籃球：交叉步突破

1、東陽中學(xué)體育課教案課的內(nèi)容一、籃球：交叉步突破二、耐久跑1. 認(rèn)知目標(biāo)：理解并掌握籃球交叉步突破技術(shù)結(jié)構(gòu)。復(fù)習(xí)鞏固耐久跑的基本技術(shù)及保健常識。2. 技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生能正確掌握交叉步突破技術(shù)，一部分學(xué)生能熟練運(yùn)用。80%學(xué)生能正確掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生耐力。3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的精神，樹立集體主義觀念。課的部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法開始部分1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告人數(shù)。2 師生問好。3 .宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。1'組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：靜、齊、快，精神飽滿準(zhǔn)備部分1 隊(duì)形練習(xí)：一

2、路縱隊(duì)成圓形跑。2 .球性練習(xí)：聽信號原地高、低運(yùn)球3 .游戲：“喊數(shù)運(yùn)球跑位”方法：一路圈隊(duì)，一至三報(bào)數(shù)，當(dāng)別有天喊到“一”時(shí)，“一”數(shù)學(xué)生運(yùn)球逆時(shí)針跑一圈，其它學(xué)生原地高運(yùn)球。7/組織：*:教法：1.邊講解，邊示范；2學(xué)生練習(xí)。要求：1 .思想集中，隊(duì)列整齊依次拿球；2 運(yùn)球時(shí)抬頭平視；3 趕超時(shí)從外道超過，最后一個(gè)原地縱跳；依次類推。一、籃球（交叉步突破）重點(diǎn)：假動作逼真，蹬跨有力，轉(zhuǎn)體探肩，球落點(diǎn)適當(dāng)。難點(diǎn)：中樞腳不能過早離地。一、組織：*八.*圖二課的部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)步驟：1. 持球交叉步突破腳步練習(xí)2. 兩人互相做持球交叉步突破練習(xí)；3. 交叉步突破后上籃練習(xí)；時(shí)間18分鐘組織教法

3、二、耐久跑：小場地變換圖形，分組分層次定時(shí)跑。動作要領(lǐng)：身體稍前傾，手臂小擺動，步伐要輕松，落地要緩沖，呼吸深長而均勻。11分鐘二、教法：1.教師完整示范交叉步突破動作；4. 講解與示范（正、反）；學(xué)生練習(xí)；5. 學(xué)生練習(xí)，教師講評；6. 教師示范練習(xí)（2）；7. 學(xué)生練習(xí)（2）；8. 教師示范、講解練習(xí)（3）；9. 學(xué)生練習(xí)（3）;10. 教師巡回指導(dǎo)，糾錯；11. 教師評比。三、要求：1 .按照老師要求，觀察示范動作；2 認(rèn)真練習(xí)較好掌握籃球交叉步突破動作。動作規(guī)范。練習(xí)（3）時(shí)，按輪次注意間隔時(shí)間與隊(duì)形。一、組織：分29練習(xí)步驟：1、創(chuàng)造情景繞圖形跑“開火車”。2、按學(xué)生體能差異，分層次定時(shí)跑。如圖四方法：學(xué)生體能佳者為右半場學(xué)生體能弱者為左半場。體育保健常識：劇烈運(yùn)動后應(yīng)注意調(diào)整呼吸，整理放松，防止以及負(fù)擔(dān)過重。禁止學(xué)生運(yùn)動后，停止不動，坐下或躺下。2、學(xué)生以一路縱隊(duì)繞籃球場“工”字形、三角形跑。3、教師提示：a調(diào)整呼吸b注意落地緩沖要求：1、注意前后間隔、隊(duì)伍整齊。2、步伐輕松、動作協(xié)調(diào)。課的內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法組織：兩個(gè)圓一、集合：二、意念放松：表象二、布置收回器材教法：1、教師講解、示范2、教師語言引導(dǎo)學(xué)生放松。要求：充分放松四、宣布卜課i180?170?160?150?140?1