大學(xué)生的健康人格及其塑造

1、教學(xué)要求與內(nèi)容:1.1.教學(xué)基本要求教學(xué)基本要求: : 通過教學(xué)使學(xué)生了解人格的基本知識知識、當(dāng)代大學(xué)生的人格特征特征和自我人格發(fā)展?fàn)顩r狀況,掌握大學(xué)生常見人格缺陷缺陷的表現(xiàn)、形成原因及調(diào)適調(diào)適方法。2.2.教學(xué)基本內(nèi)容教學(xué)基本內(nèi)容 人格與心理健康的關(guān)系;健康人格的內(nèi)涵、大學(xué)生健康人格的基本特征;大學(xué)生健康人格的塑造;大學(xué)生常見人格偏差與調(diào)適策略。一、一、 人格概述人格概述personalitypersona 面面 具具 心理特征心理特征1.1.人格的起源人格的起源 角色和身份角色和身份2.2.人格的定義人格的定義道德上的意義品德操守,如如:人格高尚、人格卑劣人格高尚、人格卑劣法律上的意義享有

2、法律地位上的人,即尊嚴(yán)和權(quán)利如如:“你不能侮辱別人的人格你不能侮辱別人的人格”文學(xué)意義上的人格指人物心理的獨特性和典型性如如:“性格鮮明性格鮮明”、“性格模糊性格模糊” 心理學(xué)中所謂的人格心理學(xué)中所謂的人格,通俗地說就是通俗地說就是個性個性,即即,個體在先天遺傳個體在先天遺傳和后天環(huán)境的交互作用下和后天環(huán)境的交互作用下,逐步形成的相對逐步形成的相對穩(wěn)定的獨特的穩(wěn)定的獨特的心理傾向、心理傾向、心理特征和行為方式的整合。心理特征和行為方式的整合。人格的人格的整體性整體性與統(tǒng)一性與統(tǒng)一性: :人格是由多種成分構(gòu)成的整體,具有內(nèi)在一致性,是思想,情感,行為的和諧、一致、統(tǒng)一的整體。 人格的人格的穩(wěn)定性

3、穩(wěn)定性與可塑性與可塑性: : “江山易改,稟性難移?！?人格的人格的獨特性獨特性與共同性與共同性: : “人心不同,各如其面”。 人格的人格的社會性社會性與功能性與功能性: :人格是社會的人所特有的。3.3.人格的特征人格的特征人格結(jié)構(gòu)心理傾向心理特征自我意識需要動機理想信念價值觀氣質(zhì)性格能力生理自我心理自我社會自我學(xué)業(yè)自我職業(yè)自我 4.4.人格的結(jié)構(gòu)人格的結(jié)構(gòu)人 格氣氣 質(zhì)質(zhì)性性 格格氣質(zhì)是人心理活動的最一般的特征,具有顯著顯著的個人色彩?！捌馄狻?、“秉性秉性”、“性情性情” 性格是指人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。人與人相互區(qū)別的主要方面人與人相互區(qū)別的主要方面具有穩(wěn)定性具有

4、穩(wěn)定性（并不是一成不（并不是一成不變的）變的）受遺傳影響大受遺傳影響大多重性多重性可塑性可塑性 概概 念念 人的心理活動進(jìn)行的速度、強度、穩(wěn)定性和人的心理活動進(jìn)行的速度、強度、穩(wěn)定性和指向性指向性,是心理活動的是心理活動的動力動力特征特征,給每個人的給每個人的心理活動蒙上了一層獨特的色彩。心理活動蒙上了一層獨特的色彩。 類類 型型 希波克拉底提出的四種氣質(zhì)類型希波克拉底提出的四種氣質(zhì)類型: 多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)和黏液質(zhì)。多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)和黏液質(zhì)。（1）氣質(zhì)）氣質(zhì)多血質(zhì)春天的多血質(zhì)春天的雨雨活潑好動、動作敏捷、喜歡活潑好動、動作敏捷、喜歡交往、樂觀、適應(yīng)力強交往、樂觀、適應(yīng)力強,愛動愛動

5、腦腦,工作能力強工作能力強,興趣廣泛興趣廣泛;但但缺乏耐心和毅力缺乏耐心和毅力,穩(wěn)定性差穩(wěn)定性差,見見異思遷。異思遷。膽汁質(zhì)夏天的火膽汁質(zhì)夏天的火直率熱情、表里如一、精力直率熱情、表里如一、精力旺盛、爭強好勝旺盛、爭強好勝,剛毅頑強剛毅頑強,但但遇事欠思量遇事欠思量,魯莽冒失魯莽冒失,易感情易感情事。事。抑郁質(zhì)秋天的抑郁質(zhì)秋天的風(fēng)風(fēng)情緒體驗深刻、細(xì)膩持久情緒體驗深刻、細(xì)膩持久,情緒抑郁、多愁善感情緒抑郁、多愁善感, 不善交際、不善交際、孤僻離群孤僻離群,軟弱膽小軟弱膽小,優(yōu)柔寡斷優(yōu)柔寡斷,思維敏銳、想像豐富思維敏銳、想像豐富,踏實穩(wěn)踏實穩(wěn)重重,自制力強。自制力強。粘液質(zhì)冬天的粘液質(zhì)冬天的雪雪情

6、緒平穩(wěn)不外露、表情平淡情緒平穩(wěn)不外露、表情平淡,思維靈活性略差但考慮問思維靈活性略差但考慮問題細(xì)致而周到題細(xì)致而周到,安靜穩(wěn)重、踏踏實實、沉默寡言安靜穩(wěn)重、踏踏實實、沉默寡言,喜歡深喜歡深思、自制力強、耐受力高、內(nèi)剛外柔思、自制力強、耐受力高、內(nèi)剛外柔,交往適度、交情交往適度、交情深厚深厚;但這種人行為主動性差但這種人行為主動性差,缺乏生氣。缺乏生氣。小測試小測試地點地點:某劇場門口某劇場門口時間時間:演出開始演出開始10分鐘分鐘人物人物:查票員和查票員和4位遲到的觀眾位遲到的觀眾情節(jié)情節(jié):劇場規(guī)定演出開始劇場規(guī)定演出開始10分鐘后不許入場。分鐘后不許入場。 4位遲到者面對查票人員的同一說明位

7、遲到者面對查票人員的同一說明 則表現(xiàn)各不相同。則表現(xiàn)各不相同。A大吵大鬧,怒發(fā)沖冠B軟硬兼施,找機會溜進(jìn)去C不吵不嚷,雖然遺憾但還是理解劇院的做法,并自我安慰“好戲都在后頭”D垂頭喪氣,委屈萬分,認(rèn)為自己總是很倒霉A膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)B多血質(zhì)多血質(zhì)C粘液質(zhì)D抑郁質(zhì)補注補注:如何看待氣質(zhì)如何看待氣質(zhì) 1 1、氣質(zhì)是人的天性、氣質(zhì)是人的天性, ,沒有好壞之分沒有好壞之分, ,每種氣質(zhì)既有每種氣質(zhì)既有其利的一面其利的一面, ,也有其弊的一面。也有其弊的一面。 2 2、氣質(zhì)不決定人的社會價值和事業(yè)成就的高低。、氣質(zhì)不決定人的社會價值和事業(yè)成就的高低。 3 3、氣質(zhì)對活動效率有一定的影響。、氣質(zhì)對活動效率有一

8、定的影響。 4 4、氣質(zhì)對性格的形成有一定的影響。、氣質(zhì)對性格的形成有一定的影響。 5 5、氣質(zhì)的分類是相對的。、氣質(zhì)的分類是相對的。概念概念 性格是人格的核心性格是人格的核心,是一個人對是一個人對現(xiàn)實現(xiàn)實的的態(tài)度態(tài)度和和行為行為方式中比較穩(wěn)定的、獨特的心理特征的總和。方式中比較穩(wěn)定的、獨特的心理特征的總和。類型類型 以個性傾向性為標(biāo)準(zhǔn)以個性傾向性為標(biāo)準(zhǔn): : 外向型和內(nèi)向型外向型和內(nèi)向型 以人的行為方式為標(biāo)準(zhǔn)以人的行為方式為標(biāo)準(zhǔn): :A A型、型、B B型和型和C C型型（2）性格）性格以個性傾向為標(biāo)準(zhǔn)以個性傾向為標(biāo)準(zhǔn):外向型外向型: :活潑開朗、善交際、感情易外露活潑開朗、善交際、感情易外

9、露, ,不拘小節(jié)不拘小節(jié), ,對外部事情對外部事情感興趣感興趣, ,易適應(yīng)環(huán)境易適應(yīng)環(huán)境, ,但自制力和堅持性不足但自制力和堅持性不足, ,有時表現(xiàn)出粗有時表現(xiàn)出粗心、不謹(jǐn)慎心、不謹(jǐn)慎, ,情感動蕩多變等。情感動蕩多變等。內(nèi)向型內(nèi)向型: :心理活動傾向于內(nèi)心世界心理活動傾向于內(nèi)心世界, ,感情較內(nèi)蘊、含蓄、處世謹(jǐn)感情較內(nèi)蘊、含蓄、處世謹(jǐn)慎慎, ,自制力強自制力強, ,善于忍耐克制善于忍耐克制, ,富有想像富有想像, ,情緒體驗深刻情緒體驗深刻, ,但不但不善社交善社交, ,應(yīng)變能力較弱應(yīng)變能力較弱, ,反應(yīng)緩慢反應(yīng)緩慢, ,易優(yōu)柔寡斷易優(yōu)柔寡斷, ,顯得有些沉郁、顯得有些沉郁、孤僻拘謹(jǐn)、膽怯等

10、。孤僻拘謹(jǐn)、膽怯等。以行為方式為標(biāo)準(zhǔn)以行為方式為標(biāo)準(zhǔn):A A 型型: :雄心勃勃雄心勃勃, ,爭強好勝爭強好勝, ,追求成功追求成功, ,進(jìn)取心過強。進(jìn)取心過強。B B 型型: :情緒較穩(wěn)定、社會適應(yīng)性強、為人處事比較溫和、生情緒較穩(wěn)定、社會適應(yīng)性強、為人處事比較溫和、生活有節(jié)奏、做事講究方式、與他人關(guān)系協(xié)調(diào)、能正視現(xiàn)實?；钣泄?jié)奏、做事講究方式、與他人關(guān)系協(xié)調(diào)、能正視現(xiàn)實。C C 型型: :指那種情緒受壓抑的憂郁性格指那種情緒受壓抑的憂郁性格, ,表現(xiàn)為害怕競爭表現(xiàn)為害怕競爭, ,逆來逆來順受、有氣往肚子里咽、愛生悶氣。順受、有氣往肚子里咽、愛生悶氣。（3）良好性格的主要表現(xiàn)）良好性格的主要表

11、現(xiàn)1、能面對現(xiàn)實并接納現(xiàn)實、能面對現(xiàn)實并接納現(xiàn)實,而非意味歪曲現(xiàn)實、憤世嫉俗。而非意味歪曲現(xiàn)實、憤世嫉俗。2、能客觀地評價和接受自己、他人與社會、而非排斥自己、能客觀地評價和接受自己、他人與社會、而非排斥自己、 拒絕別人攻擊社會。拒絕別人攻擊社會。3、有較寬廣的視野、有較寬廣的視野,就事論事就事論事,熱愛自己周圍的事務(wù)熱愛自己周圍的事務(wù), 有自己的追求和夢想。有自己的追求和夢想。4、情緒和思想表達(dá)較為自然、不造作。、情緒和思想表達(dá)較為自然、不造作。5、有獨立自主的性格、有獨立自主的性格,有獨處的需要而不回避他人。有獨處的需要而不回避他人。6、能發(fā)展與他人的深厚友誼。、能發(fā)展與他人的深厚友誼。7

12、、能分辨目的與手段、能分辨目的與手段,對善與惡的區(qū)分態(tài)度較明朗。對善與惡的區(qū)分態(tài)度較明朗。8、有適度的幽默感和創(chuàng)造性。、有適度的幽默感和創(chuàng)造性。O型型 - 現(xiàn)實浪漫主義者現(xiàn)實浪漫主義者 。洞悉全盤大局后采取行動。一旦下定決心便很。洞悉全盤大局后采取行動。一旦下定決心便很難再改變。對善意、惡意很敏感難再改變。對善意、惡意很敏感, 以信賴感為主軸以信賴感為主軸,有很徹底的同伴意識有很徹底的同伴意識,喜歡成群結(jié)黨。喜歡成群結(jié)黨。A型型 - 崇尚完美主義者崇尚完美主義者 。 有犧牲奉獻(xiàn)的精神有犧牲奉獻(xiàn)的精神,具有協(xié)調(diào)性。積極服務(wù)別具有協(xié)調(diào)性。積極服務(wù)別人人,重視周遭氣氛。喜愛孤獨重視周遭氣氛。喜愛孤獨

13、, 易掩飾自己的真心易掩飾自己的真心,無法信任別人。無法信任別人。B型血特征型血特征: 個性爽朗、開門見山、沒心眼、心腸軟、有同情心個性爽朗、開門見山、沒心眼、心腸軟、有同情心,愛好橫愛好橫向關(guān)系的拓展。向關(guān)系的拓展。 全憑直覺及印象全憑直覺及印象,容易不顧一切的蠻干下去。不求結(jié)果容易不顧一切的蠻干下去。不求結(jié)果,只在乎過程只在乎過程, 極為重視現(xiàn)在。極為重視現(xiàn)在。AB型型 - 充滿矛盾的自信家充滿矛盾的自信家 AB型血特征型血特征: 天生和平主義者天生和平主義者,很熱心的做一很熱心的做一些對自己沒有利益的事些對自己沒有利益的事,或為了公眾的事而奔波?；驗榱斯姷氖露疾ā?行動尖銳行動尖銳,

14、忽冷忽熱忽冷忽熱,常被視為異端。經(jīng)常走自我的道路常被視為異端。經(jīng)常走自我的道路,不會主動投入團(tuán)體。不會主動投入團(tuán)體。補充知識補充知識: :（血型說）（血型說）小測試小測試:性格顏色說紅色性格紅色性格 特點特點:我說了算、結(jié)果導(dǎo)向、完全徹底、干脆利落、愛憎分明、面對壓力越挫越勇,不怕挫折、敢作敢為,敢于承擔(dān)責(zé)任。 缺點缺點:倔強,忽視別人存在,自以為是黃色性格 特點特點:喜歡表達(dá),喜歡表現(xiàn)、活潑開朗、內(nèi)外一致性好、興趣廣泛、崇尚浪漫、不斤斤計較,不記仇。 缺點缺點:丟三落四、容易熱情過頭、虎頭蛇尾、喜歡說大話藍(lán)色性格藍(lán)色性格 特點特點:內(nèi)斂、做事情追求完美、責(zé)任心最強、謙虛謹(jǐn)慎:小心翼翼,善始善

15、終、嚴(yán)格自律、最具有同情心。 缺點缺點:容易鉆牛角尖兒、過于嚴(yán)肅、太求完美,缺少魄力。綠色性格綠色性格 特點特點:很樂意成為團(tuán)隊中的普通一員、隨和、不急不躁,情緒平穩(wěn) 缺點缺點:節(jié)奏太慢、為人低調(diào)、容易被忽略。紅黃藍(lán)綠外向性格內(nèi)向性格（4）性格與氣質(zhì)的關(guān)關(guān)系）性格與氣質(zhì)的關(guān)關(guān)系氣質(zhì)使性格具有某種獨特的色彩和形式氣質(zhì)影響性格的形成與發(fā)展的速度助助人人為為樂樂多血質(zhì)能說會道的幫助人膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)慷慨大方的幫助人慷慨大方的幫助人粘液質(zhì)粘液質(zhì)不聲不響的幫助人不聲不響的幫助人抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)帶著憐憫的心情去幫助人帶著憐憫的心情去幫助人形成形成勇敢勇敢的性的性格特格特征征形成自制形成自制力的性格力的性格特征特征

16、相對容易相對容易 膽汁質(zhì)膽汁質(zhì) 相對困難相對困難相對困難相對困難 抑郁質(zhì)抑郁質(zhì) 相對容易相對容易本我（本我（idid） 最低層最低層, ,是是一種原始的快樂欲望一種原始的快樂欲望, ,遵循快遵循快樂原則樂原則自我（自我（egoego）人與外部世人與外部世界的媒介界的媒介, ,理智思維理智思維, ,遵循現(xiàn)遵循現(xiàn)實原則實原則超我（超我（superegosuperego）人格人格中最文明、最有道德的部分中最文明、最有道德的部分, ,是社會道德的化身是社會道德的化身, ,遵循道德遵循道德原則原則5.5.弗洛伊德的人格理論弗洛伊德的人格理論6.6.人格測測試人格測測試一、自陳測驗 1、明尼蘇達(dá)多相人格測

17、驗 2、16種人格因素測驗（16PF） 3、愛德華個性偏好量表 、艾森克人格問卷（EPQ）二、投射測驗 1、羅夏克墨跡(漬)測驗 2、主題統(tǒng)覺測驗（TAT） 人格在人一生的發(fā)展軌跡中人格在人一生的發(fā)展軌跡中,具有決定性作用具有決定性作用,扮演著十分重要的扮演著十分重要的“領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)”或或“向?qū)驅(qū)А苯巧?。角色。一個人真正的成功一個人真正的成功,是成功的人格是成功的人格,而真正的失而真正的失敗敗,也與人格息息相關(guān)。健康的人格和意志品質(zhì)也與人格息息相關(guān)。健康的人格和意志品質(zhì)是人才必備的基本素質(zhì)之一。是人才必備的基本素質(zhì)之一。 關(guān)注人格發(fā)展關(guān)注人格發(fā)展,就是關(guān)注一生和未來。就是關(guān)注一生和未來。7.7.

18、健康人格的重要意義健康人格的重要意義二、大學(xué)生常見的人格發(fā)展不足與調(diào)適二、大學(xué)生常見的人格發(fā)展不足與調(diào)適 大學(xué)時代既是學(xué)習(xí)掌握知識的黃金時代,也是人格人格發(fā)展發(fā)展的重要階段。大學(xué)生人格發(fā)展中存在著不足的現(xiàn)象,需要繼續(xù)發(fā)展與完善。 自 卑 表現(xiàn)表現(xiàn): :自卑是對自己不滿意、鄙視、否定的情感。自卑的實質(zhì)是自我評價過低。 克服辦法克服辦法: : 1.正確評價自己,多找自己的長處,悅納自己,努力尋找成功的經(jīng)驗; 2.正確分析自己,通過努力使自己的優(yōu)勢發(fā)揚光大,增強自信心; 3.努力學(xué)習(xí),不斷縮小與別人的差距。猜疑 表現(xiàn)表現(xiàn):沒有根據(jù)地懷疑別人,懷疑別人做事針對自己。表現(xiàn)在交往過程中,總覺得其他什么事情

19、都會與自己有關(guān),對他人的言行過分敏感、多疑?？朔椒朔椒? : 1當(dāng)產(chǎn)生猜疑時先不要外露,可留心觀察所疑的人和事,若猜疑被證實,不會因此感到震驚;當(dāng)猜疑不成立,應(yīng)打消疑心。由于不曾外露也不會傷害他人; 2加強溝通; 3拋棄成見和克服自我暗示,學(xué)會全面、發(fā)展地看問題,改變封閉式思維方式; 4“心底無私天地寬”。 無無 聊聊 表現(xiàn)表現(xiàn):空虛、幻想、被動,感覺不到自我的存在的意義與人生的價值。生活失去目標(biāo)和動力,處于茫茫然混日子的狀態(tài); 克服辦法克服辦法:根本方法是確立恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo),并由人生目標(biāo)牽引著實現(xiàn)自己的人生價值。懶懶 散散 表現(xiàn)表現(xiàn):活力不足,不想做事,沒有計劃,隨波逐流;無法從事自己

20、喜歡的事,百無聊賴,心情不爽,情緒不佳,猶豫不決,顧此失彼,做事磨蹭。 克服辦法克服辦法: :從小事做起,自我監(jiān)控,學(xué)習(xí)運籌和管理時間。 偏偏 狹狹 表現(xiàn)表現(xiàn):心胸狹窄,耿耿于懷,挑剔。偏狹不是與生俱來,是后天習(xí)得的。 克服方法克服方法:首先要學(xué)會寬容,能夠容人容事,正確看待生活中出現(xiàn)的矛盾沖突,對事不對人; 其次要開闊心胸,拓展視野。人一旦心胸狹窄,就容易進(jìn)入管狀思維,只見樹木,不見森林。 嫉嫉 妒妒 表現(xiàn)表現(xiàn): :別人有的自己卻沒有,就很不爽,也俗稱紅眼病,并伴隨詆毀或故意攻擊別人的行為。 克服方法克服方法: : 1.充分認(rèn)識嫉妒的危害,嫉妒不能增長個人才干; 2.加強的發(fā)揮自我意識的正確

21、導(dǎo)向作用,嫉妒源于深層的自卑; 3.寧靜致遠(yuǎn),勇于進(jìn)取。 寬容。虛虛 榮榮 表現(xiàn)表現(xiàn): :過分看重榮譽、他人的贊美,自以為是。 克服方法克服方法:對虛榮心的危害性有明確的認(rèn)識;正確看待名利,正視自己的優(yōu)勢與不足,揚長避短;樹立健康與積極的榮譽心,正確表現(xiàn)自己,不卑不亢,正確對待個人得失與他人評價。 急急 躁躁表現(xiàn)表現(xiàn):碰到不稱心的事情馬上激動不安;做事缺乏充分準(zhǔn)備,沒準(zhǔn)備好就盲目行動,急于達(dá)到目的;缺乏耐心、細(xì)心、恒心。性情急躁之人說話辦事快、競爭意識強、容易沖動、情緒常常處于緊張狀態(tài)。克服方法克服方法: 1.思先于行; 2.改變行為,細(xì)心、認(rèn)真行事; 3.控制發(fā)怒; 4.采用松弛療法,堅持靜

22、養(yǎng)訓(xùn)練。 抑抑 郁郁表現(xiàn)表現(xiàn):常感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒,常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗?？朔椒朔椒? 1.正確地評價自己,看清白己的長處,建立自尊,增強自信; 2.調(diào)整認(rèn)知方式,建立理性認(rèn)知,不把事物看成非黑即白; 3.擴(kuò)大人際交往,多與人溝通,多交朋友 。 焦焦 慮慮表現(xiàn)表現(xiàn):個體常預(yù)料將會有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅出現(xiàn)時的一種不安感,并伴有憂慮、煩惱、害怕、緊張等情緒體驗。克服方法克服方法: 1. 增強自信; 2. 困難、磨練意志,機立斷,積極行動。環(huán)境適應(yīng)不良環(huán)境適應(yīng)不良 表現(xiàn)表現(xiàn):對大學(xué)學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、異性交往等方面表現(xiàn)出的不適應(yīng)。并伴隨強烈的失落感、孤

23、獨感,不能適應(yīng)環(huán)境的改變。 克服方法克服方法:多了解自己所處的環(huán)境,培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的能力,在不同的環(huán)境下,主動適應(yīng)環(huán)境。 自自 我我 中中 心心表現(xiàn)表現(xiàn):考慮問題、處理事情以自我為中心,過 分關(guān)注自我,不顧及他人的利益和感受,在 行動上和觀念上表現(xiàn)出自私自利、我行我素?？朔椒朔椒? 1.積極主動關(guān)注這些不良習(xí)慣,努力加以改變。 2.培養(yǎng)寬容豁達(dá)之心,習(xí)慣將自己與他人,自我與社會、個人與集體統(tǒng)籌考慮; 3.尊重自己與尊重他人,懂得設(shè)身處地,換位思考,真誠待人; 4.培養(yǎng)樂于助人的精神。 氣質(zhì)類型測試氣質(zhì)類型測試v下面下面6060道題大致可確定你的氣質(zhì)類型。若與你的情道題大致可確定你的氣質(zhì)類型

24、。若與你的情況況“很符合很符合”記記2 2分分, ,“較符合較符合”記記1 1分分, ,“一般一般”記記0 0分分, ,“較不符合較不符合”記記1 1分分, ,“很不符合記很不符合記”2 2分。分。1 1、做事力求穩(wěn)妥、做事力求穩(wěn)妥, ,一般不做無把握的事。一般不做無把握的事。 2. 2. 遇到可氣的事就怒不可遏遇到可氣的事就怒不可遏, ,想把心里話全說出來才痛快。想把心里話全說出來才痛快。 3. 3. 寧可一個人干事寧可一個人干事, ,不愿很多人在一起。不愿很多人在一起。 4. 4. 到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。 5. 5. 厭惡那些強烈的刺激厭惡那些強烈的刺激, ,

25、如尖叫、噪音、危險鏡頭等如尖叫、噪音、危險鏡頭等6. 6. 和別人爭吵時和別人爭吵時, ,總是先發(fā)制人總是先發(fā)制人, ,喜歡挑釁別人。喜歡挑釁別人。 7. 7. 喜歡安靜的環(huán)境。喜歡安靜的環(huán)境。 8. 8. 善于和人交往。善于和人交往。 9. 9. 羨慕那種善于克制自己感情的人。羨慕那種善于克制自己感情的人。 10. 10. 生活有規(guī)律生活有規(guī)律, ,很少違反作息制度。很少違反作息制度。 11. 11. 在大多數(shù)情況下情緒是樂觀的。在大多數(shù)情況下情緒是樂觀的。 12. 12. 碰到陌生人覺得很拘束。碰到陌生人覺得很拘束。13. 13. 遇到令人氣憤的事遇到令人氣憤的事, ,能很好地自我克制。能

26、很好地自我克制。 14. 14. 做事總是有旺盛的精力。做事總是有旺盛的精力。 15. 15. 遇到問題總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。遇到問題總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。 16. 16. 在人群中從不覺得過分拘束。在人群中從不覺得過分拘束。 17. 17. 情緒高昂時情緒高昂時, ,覺得干什么都有趣覺得干什么都有趣; ;情緒低落時情緒低落時, ,又覺得什么都沒有意又覺得什么都沒有意思。思。 18. 18. 當(dāng)注意力集中于一事物時當(dāng)注意力集中于一事物時, ,別的事很難使我分心。別的事很難使我分心。19. 19. 理解問題總比別人快。理解問題總比別人快。 20. 20. 碰到危險情景碰到危險情景, ,常有一

27、種極度恐怖感。常有一種極度恐怖感。 21. 21. 對學(xué)習(xí)、工作對學(xué)習(xí)、工作, ,懷有很高的熱情。懷有很高的熱情。 22. 22. 能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。 23. 23. 符合興趣的事情符合興趣的事情, ,干起來勁頭十足干起來勁頭十足, ,否則就不想干。否則就不想干。 24. 24. 一點小事就能引起情緒波動。一點小事就能引起情緒波動。 25. 25. 討厭做那些需要耐心、細(xì)致的工作。討厭做那些需要耐心、細(xì)致的工作。26. 26. 與人交往不卑不亢。與人交往不卑不亢。 27. 27. 喜歡參加熱烈的活動。喜歡參加熱烈的活動。 28. 28. 愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品。愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品。 29. 29. 工作學(xué)習(xí)時間長了工作學(xué)習(xí)時間長了, ,常感到厭倦。常感到厭倦。 30. 30. 不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題, ,愿意實際動手干。