新型冠狀肺炎個(gè)人防護(hù)健康教育知識(shí)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 第三期 2020年3月 健康教育活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間：2020.3.8活動(dòng)地點(diǎn)：老溝劉村活動(dòng)形式：健康教育知識(shí)講座活動(dòng)主題：新型冠狀肺炎的防控知識(shí)組織者： 劉萬嘉接受健康教育人員類別： 村民接受健康教育人數(shù)：20人健康教育資料發(fā)放種類及個(gè)數(shù)：20份活動(dòng)內(nèi)容： 1、正確認(rèn)識(shí)怎么預(yù)防新型冠狀肺炎活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)：參加講座的村民正確認(rèn)識(shí)了新型冠狀肺炎防控知識(shí)，。知曉率：95%滿意率：95%存檔材料請(qǐng)附后R書面材料 圖片材料 印刷材料 R 簽到表其他材料填表人（簽字）： 劉萬嘉 負(fù)責(zé)人（簽字）：劉萬嘉通 知各村民：為提高全村的健康意識(shí)，通過新型冠狀肺炎防控知識(shí)講座，讓村民正確認(rèn)識(shí)

2、新型冠狀肺炎的防控措施。以預(yù)防為主，治療為輔，達(dá)到防治一體化。地點(diǎn)：老溝劉村講座內(nèi)容：新型冠狀肺炎的防控知識(shí)樹立健康的理念授課人：劉萬嘉參加人員：全體村民 講座議程講座時(shí)間：2020年3月8講座地點(diǎn)：老溝劉村講座人員：村衛(wèi)生室公共衛(wèi)生工作管理人員會(huì)議內(nèi)容：1、 參加講座所有人員報(bào)道簽字并發(fā)放本次相關(guān)會(huì)議資料。2、 院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次講座動(dòng)員講話。3、 本院公共衛(wèi)生主要負(fù)責(zé)人趙玉嶺對(duì)結(jié)核病的防治健康教育知識(shí)進(jìn)行講座。4、 講座結(jié)束后，進(jìn)行提問并總結(jié)。老溝劉村衛(wèi)生室2020年3月8日 新型冠狀肺炎的防控教育宣傳總結(jié)一、教學(xué)目的：讓村民正確認(rèn)識(shí)新型冠狀肺炎防控意識(shí)。以預(yù)防為主，治療為輔，達(dá)到防治一體。2、

3、 教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：1、如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？2、如何正確選擇口罩?3、什么情況下，需要更換口罩？4、如何正確佩戴口罩？5、如何選擇口罩？6、使用過的口罩，如何處理？7、如何洗手？ 三、通過此次教育宣傳讓老百姓認(rèn)知新型冠狀肺炎防控的重要性，了解傳染病的相關(guān)知識(shí)，進(jìn)一步促進(jìn)以后工作的開展。新型冠狀肺炎個(gè)人防護(hù)知識(shí)1 . 如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？新型冠狀病毒肺炎是一種新發(fā)傳染病，根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)，在疾病流行期間，個(gè)人應(yīng)從以下幾個(gè)方面做好預(yù)防工作。（1）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。講究個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，勤洗手，不用臟手觸摸口、眼、鼻，不隨地吐痰。（2）避免聚集。聚集人群相

4、互之間都是密切接觸者，咳嗽、打噴嚏、說話產(chǎn)生的飛沫，有可能造成疾病傳播，為了防止新型冠狀病毒傳播，請(qǐng)不要聚集。（3）少去公共場(chǎng)所。公共場(chǎng)所人員多，流動(dòng)量大，人員組成復(fù)雜，一旦有病毒攜帶者，很容易造成人與人之間的傳播，尤其是人員密集、空氣流動(dòng)性差的公共場(chǎng)所，例如商場(chǎng)、餐廳、影院、網(wǎng)吧、KTV、車站、機(jī)場(chǎng)、碼頭、展覽館等。（4）經(jīng)常開窗通風(fēng)。室內(nèi)環(huán)境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。勤開窗通風(fēng)可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量，陽光中的紫外線還有殺菌作用。因此，每天早中晚均應(yīng)開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)不低于 15 分鐘。（5）保持居室清潔。居室門把手、遙控器、手機(jī)、電話座機(jī)、馬桶

5、圈、兒童玩具等是家人經(jīng)常共用的物品，被病菌污染后這些物品就成為疾病傳播的重要載體和媒介，為了家人健康，應(yīng)經(jīng)常用干凈的濕毛巾或濕紙巾擦拭清洗，必要時(shí)可使用家用消毒劑擦拭。（6）勤洗手。經(jīng)手可傳播多種疾病，如被病菌污染的手接觸食物可傳播消化道疾病，揉眼睛可傳播紅眼病、角膜炎等疾病，摳鼻子可傳播呼吸道疾病等。外出歸來、飯前便后、咳嗽打噴嚏時(shí)用手捂口鼻后，都應(yīng)及時(shí)洗手。洗手時(shí)，請(qǐng)使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液洗手。（7）外出佩戴口罩。公眾外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)（除發(fā)熱門診）和乘坐公共交通工具時(shí)，應(yīng)正確佩戴一次性使用醫(yī)用口罩（兒童選用性能相當(dāng)產(chǎn)品）。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。（8）

6、養(yǎng)成健康生活方式。合理膳食，不暴飲暴食，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。不吸煙，少喝酒，不酗酒。勞逸結(jié)合，不熬夜，生活有規(guī)律。適當(dāng)鍛煉，吃動(dòng)平衡。（9）做好健康監(jiān)測(cè)。盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測(cè)量體溫。發(fā)現(xiàn)家人有發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀或腹瀉等消化道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)向村（居）委會(huì)或醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)報(bào)告。（10）不接觸、獵捕、加工、運(yùn)輸、宰殺、食用野生動(dòng)物。2. 如何正確選擇口罩? 在新型冠狀病毒肺炎流行期間，建議選擇合適的口罩類型，不過度防護(hù)。按防疫工作性質(zhì)和風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)提出以下指引：（1）高風(fēng)

7、險(xiǎn)暴露人員人員類別：在收治新型冠狀病毒肺炎患者（確診病例、疑似病例）的病房、ICU 和留觀室工作的所有工作人員，包括臨床醫(yī)師、護(hù)士、護(hù)工、清潔工、尸體處理人員等；疫區(qū)指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診的醫(yī)生和護(hù)士；對(duì)確診病例、疑似病例進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查的公共衛(wèi)生醫(yī)師。防護(hù)建議：醫(yī)用防護(hù)口罩；在感染患者的急救和從事氣管插管、氣管鏡檢查時(shí)加戴護(hù)目鏡或防護(hù)面屏；醫(yī)用防護(hù)口罩短缺時(shí)，可選用符合 N95/KN95 及以上標(biāo)準(zhǔn)顆粒物防護(hù)口罩替代，也可選用自吸過濾式呼吸器（全面型或半面型）配防顆粒物的濾棉，動(dòng)力送風(fēng)過濾式呼吸器的防護(hù)效果更佳。（2）較高風(fēng)險(xiǎn)暴露人員人員類別：急診科工作醫(yī)護(hù)人員等；對(duì)密切接觸人員開展流行病學(xué)調(diào)

8、查的公共衛(wèi)生醫(yī)師；疫情相關(guān)的環(huán)境和生物樣本檢測(cè)人員。防護(hù)建議：符合 N95/KN95 及以上標(biāo)準(zhǔn)的顆粒物防護(hù)口罩。（3）中等風(fēng)險(xiǎn)暴露人員人員類別：普通門診、病房工作醫(yī)護(hù)人員等；人員密集場(chǎng)所的工作人員，包括醫(yī)院、機(jī)場(chǎng)、火車站、地鐵、地面公交、飛機(jī)、火車、超市、餐廳等相對(duì)密閉場(chǎng)所的工作人員；從事與疫情相關(guān)的行政管理、警察、保安、快遞等從業(yè)人員；居家隔離及與其共同生活人員。防護(hù)建議：佩戴醫(yī)用外科口罩。（4）較低風(fēng)險(xiǎn)暴露人員人員類別：超市、商場(chǎng)、交通工具、電梯等人員密集區(qū)的公眾；室內(nèi)辦公環(huán)境；醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診（除發(fā)熱門診）的患者；集中學(xué)習(xí)和活動(dòng)的托幼機(jī)構(gòu)兒童、在校學(xué)生等。防護(hù)建議：佩戴一次性使用醫(yī)用口罩（

9、兒童選用性能相當(dāng)產(chǎn)品）。（5）低風(fēng)險(xiǎn)暴露人員人員類別：居家室內(nèi)活動(dòng)、散居居民；戶外活動(dòng)者，包括空曠場(chǎng)所/場(chǎng)地的兒童、學(xué)生；通風(fēng)良好工作場(chǎng)所工作者。防護(hù)建議：居家、通風(fēng)良好和人員密度低的場(chǎng)所也可不佩戴口罩。非醫(yī)用口罩，如棉紗、活性炭和海綿等口罩具有一定防護(hù)效果，也有降低咳嗽、噴嚏和說話等產(chǎn)生的飛沫播散的作用，可視情選用。3 . 一定要選擇級(jí)別高的口罩嗎？對(duì)于公眾來講，在不同場(chǎng)合，選用相應(yīng)防護(hù)級(jí)別的口罩，就可以達(dá)到防護(hù)效果，不用過分追求高級(jí)別口罩。例如，超市購(gòu)物時(shí)，選用一次性醫(yī)用口罩就可以了，在人員密集的公共場(chǎng)所工作，可佩戴醫(yī)用外科口罩。N95/KN95 及以上標(biāo)準(zhǔn)的顆粒物防護(hù)口罩，主要供一線疫情

10、防控人員使用，普通眾沒必要使用此類口罩，造成資源浪費(fèi)。需要注意的是，一定要通過正規(guī)渠道購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的口罩。4. 什么情況下，需要更換口罩？（1）醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)口罩均有使用期限，口罩專人專用，人員間不能交叉使用。高風(fēng)險(xiǎn)人員在結(jié)束工作、中途進(jìn)餐（飲水）、入廁等脫下防護(hù)裝置后，重新進(jìn)入需更換。（2）口罩被患者血液、呼吸道/鼻腔分泌物，以及其他體液污染要立即更換。（3）較高風(fēng)險(xiǎn)人員在接診高度疑似患者后需更換。（4）其他風(fēng)險(xiǎn)類別暴露人員佩戴的口罩可反復(fù)多次使用?？谡峙宕髑鞍匆?guī)程洗手，佩戴時(shí)避免接觸口罩內(nèi)側(cè)?？谡峙K污、變形、損壞、有異味時(shí)需及時(shí)更換。5 . 口罩如何保存和清潔？（1）如需再次使用的口罩

11、，可懸掛在潔凈、干燥通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧?、透氣的紙袋中?？谡中鑶为?dú)存放，避免彼此接觸，并標(biāo)識(shí)口罩使用人員。（2）醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)口罩不能清洗，也不可使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒。（3）自吸過濾式呼吸器（全面型或半面型）和動(dòng)力送風(fēng)過濾式呼吸器的清洗參照說明書進(jìn)行。（4）棉紗口罩可清洗消毒，其他非醫(yī)用口罩按說明書處理。33. 如何正確佩戴醫(yī)用外科口罩？醫(yī)用外科口罩的佩戴方法：口罩顏色深的一面向外，有鼻夾的一邊向上；上下拉開褶皺，包覆住口鼻及下頜；按捏鼻夾，使之緊貼鼻梁，防止側(cè)漏。6. 如何正確佩戴防護(hù)型口罩？防護(hù)型口罩的佩戴方法以 KN95（N95）口罩為例：口罩有標(biāo)識(shí)的一面向外，有金屬條的一邊

12、向上；系緊固定口罩的帶子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部。繼續(xù)使用的，取下口罩后應(yīng)對(duì)折放入專用塑料袋中，并放入干燥劑保持干燥。7. 如何正確佩戴頭戴式口罩？（1）單手捧口罩本體，指尖位于鼻夾位置，讓兩根頭帶自由懸垂在手背下方；（2）鼻夾朝上，口罩扣住下巴，將上頭帶戴在頭頂位置，將下頭帶戴在頸部；（3）用雙手食指從鼻夾中部開始，向兩側(cè)一邊移動(dòng)一邊向下按壓鼻夾，塑造鼻梁形狀。8. 如何正確佩戴耳帶式口罩？（1）面向口罩無鼻夾的一面，兩手各拉住一邊耳帶，使鼻夾位于口罩上方；（2）用口罩抵住下巴；（3）將耳帶拉向耳后，調(diào)整耳帶至感覺舒適；（4）將雙手手指置于鼻夾中部，向兩側(cè)一邊移動(dòng)一邊向下

13、按壓鼻夾，塑造鼻梁形狀。單手捏鼻夾，會(huì)使鼻夾出現(xiàn)銳角，導(dǎo)致泄漏，降低防護(hù)性能。應(yīng)使用雙手按壓鼻夾。9. 為什么戴口罩要進(jìn)行氣密性 檢查 ？無論是頭戴式還是耳帶式口罩，每次佩戴后均需要進(jìn)行氣密性檢查。雙手捂住口罩呼吸，若感覺有氣體從鼻夾處泄漏，應(yīng)重新調(diào)整鼻夾，若感覺氣體從口罩兩側(cè)漏出，需進(jìn)一步調(diào)整頭帶、耳帶位置；如果不能密合，則需要更換口罩型號(hào)。10. 使用過的口罩，如何處理？（1）健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。（2）居家醫(yī)學(xué)觀察者使用過的口罩可能會(huì)含有病菌，建議用含氯消毒劑消毒后，用塑料袋封裝，投入垃圾桶。（3）疑似病例或確診病例佩戴的口罩，應(yīng)視作醫(yī)療廢棄物，嚴(yán)格按照醫(yī)

14、療廢棄物有關(guān)流程處理。11. 兒童選擇和佩戴口罩有哪些注意事項(xiàng)？（1）兒童在佩戴前，需在家長(zhǎng)幫助下，認(rèn)真閱讀并正確理解使用說明，以掌握正確使用呼吸防護(hù)用品的方法；（2）家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)關(guān)注兒童口罩佩戴情況，如兒童在佩戴口罩過程中感覺不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或停止使用；（3）因兒童臉型較小，與成人口罩邊緣無法充分密合，不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩。12. 孕婦和老年人如何選擇口罩？孕婦和老年人等人群佩戴口罩應(yīng)選擇適宜產(chǎn)品，尋求專業(yè)指導(dǎo)。（1）孕婦佩戴防護(hù)型口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇舒適性較好的產(chǎn)品。（2）老年人及慢性病患者，身體情況各異，如心肺疾病患者佩戴口罩后可能會(huì)造成不適，這部分人群需要向醫(yī)

15、生咨詢，尋求專業(yè)指導(dǎo)。13. 為什么洗手能夠有效預(yù)防呼吸道傳染??？洗手是預(yù)防傳染病最簡(jiǎn)便有效的措施之一，日常工作、生活中，人的手不斷接觸到被病毒、細(xì)菌污染的物品，如果不能及時(shí)正確洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進(jìn)入人體。通過洗手可以簡(jiǎn)單有效地切斷這一途徑，保持手的清潔衛(wèi)生可以有效降低感染新型冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn)。14. 怎樣保證洗手效果？洗手是減少手部細(xì)菌、病毒最直接最有效的辦法之一，正確洗手是關(guān)鍵。正確洗手是指使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液洗手，每次洗手應(yīng)揉搓 20 秒以上，應(yīng)確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時(shí)，可以使用含酒精成分的免洗洗手液進(jìn)行手部

16、清潔。15. 洗手的步驟有哪些？（1）用流動(dòng)水將雙手淋濕。（2）取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。（3）認(rèn)真搓洗雙手至少 20 秒。第一步，洗手掌。手心相對(duì)，手指并攏相互搓揉。第二步，洗手背。手心對(duì)手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。雙手交換進(jìn)行。第三步，洗指縫。手心相對(duì)，手指交叉，相互搓揉。第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，放另一手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。第六步，洗指尖。一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。（4）用流動(dòng)水沖洗干凈雙手。（5

17、）捧起一些水，沖淋水龍頭后，再關(guān)閉水龍頭（如果是感應(yīng)式水龍頭不用做此步驟）。（6）用清潔毛巾或紙巾擦干雙手，也可用吹干機(jī)吹干。16. 什么時(shí)候需要洗手？新型冠狀病毒流行期間，為了避免經(jīng)手傳播，應(yīng)注意洗手，洗手頻率根據(jù)具體情況而定。以下情況應(yīng)及時(shí)洗手：外出歸來；戴口罩前及摘口罩后；接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液后；咳嗽打噴嚏用手遮擋后；護(hù)理患者后；準(zhǔn)備食物前；用餐前；上廁所后；接觸公共設(shè)施或物品后(如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等物品)；抱孩子、喂孩子食物前；處理嬰兒糞便后；接觸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便后。17. 外出不方便洗手時(shí)，該怎么辦？可選用有效的含醇速干手消毒劑進(jìn)行手部清潔，特殊條件下，也可

18、使用含氯或過氧化氫手消毒劑。使用時(shí)用量要足夠，要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤(rùn)，兩手相互摩擦足夠長(zhǎng)的時(shí)間，要等消毒液差不多蒸發(fā)之后再停止。但是，對(duì)公眾而言，不建議以免洗的手部消毒液作為常規(guī)的手部清潔手段，只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時(shí)候使用。18. 洗手需要注意哪些事項(xiàng)？（1）要用流動(dòng)的清水洗手。如果沒有自來水，可用水盆、水舀、水壺等器具盛水，把水倒出來，形成流動(dòng)水來沖洗雙手。（2）用肥皂或者洗手液，充分揉搓，保證洗手效果。（3）每個(gè)地方都要洗干凈，包括手心、手指、手背、手指縫、指甲縫、手腕，每個(gè)角落都不能放過，時(shí)長(zhǎng)不少于 20 秒。（4）肥皂泡要用清水徹底沖干凈。（5）洗手后要用干凈的毛巾或者一次性紙巾擦干，也可用吹干機(jī)吹干。19. 為什么不能捕獵、販賣、購(gòu)買、加工、食用野生動(dòng)物？野生動(dòng)物指所有非經(jīng)人工飼養(yǎng)而生活于自然環(huán)境下的各種動(dòng)物。近年來, 新發(fā)傳染病不斷出現(xiàn),