自我管理的十二種能力2

1、自我管理的十二種能力自我管理的十二種能力 主講人主講人 張軒碩張軒碩在我們不斷塑造自我的過程中，影響在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過于是選擇積極的態(tài)度還是消極最大的莫過于是選擇積極的態(tài)度還是消極的態(tài)度。自我心態(tài)管理是個(gè)人為達(dá)到人生的態(tài)度。自我心態(tài)管理是個(gè)人為達(dá)到人生目標(biāo)進(jìn)行心態(tài)調(diào)整的一種行為。成功人士目標(biāo)進(jìn)行心態(tài)調(diào)整的一種行為。成功人士善于進(jìn)行自我心態(tài)管理，隨時(shí)調(diào)整自我心善于進(jìn)行自我心態(tài)管理，隨時(shí)調(diào)整自我心態(tài)，持續(xù)地保持積極的心態(tài)！態(tài)，持續(xù)地保持積極的心態(tài)！ 主觀偏見是禁錮心靈的罪魁禍?zhǔn)祝酥饔^偏見是禁錮心靈的罪魁禍?zhǔn)?，人的見識(shí)、行為總是受制于它。心智模式是的見識(shí)、行為總是受制于它。

2、心智模式是人們?cè)诔砷L的過程中受環(huán)境、教育、經(jīng)歷人們?cè)诔砷L的過程中受環(huán)境、教育、經(jīng)歷的影響，而逐漸形成的一套思維、行為的的影響，而逐漸形成的一套思維、行為的模式。每個(gè)人都有自己的心智模式，但每模式。每個(gè)人都有自己的心智模式，但每個(gè)人的心智都會(huì)存在一定的障礙。人要善個(gè)人的心智都會(huì)存在一定的障礙。人要善于突破自我，要善于審視自我心智，要善于突破自我，要善于審視自我心智，要善于塑造正確的心智模式。于塑造正確的心智模式。每個(gè)人的身上都會(huì)吸引許多人的目光，每個(gè)人的身上都會(huì)吸引許多人的目光，所以，形象很重要。經(jīng)懂得如何更加得體所以，形象很重要。經(jīng)懂得如何更加得體的著裝，如何適應(yīng)社會(huì)對(duì)商務(wù)禮儀的要求，的著裝，

3、如何適應(yīng)社會(huì)對(duì)商務(wù)禮儀的要求，可以讓我們更有魅力！加強(qiáng)自身形象，自可以讓我們更有魅力！加強(qiáng)自身形象，自身修養(yǎng)，舉動(dòng)，談吐等方面的形象管理，身修養(yǎng)，舉動(dòng)，談吐等方面的形象管理，是每一個(gè)人都應(yīng)該重視的。是每一個(gè)人都應(yīng)該重視的。在我們每個(gè)人的生命里，潛藏著一種神秘而在我們每個(gè)人的生命里，潛藏著一種神秘而有趣的力量，那就是自我激勵(lì)。人的一切行為都有趣的力量，那就是自我激勵(lì)。人的一切行為都是受到激勵(lì)而產(chǎn)生的，善于自我激勵(lì)的人，通過是受到激勵(lì)而產(chǎn)生的，善于自我激勵(lì)的人，通過不斷地自我激勵(lì)使自己永遠(yuǎn)具有前進(jìn)的動(dòng)力。自不斷地自我激勵(lì)使自己永遠(yuǎn)具有前進(jìn)的動(dòng)力。自我激勵(lì)是一個(gè)人事業(yè)成功的推動(dòng)力，其實(shí)質(zhì)則是我激勵(lì)是

4、一個(gè)人事業(yè)成功的推動(dòng)力，其實(shí)質(zhì)則是一個(gè)人把握自己命運(yùn)的能力，經(jīng)理人要有健康的一個(gè)人把握自己命運(yùn)的能力，經(jīng)理人要有健康的心理，善于運(yùn)用一定方法自我激勵(lì)。心理，善于運(yùn)用一定方法自我激勵(lì)。 我們的角色夾插于公司、上級(jí)、同級(jí)我們的角色夾插于公司、上級(jí)、同級(jí)及團(tuán)隊(duì)、客戶之間，若在定位上沒有一套及團(tuán)隊(duì)、客戶之間，若在定位上沒有一套正確的認(rèn)知能力，往往會(huì)落到上下難做人、正確的認(rèn)知能力，往往會(huì)落到上下難做人、里外不是人的地步。如何正確認(rèn)知自己的里外不是人的地步。如何正確認(rèn)知自己的角色，是我們走向成功的重要環(huán)節(jié)！角色，是我們走向成功的重要環(huán)節(jié)！ 每個(gè)人都同樣地享有每年每個(gè)人都同樣地享有每年365365天、每天天

5、、每天2424小時(shí)。小時(shí)。可是，為什么有的人在有限的時(shí)間里既完成了輝可是，為什么有的人在有限的時(shí)間里既完成了輝煌事業(yè)又能充分享受到親情和友情，還能使自己煌事業(yè)又能充分享受到親情和友情，還能使自己的業(yè)余生活多姿多彩呢？他有三頭六臂嗎？他們的業(yè)余生活多姿多彩呢？他有三頭六臂嗎？他們會(huì)分身術(shù)嗎？時(shí)間老人過多地偏愛他們嗎？關(guān)鍵會(huì)分身術(shù)嗎？時(shí)間老人過多地偏愛他們嗎？關(guān)鍵的秘訣就在于成功人士善于進(jìn)行自我時(shí)間管理。的秘訣就在于成功人士善于進(jìn)行自我時(shí)間管理。 有人說有人說“成功成功30%30%知識(shí)知識(shí)70%70%人脈人脈”；更有人說更有人說“人際關(guān)系與人力技能才是真正人際關(guān)系與人力技能才是真正的第一生產(chǎn)力。的

6、第一生產(chǎn)力。”因?yàn)槿说纳肋h(yuǎn)不孤因?yàn)槿说纳肋h(yuǎn)不孤立，我們和所有的東西都會(huì)發(fā)生關(guān)系，而立，我們和所有的東西都會(huì)發(fā)生關(guān)系，而生命中最主要的，也就是這種人際關(guān)系。生命中最主要的，也就是這種人際關(guān)系。由此看來，人要想成功，就應(yīng)該加強(qiáng)自我由此看來，人要想成功，就應(yīng)該加強(qiáng)自我人際管理能力。人際管理能力。 生命的悲劇不在于目標(biāo)沒有達(dá)成，而生命的悲劇不在于目標(biāo)沒有達(dá)成，而在于沒有目標(biāo)！目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們就能走在于沒有目標(biāo)！目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。目標(biāo)指引人工作的總方向。每個(gè)人多遠(yuǎn)。目標(biāo)指引人工作的總方向。每個(gè)人每天的生活與工作，其實(shí)都可以理解為：每天的生活與工作，其實(shí)都可以理解為：一個(gè)不斷地提出目標(biāo)，

7、不斷追求目標(biāo)并實(shí)一個(gè)不斷地提出目標(biāo)，不斷追求目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程?，F(xiàn)目標(biāo)的過程。 情緒能改變?nèi)说纳?，有助于改善人際關(guān)系情緒能改變?nèi)说纳?，有助于改善人際關(guān)系和說服他人，情商高的人可以控制、化解不良情和說服他人，情商高的人可以控制、化解不良情緒。緒。 在成功的路上，最大的敵人其實(shí)并不是缺少在成功的路上，最大的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會(huì)，或是資歷淺?。怀晒Φ淖畲髷橙耸侨狈?duì)機(jī)會(huì)，或是資歷淺?。怀晒Φ淖畲髷橙耸侨狈?duì)自己情緒的控制。憤怒時(shí)，不能遏制這火，使周自己情緒的控制。憤怒時(shí)，不能遏制這火，使周圍的合作者望而卻步；消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，圍的合作者望而卻步；消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的

8、機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)。成功人士必須把許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)。成功人士必須善于管理自我情緒。善于管理自我情緒。 根據(jù)社會(huì)倫理和組織所要求的行為規(guī)范，每根據(jù)社會(huì)倫理和組織所要求的行為規(guī)范，每個(gè)人的行為都可以分為正確的行為和錯(cuò)誤的行為。個(gè)人的行為都可以分為正確的行為和錯(cuò)誤的行為。如何具有職業(yè)化的行為，如何對(duì)自我行為進(jìn)行管如何具有職業(yè)化的行為，如何對(duì)自我行為進(jìn)行管理已達(dá)到職業(yè)化行為規(guī)范的要求？這是每個(gè)人都理已達(dá)到職業(yè)化行為規(guī)范的要求？這是每個(gè)人都應(yīng)該重視的事情。因?yàn)橹挥羞M(jìn)行自我行為管理，應(yīng)該重視的事情。因?yàn)橹挥羞M(jìn)行自我行為管理，堅(jiān)守職業(yè)行為，就是人生職業(yè)化素質(zhì)的成熟表現(xiàn)。堅(jiān)守職業(yè)行為，就是人生職業(yè)化素質(zhì)的

9、成熟表現(xiàn)。 學(xué)習(xí)是人類生存與發(fā)展的推動(dòng)力。人不是生學(xué)習(xí)是人類生存與發(fā)展的推動(dòng)力。人不是生而知之，而是學(xué)而知之，知識(shí)和能力不是天上掉而知之，而是學(xué)而知之，知識(shí)和能力不是天上掉下來的，而是從學(xué)習(xí)和實(shí)踐中來的。經(jīng)理人最重下來的，而是從學(xué)習(xí)和實(shí)踐中來的。經(jīng)理人最重要的能力是什么？是學(xué)習(xí)能力，經(jīng)理人的競爭力要的能力是什么？是學(xué)習(xí)能力，經(jīng)理人的競爭力就表現(xiàn)在學(xué)習(xí)力上。就表現(xiàn)在學(xué)習(xí)力上。 我們處在一個(gè)激勵(lì)競爭的時(shí)我們處在一個(gè)激勵(lì)競爭的時(shí)代，具備代，具備“比他人學(xué)得快的能力比他人學(xué)得快的能力”是經(jīng)理人唯一是經(jīng)理人唯一能保持的競爭優(yōu)勢(shì)。能保持的競爭優(yōu)勢(shì)。 反省是成功的加速器。人經(jīng)常反省自己，可反省是成功的加速器。人經(jīng)常反省自己，可以去除心中的雜念，可以理性地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)事以去除心中的雜念，可以理性地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)事物有清晰的判斷；也可以提醒自己改正過失。只物有清晰的判斷；也可以提醒自己改正過失。只有全面地反省，才能真正認(rèn)識(shí)自己，只有真正認(rèn)有全面地反省，才能真正認(rèn)識(shí)自己，只有真正認(rèn)識(shí)了自己并付出了相應(yīng)的行動(dòng)，才能不斷完善自識(shí)了自己并付出了相應(yīng)的行動(dòng)，才能不斷完善自己。因此，每日反省自己是不可或缺的。己。因此，每日反省自己是不可或缺的?！胺词》词∽约鹤约骸本蛻?yīng)該成為我們工作的一個(gè)重要組成部分。就應(yīng)該成為我們工作的一個(gè)重要組成部分。不斷地檢