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12345正常髖關(guān)節(jié)：是球窩關(guān)節(jié)，股骨頭嵌入骨盆的關(guān)節(jié)窩內(nèi)（髖臼）正常髖關(guān)節(jié)：是球窩關(guān)節(jié)，股骨頭嵌入骨盆的關(guān)節(jié)窩內(nèi)（髖臼）67n個(gè)性化原則個(gè)性化原則n循序漸進(jìn)原則循序漸進(jìn)原則n全身鍛煉原則全身鍛煉原則89101112131415n術(shù)后術(shù)后57d,協(xié)助患者扶助行器下地練習(xí)行走協(xié)助患者扶助行器下地練習(xí)行走,其方法是其方法是:患者雙手扶助行器向前移動(dòng)患者雙手扶助行器向前移動(dòng)10cm左右再放下左右再放下,患肢向前邁一小步患肢向前邁一小步,如此重復(fù)如此重復(fù),初初次行走次行走,時(shí)間不超過(guò)時(shí)間不超過(guò)30min,注意保護(hù)患者注意保護(hù)患者,以以免跌倒。免跌倒。1617181920212223屈髖練習(xí)n站立位站立位,雙手扶雙拐雙手扶雙拐,健健側(cè)單腿站立側(cè)單腿站立,身體縱軸身體縱軸保持與地面垂直保持與地面垂直,患側(cè)患側(cè)屈髖屈膝屈髖屈膝,屈髖以屈髖以90為限為限,加強(qiáng)髖腰肌肌力。加強(qiáng)髖腰肌肌力。24伸膝練習(xí)n站立位站立位,雙手扶雙拐雙手扶雙拐,健側(cè)單腿站立健側(cè)單腿站立,身體縱軸身體縱軸保持與地面垂直保持與地面垂直,患側(cè)下肢直腿抬高患側(cè)下肢直腿抬高,加強(qiáng)股加強(qiáng)股四頭肌肌力。四頭肌肌力。25髖外展練習(xí)髖外展練習(xí) 站立位站立位,雙手扶雙雙手扶雙拐拐,健側(cè)單腿站立，健側(cè)單腿站立，身體縱軸保持與身體縱軸保持與地面垂直地面垂直,患側(cè)髖患側(cè)髖關(guān)節(jié)外展關(guān)節(jié)外展,以以40為限為限,加強(qiáng)臀中

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