體育與健康必修一人教版教學(xué)設(shè)計(jì)短跑途中跑

1、高一途中跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)思路本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來(lái)看，身體素質(zhì)及技能、技術(shù)都相對(duì)較差，而且學(xué)生對(duì)跑的教學(xué)興趣不高。因此，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)精神，這節(jié)課并未過(guò)多的追求技術(shù)細(xì)節(jié)，而是以發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力為主，以游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的興趣。使學(xué)生進(jìn)一步了解掌握途中跑技術(shù)，并通過(guò)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏、積極進(jìn)取的能力和精神。二、教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)途中跑技術(shù)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)練主動(dòng)性；提高學(xué)生短距離跑的運(yùn)動(dòng)水平，并學(xué)以致用發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)增強(qiáng)體能；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和勇于拼搏、積極進(jìn)取的精神。三、教學(xué)重難點(diǎn)依據(jù)課程標(biāo)

2、準(zhǔn)精神，以發(fā)展學(xué)生短距離跑的能力為重點(diǎn)，同時(shí)讓學(xué)生了解途中跑的技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)的難點(diǎn)是動(dòng)作自然放松、上下肢協(xié)調(diào)。四、教學(xué)準(zhǔn)備錐形桶、壘球、小墊子、紙板、記號(hào)筆各4個(gè)，掛圖一副五、教學(xué)過(guò)程過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)實(shí)施準(zhǔn)備部分1、 集合整隊(duì)，師生問(wèn)好2、 宣布課的內(nèi)容目標(biāo)任務(wù)3、 慢跑2圈4、 徒手操（4×8拍） 伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、由“百米飛人”博爾特提問(wèn)，導(dǎo)出本節(jié)課的課題，2、宣布課的任務(wù)和目標(biāo)。1、教師統(tǒng)一指揮，口令明確，聲音洪亮。2、在徒手操過(guò)程中能示范并提示動(dòng)作要點(diǎn)。1學(xué)生隊(duì)伍整齊劃一。2、積極思考問(wèn)題，認(rèn)真回答。1、學(xué)生步伐

3、整齊劃一，口號(hào)聲音洪亮，精神飽滿。2、徒手操動(dòng)作到位，準(zhǔn)備活動(dòng)充分。1、激發(fā)學(xué)生興趣2、為進(jìn)一步學(xué)練打下基礎(chǔ) 過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)實(shí)施基本部分1、游戲：壘球接力游戲準(zhǔn)備：按男女生分為4組。在一塊籃球場(chǎng)地中圈線上放置4個(gè)錐形桶，錐形桶上各放一個(gè)壘球；4個(gè)小組學(xué)生分別站在籃球場(chǎng)4角，教師站在中圈附近。2、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)高抬腿接加速跑后蹬跑接加速跑3、學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：高重心，上體保持一定的前傾度，支撐腿在蹬離地面的瞬間髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸，擺動(dòng)腿帶髖前送高抬，兩臂屈肘以肩關(guān)節(jié)為軸，協(xié)調(diào)前后擺動(dòng)。1、 教師宣布游戲規(guī)則和要求2、 按游戲進(jìn)行分組，安排各組到達(dá)指定位置。1、教師對(duì)壘球接

4、力游戲進(jìn)行簡(jiǎn)短評(píng)價(jià)，提出新的問(wèn)題，是什么影響著我們的跑速，2、組織學(xué)生看掛圖，了解跑的知識(shí)。3、組織學(xué)生分組進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，并在專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)中講解、示范、糾錯(cuò)。1、組織學(xué)生看掛圖，講解途中跑技術(shù)動(dòng)作和要求。2、示范并組織學(xué)生進(jìn)行途中跑練習(xí)。3、在練習(xí)中提示動(dòng)作要點(diǎn)，讓優(yōu)秀學(xué)生展示。1、學(xué)生按要求站到指定的位置，做好游戲準(zhǔn)備。2、學(xué)生積極參與游戲課堂氣氛活躍1、 學(xué)生看掛圖，了解影響跑的因素是步長(zhǎng)和步頻。明確步長(zhǎng)和步頻的概念。2、 在專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)中認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作，按要求認(rèn)真安全的按要求完成技術(shù)動(dòng)作。1、學(xué)生看掛圖，初步了解途中跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、認(rèn)真觀察教師示范和其他同學(xué)動(dòng)作。3、就對(duì)途中跑技術(shù)動(dòng)

5、作的理解進(jìn)行分組練習(xí)。1、 激發(fā)學(xué)生興趣2、 培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神3、 為下一步學(xué)練打基礎(chǔ) 1、 引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。2、 培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。3、 激發(fā)學(xué)生興趣，增強(qiáng)自信心。4、 提高學(xué)生短距離跑的能力。過(guò)程基本部分過(guò)程結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容4、游戲：“長(zhǎng)江黃河”老游戲新玩法：兩人一組，在老游戲的基礎(chǔ)上，通過(guò)改變代號(hào)和追與跑，提高游戲可玩性，失敗的同學(xué)做俯臥撐（男5女3）。5、 強(qiáng)化拓展游戲：寫(xiě)字接力游戲準(zhǔn)備：4張白板，4支記號(hào)筆分別放在相應(yīng)的位置。游戲規(guī)則：分為4個(gè)組，每組每人跑到白板位置寫(xiě)一個(gè)字返回后，第二名同學(xué)出發(fā)，依次類(lèi)推。各組完成后所寫(xiě)的字要連成一句話，所寫(xiě)內(nèi)容各組自定。根據(jù)完成游戲所用

6、的時(shí)間和書(shū)寫(xiě)的規(guī)范程度確定名次。教學(xué)內(nèi)容1、 放松活動(dòng)兔子舞2、 教師對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)。3、師生再見(jiàn)，歸還器材教師活動(dòng)1、 講解游戲規(guī)則和要求。2、 組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3、 強(qiáng)調(diào)游戲中應(yīng)該注意的安全問(wèn)題（跑直線、不要推前邊的同學(xué)）。1、教師組織學(xué)生看掛圖，指出途中跑易犯錯(cuò)誤及解決方法。2、安排學(xué)生分組討論技術(shù)動(dòng)作，相互指導(dǎo)糾錯(cuò)。3、教師分組指導(dǎo)4、組織學(xué)生進(jìn)行展示并評(píng)價(jià)（圖1）。5、教師講解寫(xiě)字接力游戲規(guī)則，鼓勵(lì)大家用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作完成游戲。6、分組安排各組到指定的位置（圖2）。7、教師提出安全要求。8、組織學(xué)習(xí)游戲9、組織學(xué)生展示所寫(xiě)的內(nèi)容并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，排出名次。教師活動(dòng)1、教師指導(dǎo)帶領(lǐng)大

7、家一起放松2、小結(jié)語(yǔ)言簡(jiǎn)練，并對(duì)今后鍛煉提出希望學(xué)生活動(dòng)1、認(rèn)真聽(tīng)講了解游戲規(guī)則和要求。2、仔細(xì)聽(tīng)口令并及時(shí)作出正確的判斷。3、按要求跑直線，注意安全。4、全身心的投入在開(kāi)心快樂(lè)中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作。1、對(duì)照自身情況認(rèn)真了解易犯錯(cuò)誤和糾正辦法。2、相互討論，相互評(píng)價(jià)，相互糾錯(cuò)，形成正確的技術(shù)動(dòng)作概念。3、學(xué)生達(dá)成共識(shí)，選出自己組技術(shù)動(dòng)作最優(yōu)秀的同學(xué)參與展示。4、學(xué)生了解游戲規(guī)則。5、各組積極討論書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容和跑的順序。6、興趣十足的參加游戲，在游戲中強(qiáng)化著技術(shù)動(dòng)作。7、齊聲喊出自己所寫(xiě)內(nèi)容，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生身心愉悅認(rèn)真完成放松活動(dòng)2、值日生協(xié)助老師歸還器材目標(biāo)實(shí)施 1、 激發(fā)學(xué)生興趣。

8、2、 提高學(xué)生反應(yīng)能力。3、 發(fā)展上肢力量。4、 培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。 （圖1） （圖2）1、使學(xué)生進(jìn)一步形成正確動(dòng)作概念，為今后的體育鍛煉打下基礎(chǔ)。2、培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題解決問(wèn)題，理論在實(shí)踐中運(yùn)用的能力和審美情趣。3,、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。4、在感受成功喜悅的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的自信心和短距離跑的能力。目標(biāo)實(shí)施 在輕松愉快的環(huán)境中完成課的任務(wù)，提高學(xué)生對(duì)跑的學(xué)習(xí)興趣。六、教學(xué)反思在體育課程改革中要以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，這已經(jīng)成為廣大教師的共識(shí)。在學(xué)法指導(dǎo)上，由教師給學(xué)生教轉(zhuǎn)化為教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，營(yíng)造一個(gè)良好寬松的課堂氛圍，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)

9、動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生合作探究學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)。在本課中，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)精神，并未過(guò)多的追求技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，以游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力為重點(diǎn)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位。給學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)他們的興趣。三個(gè)游戲貫穿在課中，學(xué)生在快樂(lè)中奔跑，達(dá)到了預(yù)期的效果。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)示范和掛圖，讓學(xué)生觀察正確的技術(shù)動(dòng)作，明確技術(shù)要領(lǐng)，了解易犯錯(cuò)誤，進(jìn)行主動(dòng)學(xué)練和合作探究學(xué)習(xí)并相互評(píng)價(jià)糾錯(cuò)。在最后的接力游戲中加入每人寫(xiě)一個(gè)字連成一句話的拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題解決問(wèn)題，理論在實(shí)踐中運(yùn)用的能力和審美情趣。激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。讓學(xué)生在感受成功喜悅的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的自信心和短距離跑的能力。這些教學(xué)內(nèi)容的安排都取得了良好的效果。