī)；發(fā)揮創(chuàng)造性和表現(xiàn)力；互相幫助，共同進(jìn)步。動作方法：預(yù)備姿勢：并腳站立，兩手握繩柄自然卜垂。由體后向前搖繩，當(dāng)繩子搖到前上方時，兩臂迅速在體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳立即跳起，繩通過兩腳再搖至頭上方時，交義臂還原，用同樣方法連續(xù)進(jìn)行。動作要點(diǎn)：掌握好兩臂交叉的時機(jī)；交

9、叉后兩臂通過抖腕，加速搖繩通過兩腳。2.向后搖繩編花跳3AQ1I動作方法：預(yù)備姿勢同上，由體前向后搖繩，兩腳跳過繩后，兩臂由下向上在體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂內(nèi)旋），兩腳立即跳起,繩通過兩腳后，交叉臂還原，如此方法連續(xù)進(jìn)行。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的方法,口寸問呼次數(shù)動作要點(diǎn)：掌握好兩臂交叉的時機(jī)；交叉后兩臂通過抖腕，加速搖繩通過兩腳。二、游戲：曲棍球基本部分教法建議： 教學(xué)時應(yīng)與游戲配合進(jìn)行； 指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，克服前進(jìn)中的困難，共同提高； 采用比賽形式，提高積極性； 提倡自編自練，跳法新穎。組織方法:結(jié)束部分游戲方法：讓學(xué)生用自己手中的小棍撥動擺在場上的小球，將小球撥進(jìn)本隊(duì)的圈內(nèi)，在1至半

10、分鐘內(nèi),看哪個隊(duì)圈內(nèi)的球最多，多者為勝。游戲規(guī)則：曲棍球只能用棍撥、推著前進(jìn)，不能擊打，違者罰一球。1 .放松運(yùn)動。舞蹈：華爾茲。2 .教師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)。(1)本課教學(xué)目標(biāo)完成情況；(2)課堂紀(jì)律表現(xiàn)。3 .布置作業(yè)：繼續(xù)練習(xí)本課所學(xué)內(nèi)容。4 .通報下次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置相關(guān)事項(xiàng)。5 .組織學(xué)生收回器材。6 .師生再見，學(xué)生帶回教室。10/心率預(yù)計(jì)課后反思練習(xí)密度預(yù)計(jì)教學(xué)要求：在曲棒球游戲教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)只能撥、推運(yùn)球前進(jìn)，不能擊打；團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互學(xué)，共同獲益；嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，重視安全。組織方法:教學(xué)要求：動作協(xié)調(diào)，輕松自然； 師生共舞，暢所欲言，增進(jìn)親和力; 根據(jù)學(xué)生掌握情況，激勵性評價

11、，表揚(yáng)好人好事，鼓勵弱勢群體。 歸還器材時，擺放整齊，注意安全。授課日期:授課班級:體育(水平三)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容1.跳長繩；2.游戲：“叫號追逃”課型新授課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長繩的方法，并能說出動作名稱和術(shù)語。技能目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等素質(zhì)，增強(qiáng)動作的準(zhǔn)確及節(jié)奏感，提高判斷能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)關(guān)心他人和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，促進(jìn)良好的人際關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)興趣，入繩時的助跑角度及時機(jī)。教學(xué)難點(diǎn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，入繩時機(jī)，搖繩及跳者默契配合，入繩次序及節(jié)奏。課前冷長、短繩各48條，掛圖。課次2結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的方法yJ里開始部分1 .集合整隊(duì)、報告上課人數(shù)，師生問

12、好，考勤。2 .簡介第1次課學(xué)習(xí)與掌握動作情況，啟發(fā)提示、提問有關(guān)技本要點(diǎn)。3 .宣布本次課的教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué)過程，要求和目的。4 .檢查、整理服裝。5 .安排見習(xí)生。6 .隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：報數(shù)換位。pJluJ3/組織方法：教學(xué)要求：專心聽叫號，反應(yīng)要快；報數(shù)換位要按序號，最一人報完，立即跑到排頭，重新開始；記住本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備全力以赴上課。見習(xí)生做同伴的好朋友。，和:而）備準(zhǔn)備部1 .各個部位關(guān)節(jié)的活動：(1)腕、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動；(2)腰、慌關(guān)節(jié)運(yùn)動；(3)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動；(4)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動；(5)全身運(yùn)動。2 .游戲：“叫號追逃”8/4X84X84X84X84X8組織方法：教學(xué)要求：認(rèn)真做各部位、

13、各關(guān)節(jié)活動，達(dá)到熱身目的；配合協(xié)調(diào)，掌握時機(jī)；報錯可重報，但/、得空號、搶跑；分夕*1月日游戲方法：報號要牢記，大家轉(zhuǎn)圈跑。老師把號叫，不是你就逃。報數(shù)活動是聽、視覺本體感覺共向參與的活動，有利于快速反應(yīng)和視、聽覺敏感的形成，營造熱烈氣氛。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的方法時間J里次數(shù)一、學(xué)習(xí)長繩側(cè)面跑入跳之組織方法：遙”*-1»>/1學(xué)生分成36組，利用36根長繩組織學(xué)生練習(xí)；學(xué)生輪換搖繩。搖繩及入跳有序輪動作方法：兩個人搖繩，每人各握繩子一端，對面站立，并同時向同方1口6/X35換，受益均等。教學(xué)方法：觀看教學(xué)錄像或教學(xué)掛圖，使學(xué)生建立完整正確的思維定勢；搖轉(zhuǎn)繩子。跳繩人在繩子的左（

14、右）側(cè)站立，當(dāng)繩子著地瞬間,從側(cè)面跑入，反復(fù)并腳跳數(shù)次。教師講解，示范；巡視指導(dǎo)，關(guān)注閃光點(diǎn)，鼓勵學(xué)生不斷創(chuàng)新；請?zhí)暮玫膶W(xué)生表演，組織比賽；基學(xué)法指導(dǎo)：本二、學(xué)習(xí)長繩左右側(cè)交換入繩積極探討跳繩方法；部跳法引導(dǎo)學(xué)生交流長繩跑入、跑出的時分X機(jī)；齊心協(xié)力，互幫互學(xué)。教法步驟及學(xué)練方法：側(cè)面跑入跳法35次；動作方法：搖繩方法同上。跳繩人一路縱10/35左、右側(cè)交換跑入跳法35次；集體穿梭跑入跳法35次；（從繩側(cè)跑入跳i次即跑出,繞分組進(jìn)行創(chuàng)新跳法表演；到搖繩人身后從繩子的另一側(cè)再分組進(jìn)行計(jì)時，計(jì)數(shù)比賽；跑入跳1次立即跑出、又繞到另教學(xué)要求：把握跳長繩跑進(jìn)、跑出的時機(jī)；同學(xué)間互相評價；一個搖繩人身后，準(zhǔn)備隨隊(duì)依次重新跑入反復(fù)并腳跳繩。關(guān)注體能差異，區(qū)別對待，注意安全。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容&5,口寸問J里次數(shù)教與學(xué)的方法三、學(xué)習(xí)長繩穿梭人締跳法11基本部分10/X35教法建議：教學(xué)中為提高學(xué)生的積極性，可運(yùn)用比賽形式；合作學(xué)習(xí)，展開課堂討論，活躍研究氛圍；本課應(yīng)進(jìn)行的熱氣騰騰，生龍活虎，歡樂無比，淋漓盡致，滿息而歸。動作方法：將學(xué)生分成甲、乙兩隊(duì)，各成一路縱隊(duì)分別站在繩一側(cè)的搖繩處。正搖繩，兩隊(duì)的»人同時跑入，跳一次后分別向?qū)Ψ搅硪粋?cè)跑出，站到對方隊(duì)尾；兩隊(duì)第二人