技巧：支撐跳躍--跳上成蹲撐,起立,挺身跳下

1、技巧：支撐跳躍-跳上成蹲撐，起立，挺身跳下（橫放跳箱，80-90厘米高）一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的新型師生關(guān)系。通過(guò)本內(nèi)容教學(xué)使學(xué)生初步學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)支撐跳躍的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生靈敏性、協(xié)調(diào)性、提高克服障礙的能力，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，為今后的體操技巧教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析五年級(jí)的學(xué)生好奇心強(qiáng)，具有挑戰(zhàn)新動(dòng)作和難動(dòng)作的欲望，也具備了學(xué)習(xí)支撐跳躍動(dòng)作的身體條件，根據(jù)該年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)情設(shè)置不同高度、不同的練習(xí)方式，逐步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣，幫助他們克服心理恐懼

2、，樹(shù)立完成動(dòng)作的信心。三、教材分析根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，本單元以“跳上成蹲撐，起立，挺身跳下”為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)會(huì)跳上、跳下，越過(guò)障礙、輕巧落地的動(dòng)作方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；采用地面練習(xí)過(guò)渡到器械練習(xí)、由低到高的練習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、自信、勇于克服困難的意志品質(zhì)。四、教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)本單元學(xué)習(xí)使學(xué)生能初步掌握跳上成蹲撐，起立，挺身跳下的動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助的方法，并能說(shuō)出動(dòng)作名稱，能夠和同伴合作練習(xí)。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的空間感和定向能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：雙腳踏

3、跳，支撐提臀收腹成蹲撐，挺身展體，落地屈膝緩沖教學(xué)難點(diǎn)：支撐提臀收腹輕，挺身展體落地穩(wěn)。六、安全措施1、場(chǎng)地平整，器材高度與擺放位置合理。2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。3、講解正確的保護(hù)幫助方法，在保護(hù)幫助下進(jìn)行練習(xí)七、單元教學(xué)設(shè)計(jì)支撐跳躍-跳上成蹲撐，起立，挺身跳下單元教學(xué)計(jì)劃教材支撐跳躍一跳箱：跳上成蹲撐，起立，挺身跳下總課時(shí)4課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)本單兀學(xué)習(xí)使學(xué)生能初步掌握跳上成蹲撐，起立，挺身跳下的動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助的方法。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的空間感和定向能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。教材重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：雙腳踏跳，支撐提臀

4、收腹成蹲撐，挺身展體，落地屈膝緩沖。教學(xué)難點(diǎn)：支撐提臀收腹輕，挺身展體落地穩(wěn)。課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)策略（教法與學(xué)法）第一課時(shí)1、助跑踏板一支撐提臀；2、柔韌性練習(xí)1、體驗(yàn)有節(jié)奏的助跑及支撐提臀技術(shù)要領(lǐng)2、增強(qiáng)上肢力量和平衡能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難，戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)：助跑后節(jié)奏，雙腳踏板有力難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫情景教學(xué)法、講解法、示范法、分組練習(xí)法、克賽法第二課時(shí)1、跳上成蹲撐,起立,挺身跳下2、自由空間1、使85%勺學(xué)生能初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助的方法。2、發(fā)展學(xué)生上肢、腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性及自控能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助的團(tuán)

5、結(jié)協(xié)作精神。教學(xué)重點(diǎn)：支撐提臀收腹成蹲撐、挺身展體，落地屈膝緩沖教學(xué)難點(diǎn)：支撐提臀收腹輕，落地穩(wěn)講解法、示范法、分解法、完整法、游戲教學(xué)法、小組合作練習(xí)、競(jìng)賽法第三課時(shí)1、鞏固跳上成蹲撐，起立，挺身跳下2、靈敏練習(xí)1、基本掌握支撐跳躍動(dòng)作技能。2、發(fā)展學(xué)生上肢和肩帶力量，提高身體的協(xié)調(diào)性及自控能力。3、培養(yǎng)學(xué)生相互幫助，刻苦鍛煉的思志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：雙腳踏跳，支撐提臀收腹成蹲撐。教學(xué)難點(diǎn)：支撐提臀收腹輕，挺身展體落地穩(wěn)講解法、示范法、語(yǔ)言激勵(lì)法、完整法、分解法、正誤對(duì)比示范糾正法、競(jìng)賽法第四課時(shí)考核1、了解考核的目的和意義；2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷進(jìn)取的品質(zhì)，提高自評(píng)和互評(píng)能力。重點(diǎn)：動(dòng)作連

6、貫協(xié)調(diào)難點(diǎn)：自評(píng)、互評(píng)講解法、完整練習(xí)法、語(yǔ)言激勵(lì)法、分組練習(xí)法評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀：動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)穩(wěn)定、姿態(tài)優(yōu)美良好：動(dòng)作較連貫、協(xié)調(diào)穩(wěn)定、姿態(tài)比較優(yōu)美合格：能完成動(dòng)作，但不夠連貫，動(dòng)作不夠輕松和穩(wěn)定，姿態(tài)不夠優(yōu)美1、場(chǎng)地平整，器材高度與擺放位置合理。2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。3、講解正確的保護(hù)幫助方法，在保護(hù)幫助下進(jìn)行練習(xí)。體操支撐跳躍-跳上成蹲撐，起立，挺身跳下課時(shí)計(jì)劃學(xué)習(xí)內(nèi)容支撐跳躍-跳上成蹲撐，起立，挺身跳下1、使85%勺同學(xué)初步掌握跳上成蹲撐，起立，挺身跳下動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助學(xué)習(xí)目標(biāo)的方法。2、發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性及自控能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫

7、互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn):雙腳踏跳，支撐提臀收腹成蹲撐。:支撐提臀收腹落箱輕教學(xué)準(zhǔn)備跳箱4,小體操墊,8塊，大體操墊場(chǎng)地平整，器材位置合理；10塊，標(biāo)志盤8個(gè)，音響一套女士日她準(zhǔn)備活動(dòng)充分；語(yǔ)言提醞結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織評(píng)價(jià)要點(diǎn)練習(xí)次數(shù)導(dǎo)一、課堂常規(guī)1 .體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2 .師生問(wèn)好3 .師檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生4 .教師宣布本課內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生要男敢地越過(guò)障礙集合隊(duì)形：四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA評(píng)價(jià)方式：語(yǔ)后表述。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：精神飽滿。入T執(zhí)八、身81二、熱身活動(dòng)1、跑酷游戲：翻越障礙1 .講解跑酷的方法與要求，口令引導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)2 .

8、教師不斷提小女士3 .教師語(yǔ)言提示學(xué)生調(diào)整跑酷隊(duì)形：4路縱隊(duì)T?T?T?T?評(píng)價(jià)要點(diǎn)：鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，勇于挑戰(zhàn)。2-310分呼吸?鐘2、輔助練習(xí)1.教師領(lǐng)作、口令引導(dǎo)學(xué)?振臂運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)雙人壓肩生統(tǒng)一練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：評(píng)價(jià)要點(diǎn)：鼓4X82、學(xué)生根據(jù)教師口令及要XXXX勵(lì)學(xué)生克服困難，勇于挑戰(zhàn)，拍各1次支撐前倒支撐提臀立臥撐練習(xí)信任前摔一、復(fù)習(xí)3-5步助跑踏跳-支撐提臀練習(xí)二、學(xué)習(xí)跳上成蹲撐，起立，挺身跳下實(shí)1、學(xué)習(xí)3-5踐步助跑踏跳成與蹲撐（出示掛提圖高2、輔助練習(xí)：助跑踏跳成蹲撐-跳小墊子263、分高度練習(xí)1學(xué)習(xí)挺身跳下294、完整練習(xí)助分跑踏跳成蹲鐘撐、起立、挺身跳下5、優(yōu)生展示三、素質(zhì)練習(xí)

9、游戲：自由空間在規(guī)定的路線上完成5次折返跑觀察行進(jìn)路線中的伙伴，提前預(yù)判啟效躲閃。調(diào)節(jié)一、放松操與二、教師評(píng)價(jià)評(píng)三、收放器材、價(jià)師生再見(jiàn)求互相配合積極練習(xí)3、教師關(guān)注學(xué)生練習(xí)情況及時(shí)、有效評(píng)價(jià)，巡回指導(dǎo)。1、教師語(yǔ)言鼓勵(lì)2、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)幫助的方法3、學(xué)生分組練習(xí)1、教師示范動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察，動(dòng)腦思考2、教師語(yǔ)言引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生小組合作練習(xí)3、鼓勵(lì)學(xué)生嘗完成動(dòng)作,教師示范保護(hù)與幫助的方法，加強(qiáng)安全教育4、教師指導(dǎo)學(xué)生按能力分組嘗試練習(xí)5、教師巡視指導(dǎo)，重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)困小組，釋難解疑。6.教師適時(shí)鼓勵(lì)其他學(xué)生大膽展示動(dòng)作1.講解游戲方法與規(guī)則2.教師語(yǔ)言引導(dǎo)，學(xué)生分組練習(xí)3.教師評(píng)價(jià)2.師生共評(píng)，總結(jié)收獲3.布置學(xué)生收還器材1.隨舒緩音樂(lè)，教師語(yǔ)言提示并領(lǐng)做放松動(dòng)作XXXXXXXXXXXX左右各兩列橫隊(duì)信任同伴。評(píng)價(jià)方式：觀察、語(yǔ)