職業(yè)道德與法律第一單元第一課

1、第一單元第一單元 習(xí)禮儀，講文明習(xí)禮儀，講文明 第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材一、正確認(rèn)識自己一、正確認(rèn)識自己老子孫武網(wǎng)絡(luò)紅人鳳姐網(wǎng)絡(luò)紅人鳳姐羅玉鳳，女，重慶羅玉鳳，女，重慶人，身高人，身高1.46米，米，大專學(xué)歷大專學(xué)歷，在家樂，在家樂福超市工作，月收福超市工作，月收入千余元。羅玉鳳入千余元。羅玉鳳曾在上海地鐵站發(fā)曾在上海地鐵站發(fā)過成千上萬份征婚過成千上萬份征婚傳單，要求苛刻，傳單，要求苛刻，誓嫁誓嫁1.8米的名校米的名校碩士生。碩士生。第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象（一）做自尊自信的人1 1、自尊的含義、自尊的含義自

2、尊即自我尊重，是在接受自己、自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。2 2、自尊的表現(xiàn)、自尊的表現(xiàn)自己尊重自己自己尊重自己希望得到他人的尊重希望得到他人的尊重尊重他人尊重他人3 3、自尊的意義、自尊的意義自尊的人有著較強的榮辱觀，能夠自覺地約束自己，自尊的人有著較強的榮辱觀，能夠自覺地約束自己，不做有損于自己的尊嚴(yán)、榮譽、形象的事，并能夠用正不做有損于自己的尊嚴(yán)、榮譽、形象的事，并能夠用正確的言行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)和榮譽。確的言行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)和榮譽。看看下面的同學(xué)，他們的自尊

3、和自信出了什么問題？看看下面的同學(xué)，他們的自尊和自信出了什么問題？A A同學(xué)：我，一個男孩子，個子還不到同學(xué)：我，一個男孩子，個子還不到170cm170cm，站在人，站在人群中總是覺得比別人矮一截，唉！群中總是覺得比別人矮一截，唉！C C同學(xué)：雖然我十分努力，老師都夸我有禮貌，同學(xué)同學(xué)：雖然我十分努力，老師都夸我有禮貌，同學(xué)也喜歡和我交往，但文化課的成績就是不高，我注定也喜歡和我交往，但文化課的成績就是不高，我注定是沒有什么大作為的。是沒有什么大作為的。A同學(xué)和C同學(xué)分別把自尊和自信建立在什么基礎(chǔ)上了？ 第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象愛因斯坦愛因斯坦4 4歲才會說話，歲才會

4、說話，7 7歲才會認(rèn)字，老師的歲才會認(rèn)字，老師的評價是：評價是：“反應(yīng)遲鈍，反應(yīng)遲鈍，滿腦子不切實際的幻想滿腦子不切實際的幻想。”愛因斯坦后來成為愛因斯坦后來成為舉世聞名的科學(xué)家，他舉世聞名的科學(xué)家，他死后，還有許多科學(xué)家死后，還有許多科學(xué)家在研究他的大腦和常人在研究他的大腦和常人的不同之處。的不同之處?！緪垡蛩固沟墓适聬垡蛩固沟墓适隆康谝徽n第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象愛因斯坦是人類歷史上愛因斯坦是人類歷史上最具創(chuàng)造性才智的人物之最具創(chuàng)造性才智的人物之一。他一生中開創(chuàng)了物理一。他一生中開創(chuàng)了物理學(xué)的四個領(lǐng)域：狹義相對學(xué)的四個領(lǐng)域：狹義相對論、廣義相對論、宇宙學(xué)論、廣義相對論、宇

5、宙學(xué)和統(tǒng)一場論。和統(tǒng)一場論。 【故事：羅丹的故事故事：羅丹的故事】 羅丹的父親曾抱怨羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他也是個前眾人眼中，他也是個前途無途無“亮亮”的學(xué)生，藝的學(xué)生，藝術(shù)學(xué)院考了三次還考不術(shù)學(xué)院考了三次還考不進(jìn)去。他叔叔絕望地說：進(jìn)去。他叔叔絕望地說：孺子不可教也。羅丹后孺子不可教也。羅丹后來成了法國杰出的現(xiàn)實來成了法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。主義雕塑家。第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象思想者沉思第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象 我國改革開放的總設(shè)計我國改革開放的總設(shè)計師師鄧小平鄧小平身高身高158cm； 建立了

6、世界上第一個蘇建立了世界上第一個蘇維埃社會主義共和國、深維埃社會主義共和國、深受前蘇聯(lián)人民愛戴的列寧受前蘇聯(lián)人民愛戴的列寧身高身高146cm； 曾橫掃全歐洲，被無數(shù)曾橫掃全歐洲，被無數(shù)人 崇 拜 的 拿 破 倫 身 高人 崇 拜 的 拿 破 倫 身 高162cm ； 男人氣十足的俄羅斯男人氣十足的俄羅斯前任總統(tǒng)、現(xiàn)任總理普京前任總統(tǒng)、現(xiàn)任總理普京身高身高170cm；第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象自信的含義自信的含義自信是自信是一個人自己相信自己的一個人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實現(xiàn)自心理，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的己愿望的心理，是對自己力量

7、的充分肯定。充分肯定。 學(xué)生小麗越來越注重自己容貌上的修飾、學(xué)生小麗越來越注重自己容貌上的修飾、舉止方面的表現(xiàn)。當(dāng)?shù)玫剿说目隙ê唾潛P時，舉止方面的表現(xiàn)。當(dāng)?shù)玫剿说目隙ê唾潛P時，她就會感到特別高興；當(dāng)受到他人批評時，則她就會感到特別高興；當(dāng)受到他人批評時，則會感到難過、傷心。會感到難過、傷心。 有人說，這就是自尊的表現(xiàn)。你認(rèn)為呢？有人說，這就是自尊的表現(xiàn)。你認(rèn)為呢？請朗讀請朗讀“欣賞自己欣賞自己”這首小詩，給自己加油這首小詩，給自己加油鼓勁吧！鼓勁吧！欣賞自己欣賞自己也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；也許你想成為大樹，

8、可你卻是一株小草；也許你想成為大河，可你卻是一泓山溪；也許你想成為大河，可你卻是一泓山溪；做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；做不了偉人，就做實在的自我，做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。平凡并不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！樹立自信的方法樹立自信的方法 課堂上主動參與討論，積極回答問題課堂上主動參與討論，積極回答問題 積極參加集體活動，適時與老師和

9、積極參加集體活動，適時與老師和同學(xué)交流同學(xué)交流 挑前面的位置坐挑前面的位置坐 主動與人說話，克服自我封閉主動與人說話，克服自我封閉 自我欣賞和自我激勵自我欣賞和自我激勵 遇到困難，決不輕易放棄遇到困難，決不輕易放棄名言欣賞名言欣賞 人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。 蘇霍姆林斯基蘇霍姆林斯基自信是想成功邁出的第一步自信是想成功邁出的第一步 任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨立性，任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是不然就是奴才。但自尊不是輕人，

10、自信不是自滿，獨立不是孤立。自滿，獨立不是孤立。 天生我才必有用天生我才必有用 李白李白徐特立徐特立 愛因斯坦愛因斯坦第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象1 1、人格的含義、人格的含義人格是指人的性格、氣質(zhì)、能力人格是指人的性格、氣質(zhì)、能力的總和，通常也指個人的道德品質(zhì)。的總和，通常也指個人的道德品質(zhì)。2 2、健康人格的的基本特征：、健康人格的的基本特征：有良好的自我意識有良好的自我意識有良好的社會適應(yīng)能力有良好的社會適應(yīng)能力有良好的情緒狀態(tài)有良好的情緒狀態(tài)3 3、中職學(xué)生健康人格的塑造、中職學(xué)生健康人格的塑造從小事做起，優(yōu)化自己的人格從小事做起，優(yōu)化自己的人格注重社會實踐，堅持

11、知行統(tǒng)一注重社會實踐，堅持知行統(tǒng)一強化自我教育意識，加強自我意志磨練強化自我教育意識，加強自我意志磨練積極融入集體積極融入集體如何珍惜自己的人格如何珍惜自己的人格 （1）要保持清醒的頭腦，不人云亦云，）要保持清醒的頭腦，不人云亦云，也不為他人所左右。也不為他人所左右。 （2）正確客觀的認(rèn)識和評價自己，既不）正確客觀的認(rèn)識和評價自己，既不妄自菲薄，也不狂妄自大。妄自菲薄，也不狂妄自大。 （3）從小事做起，從自我做起，培養(yǎng)良）從小事做起，從自我做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和積極的生活態(tài)度。好的行為習(xí)慣和積極的生活態(tài)度。 （4）通過廣泛的社會實踐活動來磨練自）通過廣泛的社會實踐活動來磨練自己，促進(jìn)健康人

12、格的形成和發(fā)展。己，促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象（一）個人禮儀打造良好的“第一印象”1 1、個人禮儀的含義、個人禮儀的含義個人禮儀是社會個體的生活行為規(guī)范與待人個人禮儀是社會個體的生活行為規(guī)范與待人處世的準(zhǔn)則，是個人處世的準(zhǔn)則，是個人儀表、儀容、言談、舉儀表、儀容、言談、舉止、待人、接物止、待人、接物等方面的個體規(guī)定，是個人等方面的個體規(guī)定，是個人道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)等精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)等精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。（一）、（一）、干凈整潔干凈整潔 （二）、化妝適度化妝適度自然原則自然原則、 協(xié)調(diào)原則協(xié)調(diào)原則掌握方法、掌握方法、 回避他

13、人回避他人（三）、頭發(fā)修飾（三）、頭發(fā)修飾 1 1、干凈、干凈 保持發(fā)部整潔保持發(fā)部整潔 2 2、長短適度、長短適度男人男人: “: “前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)，掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)，”女人女人: : 長發(fā)不過肩長發(fā)不過肩3 3、選擇適當(dāng)?shù)陌l(fā)型、選擇適當(dāng)?shù)陌l(fā)型第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象【創(chuàng)境激趣創(chuàng)境激趣】犀利哥 犀利哥迅速走紅網(wǎng)絡(luò)，有網(wǎng)友評價：“那憂郁的眼神，唏噓的胡碴子，那那憂郁的眼神，唏噓的胡碴子，那帥到無敵的風(fēng)衣，還有那雜亂的頭發(fā)，帥到無敵的風(fēng)衣，還有那雜亂的頭發(fā)，迅速秒殺了觀眾迅速秒殺了觀眾”。犀利哥，江西上饒人，源自蜂鳥網(wǎng)上傳的一組照片

14、，同時被網(wǎng)絡(luò)拍客拍下視頻，并將視頻傳至網(wǎng)上，后于2010年2月23日，天涯論壇一篇帖子秒殺宇內(nèi)究極華麗第一極品路人帥哥！帥到刺瞎你的狗眼！求親們?nèi)巳庠敿?xì)資料而迅速走紅，被網(wǎng)友譽為“極品乞丐”、“究極華麗第一極品路人帥哥”、“乞丐王子”等。之后，并加以“人肉搜索”，以探求其真實身份。有結(jié)果稱，犀利哥實為寧波街頭一名乞丐，由于復(fù)雜身世流落街頭。亦有網(wǎng)友對其乞丐身份表示質(zhì)疑。二、服飾美二、服飾美( (一一) )、服飾禮儀的基本原則、服飾禮儀的基本原則1 1、TPOTPO原則（原則（時間時間“time”time”、地點、地點“place”place”、場合、場合“Occasion”O(jiān)ccasion”。

15、 ）2 2、合禮原則、合禮原則3 3、個性化原則、個性化原則4 4、三色原則、三色原則（二）西裝禮儀（二）西裝禮儀1 1、男士西裝禮儀、男士西裝禮儀（1 1）、襯衫與西服相配）、襯衫與西服相配（2 2）、內(nèi)衣要單?。?、內(nèi)衣要單?。? 3）、要系好領(lǐng)帶）、要系好領(lǐng)帶（4 4）、必須穿皮鞋）、必須穿皮鞋（5 5）、掌握好扣子的系法）、掌握好扣子的系法2 2、女士西裝禮儀、女士西裝禮儀（1 1）、西裝套裙著裝原則）、西裝套裙著裝原則忌透、忌露、忌短忌透、忌露、忌短（2 2）、西裝套裙著裝規(guī)范）、西裝套裙著裝規(guī)范大小合適，穿著到位大小合適，穿著到位搭配恰當(dāng)，裝飾協(xié)調(diào)搭配恰當(dāng)，裝飾協(xié)調(diào)內(nèi)衣忌露，鞋襪得體

16、內(nèi)衣忌露，鞋襪得體兼顧舉止，優(yōu)雅穩(wěn)重兼顧舉止，優(yōu)雅穩(wěn)重（三）、服飾色彩搭配（三）、服飾色彩搭配1、同色搭配法2、相似色搭配法3、對比色搭配法（四）、佩飾禮儀（四）、佩飾禮儀 以少為佳、同質(zhì)同色、符合身份、 揚長避短、搭配合理、遵守習(xí)俗三、儀態(tài)美三、儀態(tài)美（一）、儀態(tài)美的概念及認(rèn)識（一）、儀態(tài)美的概念及認(rèn)識 儀態(tài)是指人在行為中的姿態(tài)和風(fēng)度。儀態(tài)美儀態(tài)是指人在行為中的姿態(tài)和風(fēng)度。儀態(tài)美即姿勢、動作的美。它屬于人的行為美學(xué)范疇。即姿勢、動作的美。它屬于人的行為美學(xué)范疇。在人際交往中，它用一種無聲的體態(tài)語言向人在人際交往中，它用一種無聲的體態(tài)語言向人們展示出一個人的道德品質(zhì)、禮貌修養(yǎng)、人品們展示出一個

17、人的道德品質(zhì)、禮貌修養(yǎng)、人品學(xué)識、文化品味等方面的素質(zhì)與能力。儀態(tài)美學(xué)識、文化品味等方面的素質(zhì)與能力。儀態(tài)美主要表現(xiàn)在站、立、行、臥等方面。主要表現(xiàn)在站、立、行、臥等方面。 （二）、（二）、站姿站姿挺直如松挺直如松規(guī)范的站姿：規(guī)范的站姿： 頭正頭正 肩平肩平, , 臂垂臂垂 軀挺軀挺 腿并腿并 常見錯誤站姿常見錯誤站姿 駝駝 背背常見錯誤站姿二 腹 部 外 凸常見錯誤站姿三常見錯誤站姿三 單單 肩肩 挎挎 包包 時時 斜斜 肩肩（三）走姿（三）走姿從容、平穩(wěn)、直線、輕盈從容、平穩(wěn)、直線、輕盈 規(guī)范的走姿：規(guī)范的走姿： 頭正頭正 肩平肩平 軀挺軀挺 步位直步位直 步幅適當(dāng)步幅適當(dāng) 步速平穩(wěn)步速平

18、穩(wěn) 禁忌的行姿禁忌的行姿 方向不定方向不定 瞻前顧后瞻前顧后 速度多變速度多變 聲響過大聲響過大 八字步態(tài)八字步態(tài) 低頭駝背低頭駝背 （四）（四）坐姿坐姿文雅，端莊，穩(wěn)重，大方文雅，端莊，穩(wěn)重，大方入座入座注意順序注意順序 講究方位講究方位( (左進(jìn)左出左進(jìn)左出) ) 落座無聲落座無聲入座得法入座得法離座離座先有表示先有表示注意先后注意先后起身緩慢起身緩慢站好再走站好再走從左離開從左離開幾種常見坐姿幾種常見坐姿 坐坐姿姿基基本本形形 兩兩腿腿交交疊疊:(兩兩腿腿疊疊放放式式)雙雙腳腳斜斜放放:（雙雙腿腿斜斜放）放） （五）蹲姿（五）蹲姿大方得體大方得體不不雅雅的的蹲蹲姿姿 交叉式蹲姿交叉式蹲姿

19、下蹲時，右下蹲時，右( (左左) )腳在前，腳在前，左左( (右右) )腳在后，右腳在后，右( (左左) )小小腿垂直于地面，全腳著地腿垂直于地面，全腳著地, ,左左( (右右) )腿在后與右腿在后與右( (左左) )腿腿交叉重迭，左交叉重迭，左( (右右) )膝由后膝由后面伸向右面伸向右( (左左) )側(cè)，左側(cè)，左( (右右) )腳跟抬起，腳掌著地，兩腳跟抬起，腳掌著地，兩腿前后靠緊，合力支撐身腿前后靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前體。臀部向下，上身稍前傾。傾。 午飯時間，某職業(yè)技術(shù)學(xué)校飯?zhí)脙?nèi)人頭攢動，大多數(shù)同學(xué)自覺排隊打飯，李想李想打完飯經(jīng)過長長的隊伍時，因為空間因為空間比較窄，加上

20、走路太急，不小心碰到了正排隊打飯的張強比較窄，加上走路太急，不小心碰到了正排隊打飯的張強，張強很大聲責(zé)備大聲責(zé)備說:“他X的，走路沒張眼睛啊”，李想一聽也沒好氣也沒好氣地說：“誰叫你不排好隊的”，“你跟我說對不起！”“憑什么？你也不對！”兩人遂吵起來,后來看有老師走過來制止. 張強指著李想鼻子指著李想鼻子說：“你小子等著瞧！”，李想毫不示弱毫不示弱：“誰怕誰啊！”后來雙方各約一大幫人晚上聚集在學(xué)校比較隱蔽的地方解決問題，結(jié)果幾句話不合，雙方動起手來，引發(fā)一起惡性校園打架事件引發(fā)一起惡性校園打架事件，幾個主要肇事者被學(xué)校開除開除，其他參與打架者被處以校內(nèi)留校察看留校察看處分。 案例案例2 2思考

21、思考：這件事如果換一種處理方式，結(jié)果是不是會完全不同呢？如果你是張強，你會怎么做？如果你是李想，你會怎么處理？ 第一課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象個人禮儀蘊含的道德意義個人禮儀蘊含的道德意義良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒恭敬有禮的話語恭敬有禮的話語語言粗野，惡語語言粗野，惡語傷人傷人 意義意義2 2、個人禮儀修養(yǎng)具有完善人格、調(diào)節(jié)道德修養(yǎng)行個人禮儀修養(yǎng)具有完善人格、調(diào)節(jié)道德修養(yǎng)行為的意義，遵守個人禮儀基本要求有助于塑造良好的個人為的意義，遵守個人禮儀基本要求有助于塑造良好的個人形象，增進(jìn)人際交往形象，增進(jìn)人際交往 。 （課本（課本P14P14）第一

22、課第一課 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象 你這個笨蛋，連這點小事都你這個笨蛋，連這點小事都做不好！你還能做什么事？做不好！你還能做什么事？ 別急，沒做好不要緊，我來別急，沒做好不要緊，我來告訴你該怎么做告訴你該怎么做想一想，如果是你，你的感受是怎樣？想一想，如果是你，你的感受是怎樣？態(tài)度親和的魅力態(tài)度親和的魅力 你完了你完了, ,上次考四十多分，這次上次考四十多分，這次考五十多分，怎么總也不及格，考五十多分，怎么總也不及格， 你你究竟長腦子沒有？究竟長腦子沒有？ 我們在日常生活中與人交往要做到態(tài)度我們在日常生活中與人交往要做到態(tài)度親和，即心靈美。親和，即心靈美。哎！老頭，到新鄭哎！老頭，

23、到新鄭中專還有多遠(yuǎn)中專還有多遠(yuǎn)？ Oh，還有上千，還有上千丈丈! ? 為什么你不用為什么你不用“里里”而用而用“丈丈”？ ? 瞧瞧你你那那小小樣樣 ？瞧你那小樣本來應(yīng)該用本來應(yīng)該用“里里”的，的，但對不講但對不講“ 禮禮 ” 的人的人就就“無理無理 ”了。了。人際交往能力小測試人際交往能力小測試 1.1.我不喜歡與其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)和活動。我不喜歡與其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)和活動。 2. 2.我不喜歡說話，有時寧愿用手勢，也不用語言。我不喜歡說話，有時寧愿用手勢，也不用語言。 3. 3.我不愿和任何人的目光接觸。我不愿和任何人的目光接觸。 4. 4.同學(xué)們不喜歡與我一起學(xué)習(xí)和活動。同學(xué)們不喜歡與我一起學(xué)習(xí)和活動。 5. 5.同學(xué)們不喜歡在我面前討論各種問題。同學(xué)們不喜歡在我面前討論各種問題。 6. 6.父母總是對我管束嚴(yán)厲，動輒訓(xùn)斥。父母總是對我管束嚴(yán)厲，動輒訓(xùn)斥。 7. 7.放學(xué)后我不愿意回家而喜歡在外面玩。放學(xué)后我不愿意回家而喜歡在外面玩。 8. 8.我對爸爸媽媽的談話十分反感。我對爸爸媽媽的談話十分反感。 9. 9.我對爸媽的斗嘴