小學(xué)體育作業(yè)的設(shè)計(jì)

1、小學(xué)體育作業(yè)的設(shè)計(jì)、前言教育部通過全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，對我國學(xué)生健康狀況進(jìn)行監(jiān)測，監(jiān)測結(jié)果反映中國學(xué)生體質(zhì)發(fā)展趨勢很不樂觀。學(xué)生體質(zhì)的連年下降成為整個(gè)民族的共同責(zé)任。如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)，打響“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的口號，成為一個(gè)刻不容緩的問題。本文試圖通過體育作業(yè)的設(shè)計(jì)與實(shí)施，有目的有計(jì)劃地引導(dǎo)學(xué)生開展課余體育鍛煉，提高參與體育鍛煉的興趣與積極性。從而有效地銜接課內(nèi)外的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，為現(xiàn)代社會(huì)終身體育理念的實(shí)施和貫徹打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。、設(shè)計(jì)（一）對象合村小學(xué)四年級學(xué)生（二）周期2013年9月2013年12月（三）、研究的具體內(nèi)容和措施（四）、作業(yè)設(shè)計(jì)的形式1

2、、達(dá)標(biāo)型作業(yè)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)作為國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的有機(jī)組成部分，是國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)校的具體實(shí)施，它是國家對不同年齡階段學(xué)生個(gè)體在體質(zhì)健康方面的基本要求，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。它具有促進(jìn)和激勵(lì)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，不斷增強(qiáng)體質(zhì)等重要的作用。為此體育作業(yè)的設(shè)計(jì)可圍繞國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的具體項(xiàng)目而設(shè)置。例如在小學(xué)二年級階段可選擇立定跳遠(yuǎn)做為作業(yè)的主要練習(xí)項(xiàng)目。將學(xué)生分成不同的等級,給于不同的達(dá)標(biāo)期望。通過自我挑戰(zhàn)達(dá)到預(yù)期效果。表1為學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)自我挑戰(zhàn)表。表1:立定跳遠(yuǎn)自我挑戰(zhàn)表姓名一測成績二測成績目標(biāo)

3、成績達(dá)成時(shí)間自我評價(jià)阿合買提江1.551.601.70一個(gè)月我做到了阿卜杜熱合曼1.621.701.75一個(gè)月我成功了古麗1.221.251.30一個(gè)月我做到了阿娜爾古麗1.251.281.35一個(gè)月我成功了學(xué)生崔甜暢通過1個(gè)月的時(shí)間，將立定跳遠(yuǎn)等級從良好上升為優(yōu)秀，在自我評價(jià)欄中他寫道：“太棒了，我終于成功了！”由此可見，達(dá)標(biāo)型作業(yè)能讓學(xué)生在練習(xí)中找到堅(jiān)持的理由和預(yù)期的方向，使練習(xí)具有更強(qiáng)的目的性和方向性。三、實(shí)踐分析（一）、在綜合身體素質(zhì)發(fā)展方面在進(jìn)行研究前對實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生身體素質(zhì)及技能進(jìn)行全面的測試及分析。依據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)選擇身高、體重、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈四項(xiàng)做為測試內(nèi)容，

4、四項(xiàng)總分為59分以下是不及格，60-74分為及格，75-89分為良好，90分以上為優(yōu)秀。結(jié)果發(fā)現(xiàn)對照班的身體綜合素質(zhì)略高于實(shí)驗(yàn)班。而在實(shí)施體育家庭作業(yè)7個(gè)月后，再一次測試發(fā)現(xiàn)，實(shí)班驗(yàn)的學(xué)生身體綜合素質(zhì)成績明顯提高甚至超過對照班。表4：學(xué)生體質(zhì)健康測試成績對比表班別人數(shù)2013年9月2013年12月四74尤優(yōu)%良良及優(yōu)優(yōu)良良及牛級1428.0%2754.0%92843.0%4356.0%5從表4中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生綜合素質(zhì)提高的速度顯著。由此看到，體育家庭作業(yè)對成績較差的學(xué)生有起到督促其練習(xí)從而提高身體素質(zhì)的作用。（二）、在技能發(fā)展方面在學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技能過程中，都要經(jīng)過三個(gè)階段，即初步掌握技術(shù)階段（

5、泛化階段），提高完善技術(shù)階段（分化階段）和鞏固熟練技術(shù)階段（自動(dòng)化階段）。這三個(gè)階段集中體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律。只有遵循這個(gè)規(guī)律，才能盡快掌握體育運(yùn)動(dòng)技能。而體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)與實(shí)施正好迷補(bǔ)了體育課堂無法及時(shí)鞏固運(yùn)動(dòng)技術(shù)的缺點(diǎn)，為運(yùn)動(dòng)技能的掌握提供了良好的機(jī)會(huì)。為了檢驗(yàn)實(shí)施的效果，在5月初我對實(shí)驗(yàn)班及對照班進(jìn)行了一次立定跳遠(yuǎn)測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績中及格向良好等級提高的速度較快，不及格人數(shù)也有所下降。表5班別人數(shù)2013年9月201孫12月四年級43良好及格不及格良好及格不及格122263162052（三）、在學(xué)習(xí)興趣方面蘇聯(lián)烏申斯基也曾說：“沒有絲毫興趣的強(qiáng)制學(xué)習(xí)，將會(huì)扼

6、殺學(xué)習(xí)追求真理的愿望?！币蛟诖嗽O(shè)計(jì)體育家庭作業(yè)時(shí)，我們對學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣進(jìn)行了調(diào)查。發(fā)現(xiàn)低年級學(xué)生較喜歡球類及集體活動(dòng)。所以在體育家庭作業(yè)選項(xiàng)中我們有針對性的設(shè)計(jì)了矮人籃球，羽毛球，雙人跳繩，報(bào)數(shù)接龍等合作型游戲式作業(yè)。學(xué)生通過與家人合作作業(yè)既獲得了運(yùn)動(dòng)快樂又在無形中培養(yǎng)了對體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣。每次上體育課學(xué)生總會(huì)提出許多的問題。這些問題都來自于在完成體育家庭作業(yè)過程中，所出現(xiàn)的難點(diǎn)或疑問。例如他們會(huì)提出：為什么剛開始做完仰臥起坐后肚子會(huì)很痛，而在練習(xí)一段時(shí)間后這種疼痛竟然不變啦?；蚴窃趺刺K才能跳得更快等等。久而久之，學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的能力提高了，對運(yùn)動(dòng)的興趣更是加深了不少。而對照班的學(xué)生因?yàn)?/p>

7、一周只有兩節(jié)課的時(shí)間接觸體育。他們很少提出問題，或是去思考，自然的對體育的興趣就會(huì)薄弱些。（四）、在心理素質(zhì)發(fā)面在經(jīng)過4個(gè)月體育家庭作業(yè)的實(shí)施之后，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣。體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平得到了改善和提高。親子間的關(guān)系更加密切了，師生關(guān)系更加合諧。課堂內(nèi)學(xué)生更加的積極面對比賽中的挫折，個(gè)人競爭意識和團(tuán)體協(xié)作能力得到了發(fā)展?？梢哉f體育家庭作業(yè)為孩子們帶來了不只是體育鍛煉，更是把健康帶給了他們。四、討論與思考（一）、因?yàn)轶w育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)以自選作業(yè)為主，他們具有很大的自由選者自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目做為作業(yè),所以學(xué)生“挑食”的情況無法避免。而且在一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目長時(shí)間練習(xí)之后，學(xué)生對其的興趣也會(huì)

8、大大下降。如何避免這兩種情況的發(fā)生是接下來實(shí)施體育家庭作業(yè)必需考慮的問題。（二）、作業(yè)完成質(zhì)量參差不齊。這主要與農(nóng)村地區(qū)的特點(diǎn)有關(guān)。由于地處農(nóng)村，以農(nóng)業(yè)發(fā)展主為，所以年輕父母都到外地去打工。孩子基本上有老一輩撫養(yǎng)。所以跟著公公婆婆的孩子特別多。而這些家長思想老舊，對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識缺乏，所以對體育家庭作業(yè)的實(shí)施帶來了一定的阻礙。而年輕家長雖然對體育運(yùn)動(dòng)有所認(rèn)識，但總體的思想不夠統(tǒng)一。所以孩子生長在不同的家庭環(huán)境對他們完成體育家庭作業(yè)的質(zhì)量有著非常大的影響。如何提高家長體育運(yùn)動(dòng)意識，配合教師監(jiān)督學(xué)生完成體育家庭作業(yè)值得大家一起探討。親子合作型作業(yè)在實(shí)施體育家庭作業(yè)過程中，我發(fā)現(xiàn)游戲深受學(xué)生及家長的

9、喜愛。所以在布置時(shí)我采用游戲型作業(yè)。如下：游戲名稱：傳口令游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助能力的同時(shí)，訓(xùn)練其聽覺能力和獨(dú)立處理事物的能力。游戲準(zhǔn)備：空曠的場地游戲規(guī)則：1、參與者圍成一個(gè)大圓圈，每人相隔2到3米2、以猜拳的方式，贏者當(dāng)指揮。指揮者站在圓圈的中間，負(fù)責(zé)發(fā)號命令3、指揮者任意跑到一個(gè)人的身邊，在他耳朵悄悄發(fā)口令，如，“請小明把他的籃球交給小軍”4、接到命令的同學(xué)，立即按順時(shí)針方向跑到離自己最近的同學(xué)身旁，在他耳朵低聲地將口令傳告給他，直到每個(gè)人都接到口令。5、第一輪游戲結(jié)束后，指揮者檢查傳遞者是否準(zhǔn)確地傳達(dá)了口令，如果有誰在中間處理錯(cuò)，則要表演一個(gè)節(jié)目雙人背球活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作能力，樹立競爭意識。活動(dòng)道具：籃球活動(dòng)對象：三年級以上的學(xué)生活動(dòng)規(guī)則：1、自由組合，然后分成兩組2、把每組平均分到游戲路線的兩邊3、兩人背對背夾著球，不能用手去拿球（除開始游戲外）中途掉球時(shí)要從掉球的