增強自信心心理輔導課教案

1、湛江市田家炳實驗中學34學年度心理輔導課教案班級高二2執(zhí)教者張小桑時間2013年11月25星期一課題消除自卑，增強自信教育目的通過活動,讓學生欣賞自己的進步和成功，培養(yǎng)學生的自信心教育方式小品表演、詩歌朗誦、討論、評議設計方案 引導學生展露其真實的內(nèi)心世界;啟發(fā)他們尋找自己的優(yōu)點，樹立自信，使學生明白培養(yǎng)自信心是克服困難的巨大動力，是成功的前提。教育內(nèi)容及過程一、導入：      同學們知道鐳的發(fā)現(xiàn)者是誰嗎？（居里夫人）她曾兩次獲得諾貝爾獎，有人問居里夫人成功的秘訣是什么，居里夫人回答說：恒心和自信心，尤其是自信心。美國的愛默生也認為：自信是成功的第一秘

2、訣。同學們認為什么是自信呢？就是相信自己的能力，相信自己能夠獲得成功，它是成功的源泉。 二、活動與訓練：      1、以自信為中心，有一對孿生姐妹自卑與自負。這三者有時出現(xiàn)在不同的人身上，有時出現(xiàn)在同一個人的不同時候。下面請同學們表演自卑者、自信者、自負者的不同表現(xiàn)：（指明同學表現(xiàn)考試時的表情動作，再由小記者采訪三位同學考試時的心理以及其他同學對他們的評價提議）      教師小結：剛才同學們表演得惟妙惟肖，真實的表現(xiàn)了自卑者、自信者、自負者的神態(tài)動作及心理，同學們對他們的評議也很中肯。   

3、   其實，自卑、自信、自負僅一線之差下面我給大家講一個真實的故事：（浙江王海波的故事，通過故事使同學們了解自卑、自信、自負的區(qū)別）      2、相信自己行，是一種信念，也是一種力量。然而，在現(xiàn)實生活中，自卑常常蒙蔽了我們的雙眼，怎樣才能樹立自信呢？（學生討論后作答）      3、體驗自信（印發(fā)資料，學生填寫后分小組討論，并指定學生展示作答）     （1）活動一：請同學位看下列圖表，你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項目前畫“”，自己還可

4、以在空格處補充內(nèi)容。     思維敏捷，上課積極發(fā)言當干部，組織能力強     記憶力好，背英語單詞快善交往，朋友多     學習成績比較好有同情心，樂于助人     文藝方面有特長身體健壯或身材苗條     在運動會中取得好成績作業(yè)書寫認真，受到老師和表揚     在學科競賽中取得好名次動手能力強，積極參加課外活動    &#

5、160;有毅力，能吃苦辦事嚴謹，很少出錯      提問：請同學們參照調(diào)查表，向大家介紹你在哪些方面有優(yōu)勢，并向大家展示你曾獲得的獎狀或獎品，或者引以為豪的照片，也可以是講一段特殊的經(jīng)歷。（幫助學生在回顧以往的經(jīng)歷中，肯定自己，增強自信）。     （2）活動二：來自他人的欣賞      請你的好朋友在你論述的基礎上，幫你繼續(xù)尋找自己具有的優(yōu)勢，或者近期取得的進步。     （3）在填表談論的過程中，你體驗到什么是自信了嗎？了解自己的實

6、際談談感想。      教師小結：自信就是自己相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。成功的生活經(jīng)驗能使人產(chǎn)生自信，他人的贊揚有助于我們確立自信，自信是前進的動力，它能激勵我們克服困難，自強不息，成為強者。    4、朗誦詩歌     讓我們懷著對未來的美好憧憬，齊聲朗誦詩歌揚起自信的風帆     揚起自信的風帆     自信是驚雷，是飛雪，是驟風，    &

7、#160;橫掃一切拖沓、遲滯、猶豫與懶惰。     自信是戰(zhàn)鼓，是號角，是旌旗，     催人勇往直前，大膽挺進，日日精進。     自信是陽光，是雨露，是瓊漿，     助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。     自信使?jié)撃茚尫?，使困難后退，使目標逼近；     自信的人生不一般，不一般的人生有自信。     三、教師總結     發(fā)現(xiàn)自己的進步與長處是樹立自信的基礎?！敖馃o足赤，人無完人”，我們在看到自己缺點的時候，更要看到自己的優(yōu)點和長處；“日新又新，我常新”，每一天的“我”都在成長、進步，我們有理由自信，讓自信為我們撐起一片嶄新的天地。