趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案-運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案

1、趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案-運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案1、活動(dòng)目的為豐富員工文化生活，加強(qiáng)組織凝聚力，擬舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會，期望通過集體比賽項(xiàng)目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。二、活動(dòng)主題我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我鍛煉、我提高瑞凌第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會三、組織機(jī)構(gòu)主辦：人力資源部協(xié)辦：綜合管理部四、活動(dòng)項(xiàng)目團(tuán)體賽項(xiàng)目一：拔河比賽比賽規(guī)則：兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時(shí)，兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊(duì)開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。參賽人數(shù)：每隊(duì)各10人，其中男性6人，女性4人。各隊(duì)可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊(duì)需

2、派一名隊(duì)長，啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽，最終取成績最好的三名。項(xiàng)目二：背球接力賽比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，3小組輪換后，總用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點(diǎn)重新開始。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。參賽人數(shù)：每隊(duì)各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。項(xiàng)目三：共同進(jìn)退比賽規(guī)則：每隊(duì)8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿

3、綁在一起，移動(dòng)距離為20米，每隊(duì)需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜，如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點(diǎn)重新開始，順利完成且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，男女各4人，比賽時(shí)需男女混合排列。項(xiàng)目四：接力跑賽比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。接棒區(qū)內(nèi)的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的'位置。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女。項(xiàng)目五：接龍?zhí)K比

4、賽規(guī)則：比賽時(shí)間5分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù)，按6人同時(shí)跳計(jì)算，在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方，所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，男女不限。個(gè)體賽項(xiàng)目六：乒乓球賽單打比賽規(guī)則：2人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽，最終取成績最好的三名。參賽人數(shù)：每組2人，男比男，女比女。項(xiàng)目七：自行車慢騎比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn)，并交給

5、另一名選手，以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn)，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點(diǎn)重新開始，順利到達(dá)終點(diǎn)總用時(shí)最長的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，男女不限。項(xiàng)目八：呼啦圈比賽形式：選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成比賽，根據(jù)用時(shí)記錄成績，用時(shí)最短者獲勝。（可以給一分鐘時(shí)間先熱身）項(xiàng)目九：足式保齡球：比賽規(guī)則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計(jì)成績總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，

6、否則成績作廢五、參賽方式按照廣泛發(fā)動(dòng)、重在參與、重在過程的原則，支持團(tuán)體、個(gè)體參加，每部門必須參加一個(gè)團(tuán)體賽，個(gè)體賽不限名額，各部門按照活動(dòng)項(xiàng)目參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽，原則上每個(gè)部門在同一活動(dòng)項(xiàng)目中只能派一個(gè)隊(duì)參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報(bào)多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊(duì)，通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊(duì)。公司活動(dòng)重在參與，可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參加比賽，報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。六、活動(dòng)安排7月14日前：報(bào)名，由各部門（車間）文員統(tǒng)計(jì)，將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。具體參賽時(shí)間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、

7、費(fèi)用預(yù)算八、活動(dòng)物品、道具準(zhǔn)備趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案2一、目的：豐富員工生活，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力二、舉行時(shí)間：2015年1月16日13：30-17:30三、活動(dòng)地點(diǎn)：26號樓前四、競技項(xiàng)目集體跳繩：（要求:5男5女）1.比賽規(guī)則：參賽10人中，自選2人進(jìn)行轉(zhuǎn)繩;其余8人同時(shí)進(jìn)行跳繩。在限時(shí)2分鐘內(nèi)，跳過的次數(shù)最多的為獲勝隊(duì)伍（注：卡住那一次不計(jì)）;2. 計(jì)分規(guī)則：依跳過次數(shù)多少來計(jì)算排名;若出現(xiàn)積分相同隊(duì)伍，則兩個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行PK賽，以單次卡住前跳過的次數(shù)多寡來分勝負(fù);3.裁判規(guī)則：每一組隊(duì)伍兩個(gè)裁判負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)，主裁判負(fù)責(zé)計(jì)時(shí);拔河比賽：（要求:5男5女）1、進(jìn)行分組抽簽，排出首輪對陣表;采取一局定勝負(fù)制，

8、獲勝隊(duì)進(jìn)入優(yōu)勝隊(duì)排位組，輸比賽規(guī)則：O1.的隊(duì)進(jìn)入淘汰隊(duì)排位組2、排位組里各隊(duì)進(jìn)行循環(huán)排位賽，按獲勝+獲勝時(shí)間來計(jì)算最終排位賽的排名；O2.計(jì)分規(guī)則：排位賽中，先以獲勝場數(shù)來計(jì)排名，如果出現(xiàn)獲勝場一樣，則以獲勝場中獲勝時(shí)間短的隊(duì)伍來計(jì)算排名（獲勝最快的隊(duì)伍排名靠前）；1、比賽中，那個(gè)隊(duì)伍把繩子中紅繩標(biāo)志線拉過本方一側(cè)限位標(biāo)志線者為獲勝隊(duì)伍；在排3.裁判規(guī)則：O位賽中，增加計(jì)時(shí)；2、在每次比賽過程，對陣兩方各有一個(gè)裁判負(fù)責(zé)人數(shù)清點(diǎn)、參賽隊(duì)員身份確認(rèn)、比賽過O程中是事有違規(guī)現(xiàn)象發(fā)生，若有發(fā)現(xiàn)，則直接判該隊(duì)輸；躲避球比賽：（要求:5男5女）1、比賽時(shí)分為兩隊(duì)，每隊(duì)10人，在各自的場地中（7*8長方形

9、）進(jìn)行，不得出界。1.比賽規(guī)則：O2、每場比賽5分鐘，進(jìn)行分組抽簽，排出首輪對陣表；采取一局定勝負(fù)制，獲勝隊(duì)進(jìn)入O優(yōu)勝隊(duì)排位組，輸?shù)年?duì)進(jìn)入淘汰隊(duì)排位組。排位組里各隊(duì)進(jìn)行循環(huán)排位賽，按獲勝場次或累計(jì)剩余人數(shù)來計(jì)算最終排位賽的排名；3、比賽開始時(shí)通過拋擲硬幣猜花色，決定球權(quán)。比賽期間，球落在一方半場，則為攻方。O守方隊(duì)員身體及附著物被球直接擊中而未能接住者視為出局;2人以上觸球而未能接住時(shí)，最先觸球者出局;內(nèi)場球員被球擊中后，如隊(duì)友補(bǔ)救接球的過程中有越區(qū)、踩線或犯規(guī)，則最先觸球者出局。4、當(dāng)一方隊(duì)伍人數(shù)少于3人時(shí)即判負(fù)；比賽結(jié)束時(shí)，剩余人數(shù)多的一方獲勝。O5、比賽期間，內(nèi)場球員不得故意出局，不得故

10、意拖延比賽時(shí)間，否則直接判負(fù)。O6、本場比賽設(shè)置2位裁判，一位邊裁一位主裁，球員需服從裁判的判定，否則直接判負(fù)。O2. 積分規(guī)則：排位賽中，先以獲勝場次來計(jì)算排名，如果出現(xiàn)獲勝場次一樣，則以累計(jì)剩余人數(shù)來計(jì)算排名（累計(jì)剩余人數(shù)多的隊(duì)伍排名靠前）；障礙接力賽：（要求3男1女）1. 比賽規(guī)則：賽道由4段不同的障礙賽段構(gòu)成，參賽隊(duì)伍依次進(jìn)行比賽。每個(gè)賽段的隊(duì)員由隊(duì)伍自行安排，限時(shí)5分鐘內(nèi)完成，未完成的隊(duì)伍在第一輪結(jié)束后繼續(xù)比賽，直至最終完成。2. 計(jì)分規(guī)則：率先完成比賽且用時(shí)最短的隊(duì)伍為獲勝者，以此類推計(jì)算排名。1、瘋狂指壓板。不穿鞋跑完50米的指壓板跑道；3.賽段規(guī)則：O2、天旋地轉(zhuǎn)。彎腰頭朝下，

11、左手別在背后，右手抱頭，原地轉(zhuǎn)20圈，然后用乒乓球拍O運(yùn)送乒乓球繞過5個(gè)障礙物，若乒乓球中途掉落，則重新開始，轉(zhuǎn)圈次數(shù)減少5次，以此類推。3、原地俯臥撐20次，然后將乒乓球投入框中。3次不中，則重新開始，俯臥撐次數(shù)減少O5次，以此類推。4、一心二用。一邊轉(zhuǎn)呼啦圈，一邊接住裁判員扔出的乒乓球，連續(xù)接住3個(gè)即完成。若O中途呼啦圈掉落，則重新開始。若團(tuán)體總分出現(xiàn)平分則采用袋鼠跳形式（4人）六、比分設(shè)置：1、比賽以積分制：7分、5分、4分、3分、2分、1分七、費(fèi)用預(yù)算（獎(jiǎng)金總計(jì)10200元，道具及宣傳800元，合計(jì)11000元）1、每個(gè)單項(xiàng)項(xiàng)目的第一名獎(jiǎng)勵(lì)：800元;（800元*3=2400元）2、三

12、項(xiàng)累計(jì)得分最高的團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)3000元，第二名2000元，第三名1000元、第四名800元、最后兩名分別500元。趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案3為推動(dòng)校園師生健身鍛煉活動(dòng)，迎接街道趣味運(yùn)動(dòng)會的召開，根據(jù)校工會活動(dòng)計(jì)劃，定于第9周起舉行校趣味運(yùn)動(dòng)會，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，請大家積極準(zhǔn)備，賽出成績。參加對象：校內(nèi)全體在職教師項(xiàng)目設(shè)置：集體項(xiàng)目：坦克運(yùn)動(dòng)空中傳球4*100M障礙接力個(gè)人項(xiàng)目：袋鼠運(yùn)動(dòng)20M搭橋過河1分鐘投籃（此三項(xiàng)分男女組比賽）抱娃娃趕集手式保齡球趕豬寶寶回家螞蟻搬家飛鏢三、報(bào)名辦法：集體項(xiàng)目每小組均需組隊(duì)參賽，個(gè)人項(xiàng)目每一個(gè)小組每項(xiàng)最多報(bào)兩人，每人最多報(bào)兩項(xiàng)?？紤]到校內(nèi)各小組男女教師的均衡，六辦

13、分拆到其他小組四、計(jì)分辦法：每項(xiàng)比賽取前6名，按成績計(jì)分7，5，4，3，2，1;集體項(xiàng)目加倍;報(bào)名不足6名的，順減1名錄取，只有一個(gè)的改項(xiàng)五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：教師個(gè)人按參賽成績發(fā)給相應(yīng)獎(jiǎng)品;小組按集體項(xiàng)目得分與個(gè)人項(xiàng)目得分的總和確定成績，取一等獎(jiǎng)一個(gè)，二三等獎(jiǎng)各兩個(gè)。附：各項(xiàng)目競賽規(guī)則各競賽項(xiàng)目具體規(guī)則、集體項(xiàng)目：）O坦克運(yùn)動(dòng)（沙漠推進(jìn)）1、每隊(duì)運(yùn)動(dòng)員各4人，其中男女各2，運(yùn)動(dòng)員位序排列隨意2、坦克履帶（寬度為30-50cm,高度與長度適宜。履帶應(yīng)是封閉的而非開放的）材料為:編織袋、廣告布（一般性廣告布，中間夾一層1-2mm厚的紙板，以不使縐折）最多為兩層。3、運(yùn)動(dòng)前，四運(yùn)動(dòng)員依最適宜的次序與距離進(jìn)

14、入履帶內(nèi)，且站在運(yùn)動(dòng)線外側(cè)。待運(yùn)動(dòng)指令發(fā)出后，依靠四運(yùn)動(dòng)員手（托履帶）腳（踩履帶）的協(xié)調(diào)動(dòng)作推進(jìn)，履舉前行，沖過50m的荒漠地段（履帶出終點(diǎn)線為止），若中途毀壞履帶宣布失敗，若運(yùn)動(dòng)員甩出履帶，則可在甩出處再進(jìn)入履帶重新前進(jìn)，沖過沙漠帶的時(shí)間短者為勝。4、抽簽決定順序，每2-3隊(duì)為一組。O空中后拋傳球1、每隊(duì)運(yùn)動(dòng)員6人（男女各半，人數(shù)不足的可以女代男，不能以男代女，年齡不限），面北背南排列，男女間隔，人間距1.5m，運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一站立于指定圈內(nèi)（直徑為40cm;2、比賽信號發(fā)出后，1號運(yùn)動(dòng)員將球（籃球）從頭頂后拋給2號，2號以同樣方式傳給下一號，依次傳球，當(dāng)6號運(yùn)動(dòng)員接球后，隊(duì)型轉(zhuǎn)為面南背北，然后再

15、以同樣的方式從6號返傳給1號，直到1號接住球?yàn)橹埂髑驊?yīng)從頭頂過，如出現(xiàn)無效球時(shí)，應(yīng)從無效處重傳，否則判為0分。3、在運(yùn)動(dòng)過程中若掉球，應(yīng)由接球者撿球后到站位處再依規(guī)定傳球，接球時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的腳（整腳）不能躍出圈外，若躍出，則該球由前一運(yùn)動(dòng)員重拋再接;4、時(shí)間最短者為勝。若有并列，則可加賽或不足受獎(jiǎng)人數(shù)錄取;O450m換物接力1、每隊(duì)運(yùn)動(dòng)員4人，男女各2人，進(jìn)行50m障礙性迎面接力，途中每隔25m處設(shè)有障礙（桌1張、桌上有塑盆，盆中有物）;2、當(dāng)運(yùn)動(dòng)指令發(fā)出后，運(yùn)動(dòng)員手握接力捧在運(yùn)動(dòng)過程中依次換取盆中之物（如所換之物落地，須重新安放至桌上的塑盆中）直至沖出終點(diǎn)。四名運(yùn)動(dòng)員依次往返前行，直至最后。

16、（不準(zhǔn)穿釘鞋），時(shí)間短者為勝。3、抽簽決定順序，每2-3隊(duì)為一組。、個(gè)體項(xiàng)目：（9個(gè)）袋鼠運(yùn)動(dòng)（1）1、運(yùn)動(dòng)員用編織袋套住雙腳，用手拎住袋口朝20m遠(yuǎn)處的排球（或足球）跳去，中間須繞過一障礙物一圈后繼續(xù)前行，至20m處，把球放入袋中后依原路、原方法跳回原點(diǎn)。2、3人一組同時(shí)進(jìn)行。3、時(shí)間最短者為勝，若有并列，則加賽或以不足受獎(jiǎng)人數(shù)錄取。飛鏢運(yùn)動(dòng)：（2）1、比賽距離為3m,鏢盤高離地面1.6m，每運(yùn)動(dòng)員可連投鏢10枚鏢，2人同時(shí)進(jìn)行。2、紅色鏢心為20環(huán)，其它均按實(shí)際環(huán)數(shù)計(jì)算。若鏢在中環(huán)線上，以內(nèi)環(huán)數(shù)計(jì)算，落鏢無效。3、依10鏢總環(huán)數(shù)多者列前,若總環(huán)數(shù)相同,則比較單環(huán)數(shù),高者為勝,以次類推。1分

17、鐘投籃：（3）1、投籃的具體位置與方式不定2、投籃時(shí)間限定為1分鐘，2人同時(shí)進(jìn)行（分兩個(gè)場地）。3、以投中次數(shù)多者為勝。如有并列，則加賽或以不足受獎(jiǎng)人數(shù)錄取。抱娃娃趕急（4）1、設(shè)競賽道總長為50m。分別在離起點(diǎn)線15m、25m、35m處放三個(gè)籮筐（筐中各放一個(gè)籃球）;2、運(yùn)動(dòng)員在聽到運(yùn)動(dòng)信號后，依指定線路運(yùn)動(dòng)。在前行過程中，分別將三個(gè)筐中的籃球抱起，沖向終點(diǎn);3、若中途籃球掉地，則必須撿回球后在原掉球地為起點(diǎn)，重新起跑，直到?jīng)_出終點(diǎn);4、3人一組同時(shí)比賽，時(shí)間最短者為勝。若有并列，則可加賽或以不足受獎(jiǎng)人數(shù)錄取。手式保齡球：（5）1、通道長15m，寬1.2m，運(yùn)動(dòng)員站在標(biāo)線內(nèi)用實(shí)心球扔向遠(yuǎn)在通

18、道15m處的沙瓶，看誰打倒的沙瓶多。每人扔3次（被擊沙瓶以塔型放置，前少后多）。2、擊倒沙瓶個(gè)數(shù)多者為勝，若總成績相同，比較單擊數(shù)，多者列前，以此類推?？煞謨山M同時(shí)進(jìn)行。趕豬寶寶回家（6）1、在30m的跑道上，一端為起點(diǎn)，別一端為終點(diǎn)。2、運(yùn)動(dòng)信息發(fā)出后，運(yùn)動(dòng)員用一根木棍（比賽時(shí)指定木棍：接力棒），拔動(dòng)著大小不同的兩只豬寶寶（一個(gè)籃球，一個(gè)足球或排球），將豬趕向豬欄（終點(diǎn)）。當(dāng)兩個(gè)球均進(jìn)入終為比賽結(jié)束。起趕豬時(shí)，不能一桿到底，只能漸趕漸進(jìn)，但在距終點(diǎn)5m時(shí)（有標(biāo)記顯示），允許一桿到底。3、趕豬時(shí)，豬必須延著設(shè)定的運(yùn)動(dòng)道前行，在前行過程中，任何一只豬（球）滾出跑道，必須趕回原出道點(diǎn)，重新前行。運(yùn)動(dòng)中只用棍趕，不能用手推或腳踢。4、趕到終點(diǎn)時(shí)間最短的為勝。若有并列，則可加賽或以不