熱動大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃華北水利水電大學二一四年五月個人資料：姓名：梁俊性別：男班級：2013102學院：電力學院院系：能源與動力工程（熱動方向）前言高中的我是那樣的夢想大學生活，以為大學的一切都是美好的，是多么的渴望進入大學的殿堂，終于我如愿以償，來到了大學，用心去體味大學的一切，可我發(fā)現(xiàn)了是自己當初太純真了，來到大學，沒有了以前的勤奮和執(zhí)著，有的是對生活的乏味和對生命的迷茫。 討論生命究竟有沒有意義，也不是我的責任，但怎樣安排此生，卻是我的責任。 一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的。因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。恰巧，有這個大學生職業(yè)規(guī)劃的機會，是

2、的，我該規(guī)劃自己的人生了。我們正生活在一個技術(shù)資本商品和人才越來越自由流動的世界。經(jīng)濟的全球化，真正的把我國融入到無國界的經(jīng)濟世界，人才競爭必將越來越激烈。如何面對和利用這帶來的機遇與挑戰(zhàn)，這是擺在我們每一位當代大學生面前的一項重大課程。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席

3、之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。2014年5月目 錄第一章：自我評定2第一節(jié):自我分析2一、個人成長：2二、能力優(yōu)勢3第二節(jié):職業(yè)分析5一、招聘條件5二、招聘原則6三、職業(yè)動向6本章小結(jié)：6第二章：確立目標7一：探尋目標7二：確立目標7三、早期目標實施8本章小結(jié)9第三章:分析目標10第一節(jié)：環(huán)境分析11一、家庭環(huán)境11二、學校環(huán)境11三、社會環(huán)境11第二小節(jié)：專業(yè)分析12一、熱能動力設(shè)備與應(yīng)用專業(yè)12二、專業(yè)就業(yè)方向12三、本專業(yè)就業(yè)分析12第四章:策略實施13一、大學計劃13二、就業(yè)計劃15本章小結(jié)15第五章: 反饋修正16一、規(guī)劃動態(tài)16二、評估1

4、6三、修正16第六章、職業(yè)規(guī)劃結(jié)束語17第一章：自我評定 第一節(jié):自我分析：父親常說：男生應(yīng)該以事業(yè)為重，可見“就業(yè)”在人生旅途中所處的重要地位。四年的大學時光看似漫長，但真的是就在一轉(zhuǎn)眼間就面臨著人生的一次重大抉擇。一、個人成長成長歷程養(yǎng)成吃苦難勞，艱苦奮斗的性格養(yǎng)成在家這小集體中，相互幫助和團結(jié)協(xié)作的生活習慣有著顯然的因果關(guān)系1993年8月03日出生于河南省中牟縣農(nóng)民家庭成長期（出生12歲）促使我學會獨立和艱苦奮斗父母是非常的忙碌，沒有時間過多關(guān)心我的生活探索期（13歲18歲）a 初中生活13歲15歲b 高中生活16歲18歲1、上了初中，成績一直優(yōu)秀2、積極參加各種課外活動、常與同學進行交

5、流；3、培養(yǎng)出自己為人處事、喜歡幫助別人;4、友善、大方、同情他人。1、家里經(jīng)濟非常的緊張，父親堅持讓我上學；2、有種輟學幫家里減負的想法3、有獨到的想法與見解；4、成績下滑；5、大氣、踏實、做事認真，有原則等?？偨Y(jié)生活還是鑄就了我一些對即將從事熱動專業(yè)有關(guān)行業(yè)儲備了有用的東西。3發(fā)展期19歲21歲通過高中生活的洗禮，對自己有了新的認識，對自己各方面做深刻的總結(jié)：1、 用知識武裝自己；2、 對得起自己，對得起家人、朋友和每一位相信自己的人；3、 保持已經(jīng)擁有的，掌握應(yīng)該掌握的；4、 通過具體的實踐來檢驗和充實自己?？偨Y(jié)：多一個朋友多一條路，多一個證書高一個基點，做一個負責的人。二、能力優(yōu)勢對自

6、己定位 興趣愛好：熱愛運動，看電影、游山玩水和用手機記錄一些美好瞬間等； 個性培養(yǎng)：積極參加各種課外活動、常與同學進行交流； 生活態(tài)度：熱愛團結(jié)、積極向上的人生態(tài)度； 生活觀念：熱愛集體、艱苦奮斗、有獨到的觀念； 為人處事：喜歡幫助別人、友善、大方、同情他人； 生活習慣：不太注重飲食習慣，其他一切良好；別人對我的評價熱情、友善、大方、自信；有自己獨到的想法與見解，富有有責任心；做事很到位，考慮很周到；關(guān)心他人，喜歡幫助他人；做事認真，有原則；大氣、踏實、認真的特質(zhì)。團結(jié)他人，熱愛自己的集體；職業(yè)的優(yōu)勢熱愛自己所在集體，團結(jié)身邊的人熱愛自己的所在的大小集體是必須的。能夠團結(jié)自己身邊的人那就是一個

7、關(guān)鍵，在一些設(shè)備的運行和檢修過程，需要所有人團結(jié)合作才能完成的。做事認真，有原則在設(shè)備的運行或者檢修時，每一個人都必須認真對待，按照原則來進行操作，不能出現(xiàn)半點的馬虎。因為可能就是你的一個不認真，導(dǎo)致前面的努力功虧一簣。嚴重的可能會有生命的危險，所以，做事認真和有原則是相當關(guān)鍵。吃苦耐勞、艱苦奮斗做和做事效率高的品質(zhì)“生命第一，品質(zhì)第二”，足夠說明有一個好品質(zhì)的地位。該專業(yè)需要有吃苦耐勞、艱苦奮斗做和做事效率高的品質(zhì)。因為假設(shè)在火電廠里工作了，一天本來該是自己休息的時間，然而電廠里面的某個設(shè)備不能正常運行，電廠里面通知到你去協(xié)助搶修時，這時就是這些品質(zhì)發(fā)揮作用的時候了，如果自己憑借著自己該休息

8、的理由給自己找借口，那下一秒電廠倒閉了，那就意味著自己開始失業(yè)了。失業(yè)后自己就得失去更多的休息時間，找自己的下一個工作地。這樣就可真是得不償失。有自己獨到的想法與見解，富有有責任心我是一個能吃苦耐勞的人，同時我也是一個比較細心的人，對于對即將從事熱動專業(yè)的有關(guān)行業(yè)的我來說能吃苦和細心是非常重要的。然而擁有這些是不夠的，對于工作有責任心才是最重要的，這就要求我做一個負責任的人。正好當前我在生活和學習已經(jīng)擁有了。勝任能力優(yōu)勢能力劣勢能力熱愛所在集體;懂得團結(jié)身邊人；做事認真，有原則；吃苦耐勞、艱苦奮斗做和做事效率高；有自己獨到的想法與見解，富有有責任心。創(chuàng)新能比較差；（2）家庭對工作地有一定的限制

9、；對高科技還不會應(yīng)用；做事有時比較沖動顯得比較暴躁和不夠鎮(zhèn)定。第二節(jié):職業(yè)分析一、招聘條件針對近年來各公司或者各電廠來本校招聘熱動專業(yè)學生的概括先決條件：能熟練運用 CAD 繪圖、 OFFICE 等軟件；做事認真積極有責任感，有獨立工作能力，愛崗敬業(yè)； 務(wù)實、高效，有良好的學習能力、領(lǐng)悟力，溝通能力；與之相關(guān)的專業(yè)技能培訓(xùn)證件。 工作要求；在業(yè)務(wù)和德行方面都過硬；另一個先決條件是這些即將就職的人員必須對本職業(yè)的熱愛，并有對本職業(yè)有著相當?shù)睦斫?；?yīng)聘者即使有兼職，但必須擁有只夠的時間參與工作問題研討。崗位要求：具備極強的責任心、具備創(chuàng)新意識、工作積極 主動、有良好的團隊合作精神，高度認同本公司的

10、企業(yè)文化；熟悉專業(yè)理論知識而且能熟練應(yīng)用到實際；與之相關(guān)的職業(yè)技能培訓(xùn)證件。二、招聘原則堅持三公和擇優(yōu)聘用的原則，三公即是公平、公正、公開；擇優(yōu)即是在校成績沒有重修科目在此基礎(chǔ)上平均成績最高者優(yōu)先，身體素質(zhì)檢查合格者優(yōu)先，以上兩項均滿足者優(yōu)先（身體素質(zhì)必須嚴格檢查，達標者才能進行接下來的工作）。三、職業(yè)動向能源與動力工程專業(yè)（熱動方向）下設(shè)有職業(yè)方向：面向火力發(fā)電廠、新能源電廠、企業(yè)自備電廠及電力建設(shè)單位，從事電廠鍋爐檢修、汽輪機檢修、鍋爐安裝和調(diào)試、汽輪機安裝和調(diào)試等崗位工作等。熱能動力設(shè)備與應(yīng)用專業(yè)的畢業(yè)生多進入各大火力發(fā)電廠鍋爐的運行和檢修工作。另一類是進入各大汽車廠家作發(fā)動機的研發(fā)設(shè)計

11、工作。所以該專業(yè)可謂是供不應(yīng)求。但是人數(shù)增多，就業(yè)率就會下降。本章小結(jié)：通過自我分析發(fā)現(xiàn)我對本專業(yè)以后的職業(yè)興趣很高，對本專業(yè)對應(yīng)職業(yè)要求也是基本達標。但是從總的優(yōu)勢來看，我現(xiàn)在還處于劣勢狀態(tài)。比如：做事有時比較沖動，顯得比較暴躁、不夠鎮(zhèn)定。在這方面我可以從多參加一些實踐活動，時刻提醒自己，積極認真的對待校內(nèi)實習等方法。從而糾正或減少自己的劣勢。通過對職業(yè)的分析發(fā)現(xiàn)我喜歡自己的專業(yè)，首先期望從事電廠里面熱力發(fā)電機的相關(guān)工作。其次從招聘原則可以看出我在校期間除學習需要努力外，身體也是至關(guān)重要的，招聘的先決條件就是對身體的要求。所以，我得彌補自己的劣勢，提高對學習和身體鍛煉的要求。通過具體的實踐來

12、充實自己，如：培養(yǎng)空間思維和注意力長時間集中等。培養(yǎng)空間思維和注意力長時間集中是對即將從事熱動專業(yè)的有關(guān)行業(yè)的營養(yǎng)品。第二章：確立目標一：探索目標職業(yè)目標可分為三個期間分別是早期目標、中期目標和晚期目標。此份規(guī)劃是針對短期而制定的規(guī)劃。此次探尋的也是10年之內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃目標，屬于短期目標。這10年的短期目標也分為三個階段，分別是發(fā)展階段、過度階段和實現(xiàn)階段。二：確立目標起止時間規(guī)劃年限職業(yè)方向目標行業(yè)年齡跨度總目標備注早期目標2014年5月至2024年5月10年之內(nèi)從事鍋爐的運行和維護工作電力行業(yè)21歲31歲高級技術(shù)人才中期目標2024年5月至2034年5月10年之內(nèi)從事鍋爐的運行和維護工

13、作電力行業(yè)31歲41歲高級技術(shù)指導(dǎo)人員晚期目標2034年5月至2044年9月10年之內(nèi)從事鍋爐的運行和維護工作電力行業(yè)41歲51歲高級技術(shù)顧問以及工程師說明：分析重點在早期目標以下是早期目標的分段另外兩期目標也可以借用早起目標的分段方法早期目標以時間為準的分段（如下表）：起止時間年限目標備注發(fā)展階段2014年5月2017年7月3年通過各種考試，同時取得相關(guān)證件過度階段2017年9月2018年9月1年完全由剛畢業(yè)的學生轉(zhuǎn)變?yōu)檎诫娏締T工實現(xiàn)階段2018年9月204年9月規(guī)劃年限6年目標在電力行業(yè)成為一名高級技術(shù)人才三、早期目標實施 畢業(yè)時除了以優(yōu)異的成績拿到華北水利水電大學畢業(yè)文憑外，1大二

14、時盡力通過英語四級考試，計算機二級考試測試等，同時利用空余時間積極參加社團活動以及學校組織的各項活動豐富自己的知識，提高自己各方面的能力，搞好同學之間的關(guān)系；初步確定自己以后的專業(yè)模塊，針對性的培養(yǎng)自己的能力，并取得大二的一些相關(guān)證書；2 大三時認真學習專業(yè)課，針對性的學習，使自己的專業(yè)素質(zhì)過硬3大四時出色地完成學年論文，努力將專業(yè)課學好，對就業(yè)情況有初步的了解；同時，學習一些課外知識來輔助專業(yè)課的學習；搞好畢業(yè)的一系列事，當然要出色地完成實習工作。有一定的收獲，最后為大學的學習、生活畫上一個圓滿的句點。本章小結(jié)此目標的制定是有理由的，同時也有可靠性。理由是：這個目標幾乎是經(jīng)過層層的選拔，最終

15、被確立下來的。它來之不易，想要實現(xiàn)它就更不容易了。在知己、知彼的基礎(chǔ)上，我選擇了最適合自己的職業(yè)目標，并確定了職業(yè)發(fā)展路線。所以,沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，我們不怕目標的高遠,只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著.只要一往無前地進行下去,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)-很多所謂的遠方,其實并不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆,用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫,把握了方向;當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來！第三章:分析目標以自身的進步為導(dǎo)向。對我來說，最初擇業(yè)的目的更多的是在于經(jīng)驗和技能的獲取，而不是興趣或薪酬。因為我積極進取，不肯原地踏步，

16、而且會適當?shù)亟o自己挑戰(zhàn)，并積極應(yīng)對。相信在我職業(yè)生涯的最初，能有物質(zhì)和精神上的雙豐收。我需要不斷地積累那些收獲，它們是我未來成就事業(yè)的籌碼。目標管理確定一個清晰而明確的目標用“6W3H”法分析細化目標3HHow to（明確各項行動后以時間的規(guī)劃順序進行）How many（工作數(shù)量是比較單一）How much（預(yù)算費用是大學學習和生活期間的所有費用）6WWhy(工作進行的目的是掙錢，理由是用事實報答日夜操勞的爸媽。）What（要做的事項是按計劃進行）Who（責任者 自己 協(xié)助者 我的親人）When（2051年完成最終目標）Where（在電力公司完成）Which（工作以規(guī)劃為時間順序，問題的重點在

17、于年老的父母的安排，解決辦法是盡力抽出時間來陪伴他們，給他們一個穩(wěn)定不會為我擔心的家庭。）第一節(jié)：環(huán)境分析一、家庭環(huán)境我出生在一個貧窮的農(nóng)村。父母由于文化有限，只能從事一些簡單的田間勞動，收入微薄。家庭條件不富裕，僅能維持一般的正常生活，但對于我的學費來說還是有一定經(jīng)濟負擔。但父母對我的影響很好，從小的時候就學會了獨立，學會了自強。我感覺這是上天對我的眷顧，不過是把這份禮物早一點送給我罷了！從小就明白一句話：窮人的孩子早當家 所以，我畢業(yè)后找到想有工作就必須的靠我自己，自己家里面只能在精神上支持我鼓勵我，必要時會有少許的物質(zhì)支持。二、學校環(huán)境我就讀的是公辦二本院校，學校環(huán)境良好，教學

18、設(shè)施基本齊全，地理位置優(yōu)越，教學水平相對比較高，所以在電力行業(yè)中熱動專業(yè)可以算是較好的。教師非常的愛崗敬業(yè)，本著對學生負責，對學生家長負責的責任心。學生之間相互幫助、相互學習和相互競爭有著良好的學習氛圍。這樣就能讓學生在專業(yè)理論上有扎實的基礎(chǔ)。通過在老師專心的指導(dǎo)下，學生認真的進行實習加強了學生的動手能力為學生以后的工作和生活都打下堅實的基礎(chǔ)。三、社會環(huán)境本專業(yè)畢業(yè)的人數(shù)不斷地增多，而且氣球在漸漸飽和，社會就業(yè)率不算最高。反而失業(yè)率這在上升趨勢，所以就業(yè)條件不一定好的。就業(yè)率呈下降趨勢；就業(yè)渠道不暢；就業(yè)觀亟待改變。第二小節(jié)：專業(yè)分析一、能源與動力工程（熱動方向）培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體

19、全面發(fā)展的具有一定科研能力和創(chuàng)新能力的高級技術(shù)人才。學生在校期間能獲得相關(guān)設(shè)備運行和維護的基本訓(xùn)練，掌握本專業(yè)必需的基礎(chǔ)理論和專業(yè)技術(shù)的知識，并具有較高的計算機應(yīng)用能力和外語基礎(chǔ)。主干課程：理論力學 材料力學 金屬工藝學 熱工測量與儀表 發(fā)電廠電氣部分等等。二、專業(yè)就業(yè)方向面向火力發(fā)電廠、新能源電廠、企業(yè)自備電廠及電力建設(shè)單位，從事電廠鍋爐檢修、汽輪機檢修、鍋爐安裝和調(diào)試、汽輪機安裝和調(diào)試等崗位工作三、本專業(yè)就業(yè)分析學院堅持以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向，已為電力系統(tǒng)及社會輸送了各類畢業(yè)生35000多名。畢業(yè)生遍布全國21個省市，分布在湖南省電力系統(tǒng)所有單位、三峽水電站、大亞灣核電站、秦山核電站、

20、深圳供電局等大中型企業(yè)。畢業(yè)生大部分已成為生產(chǎn)一線的骨干，有的成為技術(shù)或管理專家，有的擔任了企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)，在各自企業(yè)的發(fā)展中發(fā)揮了重要作用。近兩屆畢業(yè)生就業(yè)率分別為92.29%和94.64%，在全省高校中名列前茅。本章小結(jié)：以薪酬為導(dǎo)向。實事上我也并不追求高薪，只是在出處茅廬時，需要經(jīng)濟上的支持。一只以來，我就有的生存意識。我想更多的靠自己的力量來獲得金錢，而不是靠父母或朋友。第四章:策略實施首先，根據(jù)目標實現(xiàn)的階段性不同，我把我的職業(yè)生涯規(guī)劃的目標實現(xiàn)過程。從總體上分為兩部分，分別是大學計劃和就業(yè)計劃。一、大學計劃一達成第一分目標：順利畢業(yè)。二效果預(yù)想：扎實的專業(yè)基本功，積累經(jīng)驗和增強能力（如

21、：朋友之間交往的經(jīng)驗，對高科技的掌握能力）。三策略：學習健康關(guān)系備注1、充分利用學校的學習環(huán)境分圍，把握好時間，掌握有效方法，學習專業(yè)知識與技能；2、參加相關(guān)的比賽，爭取獲獎，社會實踐；3、將自己所學的知識運用到實踐中去；4、及早了解行業(yè)規(guī)范，熟悉企業(yè)運作模式；5、把握好實習的機會。1、多參加體育鍛煉，讓自己的身體變得更加強健；2、有規(guī)律的飲食習慣，保持健康的身體。3、心理的健康（如面對壓力的心理承受能力和面對有意或者無意傷害者的忍耐等等）。1、 正確處理關(guān)系（如同級之間的關(guān)系、朋友與好朋友之間的關(guān)系或者上級與自己之間的關(guān)系等等）；2、 建立更多的關(guān)系（如師生關(guān)系、朋友關(guān)系或者戀人關(guān)系等等）。

22、一切以實踐為準備注每天每月寒暑假1、按時上課，不遲到；2、 預(yù)習功課，即使做筆記及復(fù)習；3、積極思考、提問；4、安排時間做功課，并在規(guī)定的時間內(nèi)完成；5、讀書、學習如何更好地為人處事；6、為短處找到解決的辦法并制定克服計劃(揚長避短)。1、總結(jié)一個月的學習收獲；2、可以獎勵自己，也發(fā)現(xiàn)不足，找到解決的辦法，提醒自己不斷進步。3、既要發(fā)現(xiàn)自己的進步，也要發(fā)現(xiàn)自己的缺點；4、既要自信，也要虛心。1、總結(jié)一個學期以來的所學所獲；2、制定一個假期行動計劃；3、安排好學習和休息的時間；自學必要的技能和專業(yè)知識；4、充實假期、不忘學習。二、就業(yè)計劃1、職業(yè)準備期 ：職業(yè)準備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，

23、從事職業(yè)的心理、知識、技能的準備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色；2、業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認可，職業(yè)選擇才會成功。3、職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。4、職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。5、職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。本章小結(jié)在可預(yù)見與不可預(yù)見的因素作用下，事情的發(fā)展往往會與事先規(guī)劃好的不相同，這就需要結(jié)合當前的情況對職業(yè)生涯規(guī)劃進行相應(yīng)的評估和糾正，使其更合理、更具科學性和可行性，從而更好的指引我實現(xiàn)最終目標。第五章: 反饋修正一、規(guī)劃動態(tài)盡可能留在國企電力公司工作，并找到一份自己喜歡而且比較穩(wěn)定的工作。進而努力學習工作知識，搞好