小學(xué)五六年級體育全套的教案1-12周[1]

1、五、六年級體育教學(xué)目的和目標(biāo)教學(xué)目的：在大綱中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！蔽濉⒘昙壗虒W(xué)目標(biāo)：一 使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。二 初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。三 培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。課 程 表節(jié)數(shù)周

2、第一節(jié)第二節(jié)第三節(jié)第四節(jié)第五節(jié)第六節(jié)第七節(jié)第八節(jié)周一周二周三周四周五五、六年級體育教學(xué)進度表周次教學(xué)進度二一、 理論課 一、 1跳躍：蹲踞式跳遠2、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法1、跳躍：蹲踞式跳遠2、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法；三一、 跳躍：蹲踞式跳遠2、技巧：肩肘倒立1、跳躍：蹲踞式跳遠2、技巧：肩肘倒立一、 孝核：蹲踞式跳遠2、小籃球：移動變向跑四一、 孝核：蹲踞式跳遠2、小籃球：移動變向跑一、 1障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作一、 1障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作；五一、 1障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作一、 1、耐久跑：10001200米二、籃球

3、：行進間運球；一、 耐久跑：定時跑（35）2、小排球：傳球比賽七一、 耐久跑：400米全程跑投擲：原地側(cè)向推鉛球一、身體素質(zhì)練習(xí)2、韻律操1、一、小籃球：移動變向跑；八一、 1障礙跑：米內(nèi)通過個障2、武術(shù)：基本功串聯(lián)一、 障礙跑：米內(nèi)通過個障礙物的跑2、小籃球：接球跑動單手投籃一、 1韻律操2、游戲：鉆圈賽跑；九一、 1小籃球：接球跑動單手投籃2、游戲：行到一致；一、 跳繩：跳短繩（考核）2、自選項目：排球或籃球；一、 身體素質(zhì)練習(xí)2、武術(shù)：少年拳第一套十1、支撐跳躍；2、游戲：攻關(guān)；1、韻律活動；2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；1、技巧：立臥撐；2、游戲；綁腿接力；十一1、跳小繩；2、叫號賽跑；1、跳雙繩

4、；2、游戲：迎面接力；1、走跑交替；2、游戲：跳進去拍人；十二1、跳大繩；2、游戲：障礙賽跑；1、跳大繩；2、分組進行跳小繩；游戲課：1、單腳跳接力；2、迎面接力；十三1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；技巧：前滾翻；2、游戲：換物賽跑；1、1分鐘跳小繩；2、游戲：穿過小樹林十四1、跳小繩；2、游戲：十字接力；1、走跑交替；2、跳小繩1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；十五1、技巧：前后滾動 ；2、游戲：障礙賽跑 ；1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動 ；2、游戲： 繞木棒運動1、1分鐘跳小繩；2、期末總結(jié)；十六-十八各項達標(biāo)測試體 育 課 教 案第一周 第課教材一、 理論課 任務(wù)1、 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。

5、2、 進一步強調(diào)秋冬季體育課注意事項。3、 讓學(xué)生進一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 宣布本課內(nèi)容三、 點名1、 教師宣布本課內(nèi)容2、 點名1、學(xué)生聽5弱1基 本 部分一、 體育鍛煉對身體的作用1、 提高運動系統(tǒng)的功能2、 能夠促進呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、 能促進神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體1、 教師講解、回答問題。2、 用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓勵的語言讓學(xué)生多提問，激發(fā)學(xué)生的思維1、 學(xué)生聽，并可以提問30中中111結(jié)束部分1、 總結(jié)2、 下課1、 教師指出本課優(yōu)點與缺點2、 師生再見1、 學(xué)生聽2、 師生再見2弱1教材

6、二、 跳躍：蹲踞式跳遠三、 隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)1、 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)（略）二、 準(zhǔn)備部分1、 隊列、慢跑2、 徒手操、伸展運動3、 專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法重點：注意力集中。難點：動令予令

7、要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、 學(xué)生聽、 學(xué)生練習(xí)、 糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點與缺點3、 組織：四列橫隊1、 學(xué)生模仿2、 學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第一周 第2課教材二、 跳躍：蹲踞式跳遠三、 技巧：肩肘倒立任務(wù)、 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動

8、學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯誤、學(xué)生

9、聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務(wù)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中

10、中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：（分組輪換）、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、 學(xué)生聽、 學(xué)生練習(xí)、 糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第2課教材一、 孝核：蹲踞式跳遠二、小籃球：移動變向跑任務(wù)一

11、、 進一步掌握蹲踞式跳遠的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊、裂隊走跑·活動各關(guān)節(jié)5弱1基本部分一、 跳遠：蹲踞式重點：掌握技術(shù)、 籃球：移動變向跑重點：1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活

12、一、 組織：二路縱隊* * * * * * * * * * *二、教法：1、 宣布考核方法2、 學(xué)生練習(xí)3、 考核開始4、 組長配合教師考核一、 組織：* * * * * * * *二、 教法：1、 示范講解動作2、 分組練習(xí)3、 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)1、 丈量步點2、 練習(xí)二次3、 三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠度。一、練習(xí)1、 看教師手勢移動練習(xí)2、 看教師手勢變向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑30中中111結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案

13、第三周 第課教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)a) 體委組織整隊b) 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、 教師指揮，口令2、 組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致

14、15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、 前滾翻團身緊，縱叉直2、 轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、 組織：分成四組同時進行2、 教師示范講解3、 分組練習(xí)4、 小組進行比賽1、 組織：* * * * * * * * * 教法：1、 教師提示引導(dǎo)2、 組織練習(xí)3、 巡視指導(dǎo)糾正4、 典型示范一、練習(xí)：1、 鉆繩2、 滾過墊子3、 跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻3、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)a)

15、 下課4、 教師組織領(lǐng)做5、 指出本課優(yōu)點與缺點6、 組織：四列橫隊一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然體 育 課 教 案第三周 第2課教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分4、 課堂常規(guī)（略）5、 準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組

16、織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進行比賽5、組織：* * * * * * * * * 教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架、要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾

17、翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然體 育 課 教 案第四周 第1課教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、

18、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進行比賽1、組織：* * * * * * * * * 教法：2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正5、 典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練

19、習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、 下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然體 育 課 教 案第四周 第2課教材一、 耐久跑：10001200米二、籃球：行進間運球任務(wù)一、 通過10001200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。二、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進間運球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)量

20、時間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定3、練習(xí)：活動各關(guān)節(jié)中強中321515基本部分一、耐久跑：10001200米跑重點：呼吸節(jié)奏，步伐輕松二、籃球：行進間運球重點：五指分開，推按球的后半部。一、 組織：分成四組分別進行*、教法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語言提示 1、 講解動作要領(lǐng)，找學(xué)生示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 保護與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)一、 練習(xí)：1、 體會動作慢中速跑400米2、 追逐跑8001

21、000米3、 互相先跑10001200米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松1、 練習(xí)：*、原地運球 *、分組行進運球*、完整動作練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、要求：自覺達到自然放松練習(xí)體 育 課 教 案第五周 第1課教材二、 耐久跑：定時跑（35）三、 小排球：傳球比賽任務(wù)一、 學(xué)習(xí)耐久跑一定時跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。二、 改進排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)

22、備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強中弱基本部分一、耐久跑：定時跑二、小排球：傳球比多1、組織：分成四組進行練習(xí)*、教法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 口令提示要領(lǐng)4、 區(qū)別對待二、組織：分成二小組*、教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、看誰傳的多4、個別指導(dǎo)一、 練習(xí)：1、 慢跑2分鐘2、 慢中速跑3分鐘3、 慢中速跑2分鐘4、 中快速跑3分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅持到底二、 練習(xí)：1、 兩人一組傳球2、 自傳一次傳出練習(xí)3、 看誰傳的多4、

23、 比賽傳球*要求：技術(shù)正確，傳球到位結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第五周 第2課教材二、 耐久跑：400米全程跑三、 投擲：原地側(cè)向推鉛球任務(wù)一、 學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。二、 初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分6、 課堂常規(guī)（略）7、 準(zhǔn)備部分四、 隊列、慢跑五、 徒手操、伸展運動六、 專門性練習(xí)a) 體委組織整隊b) 教師宣布本課內(nèi)容，

24、任務(wù)c) 教師指揮，口令3、 組織：四列橫隊4、 向左右轉(zhuǎn)彎走5、 向后轉(zhuǎn)走6、 跑300米左右7、 自編八節(jié)徒手操15305弱中強中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重點：體力分配合理二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點：最后用力技術(shù)、 組織：分成四組分別進行*、教法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語言提示4、 個別指導(dǎo)、 組織：四列橫隊*、教法：1、 找學(xué)生示范2、 教師講解3、 互相指導(dǎo)4、 擲遠練習(xí)一、 練習(xí)：1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200米中速跑5、 400米中速跑6、 400米跑*、要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力二、 練習(xí)：1、 原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。2、 原地

25、側(cè)向擲遠練習(xí)3、 互相指導(dǎo)練習(xí)4、 體會蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)5、 側(cè)向推鉛球*、要求：注意安全，聽從指揮結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第七周 第1課教材一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）任務(wù)一、 初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學(xué)生的技術(shù)動作。二、 了解學(xué)生對教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體

26、委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強中弱基本部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）1、組織：分成四組分別進行*、教法：1、 宣布考核辦法2、 小組長負責(zé)3、 考核后分組練習(xí)。一、 練習(xí)：1、 分組自行練習(xí)動作2、 由第一組開始先進行考核3、 小組長配合教師進行考核4、 其余小組繼續(xù)復(fù)習(xí)動作*、要求：聽從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第七周 第2課體 育 課 教 案第八周 第1課教

27、材一、 身體素質(zhì)練習(xí)二、 韻律操任務(wù)一、 通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、 學(xué)習(xí)韻律操的基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操1、組織：時間控制定時轉(zhuǎn)換2、組織：四列橫隊體操隊形*、執(zhí)法：1、 講解示范2

28、、 學(xué)生練習(xí)3、 巡回指導(dǎo)4、 隨音樂練習(xí)二、 練習(xí)：1、 上舉和側(cè)舉啞鈴2、 仰臥起坐3、 跳繩4、 二頭起*、要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度三、 練習(xí)：1、 手臂動作練習(xí)2、 髖動作練習(xí)3、 腰部動作練習(xí)4、 基本步伐練習(xí)5、 組合動作練習(xí)*、要求：隨音樂節(jié)奏進行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問教材一、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動能力。二、 培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略

29、）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強中弱基本部分一、小籃球：移動變向跑重點：1、 反應(yīng)靈敏2、 控制球靈活一、 組織：四路縱隊*、教法：1、 示范講解動作2、 分組練習(xí)3、 個別指導(dǎo)糾正一、 練習(xí)：1、 看教師手勢移動練習(xí)2、 看教師手勢變向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 滑步移動變向跑5、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑*、要求：反應(yīng)快、動作敏捷結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四

30、列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第八周 第2課教材二、 障礙跑：米內(nèi)通過個障三、 武術(shù)：基本功串聯(lián)任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、 學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動作，提高對武術(shù)的興趣。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求數(shù)時量準(zhǔn)備部分三、 課堂常規(guī)（略）四、 準(zhǔn)備部分4、 隊列、慢跑5、 徒手操、伸展運動6、 專門性練習(xí)1、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個障礙物跑二、武術(shù)：基本功串聯(lián)

31、、組織：分成四組同時進行、教法：、教師口令指揮、學(xué)生練習(xí)、分組比賽、講評、組織：四列橫隊體操隊形、教法：、動作示范講解、聽口令隨教師同做、分組練習(xí)教師指導(dǎo)糾正、成套路練習(xí)一、 練習(xí)：、跳過個小墊子、鉆過皮筋、前滾翻個、跨過個欄架、要求：快速安全機敏的通過障礙物二、練習(xí)：、正踢、側(cè)踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：動作到位，有力結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第九周 第課教材二、 障礙跑：米內(nèi)通過個障礙物的跑三、 小籃球：接球跑動單手投籃任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物

32、的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、 進一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。三、 培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個障礙跑二、小籃球：接球跑動單手投籃重點：投籃手型正確一、組織：分成四組同時進行、執(zhí)教、師示范講解、分組練習(xí)、小組進行比賽、組織：分四組在籃球場上進行、教法：、教師講解示范、分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)、區(qū)別對待一、 練習(xí)：

33、、鉆繩、滾過墊子、跨過欄架、跳過米、要求：保證動作質(zhì)量，遵守規(guī)則一、練習(xí)：、原地傳接球練習(xí)、原地運球、原地單手投籃練習(xí)、接球跑動單手投籃練習(xí)、要求：動作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第九周 第課教材二、 韻律操三、 游戲：鉆圈賽跑任務(wù)一、 復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、 通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二

34、、準(zhǔn)備部分、徒手操、伸展運動、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強中弱基本部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：、教法：、示范講解動作、分組練習(xí)、集體練習(xí)、隨音樂練習(xí)二、組織：、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)一、練習(xí)：、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律操動作、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操、完整練習(xí)隨音樂練習(xí)、要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習(xí)、體會練習(xí)方法、分組練習(xí)、比賽、講評、要求：聽從指揮遵守規(guī)則結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問體

35、育 課 教 案第十周 第課教材二、 小籃球：接球跑動單手投籃三、 游戲：行到一致任務(wù)一、 初步學(xué)會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術(shù)動作。二、 通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強中弱基本部分一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行動一致一、組織：分成四組在籃球場地進行、教法：、教師

36、講解示范、學(xué)生練習(xí)、個別糾正、巡回指導(dǎo)表揚與鼓勵二、組織：分成四組帶到游戲場地進行、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)、比賽、講評一、練習(xí)、跑動傳接球練習(xí)、跑動運球練習(xí)、跑動單手投籃練習(xí)、接球跑動單手投籃練習(xí)、要求：動作連貫銜接自然二、練習(xí)：、體會游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽、要求：按照游戲規(guī)則進行，同學(xué)要按要求統(tǒng)一行動結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第十周 第課教材二、 跳繩：跳短繩（考核）三、 自選項目：排球或籃球任務(wù)一、 通過跳短繩的考核，檢測學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。二、 培

37、養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強中弱基本部分一、跳繩：跳短繩（考核）二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項目（排球或籃球）一、組織：共分四組分別考核*、教法：、宣布考核方法，注意事項及要求、編組考核、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項目二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽、教法：、教師布置器材，觀察、小組長負責(zé)一、練習(xí)：、充分做好準(zhǔn)備活動、學(xué)生練習(xí)、考核開始、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則二、練習(xí)：分別在球類場地活動、要求：聽從組長領(lǐng)導(dǎo)，自覺遵守紀(jì)律結(jié)束部分一、放松活