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文檔簡(jiǎn)介

1、序序: 在什么情況下可以拒絕別人?怎樣做才在什么情況下可以拒絕別人?怎樣做才能使自己不做違心的事,又不影響友誼,能使自己不做違心的事,又不影響友誼,確保不會(huì)讓自己陷入人生的被動(dòng)中呢?拒確保不會(huì)讓自己陷入人生的被動(dòng)中呢?拒絕的藝術(shù),的確是人際交往中的一個(gè)至關(guān)絕的藝術(shù),的確是人際交往中的一個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題。重要的問(wèn)題。 一般來(lái)說(shuō),下列情況應(yīng)考慮拒絕:一般來(lái)說(shuō),下列情況應(yīng)考慮拒絕: 1、違背自己的價(jià)值觀念、違背自己的價(jià)值觀念,有損自己的人格。有損自己的人格。 2、 不符合自己的興趣愛(ài)好。不符合自己的興趣愛(ài)好。 3、 自己沒(méi)時(shí)間,或能力不夠。自己沒(méi)時(shí)間,或能力不夠。 4、 可能陷入關(guān)系網(wǎng)??赡芟萑腙P(guān)系

2、網(wǎng)。 5、庸俗的交易。、庸俗的交易。 6、違法犯罪的行為。、違法犯罪的行為。 7 、有損自己或家人、同學(xué)、班級(jí)等的利益。、有損自己或家人、同學(xué)、班級(jí)等的利益。 8、不在自己的職責(zé)范圍內(nèi)。、不在自己的職責(zé)范圍內(nèi)。 9 、違背自己做人的原則。、違背自己做人的原則。學(xué)學(xué) 會(huì)會(huì) 拒拒 絕絕學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)一些拒絕的技巧;2、學(xué)會(huì)抵制不良誘惑的方法。一、拒絕引誘一、拒絕引誘 有時(shí)候我們并不是不知道步入有時(shí)候我們并不是不知道步入“雷區(qū)雷區(qū)”的危險(xiǎn),只是出于的危險(xiǎn),只是出于好奇心好奇心才才嘗試一下。在我們的生活中,各種嘗試一下。在我們的生活中,各種各樣的誘惑有很多:各樣的誘惑有很多: 有人遞給你一本

3、內(nèi)容不健康的畫冊(cè) 考試前同桌要你答應(yīng)一起對(duì)答案 同學(xué)勸你逃課去看電影 放學(xué)回家的上,朋友約你去網(wǎng)吧玩游戲 父母在家打麻將,三缺一時(shí)就喊你參加 你的同學(xué)在抽煙,讓你也抽一支 好朋友勸你把頭發(fā)染成紅色 有些人一生中所犯的有些人一生中所犯的錯(cuò)誤都是在本來(lái)該說(shuō)錯(cuò)誤都是在本來(lái)該說(shuō)“不不”的時(shí)候說(shuō)了的時(shí)候說(shuō)了“是是”。說(shuō)一說(shuō)說(shuō)一說(shuō) 你遇到過(guò)被引誘的情形嗎?當(dāng)時(shí)你你遇到過(guò)被引誘的情形嗎?當(dāng)時(shí)你是怎樣面對(duì)的?是怎樣面對(duì)的?二、拒絕有技巧二、拒絕有技巧例子:例子: A.張欣對(duì)同學(xué)張曉龍說(shuō):張欣對(duì)同學(xué)張曉龍說(shuō):“曉龍,真是不好意曉龍,真是不好意思,前天借你的畫筆本來(lái)說(shuō)好今天還,不巧我的筆思,前天借你的畫筆本來(lái)說(shuō)好

4、今天還,不巧我的筆盒丟了,所以,我想再借盒丟了,所以,我想再借”“借什么借?你還想借呀借什么借?你還想借呀?告訴你,我也沒(méi)有了!告訴你,我也沒(méi)有了!”沒(méi)等張欣說(shuō)完,張曉龍就不耐煩地叫嚷起來(lái)沒(méi)等張欣說(shuō)完,張曉龍就不耐煩地叫嚷起來(lái)。思考:以上的例子,張曉龍的拒絕是否妥當(dāng)?思考:以上的例子,張曉龍的拒絕是否妥當(dāng)? 為什么?為什么?(拒絕前,沒(méi)有耐心聽(tīng)完對(duì)方的要求,明確對(duì)(拒絕前,沒(méi)有耐心聽(tīng)完對(duì)方的要求,明確對(duì)方的目的,態(tài)度生硬,容易傷人心。)方的目的,態(tài)度生硬,容易傷人心。)B.B.賀強(qiáng)的飯碗丟了,吃飯時(shí),他對(duì)朋友李斯賀強(qiáng)的飯碗丟了,吃飯時(shí),他對(duì)朋友李斯斯說(shuō):斯說(shuō):“斯斯,一會(huì)你吃完飯了,可以借你斯

5、斯,一會(huì)你吃完飯了,可以借你的碗給我用一次嗎?的碗給我用一次嗎?”李斯斯很忌諱跟別人李斯斯很忌諱跟別人同用一個(gè)碗,于是不接思索地說(shuō):同用一個(gè)碗,于是不接思索地說(shuō):“兄弟,兄弟,不是我小氣,這碗如果借你用了,明天我就不是我小氣,這碗如果借你用了,明天我就不敢用了!所以,不好意思哦!不敢用了!所以,不好意思哦!”思考:李斯斯的拒絕是否妥當(dāng)?思考:李斯斯的拒絕是否妥當(dāng)?(不妥當(dāng),對(duì)朋友的請(qǐng)求無(wú)法做到應(yīng)該委婉拒絕,而且(不妥當(dāng),對(duì)朋友的請(qǐng)求無(wú)法做到應(yīng)該委婉拒絕,而且盡可能幫忙尋找解決的其它辦法盡可能幫忙尋找解決的其它辦法.) 李斯斯可以這樣說(shuō):李斯斯可以這樣說(shuō):“兄弟,不就是一個(gè)碗嗎?我是兄弟,不就是

6、一個(gè)碗嗎?我是愿意借你的,就怕萬(wàn)一我有什么傳染病,傳給你愿意借你的,就怕萬(wàn)一我有什么傳染病,傳給你 就不好了!要不,我去給你買個(gè)新的吧!就不好了!要不,我去給你買個(gè)新的吧!”學(xué)會(huì)拒絕學(xué)會(huì)拒絕拒絕是一種權(quán)利拒絕是一種權(quán)利,就像生存是一種,就像生存是一種權(quán)利一樣。權(quán)利一樣。人們常常以為拒絕是一種迫不得已人們常常以為拒絕是一種迫不得已的防衛(wèi),其實(shí)它更是一種的防衛(wèi),其實(shí)它更是一種主動(dòng)的選主動(dòng)的選擇擇。 怎樣才能做到既拒絕了別人又怎樣才能做到既拒絕了別人又不損傷別人的自尊心呢?不損傷別人的自尊心呢?拒絕的藝術(shù):拒絕的藝術(shù):1.謝絕法謝絕法:謝謝,對(duì)不起,這樣做可能不合適。:謝謝,對(duì)不起,這樣做可能不合適

7、。 2.婉拒法婉拒法:哦,是這樣,可是我還沒(méi)有想好,考慮一下再說(shuō)吧:哦,是這樣,可是我還沒(méi)有想好,考慮一下再說(shuō)吧 。3.不卑不亢法不卑不亢法:哦,我明白了,可是你最好找對(duì)這件事更感興趣的人:哦,我明白了,可是你最好找對(duì)這件事更感興趣的人吧,好嗎?吧,好嗎? 4.幽默法幽默法:啊!對(duì)不起,今天我還有事,只好當(dāng)逃兵了。:??!對(duì)不起,今天我還有事,只好當(dāng)逃兵了。 5.無(wú)言法無(wú)言法:運(yùn)用擺手,搖頭,:運(yùn)用擺手,搖頭,聳肩,皺眉,轉(zhuǎn)身聳肩,皺眉,轉(zhuǎn)身等身體語(yǔ)言和否定的等身體語(yǔ)言和否定的表情來(lái)表示自己拒絕的態(tài)度。表情來(lái)表示自己拒絕的態(tài)度。6.緩沖法緩沖法:哦,我再和朋友商量一下,你也再想想,過(guò)幾天再?zèng)Q定好

8、:哦,我再和朋友商量一下,你也再想想,過(guò)幾天再?zèng)Q定好嗎?嗎? 7.回避法回避法:今天咱們先不談這個(gè),還是說(shuō)說(shuō)你關(guān)心的另一件事:今天咱們先不談這個(gè),還是說(shuō)說(shuō)你關(guān)心的另一件事 吧吧 8.嚴(yán)辭拒絕法嚴(yán)辭拒絕法:這可不行,我已經(jīng)想好了,你不用再費(fèi)口舌了?。哼@可不行,我已經(jīng)想好了,你不用再費(fèi)口舌了!9.補(bǔ)償法補(bǔ)償法:真對(duì)不起,這件事我實(shí)在:真對(duì)不起,這件事我實(shí)在愛(ài)莫能助愛(ài)莫能助了,不過(guò),我可了,不過(guò),我可 幫你做另一件事。幫你做另一件事。 10.借力法借力法:你問(wèn)問(wèn)他,他可以作證,我從來(lái)干不了這種事!:你問(wèn)問(wèn)他,他可以作證,我從來(lái)干不了這種事! 11.自護(hù)法自護(hù)法:你為我想想,我怎幺能去做沒(méi)把握的事?你

9、讓我出:你為我想想,我怎幺能去做沒(méi)把握的事?你讓我出 洋相啊。洋相啊。 學(xué)會(huì)拒絕的藝術(shù),即可減少許多心理上學(xué)會(huì)拒絕的藝術(shù),即可減少許多心理上的緊張和壓力,又可使自己表現(xiàn)出人格的的緊張和壓力,又可使自己表現(xiàn)出人格的獨(dú)特性,也不至使自己在人際交往中陷于獨(dú)特性,也不至使自己在人際交往中陷于被動(dòng),生活就會(huì)變得輕松、瀟灑些。被動(dòng),生活就會(huì)變得輕松、瀟灑些。實(shí)踐一下實(shí)踐一下(課本37頁(yè))想想如果你遇到這些情形,你會(huì)如何拒絕?想想如果你遇到這些情形,你會(huì)如何拒絕? 蓮花出淤泥而不染,其自潔之謎在于葉面蓮花出淤泥而不染,其自潔之謎在于葉面上有一層上有一層“蠟質(zhì)蠟質(zhì)”。我。我們能否也擁有這樣的們能否也擁有這樣的

10、“蠟質(zhì)蠟質(zhì)”呢?如果能夠擁有,這種呢?如果能夠擁有,這種“蠟質(zhì)蠟質(zhì)”指的是什么?指的是什么?蠟質(zhì)是指我們拒絕不良誘惑的方法。蠟質(zhì)是指我們拒絕不良誘惑的方法。如何面對(duì)生活中的如何面對(duì)生活中的“雷區(qū)雷區(qū)”?(如何抵制不良誘惑?)(如何抵制不良誘惑?)努力學(xué)習(xí),提高辨別是非能力,遠(yuǎn)離雷區(qū)努力學(xué)習(xí),提高辨別是非能力,遠(yuǎn)離雷區(qū)深刻認(rèn)識(shí)并加大對(duì)雷區(qū)危害的宣傳,增強(qiáng)防范意深刻認(rèn)識(shí)并加大對(duì)雷區(qū)危害的宣傳,增強(qiáng)防范意識(shí)識(shí)嚴(yán)格自律,掌握拒絕技巧,拒絕雷區(qū)的誘惑嚴(yán)格自律,掌握拒絕技巧,拒絕雷區(qū)的誘惑管住自己,只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,用科學(xué)的態(tài)管住自己,只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,用科學(xué)的態(tài)度、清醒的頭腦,正確的方法定能抵制

11、住它度、清醒的頭腦,正確的方法定能抵制住它學(xué)會(huì)抵制不良誘惑的方法:聯(lián)想后果抵制誘惑,學(xué)會(huì)抵制不良誘惑的方法:聯(lián)想后果抵制誘惑,尋求幫助法,避開(kāi)誘因法,專時(shí)專用法,婉言謝絕尋求幫助法,避開(kāi)誘因法,專時(shí)專用法,婉言謝絕法法 當(dāng)堂檢測(cè)當(dāng)堂檢測(cè)1、(、(1)小王等同學(xué)自控力弱,他們沉迷于)小王等同學(xué)自控力弱,他們沉迷于手機(jī)上的黃色短信。面對(duì)手機(jī)上的黃色短信。面對(duì)“迷戀迷戀”一族,你一族,你的勸導(dǎo)是:的勸導(dǎo)是:黃色短信對(duì)我們青少年的身心有害,我們黃色短信對(duì)我們青少年的身心有害,我們要堅(jiān)決抵制這種不良誘惑。要堅(jiān)決抵制這種不良誘惑。(2)小黃悄悄地向你推薦有色情兇殺的網(wǎng)址。正確做法:理由:拒絕、勸阻和舉報(bào)拒

12、絕、勸阻和舉報(bào)這種網(wǎng)站是不良誘惑,直接危害青少這種網(wǎng)站是不良誘惑,直接危害青少年的身心健康,甚至誘發(fā)違法犯罪,年的身心健康,甚至誘發(fā)違法犯罪,我們應(yīng)該堅(jiān)決抵制它。我們應(yīng)該堅(jiān)決抵制它。2、傳說(shuō)古希臘有一個(gè)海峽女巫,她用自己的歌聲誘惑所有經(jīng)過(guò)的船只,使它們觸礁沉沒(méi)。智勇雙全的奧德賽船長(zhǎng)勇敢地接受了橫渡海峽的任務(wù)。為了抵御女巫的歌聲,他想出了一個(gè)辦法:讓船員緊緊地把他綁在桅桿上,這樣即使他聽(tīng)到歌聲也無(wú)法被其誘惑,讓所有的水手把耳朵堵上,使他們聽(tīng)不到女巫的歌聲。結(jié)果,船只順利的渡過(guò)了海峽。1、這個(gè)故事說(shuō)明了什么?不良誘惑是能夠戰(zhàn)勝的。勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不不良誘惑是能夠戰(zhàn)勝的。勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑,聰明的人總能想出各種辦法抗拒不良良誘惑,聰明的人總能想出各種辦法抗拒不良誘惑。誘惑。2、 奧德賽船長(zhǎng)靠什么使船只順利通過(guò)了海峽?3、面對(duì)生

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