七年級下學(xué)期體育教案

1、柳州市第三十九中學(xué)體育教案（2015-2016學(xué)年下學(xué)期）執(zhí)教者：梁偉明初一室內(nèi)基礎(chǔ)理論教案（2015-2016下學(xué)期）教師：梁偉明課題你的健康人體與運動教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：了解骨骼.肌肉.和關(guān)節(jié)是如何使人運動的2能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能基本了解骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運動的關(guān)系，在實踐中能運用這些知識3：情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康觀及鍛煉方法重點難點1；重點：骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運動的關(guān)系2：難點；運用與實踐教學(xué)和方法手段啟發(fā).引導(dǎo)板書設(shè)  計制作PPT，配合上課。教學(xué)過程程序設(shè)計備注1通過讓學(xué)生體會正確的站立姿勢來引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注骨骼，用本課的“試一試”來引導(dǎo)學(xué)生了解關(guān)節(jié)的知

2、識2教師介紹關(guān)節(jié).骨骼.肌肉的基本知識3心肌的作用4關(guān)節(jié).骨骼.肌肉在運動中的關(guān)系，舉例說明5小結(jié)本課內(nèi)容課后思考1；運動系統(tǒng)的重量約占人體重量的多少2：怎樣保護你的關(guān)節(jié).肌肉.和骨骼課后記錄2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學(xué)內(nèi)容君子操：第一、二勢，熱身運動重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作預(yù)備姿勢和熱身運動并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為   5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)

3、成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生基本部分情景展開1.第一式：盤古出世2.第二式：拓土開疆1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1.語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2.要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生觀看教師示范2跟隨教師練習(xí)3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評1.學(xué)生觀看教師示范2.跟隨教師練習(xí)3.學(xué)生分組練習(xí)，并能互評595-91：教師講解動作路線和要求2；組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)1.教師講解動作路線和要求2.組織學(xué)生練習(xí)3.觀

4、察和巡回指導(dǎo)學(xué)生成四列橫隊練習(xí)學(xué)生成四列橫隊練習(xí)2；熱身運動1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解熱身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果四列橫隊練習(xí)結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：制定君子操練習(xí)計劃2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力2

5、015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教學(xué)內(nèi)容君子操：第三、第四式；熱身運動，上肢運動重點：學(xué)生能了解動作路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作和熱身運動及上肢動作，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為   5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，

6、安排見習(xí)生情景展開1.復(fù)習(xí)君子操第一、二式。2. 君子操第三式：撥云見日3.君子操：第四式：扭轉(zhuǎn)乾坤語言提示，穩(wěn)固提高1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索要求同上學(xué)生練習(xí)1：學(xué)生觀看教師示范2跟隨教師練習(xí)3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評要求同上595-9教師提示1：教師講解動作路線和要求2；組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)要求同上四列橫隊練習(xí)四列橫隊練習(xí)四列橫隊練習(xí)4.君子操：1-4式連貫練習(xí)1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解熱身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果四列橫

7、隊練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：制定廣播操練習(xí)計劃2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教師 ：梁偉明教學(xué)內(nèi)容君子操：第五、第六式；君子操1-6式完整練習(xí)重點：學(xué)生能了解5-6節(jié)運動路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解46節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作腰部運動

8、全身運動踢腿運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為   5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生情景展開君子操：第五式：排山倒海1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生觀看教師示范2跟隨教師練習(xí)3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評591：教師講解動作路線和要求2；組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)四例橫隊遼西君子操；第六式：雄

9、雞獨立1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解全身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果四列橫隊練習(xí)君子操：1-6式連貫練習(xí)1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：聽教師講解記住動作要求3：接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力231教師講解全身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果學(xué)生成四列橫隊練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-3

10、1導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習(xí)君子操2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教師 ：梁偉明教學(xué)內(nèi)容君子操：第七式、第八式；氣排球教學(xué)賽重點：學(xué)生能了解78節(jié)運動路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解78節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作跑跳運動，整理運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為   5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)

11、生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生情景展開君子操：第七式：披荊斬棘君子操：第八式：中流砥柱1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索同上1：學(xué)生觀看教師示范2跟隨教師練習(xí)3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評同上595-91：教師講解動作路線和要求2；組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)同上學(xué)生成四列橫隊練習(xí)四列橫隊2.氣排球教學(xué)賽1.培養(yǎng)學(xué)生的排球運動能力和模仿能力2.要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1.。聽教師講解記住動作要求2.跟隨教師模仿練習(xí)

12、3.接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力1.教師巡視點撥2.分組評定練習(xí)效果分組對抗練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習(xí)君子操2跳繩練習(xí)，2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學(xué)內(nèi)容君子操：復(fù)習(xí)18式；學(xué)習(xí)第九式重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以

13、上的學(xué)生能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為   5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生情景展開君子操：18式動作練習(xí)1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索3根據(jù)所學(xué)知識連貫完成1：學(xué)生觀看教師示范2跟隨教師練習(xí)3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評591：教師講解每節(jié)動作路線和要求2；組織學(xué)生練習(xí)3：觀

14、察和巡回指導(dǎo)四列橫隊練習(xí)君子操：第九式；天人合一完整動作練習(xí)1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師要求學(xué)生能聽清音樂節(jié)奏2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果四列橫隊練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習(xí)君子操2跳繩練習(xí)，2015-2016下學(xué)期初

15、一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學(xué)內(nèi)容快速跑；基本素質(zhì)重點：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65以上的學(xué)生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為   5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中注意力練習(xí)（原地三面轉(zhuǎn)法）建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：

16、聽口令練習(xí)131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)四列橫隊練習(xí)情景展開快速跑1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生明確擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。2模仿教師示范3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評591：原地擺臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正確，輕松自然。教法：1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)××

17、5;×××××××××××××××××   圖2基本體操（齊步走）1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解齊步走的動作要領(lǐng)2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果四列橫隊練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-3

18、1導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)君子操2：立定跳遠(yuǎn)10次2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學(xué)內(nèi)容快速跑；素質(zhì)重點：發(fā)展學(xué)生快速跑能力難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動作速度3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為   5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)

19、習(xí)目標(biāo)3J集中注意力練習(xí)（對行變換）建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)情景展開1：快速跑1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生明確各種反應(yīng)速度的練習(xí)2： 模仿教師示范3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評591：原地擺臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。（1）：中等速度跑1520m（2）：快速跑1520m3：各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)

20、速度快，注意力集中教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)××××××××××××××××××××   圖2素質(zhì)練習(xí)A：15秒高抬腿B：立位體前屈1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：分組練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解各素質(zhì)練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果學(xué)生成若干隊形練習(xí)情

21、景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)立定跳遠(yuǎn)15次2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學(xué)內(nèi)容基本體操（1）重點：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美難點：培養(yǎng)學(xué)生對基本體操的興趣教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動認(rèn)真做好動作2：學(xué)生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為

22、   6-9次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中注意力練習(xí)（對行變換）建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)情景展開1：基本體操A；集合整隊練習(xí)B：三面轉(zhuǎn)法C：隊列變換1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生明確隊形變換的要求和練習(xí)方法2： 模仿教師示范3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評591：集合整隊

23、練習(xí)要求：快，靜，齊2：三面轉(zhuǎn)法要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快（1）：分解動作練習(xí)（2）：完整動作練習(xí)（3）：聯(lián)合動作練習(xí)3：隊列變換要求：（1）一列橫隊變?nèi)袡M隊聽口令練習(xí)（2）：一列橫隊變二列橫隊聽口令練習(xí)教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 

24、          圖（1）情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)立定跳遠(yuǎn)15次2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學(xué)內(nèi)容基本體操（2）重點：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美難點：培養(yǎng)學(xué)生對基本體操的興趣教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參

25、與活動認(rèn)真做好動作2：學(xué)生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為   6-9次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3集中注意力練習(xí)（對行變換）建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)情景展開1：基本體操A；集合整隊練習(xí)B：三面轉(zhuǎn)法C：隊列變換1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我

26、摸索1：學(xué)生明確隊形變換的要求和練習(xí)方法2： 模仿教師示范3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評591：集合整隊練習(xí)要求：快，靜，齊2：三面轉(zhuǎn)法要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快（1）：分解動作練習(xí)（2）：完整動作練習(xí)（3）：聯(lián)合動作練習(xí)3：隊列變換要求：（1）一列橫隊變?nèi)袡M隊聽口令練習(xí)（2）：一列橫隊變二列橫隊聽口令練習(xí)教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)××××××××××××××××××

27、;××圖（1）情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)立定跳遠(yuǎn)15次2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學(xué)內(nèi)容實心球投擲；基本素質(zhì)重點：了解各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解投擲運動的各種練習(xí)方法及鍛煉價值2：65以上的學(xué)生知道拋，推.投.撇的練習(xí)方法 ，注意練習(xí)的安全性3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯

28、的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為   5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：游戲“攔截飛毛腿”建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)四列橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：×  ×       ××&

29、#215;××    ×   ×× ×      × ××  ×     ×  ×情景展開1.實心球投擲1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：了解各種投擲練習(xí)的方法2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評591：教師提問拋.推.投.撇的練習(xí)方法2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)A：拋的練習(xí)B：推的練

30、習(xí)C：投的練習(xí)D：撇的練習(xí)3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí)教法：1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)2.基本素質(zhì)A.跳繩定時1minB.學(xué)生能模仿小兔子跳1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四

31、列橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)君子操2：立定跳遠(yuǎn)10次2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學(xué)內(nèi)容測試：50米重點：快速跑技術(shù)難點：動作的連貫，蹬地有力教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能在前期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上掌握快速跑的動作要點，展現(xiàn)速度與爆發(fā)力。2：大多數(shù)學(xué)生基本能掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)競爭意識。3:學(xué)生樂于多次測試，練習(xí)情緒高，氣氛好。4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)1-2次以上，技術(shù)有所提高。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：游戲“趣味跑走中成語釋義”4：徒手操建立良好的師生

32、關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)3：充分發(fā)揮想象力，展示個性4：聽音樂合節(jié)拍模仿老師做動作，活動開身體動作，舒展大方，樂于表現(xiàn)自己131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)聽音樂和學(xué)生共同做操，口令結(jié)合語言提示動作四列橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：散點情景展開測試：快速跑1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1.學(xué)生按要求測試2.自由結(jié)伴相互觀察互幫互學(xué)并樂于接受教師指導(dǎo)121啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，增強動作要領(lǐng)意識。2. 按動作要領(lǐng)逐一進(jìn)行測試。3. 教師評價指

33、導(dǎo)。氣排球教學(xué)賽學(xué)生自主練習(xí)按比賽規(guī)則進(jìn)行情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：跳繩2：仰臥起坐2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案執(zhí)教：梁偉明教學(xué)內(nèi)容投擲(2)；基本素質(zhì)重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)

34、生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為   5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：情景展開1：投擲（2）：雙手向前投擲實心球1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：了解雙手向前投擲實心球的方法2：回

35、答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評591：教師提方法2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)A：拋的練習(xí)B：推的練習(xí)C：投的練習(xí)D：撇的練習(xí)3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí)教法：1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)2基本素質(zhì)A；跳繩定時1minB:：學(xué)生能模仿小兔子跳1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2

36、：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)廣播操2：立定跳遠(yuǎn)10次2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案執(zhí)教：梁偉明教學(xué)內(nèi)容投擲(3)；游戲兔子舞重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法2：65以上的學(xué)生能通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)

37、生練習(xí)密度為   5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)數(shù)13591：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：適當(dāng)增加一些徒手操動作根據(jù)初一學(xué)生的特點增加一些游戲練習(xí)有利于提高學(xué)生興趣情景展開1：投擲（3）：雙手向前投擲實心球1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能

38、自我摸索1：學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習(xí)。2、接受教師的指導(dǎo)，及時改進(jìn)動作。3、注意觀察同伴的動作，調(diào)整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。6-91、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。重點：下肢、軀干的用力順序；難點：身體各部位的協(xié)調(diào)。1、     教師巡回指導(dǎo)，個別糾錯。讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演，及時表揚，鼓勵其他學(xué)生積極進(jìn)取。教師對技術(shù)動作的重點應(yīng)該反復(fù)強調(diào),并多次示范,更直觀的讓學(xué)生模仿動作，可以多讓學(xué)生做些徒手的投擲動作。2兔子舞1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模

39、仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力4；兩手可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)591教師講解練習(xí)要求2教師帶領(lǐng)學(xué)生口令下練習(xí)3教師口令提示，并音樂伴奏練習(xí)4：集中講評，提出注意事項5：指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)在舞蹈教學(xué)中注重學(xué)生節(jié)奏感，和模仿能力的培養(yǎng)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)學(xué)生學(xué)會放松場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄由于學(xué)生力量素質(zhì)薄弱，所以教師在學(xué)生技術(shù)動作的掌握上應(yīng)反復(fù)強調(diào)課后作

40、業(yè)1：復(fù)習(xí)廣播操2：立定跳遠(yuǎn)10次2015-2016下學(xué)期初一體育與健康教育教案執(zhí)教：梁偉明教學(xué)內(nèi)容投擲（2） ；基本體操（3）重點：出手速度難點：協(xié)調(diào)能力教學(xué)目標(biāo)a.讓學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。b.使70%以上的學(xué)生在進(jìn)行雙手頭上向前擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。c.學(xué)生能注意聽教師講解，認(rèn)真觀察教師示范，思考擲實心球的用力順序，樂于練習(xí)。d.用2公斤左右的實心球，做雙手持球由頭上后方向前投擲1216次，要求90%以上學(xué)生完成上限指標(biāo)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次

41、教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)學(xué)生按要求練習(xí)數(shù)13591：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教師示范講解練習(xí)四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：發(fā)揮學(xué)生的主動性，增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣情景展開1：投擲（復(fù)習(xí)）1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生能了解頭上后方向投擲2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評教師提問：各種練習(xí)方法那一種比較省力教法：1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)教師應(yīng)增強易犯錯誤的 指導(dǎo)易犯錯誤用力時不知如何發(fā)力教師讓學(xué)生多做比較練習(xí)2：基本體操齊步走:1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：學(xué)生了解動作要領(lǐng)2：學(xué)生自己練習(xí)注意動作節(jié)奏3接