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文檔簡介
1、足球教案課的內(nèi)容1、足球:腳背正面踢地面球2、游戲:射門比準(zhǔn)教學(xué)重點(diǎn)支撐腳的位置和觸球部位教學(xué)難點(diǎn)踢球腿擺腿充分,腳背繃直。教學(xué)目標(biāo)(一)知識(shí)和技能目標(biāo):通過體驗(yàn)和學(xué)習(xí)足球腳正面踢球動(dòng)作,使85%左右的學(xué)生掌握腳正面踢球基本動(dòng)作和基本技能。 (二)體能目標(biāo):通過本課教學(xué)以及游戲活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì),促進(jìn)身體機(jī)能水平的提高。(三)情感目標(biāo):通過足球游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)自信、勇敢、團(tuán)結(jié)、互助、友愛等優(yōu)秀的品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始與準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì),檢查人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容及要求4、安排見
2、習(xí)生強(qiáng)調(diào)要注意安全二、慢跑方法:學(xué)生成二路縱隊(duì)繞足球場慢跑2圈。三、足球操七節(jié):(1)上肢運(yùn)動(dòng)(2)體測運(yùn)動(dòng)(3)俯背運(yùn)動(dòng)(4)弓步壓腿(5)膝關(guān)節(jié)繞環(huán)(6)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(7)靜立性牽拉四、輔助練習(xí)1、原地?cái)[腿練習(xí)2、上一步擺腿練習(xí)一、 組織:(圖1)X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X (圖1)要求:精神飽滿,做到快、靜、齊。二、學(xué)生成二路縱隊(duì)慢跑如(圖2) XXXXXXXXXXXXXXXX (圖2)要求:慢跑時(shí)隊(duì)形整齊,呼吸節(jié)奏均衡。三、組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,如(圖3)X X X X X X X XX X
3、 X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X (圖3)1、教師帶練。2、學(xué)生跟練。3、練習(xí)要求:認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作到位。四、組織隊(duì)形如(圖3)1、教師示范帶練。2、學(xué)生練習(xí)。3、練習(xí)要求:認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作正確。14X8拍4X8拍2242小中學(xué)習(xí)提高部分一、足球:腳背正面踢地面球方法:直線助跑,支撐腳在球側(cè)面,腳尖正對(duì)出球方向,膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳前跨的同時(shí),踢球腿大腿順勢后擺,小腿后屈。前擺時(shí),大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿前擺,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí),小腿加速發(fā)力前擺,腳背繃直,腳趾扣緊,以腳背正面擊球的后中部。重點(diǎn):支撐腳的位置和觸球部位。難點(diǎn):踢球腿擺踢路
4、線不直,身體后仰,膝關(guān)節(jié)沒有順勢上提,出球方向不正。(1)無球動(dòng)作模仿(56次)(2)同伴互助,一人用腳踢固定球,一人練習(xí)(力量由輕逐漸加重)。(3)兩人一組相距5米互踢球練習(xí)。(4)兩人一組相距離8米,上步助跑踢地滾球。(腳內(nèi)側(cè)停球或腳底停球)方法:學(xué)生2人一組,面對(duì)面相距5米、8米進(jìn)行練習(xí)。二、游戲:射門比準(zhǔn)方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì),用標(biāo)志筒設(shè)4個(gè)球門,球門寬2米。練習(xí)者距球門10米,做上步助跑正腳背射門練習(xí)。游戲開始后,各隊(duì)隊(duì)員相繼完成射門練習(xí),射門進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。規(guī)則:1、上步助跑射門。 2、各隊(duì)指派一人在球門后面撿球。3、練習(xí)者完成練習(xí)之后,跑到球門后面為下一名同學(xué)撿球,原來撿
5、球的同學(xué)撿到球之后持球跑回本組隊(duì)伍后面。一、 組織:2人一組,練習(xí)隊(duì)形如(圖4): (圖4) 教法:1、教師講解并示范腳正面踢球動(dòng)作。2、學(xué)生集體練習(xí),互相評(píng)價(jià)。3、教師巡回指導(dǎo)4、請學(xué)生展示5、師生評(píng)價(jià)二、組織隊(duì)形如(圖5):10米XXXX XXXXX XXXXX XXXXX X (圖5)教法:1、教師講解并示范游戲練習(xí)動(dòng)作方法及規(guī)則并強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、游戲講評(píng)。要求:1、積極參與,遵守規(guī)則。2、團(tuán)結(jié)合作,注意安全。23166中恢復(fù)整理部分1、放松練習(xí) 2、總結(jié)布置課后練習(xí)3、整理器材 4、師生再見1、組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開練習(xí)教法:1、師示范領(lǐng)操。 2、教師總結(jié)講評(píng)布置作業(yè)。要求:充分放松。14小場地器材1、足球場;2、兩人一顆足球;
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