（精心整理）高中生常見(jiàn)的心理特點(diǎn)

1、有位學(xué)者曾說(shuō)“缺少心理健康教育的教育是不完整的教育”。的確如此，對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是必不可少，勢(shì)在必行的。一、高中生的心理健康狀況近年來(lái)，有關(guān)心理研究機(jī)構(gòu)和一些心理學(xué)家采用各種量表對(duì)青少年的心理健康狀況或某些心理健康問(wèn)題進(jìn)行了大量的研究，許多研究結(jié)果表明；有10%至30%的青少年存在著各種不同程度的心理健康問(wèn)題，這些心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、偏執(zhí)、和敵對(duì)等癥狀。中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)民心理健康狀況研究小組發(fā)布的國(guó)民心理健康狀況研究報(bào)告顯示，在青少年階段，心理健康指數(shù)隨年齡增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)；初一學(xué)生的心理健康水平最佳，初二、初三學(xué)生次之，高中學(xué)生最低。在成年階段，心理健康

2、指數(shù)逐漸上升，總體表現(xiàn)為年齡越大，心理健康狀況越好。根據(jù)著名心理學(xué)家王極盛先生的中國(guó)中學(xué)生心理健康量表，經(jīng)過(guò)近五年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有39.79%的高中學(xué)生有心理健康問(wèn)題。當(dāng)前高中學(xué)生的心理健康問(wèn)題十個(gè)方面檢出率如下：學(xué)習(xí)壓力感由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力。一聽(tīng)說(shuō)考試等，心里就緊張，占53.09%。偏執(zhí)偏于固執(zhí)，總覺(jué)得大多數(shù)人不可信任，自以為是，占24.07%。敵對(duì)經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動(dòng)。占29.69%。人際關(guān)系緊張與敏感與人相處，感到別人對(duì)自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說(shuō)話臉紅。占37.04%。抑郁精神苦悶、低落，悶悶不樂(lè)。對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，整日沒(méi)精打采。占36.11%。

3、焦慮心里煩躁，總覺(jué)著有什么事要發(fā)生。占44.44%。自我強(qiáng)迫明知沒(méi)必要去做但還是要做。占41.05%。適應(yīng)不良對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。不習(xí)慣教師的教學(xué)方式；或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。占45.37%。情緒不穩(wěn)定情緒和情感忽高忽低。占56.48%。心理不平衡性他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)而感到不自在、不平衡。占30.56%。    本人于今年初對(duì)我校高三（1）班學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查，其結(jié)果與上述基本一致。其中，情緒不平衡、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、焦慮、強(qiáng)迫癥，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。而男女學(xué)生存在顯著差異，女生中存在心理健康問(wèn)題的人數(shù)所占百分比要明顯

4、多于男生，這可能與其不同的生理?xiàng)l件、心理素質(zhì)等發(fā)展及其個(gè)性差異有關(guān)。    二、心理健康標(biāo)準(zhǔn)人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義，掌握了人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、觀察、注意、記憶、思維和語(yǔ)言表達(dá)能力達(dá)到同齡人正常水平，在一定場(chǎng)合

5、能發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解。2、情緒比較穩(wěn)定協(xié)調(diào)，基本上能保持較好的心境，一般情況下對(duì)自己的情緒反應(yīng)能把握好時(shí)機(jī)和分寸。3、興趣廣泛，對(duì)某些方面的興趣有穩(wěn)定性和專注力，能積極參加課內(nèi)外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。4、行事有較明確的目的，有一定的自制力和調(diào)節(jié)力，有克服困難的恒心和毅力，基本上懂得對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。5、能將絕大部分的精力投入學(xué)習(xí)，有正確地學(xué)習(xí)動(dòng)力，有一定的學(xué)習(xí)自主性，不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。6、自尊、自重，能正確地認(rèn)識(shí)和悅納自己，在法律和道德所允許的范圍內(nèi)能適度追求和滿足自身需要。7、對(duì)生活有較大的熱情，有進(jìn)取的精神面貌，對(duì)自己的隱憂能盡量地“放開(kāi)去”，能較愉快地感受到自己的進(jìn)步，性格較為開(kāi)朗，處事基本上做

6、到言行一致，有正義感。8、樂(lè)于交往，與家庭成員、老師、伙伴大都保持比較和諧和親密的關(guān)系，對(duì)友誼有正確的理解。9、了解高中男女學(xué)生基本的生理、心理特點(diǎn)，與異性同學(xué)有廣泛友好的接觸，對(duì)外界的各種誘惑有較強(qiáng)的抵制能力。10、能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，個(gè)人目標(biāo)和行為經(jīng)過(guò)努力能與社會(huì)、學(xué)校的要求基本一致，能識(shí)別和抵制不良的社會(huì)影響。三、高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)形式(一)學(xué)習(xí)類問(wèn)題因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：1、學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是

7、學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。教育部基礎(chǔ)教育司的一位領(lǐng)導(dǎo)在一次會(huì)議上說(shuō)，中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%?？梢?jiàn)，厭學(xué)是一個(gè)普遍問(wèn)題。3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。(二)人際關(guān)系問(wèn)題人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。1、與教師的關(guān)系問(wèn)題。部分教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛(ài)。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫

8、助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。2、同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。3、與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成學(xué)生孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢?/p>

9、看到了人際關(guān)系的惡劣性。不和父母對(duì)中學(xué)生的心理影響是多方面的，如有被拋棄感和憤怒感，并有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，還常常使得他們對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)和社會(huì)生活不感興趣等。(三)青春期心理問(wèn)題1、青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志，因而閉鎖心理問(wèn)題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆，若不能及時(shí)疏導(dǎo)，將會(huì)發(fā)展為較為嚴(yán)重的心理障礙。2、情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種

10、動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無(wú)論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。3、早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛(ài)出現(xiàn)了，盡管這種戀愛(ài)帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分觀注的問(wèn)題。(四)挫折適應(yīng)問(wèn)題中學(xué)

11、生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問(wèn)題了。四、高中生存在心理健康問(wèn)題的主要原因盡管高中學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因是多方面、多角度的，但我們可以從中分析出主要的脈絡(luò)：1、對(duì)中學(xué)生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。對(duì)中學(xué)生特別是高中生的心理健康教

12、育缺乏應(yīng)有的重視，是長(zhǎng)期以來(lái)存在的一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。這一現(xiàn)狀近年來(lái)雖有所改觀，但中學(xué)生特別是高中生的心理健康教育，還沒(méi)有提到學(xué)校教育的課程之中。大部分教師沒(méi)有看到良好的情緒、健全的人格及適應(yīng)能力對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)、掌握知識(shí)和技能、發(fā)展智能的重要作用；學(xué)生的管理者和教育者沒(méi)有把中學(xué)生日益增多的心理障礙問(wèn)題與思想品德加以區(qū)別，而是把學(xué)生存在的心理方面的問(wèn)題籠統(tǒng)地認(rèn)為是學(xué)生的人品、道德和思想問(wèn)題，不是采用心理學(xué)的方法和技術(shù)妥善的治療和解決，而是采用道德規(guī)范嚴(yán)格要求更增加了學(xué)生的心理困擾。2、應(yīng)試教育加大了學(xué)生的精神壓力。升學(xué)的壓力是導(dǎo)致高中學(xué)生心理健康問(wèn)題的最主要、最直接的原因。目前，一部分學(xué)生每臨近考試

13、就緊張，就害怕考不好，所以拼命準(zhǔn)備，夜不成眠；有的在考試前承受軀體化癥狀的侵?jǐn)_而逃避考試；更有甚者在高考考場(chǎng)上生理、精神失控，以至于中斷考試。一名高三重點(diǎn)班的女生由于學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，痛哭流涕的找學(xué)校調(diào)換班級(jí)，她痛苦地說(shuō)：我的無(wú)能和痛苦無(wú)處訴說(shuō)，給父母說(shuō)，他們期望的目光讓我難以張口；給班主任說(shuō)，他期望我上一本，我不敢讓他失望；給同學(xué)說(shuō)，他們說(shuō)我把前途、命運(yùn)當(dāng)兒戲如今，苦悶、煩惱、憂愁、彷徨糾纏著我，看見(jiàn)書本就頭暈，真還不如死了算了。厭學(xué)是高中學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就是成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。3、家庭教育方式不當(dāng)。不正確的家庭教育方式，是中學(xué)生心理健康問(wèn)題的第

14、二個(gè)直接原因。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者研究指出，03歲既是孩子大腦重量增長(zhǎng)的最快時(shí)期（由出生時(shí)的1/3增長(zhǎng)到3歲時(shí)的2/3），也是智力發(fā)展的最快時(shí)期；36歲是人的個(gè)性形成和顯現(xiàn)的關(guān)鍵時(shí)期，即我國(guó)諺語(yǔ)所說(shuō)的“三歲看小，七歲看老”。這一時(shí)期家庭的情緒、文化氛圍及其行為背景對(duì)孩子的身體、智力、情感、行為以及社會(huì)意識(shí)的發(fā)展具有奠基性的影響，尤其對(duì)心理發(fā)展的影響十分明顯。家庭的教養(yǎng)方式、人際關(guān)系、為人處事都直接或間接的影響著孩子的心理健康，有些心理健康問(wèn)題甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。在家里，父母關(guān)心的往往是孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)成績(jī)、衣著飲食，而對(duì)孩子的思想變化、心理狀況以及成長(zhǎng)中所遇到的人生困惑等則是不聞不問(wèn)，

15、相互之間的理解和溝通少之又少，造成了“營(yíng)養(yǎng)充裕過(guò)剩，管教貧乏奇缺；衣著絢麗多彩，心靈蒼白貧窮”等現(xiàn)象。另外，家風(fēng)不正或父母不檢點(diǎn)、家庭專制、成員不和睦、父母離異等，對(duì)學(xué)生造成了相當(dāng)大的心靈傷害。4、傳統(tǒng)教育觀念作怪，教育方式不當(dāng)。教師不僅是“傳道、授業(yè)、解惑”者，而且更主要的是學(xué)生走向社會(huì)、融入生活的向?qū)д?。但在具體的教學(xué)實(shí)踐中，不少教師只注重“傳道、授業(yè)、解惑”，而對(duì)向?qū)Чδ芎鲆暽踔翢o(wú)視。有些老師認(rèn)為，要提高學(xué)生的成績(jī)，必須對(duì)學(xué)生嚴(yán)格，在學(xué)生面前保持一定的威嚴(yán)，這樣才能讓學(xué)生聽(tīng)話，才能壓住課堂，因此，對(duì)犯錯(cuò)誤或?qū)W習(xí)不好的學(xué)生動(dòng)輒進(jìn)行指責(zé)和呵斥。中學(xué)時(shí)期的教師在學(xué)生的心目中是理想的天使、公正的

16、代表，學(xué)生希望得到教師父母般的關(guān)愛(ài)與朋友般的理解。如果教師的認(rèn)知發(fā)生偏差，對(duì)學(xué)生缺乏關(guān)愛(ài)、理解、耐心與熱情，學(xué)生則會(huì)由失望進(jìn)而轉(zhuǎn)化成壓抑、敵對(duì)、攻擊等心理或行為。更有甚者會(huì)使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷?，F(xiàn)代心理學(xué)、成功學(xué)的研究越來(lái)越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人一生的成功有著十分重要的意義。青少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，但卻是心理健康問(wèn)題的突出時(shí)期，也是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的簡(jiǎn)單性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。暫時(shí)性的心理健康問(wèn)題若得不到及時(shí)排除，

17、便會(huì)由消極思想消極情緒心理不適向心理障礙發(fā)展，而影響心理健康，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽回的心理疾病。所以，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須注重中學(xué)生心理健康教育。五、如何疏導(dǎo)心理障礙的學(xué)生    對(duì)于學(xué)生已形成的心理障礙，我們不能倒轉(zhuǎn)歷史，只能從實(shí)際出發(fā)，立足現(xiàn)實(shí)，把握中學(xué)階段這一關(guān)鍵，力求糾正和克服。作為教師，該如何去做呢？    1、要愛(ài)學(xué)生，更要使學(xué)生學(xué)會(huì)做人教師的愛(ài)具有巨大的作用，它是教育的橋梁。學(xué)記中講的“親其師，信其道”就是說(shuō)情感是知識(shí)傳授的橋梁，教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)能夠喚醒學(xué)生的愛(ài)心，萌發(fā)學(xué)生善良的道德

18、和高尚的情操，可以說(shuō)愛(ài)心是滋潤(rùn)學(xué)生心田的甘泉，愛(ài)心是教師一切教育藝術(shù)、技巧、方法產(chǎn)生的基礎(chǔ)與源泉。人非草木，孰能無(wú)情？愛(ài)是人的一種積極的高尚的情感。在教育過(guò)程中，教師只有懷著一顆關(guān)切的愛(ài)心去接觸學(xué)生，才可能深入到他們的內(nèi)心世界，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，防微杜漸。如果一個(gè)學(xué)生經(jīng)常感到教師對(duì)他的愛(ài)，他就會(huì)對(duì)人生充滿著希望和愉快，從而使他們學(xué)會(huì)關(guān)心和愛(ài)護(hù)別人。可見(jiàn)教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)，對(duì)于激發(fā)學(xué)生的求知欲，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，轉(zhuǎn)化學(xué)生思想，陶冶學(xué)生的情操，塑造學(xué)生的靈魂，有極大的激勵(lì)和感染作用。情緒心理學(xué)認(rèn)為，人在心情舒暢時(shí)，才思敏捷、妙語(yǔ)連珠、幽默機(jī)智，各種能力都增強(qiáng)；反之，如果情緒低沉、沮喪、憂郁，那就會(huì)思維遲鈍、記憶衰退、語(yǔ)言呆板，各種能力下降。教師應(yīng)及時(shí)控制自己與學(xué)生的情緒，才能獲得一把開(kāi)啟學(xué)生心靈之鑰匙。2、要理解和寬容學(xué)生理解是一種心理?yè)Q位，是指能站在他人的立場(chǎng)，設(shè)身處地的為他人著想。教師雖為人師，但不應(yīng)就此將自己束之高閣，而應(yīng)走進(jìn)學(xué)生、融入學(xué)生，想學(xué)生之所想、急學(xué)生之所急，了解并理解學(xué)生的需要。3、要尊重學(xué)生    人