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1、 第三節(jié)第三節(jié)關(guān)注合理營養(yǎng)與食品安全關(guān)注合理營養(yǎng)與食品安全什么叫合理營養(yǎng)?什么叫合理營養(yǎng)? 能夠滿足人們對營養(yǎng)物質(zhì)和能能夠滿足人們對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需求的食物。量需求的食物。想一想一想想平衡膳食寶塔:平衡膳食寶塔:1.1.所示食物的比例有什么特點?所示食物的比例有什么特點?谷類最多,油類最少2.2.我們的飲食應(yīng)遵循什么原則?我們的飲食應(yīng)遵循什么原則? 食物多樣,谷類為主;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類及豆制品;經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油。*為家長設(shè)計一份午餐食譜為家長設(shè)計一份午餐食譜 目的:通過給家長設(shè)計一份營養(yǎng)合理的午餐食譜,嘗試運用有關(guān)合理營養(yǎng)的知識,關(guān)心長輩的飲食。小組
2、交流:小組交流:最佳營養(yǎng)師:最佳營養(yǎng)師:(1 1FOTFOT組組 (3探究組探究組(2創(chuàng)新組創(chuàng)新組(4金字塔組金字塔組1.1.應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上的哪些內(nèi)容?應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上的哪些內(nèi)容?分析自己小組收集的食品包裝袋盒)分析自己小組收集的食品包裝袋盒) 有關(guān)營養(yǎng)成分,是否有添加劑,生產(chǎn)日期,保質(zhì)期生產(chǎn)廠家和廠家地址等。2.2.怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期?怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期? 根據(jù)食品包裝上注明的生產(chǎn)日期或保質(zhì)時間進(jìn)根據(jù)食品包裝上注明的生產(chǎn)日期或保質(zhì)時間進(jìn)行推算,就可以判斷食品是否過了保質(zhì)期。行推算,就可以判斷食品是否過了保質(zhì)期。動動腦食品的安全問題包括哪些方面?食品的安全問題包括
3、哪些方面? 衛(wèi)生、無毒無害、色素安全、衛(wèi)生、無毒無害、色素安全、無污染、在保質(zhì)期內(nèi)無污染、在保質(zhì)期內(nèi)說一說說一說你知道綠綠 色色 食食 品嗎?品嗎?1.1.什么叫綠色食品?什么叫綠色食品? 產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境的,無污染、平安、優(yōu)質(zhì)的食品統(tǒng)稱為綠色食品。2.2.標(biāo)志:標(biāo)志:倡倡 議議 書書 為了全校每一位同學(xué)能有一個健康的、為了全校每一位同學(xué)能有一個健康的、安全的飲食,為了每一位同學(xué)能有一個健康安全的飲食,為了每一位同學(xué)能有一個健康的身體,在此初一的身體,在此初一16班的全體同學(xué)向全班的全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議,倡議全校同學(xué):校同學(xué)發(fā)出倡議,倡議全校同學(xué): 1.盡量到學(xué)校食堂就餐;盡量到學(xué)校食堂
4、就餐; 2.不吃街頭販賣的,沒有衛(wèi)生許可證的不吃街頭販賣的,沒有衛(wèi)生許可證的 食品;食品; 3. 4. 。 。 。 小結(jié)謝 謝 計劃生育 計劃生育計劃生育 要求:晚婚、晚育、節(jié)育,優(yōu)生。要求:晚婚、晚育、節(jié)育,優(yōu)生。 方法:方法: 節(jié)育節(jié)育( (避孕避孕) ):人為使婦女暫不生育;:人為使婦女暫不生育; 絕育:人為方法達(dá)到永不生育。絕育:人為方法達(dá)到永不生育。 一、避孕。一、避孕。 避孕的原理及常見方法如下:避孕的原理及常見方法如下: ( (一一) )阻止精、卵結(jié)合:阻止精、卵結(jié)合: 1. 1.男用避孕套:簡便、適用,但需防失??;男用避孕套:簡便、適用,但需防失敗; 2. 2.女用陰道隔膜:同
5、房前放入,性交后女用陰道隔膜:同房前放入,性交后8-128-12小時取出,小時取出, 嚴(yán)格禁忌癥。嚴(yán)格禁忌癥。 ( (二二) )改善宮內(nèi)著床環(huán)境:宮內(nèi)節(jié)育器。改善宮內(nèi)著床環(huán)境:宮內(nèi)節(jié)育器。 1. 1.放置節(jié)育器時間:放置節(jié)育器時間: (1) (1)月經(jīng)干凈后月經(jīng)干凈后3-73-7天;天; (2) (2)平產(chǎn)后平產(chǎn)后6 6周或剖宮產(chǎn)后周或剖宮產(chǎn)后3-63-6個月;個月; (3) (3)人流后。人流后。 2. 2.放置節(jié)育器禁忌癥:放置節(jié)育器禁忌癥: (1) (1)各種急、慢性疾病急性期;各種急、慢性疾病急性期; (2) (2)生殖器炎癥;生殖器炎癥; (3) (3)身體不佳,不能勝任手術(shù)者,經(jīng)治
6、療病情穩(wěn)定后;身體不佳,不能勝任手術(shù)者,經(jīng)治療病情穩(wěn)定后; (4) (4)術(shù)前兩次體溫術(shù)前兩次體溫 37.5 37.5。 ( (三三) )抑制排卵:藥物避孕抑制排卵:藥物避孕( (雌孕激素雌孕激素) )。 1.1.短效避孕藥:從月經(jīng)第五天開始,連服短效避孕藥:從月經(jīng)第五天開始,連服2222天。漏服時天。漏服時 應(yīng)在次日清晨補服。應(yīng)在次日清晨補服。 2.2.長效避孕藥:針劑,皮埋長效避孕藥:針劑,皮埋( (具釋放性能的載體具釋放性能的載體+ +避孕藥避孕藥) ), 皮下注射微球或微囊混懸劑皮下注射微球或微囊混懸劑( (降解聚合物降解聚合物 + +甾體避孕藥甾體避孕藥),),噴鼻,藥物陰道避孕噴鼻
7、,藥物陰道避孕( (硅硅 膠環(huán)膠環(huán)+ +避孕藥避孕藥) )。 3.3.外用避孕藥:藥膜、藥膏、藥片。外用避孕藥:藥膜、藥膏、藥片。 4.4.緊急避孕藥,探親避孕藥。緊急避孕藥,探親避孕藥。 5.5.免疫避孕法:避孕疫苗免疫避孕法:避孕疫苗( (原理是通過干擾生殖過程的某原理是通過干擾生殖過程的某 一個或多個環(huán)節(jié)來達(dá)到避孕的目的一個或多個環(huán)節(jié)來達(dá)到避孕的目的) )。 二、絕孕。二、絕孕。 ( (一一) )輸卵管結(jié)扎:波氏法,改良波氏法,抽管包埋法。輸卵管結(jié)扎:波氏法,改良波氏法,抽管包埋法。 ( (二二) )輸卵管銀夾法。輸卵管銀夾法。 ( (三三) )輸卵管粘堵法:管內(nèi)注入粘合劑。輸卵管粘堵法
8、:管內(nèi)注入粘合劑。 三、避孕失敗后補救措施三、避孕失敗后補救措施終妊。終妊。 49 49天天藥流。藥流。 早孕期早孕期 10 10孕周孕周吸宮術(shù)。吸宮術(shù)。 11-14 11-14孕周孕周鉗刮術(shù)。鉗刮術(shù)。 引產(chǎn)術(shù)。引產(chǎn)術(shù)。 中孕期:中孕期:14-2714-27孕周孕周 剖宮取胎術(shù)。剖宮取胎術(shù)。 水囊引產(chǎn)。水囊引產(chǎn)。 引產(chǎn)術(shù)引產(chǎn)術(shù) 藥物引產(chǎn)藥物引產(chǎn)( (利凡諾、前列腺素,中藥利凡諾、前列腺素,中藥) )。 ( (一一) )吸宮流產(chǎn)適應(yīng)癥:吸宮流產(chǎn)適應(yīng)癥: 1. 1.避孕失?。槐茉惺。?2. 2.因病不宜妊娠。因病不宜妊娠。 ( (二二) )吸宮流產(chǎn)禁忌癥:治后手術(shù)。吸宮流產(chǎn)禁忌癥:治后手術(shù)。 1. 1.全身疾病急性期:全身疾病急性期: 2. 2.生殖器急性炎癥;生殖器急性炎癥; 3. 3.妊娠劇吐妊娠劇吐 酸中毒;酸中毒; 4. 4.隔隔4 4小時兩次體溫小時兩次體溫37.5C37.5C。 ( (三三) )吸宮流產(chǎn)術(shù)后吸凈征象:吸宮流產(chǎn)術(shù)后吸凈征象: 1. 1.宮腔縮小宮腔縮小( (較術(shù)前小較術(shù)前小2CM)2CM); 2. 2.宮壁由光滑感宮壁由光滑感粗糙感粗糙感( (沙沙聲沙沙聲) ); 3. 3.吸頭緊帖宮壁,張力大;吸頭緊帖宮壁,張力大; 4. 4.宮腔出血減少,呈淡紅泡沫狀。宮腔出血
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