皮膚保養(yǎng)敏感性皮膚

1、問(wèn)題：皮膚角質(zhì)層薄怎么辦？皮膚角質(zhì)層薄屬于敏感性皮膚，和皮膚干燥、角質(zhì)層薄、抵抗力差有關(guān)。因而易受周圍環(huán)境刺激而產(chǎn)生紅臉、發(fā)癢等各種敏感癥狀。不要做去角質(zhì)。敏感性肌膚的一般日常調(diào)養(yǎng)、護(hù)理和保養(yǎng)如下：調(diào)養(yǎng)方面：1.飲食調(diào)理：多吃一些水果、蔬菜、少吃魚(yú)蝦、牛羊肉等食品。2.生活調(diào)理：生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽煙。3.皮膚要保持清潔，增加肌膚抵抗力。4.盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激。護(hù)理方面：1.勿用產(chǎn)熱的護(hù)膚系列，不對(duì)面部做大面積按摩，切忌用磨砂膏。2.選有化妝品時(shí)，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。3.盡量不化妝或者不化濃妝4.如果皮膚過(guò)敏后，要立

2、即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行及時(shí)的保養(yǎng)護(hù)理。保養(yǎng)方面：1.莫去角質(zhì)：角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。2.加強(qiáng)防護(hù)：敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂一層防曬品比較好。3.充分保濕：敏感肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水份，無(wú)論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會(huì)比一般人更敏銳的感覺(jué)到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。4.滋養(yǎng)減半：現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品

3、，強(qiáng)調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過(guò)皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此這類膚質(zhì)的人在使用保養(yǎng)品時(shí)盡量選些刺激性小、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，不要給皮膚增加額外的負(fù)擔(dān)。5.減少刺激：皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說(shuō)明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法是減少刺激，不過(guò)度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。6.提高皮膚耐受性：皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。不同肌膚去角質(zhì)的對(duì)策環(huán)境條件變差，飲食不均衡

4、、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會(huì)使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，再加上平日里沒(méi)空做護(hù)膚保養(yǎng)，結(jié)果臉上的死皮堆成了角質(zhì)層，這樣的皮膚狀況不僅可能使毛孔逐漸堵塞，出現(xiàn)黑頭、粉刺等，也使其他的護(hù)理品不容易為皮膚所吸收。這個(gè)時(shí)候是提示你該去角質(zhì)啦。去角質(zhì)產(chǎn)品現(xiàn)在種類很多，比較常見(jiàn)的是磨砂類產(chǎn)品和去角質(zhì)面膜類。磨砂類產(chǎn)品內(nèi)含細(xì)微顆粒，在與肌膚摩擦?xí)r除去老化角質(zhì)；而去角質(zhì)面膜內(nèi)含有促進(jìn)角質(zhì)剝落的成分，通過(guò)溶解來(lái)去除角質(zhì)。干性皮膚可以選擇水洗面膜、柔膚水等非磨砂類去角質(zhì)產(chǎn)品，因它不摩擦肌膚，對(duì)皮膚的刺激較少。油性肌膚可以選

5、擇含顆粒的磨砂膏，并搭配去角質(zhì)水、精華液。混和性皮膚可選含顆粒的磨砂膏、剝除式面膜、果酸類去角質(zhì)液，并針對(duì)局部T字部位去角質(zhì)。問(wèn)題肌膚人群如有黑斑、青春痘困擾的人，可采取醫(yī)學(xué)去角質(zhì)方法，例如果酸去角質(zhì)，不僅可以去除角質(zhì)，還能使表皮細(xì)胞更新得比較快，使表皮細(xì)胞更年輕，促使細(xì)胞間隙的多糖類蛋白增加，延緩皮膚老化，減少皺紋產(chǎn)生，也能去除部分黑色素，并改善青春痘及疤痕。但敏感性肌膚者因?yàn)榧∧w的自身抵抗力比較差，角質(zhì)層很薄，所以不建議去角質(zhì)。選擇好適合自已肌膚膚質(zhì)的去角質(zhì)產(chǎn)品，在使用時(shí)，輕輕以指腹由內(nèi)向外劃圓圈的方式將角質(zhì)推出，千萬(wàn)不能大力揉搓，否則造成反效果而造成肌膚受損。那些肌膚不需要去角質(zhì)？角質(zhì)層

6、是整個(gè)皮膚組織的最外層，具有保護(hù)、保濕、防曬的作用，可有效防止一些微生物、細(xì)菌的入侵。去角質(zhì)能讓肌膚瞬間煥然一新，能幫助保養(yǎng)成分更好地吸收，但很多時(shí)候，去角質(zhì)也令皮膚變得很糟糕。為什么會(huì)這樣呢？今天我們就來(lái)探討-那些肌膚不需要去角質(zhì)？柔軟的皮膚不用去角質(zhì)表皮細(xì)胞由表皮的最深處(基底層)產(chǎn)生，一層層地往外推，到了表皮的最外層(角質(zhì)層)便“生命結(jié)束”，變成皮屑自然脫落。這個(gè)過(guò)程，就是通常所說(shuō)的28天周期，只是隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)周期會(huì)自然延長(zhǎng)。如果過(guò)多“老死細(xì)胞”“死而不退”，無(wú)法讓尚存一息“生命鮮嫩感”的“新死細(xì)胞”透出來(lái)，皮膚就會(huì)顯得黯沉、粗糙、缺乏生氣-這就要 去角質(zhì)了。年輕肌膚不用去角質(zhì)健

7、康的年輕肌膚，透著青春的光澤，角質(zhì)細(xì)胞生生死死代謝正常，就完全沒(méi)有必要專門去角質(zhì)。即使偶爾顯得疲憊，或防曬不充分被曬了一下，皮膚顯得有點(diǎn)暗、有點(diǎn)悶，也只要好好休息，很快就能恢復(fù)。勤于保養(yǎng)的皮膚不用去角質(zhì)即使你已不算很年輕，但是勤于保養(yǎng)：每天都分卸妝、潔面兩步溫和地徹底清潔皮膚(最表層的老化角質(zhì)會(huì)被自然帶走)；使用的保養(yǎng)品能“提升細(xì)胞活力”、“促進(jìn)新陳代謝”；又每周用保濕/ 美白/營(yíng)養(yǎng)面膜進(jìn)行深層護(hù)理，令皮膚柔軟、滋潤(rùn)、有光澤，同樣沒(méi)有必要再專門去角質(zhì)。脆弱的皮膚不可去角質(zhì)粉刺痘痘皮膚痘痘皮膚的角化過(guò)度，僅限于毛囊皮脂腺導(dǎo)管的細(xì)胞角化過(guò)度，其他皮膚的角質(zhì)代謝依然正常，所以并不需要特別去角質(zhì)，只需

8、用專門的祛痘產(chǎn)品注意清潔疏通毛孔中的角質(zhì)油脂堆積，抗菌消炎即可。紅血絲皮膚不管是偏干或偏油的紅血絲皮膚，都是表皮層很薄(能看到真皮層的微細(xì)血管)、水脂膜屏障功能受損的皮膚，所以特別容易受外界侵害而引發(fā)刺激、過(guò)敏。這樣的皮膚，即使在皮膚測(cè)試中測(cè)出有老廢角質(zhì)層，也不要去角質(zhì)-因?yàn)?，屏障功能受損的皮膚，就猶如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“擋擋寒”(低御外界侵害)啊，在“新衣服”做好之前，就別把那些稀稀拉拉的“破須須”(老廢角質(zhì))剪掉吧！不少人反映使用紅血絲修護(hù)精華效果不佳，正在于一邊用產(chǎn)品促進(jìn)表層細(xì)胞增生，一邊又頻繁去角質(zhì)的緣故。黑頭皮膚黑頭形成的時(shí)間越久，就會(huì)越黏、越頑固，這時(shí)使用一些

9、去角質(zhì)產(chǎn)品是必要的。但更重要的，是做好每天的卸妝，總有人問(wèn)：我不化妝，也要卸妝嗎？要！卸除彩妝的意義，就是溶解、去除毛孔中的油垢(皮膚分泌的和化妝品中的)，毛孔清透了，黑頭、毛孔粗大不再光顧，皮膚基礎(chǔ)清潔護(hù)理做好了，也就不再需要特別去角質(zhì)了。年輕、細(xì)嫩的皮膚，過(guò)多去角質(zhì)，很容易演變成脆弱的紅血絲皮膚。去角質(zhì)將碰到的4個(gè)誤區(qū)去角質(zhì)是一個(gè)較為常見(jiàn)的面部護(hù)理內(nèi)容，但很多人對(duì)此都有一些不正確的理解或認(rèn)識(shí)，而這些會(huì)直接影響去角質(zhì)的效果，下面我們就來(lái)看一下這些錯(cuò)誤的理解即去角質(zhì)的誤區(qū)有哪些。去角質(zhì)的誤區(qū)：1.去角質(zhì)產(chǎn)品顆粒越粗越好：其實(shí)只有肘部、膝蓋、腳跟等角質(zhì)層較厚的部位，適合用顆粒較粗的產(chǎn)品。而手臂、

10、大腿等肌膚細(xì)膩的部位如果用大顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，反而會(huì)傷及肌膚。另外，夏天汗液和油脂的分泌較多，顆粒細(xì)膩的產(chǎn)品更能夠深入毛孔，去除污垢。2.去角質(zhì)前需要先用水濕潤(rùn)：這是不一定的，需要根據(jù)使用的產(chǎn)品類型來(lái)決定，凝膠類的去角質(zhì)產(chǎn)品本身含有足夠的水分，如果在濕潤(rùn)了的身體上使用，就等于稀釋了原有成分，這無(wú)疑是在變相降低產(chǎn)品效果。相反，霜或膏狀產(chǎn)品則需要在身體濕潤(rùn)的情況下使用，特別是沐浴的時(shí)候，效果更好。3.身體去角質(zhì)要經(jīng)常做：去角質(zhì)不能過(guò)于頻繁，因?yàn)榻琴|(zhì)層有保濕和防紫外線的功能，過(guò)度去角質(zhì)反而會(huì)帶來(lái)其他的肌膚困擾，一般每周最多不能超過(guò)2次。4.臉部和身體去角質(zhì)產(chǎn)品混用：由于皮脂腺和本身厚度不同，臉部和身

11、體肌膚的去角質(zhì)應(yīng)當(dāng)選用有針對(duì)性的產(chǎn)品。身體肌膚尤其是腿部、手臂和手肘處特別容易干燥，而臉部的去角質(zhì)產(chǎn)品很難滿足身體護(hù)理的需要;另一方面，臉部肌膚比身體肌膚更細(xì)膩，更敏感，因此身體去角質(zhì)產(chǎn)品中較粗的顆粒則有可能對(duì)其造成傷害。上述去角質(zhì)的誤區(qū)是很多人都存在的，而這些錯(cuò)誤的理解不僅僅會(huì)降低去角質(zhì)的效果，可能還會(huì)對(duì)皮膚造成額外的損害，所以，建立正確的認(rèn)識(shí)是很有必要的。常見(jiàn)去角質(zhì)方法優(yōu)缺點(diǎn)對(duì)比分析角質(zhì)層代謝周期平均為28天，清潔角質(zhì)層可使皮膚光滑和新鮮，但也最容易造成皮膚組織的損害。因此，深度清潔要非常謹(jǐn)慎，選擇好適合自已肌膚膚質(zhì)的去角質(zhì)產(chǎn)品，在使用時(shí)，輕輕以指腹由內(nèi)向外劃圓圈的方式將角質(zhì)推出，千萬(wàn)不能

12、大力揉搓，否則造成反效果而造成肌膚受損。A、化妝水優(yōu)點(diǎn)：讓去角質(zhì)變得溫和而且簡(jiǎn)單，配合化妝棉使用后，甚至能看到被擦拭到棉片上的老化角質(zhì)。缺點(diǎn)：必須配合化妝棉和拍打、擦拭才更有效，有時(shí)味道會(huì)有一點(diǎn)刺激。注意事項(xiàng)：薄而敏感的肌膚要選擇不會(huì)造成肌膚敏感的去角質(zhì)化妝水。B、清潔面膜優(yōu)點(diǎn)：清潔強(qiáng)效，無(wú)須按摩，火山泥和海底泥能將老化角質(zhì)軟化剝落。缺點(diǎn)：會(huì)有輕微刺激皮膚的感覺(jué)，必須在變干之前及時(shí)清洗，清洗比較困難。注意事項(xiàng)：敷面膜后應(yīng)及時(shí)使用化妝水和滋潤(rùn)面霜來(lái)補(bǔ)充肌膚水分。C、磨砂膏優(yōu)點(diǎn)：效果最直接最明顯。缺點(diǎn)：磨砂微粒會(huì)造成皮膚的傷害，必須運(yùn)用正確的按摩手法和選擇顆粒小的產(chǎn)品。注意事項(xiàng)：某些磨砂產(chǎn)品含有類

13、似蜂蜜的成分，使用前最好不要濕潤(rùn)肌膚，讓其慢慢乳化更好。D、潔面優(yōu)點(diǎn)：洗臉是每天必須進(jìn)行的環(huán)節(jié)，能將毛孔打開(kāi)，讓老舊角質(zhì)“浮”上來(lái)。缺點(diǎn)：去角質(zhì)的力度有限。注意事項(xiàng)：清潔去角質(zhì)要配合一定的手法才會(huì)更有效，如打圈按摩，需要比洗臉更長(zhǎng)的時(shí)間。E、精華液優(yōu)點(diǎn)：無(wú)須按摩，不必清潔，會(huì)在不知不覺(jué)中溶解老化角質(zhì)。缺點(diǎn)：有些去角質(zhì)精華白天會(huì)受到紫外線的影響，對(duì)肌膚產(chǎn)生輕微刺激，只能在晚上使用。注意事項(xiàng)：配合化妝棉，擦拭時(shí)將老化角質(zhì)帶起。用納米珍珠粉去黑頭去角質(zhì)沒(méi)有任何類似化學(xué)護(hù)膚品引起的副作用，是最安全的，利用納米珍珠粉的天然吸附作用和各種抗氧化物質(zhì)，有意想不到的效果。為什么要去角質(zhì)？去角質(zhì)的重要性！也許有

14、人會(huì)覺(jué)得，不是天天都有在用洗面奶等潔面產(chǎn)品，為什么還要去角質(zhì)呢？事實(shí)上每天的清潔工作的確可以清除皮膚最外層的廢棄物，但臉部周期性產(chǎn)生的老化角質(zhì)并不是靠洗臉就可以去除的，因此，有必要每周或定期去除角質(zhì)。所以，護(hù)膚品能不能更好地吸收，都要看皮膚的狀態(tài)如何。當(dāng)皮膚角質(zhì)層過(guò)厚時(shí)，再好的保養(yǎng)品也吸收不進(jìn)去，錢都浪費(fèi)在空氣中了。所以在涂抹保養(yǎng)品之前，得先把去角質(zhì)的工作做好。去角質(zhì)的重要性因?yàn)榻】?、正常的肌膚都應(yīng)該是光滑、充滿彈性和光澤，但外在環(huán)境的惡化和自身生理的影響，常會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥缺水，或粗糙的角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法正常脫落，厚厚地堆積在表面，使得皮膚因而顯得暗沉沒(méi)有光澤，更不必說(shuō)觸感柔嫩了。一個(gè)代謝全正常的肌

15、膚角質(zhì)層，約有10到15層，最上層的會(huì)不斷脫落，讓出空間給下面新生向上推進(jìn)的細(xì)胞。而角質(zhì)層的細(xì)胞雖已是死細(xì)胞，但卻是保護(hù)肌膚的重要屏障，可以防止外來(lái)細(xì)菌直接侵襲，以及皮膚水分散失。一個(gè)新陳代謝正常的肌膚是不需要靠外力來(lái)去除角質(zhì)，因?yàn)榈搅艘欢〞r(shí)間，最外層的細(xì)胞就會(huì)自動(dòng)脫落。細(xì)胞由活到死的代謝時(shí)間一般人約為14到28天，年紀(jì)越大，代謝所需時(shí)間越長(zhǎng)，可以到達(dá)35天甚至更久。但現(xiàn)代人因接觸的外在環(huán)境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會(huì)使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過(guò)厚的屏障

16、擋住，無(wú)法被下面的活細(xì)胞吸收。還有，當(dāng)肌膚干燥時(shí)，在肌膚表皮最下層，就是制造肌膚細(xì)胞的基底層，為了防護(hù)肌膚而不斷制造增生新的細(xì)胞，使角質(zhì)增厚。結(jié)果，未成熟的細(xì)胞逐漸堆積在角質(zhì)層上，使細(xì)胞再度引起肌膚乾燥的惡性循環(huán)。還有，成人面皰的產(chǎn)生，與角質(zhì)粗厚有密切的關(guān)系。主要是皮膚角質(zhì)異常增生變厚，使毛孔出口堵塞，皮脂無(wú)法順利排出，變成了粉刺。所以，避免面皰、毛孔粗大、皮膚干燥，就得注意消除皮膚表面的老死角質(zhì)層清干凈，同時(shí)也要特別注意給予肌膚充分的濕潤(rùn)及搽上防曬品，以預(yù)防角質(zhì)增厚。延伸閱讀：認(rèn)識(shí)什么是角質(zhì)?冬季溫度低，氣候干燥而使得皮膚表面的老化角質(zhì)不易脫落，貼在皮膚表層影響了皮膚的光澤和滋潤(rùn)，給美貌造成

17、影響，如果在這種情況，借助去角質(zhì)來(lái)幫忙，你的肌膚將會(huì)重新煥發(fā)瑩潤(rùn)光澤。認(rèn)識(shí)角質(zhì)去角質(zhì)要去掉哪層，去掉什么，讓我們先來(lái)簡(jiǎn)單地了解一下皮膚的結(jié)構(gòu)。皮膚的表皮組織分為五層，其中角質(zhì)層與基底細(xì)胞層最為大家所知。基底細(xì)胞層是表皮的生長(zhǎng)來(lái)源，其中的細(xì)胞不斷分裂，逐漸向外移動(dòng)并產(chǎn)生變化，最后形成角質(zhì)層，提供表皮基本的摩擦、防曬、保濕等功能。最外層的陳舊角質(zhì)形成皮垢后脫離，并且保持角質(zhì)層的一定厚度。這種自基底細(xì)胞層到角質(zhì)層的經(jīng)常性置換變化，我們叫它皮膚的更新。更新的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、部位和年齡而有所不同。一般而言，自基底細(xì)胞層到角質(zhì)層的形成約為兩周，而角質(zhì)層形成皮垢，進(jìn)而脫離皮膚，也需要兩周的時(shí)間。當(dāng)角質(zhì)層

18、受到外界異物或環(huán)境因素破壞時(shí)，更新的速度會(huì)加快以排除異物和修復(fù)皮膚。另一方面，反復(fù)性的化學(xué)或物理性刺激也會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變厚，形成一般人俗稱的“死皮”。這些反應(yīng)都是皮膚對(duì)外界刺激所產(chǎn)生的防御性反應(yīng)。去角質(zhì)需要專門的去角質(zhì)產(chǎn)品。產(chǎn)品中大多數(shù)有軟化角質(zhì)、摩擦角質(zhì)并使其脫落的成分，因?yàn)橛幸恍┟舾械募∧w，去角質(zhì)后肌膚變得很脆弱，因此，去角質(zhì)的工作不能經(jīng)常做，需要根據(jù)皮膚的性質(zhì)與狀況而定。如果想要達(dá)到完美的清潔效果，還必須搭配清潔面膜。根據(jù)膚質(zhì)類別去角質(zhì)油性皮膚：對(duì)膚質(zhì)較油、角質(zhì)增生較粗厚，而呈現(xiàn)出發(fā)黃、色暗的油性皮膚，去角質(zhì)的速度可以頻繁一點(diǎn)，可一周去除1次。干性皮膚：皮膚干燥，角質(zhì)代謝比較和緩，可兩周或

19、四周去除角質(zhì)1次。混合性皮膚：原則上兩周1次，如果分區(qū)域去除的話，出油多的T字區(qū)可一周1次，干燥的V字帶，兩周1次。敏感性皮膚：建議不去角質(zhì)。中性皮膚：視需要部位和皮膚的狀況而定。去角質(zhì)的手法去角質(zhì)的手法同一般的按摩動(dòng)作基本相同，要順著肌膚紋路，在額頭處往上輕打螺旋，或直接橫向揉搓；臉頰部則是由下往上輕搓；在鼻頭的地方往前或直線上下揉搓，整套動(dòng)作的力度一定要輕，感覺(jué)要和緩舒服，不能象一粒粒粗沙子在臉上游移，動(dòng)作粗魯會(huì)對(duì)肌膚造成無(wú)謂的傷害。需要注意的部位去角質(zhì)時(shí)，應(yīng)避開(kāi)特別細(xì)致的眼周、唇周，有傷口、皸裂、痣、病變、過(guò)敏、濕疹、發(fā)炎的地方，不可去角質(zhì)去角質(zhì)到底幾天一次？對(duì)于去角質(zhì)方法，似乎無(wú)需多言，大家都明白一個(gè)通俗的說(shuō)法：月月大掃