心理健康知識測試題 (1)

1、心理健康知識測試題一、單項選擇題（每題1.5分，共42分）1. 當我們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為（   ） A、抽煙、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負性的情緒D、和朋友傾訴(正確答案)2. “言必信,行必果”,體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面 （   ） A、具有良好的人際關(guān)系B、適當約束自己的言行(正確答案)C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標3. 強迫觀念指的是（） A、在意識中占主導地位的錯誤觀念B、外部強加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀念(正確答案)D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念4. 妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊

2、美,這些特點是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)?（ ） A、自戀型(正確答案)B、反社會型C、偏執(zhí)型D、控制型5. “走極端以偏概全消極思維敏感多疑自卑心理自罪自責自我評價過低"主要描述是（ ） A、抑郁癥(正確答案)B、自負C、躁狂癥D、強迫癥6. 下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用?（ ） A、內(nèi)心的平靜B、信心C、成功的意識D、浮躁(正確答案)7. 氣質(zhì)類型（ ） A、有好有壞B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分(正確答案)8. 當自信心不足時,自己給自己壯膽說:“我一定會成功!一定會的”這是一種（ ） A、強化B、積極的自我暗示(正確答案)C、精神防御機制D、自我安慰9. 下列不是

3、情緒健康的主要標志的是（ ） A、情緒穩(wěn)定B、情緒愉快C、經(jīng)常開心D、喜樂無常(正確答案)10. 小王為人熱情,活潑好動,反應(yīng)迅速敏捷,有朝氣,但情緒暴躁,有時粗枝大葉請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)?（ ） A、黏液質(zhì)B、多血質(zhì)C、抑郁質(zhì)D、膽汁質(zhì)(正確答案)11. 下列哪一項不是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的治療方法（ ） 。 A、讓成癮者認識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害B、不讓他再上一次網(wǎng)(正確答案)C、一點一點、慢慢的減少上網(wǎng)的時間D、培養(yǎng)他一些彈鋼琴的興趣愛好12. 追求完美自尊心脆弱控制欲望強自視甚高將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（ ） A、自卑者B、自負的人C、完美主義者(正確答案)D、偏執(zhí)者13. 遇到情

4、緒困擾時，下面哪些方法不能合理地調(diào)整或緩解情緒（ ）。 A、向親人、老師或者朋友訴說B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助C、任憑自己胡思亂想(正確答案)D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒14. 由于缺乏準備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（ ） A、快樂B、悲哀C、憤怒D、恐懼(正確答案)15. 體語溝通是身體語言溝通的簡稱,它不包括（ ） A、姿勢B、談話C、人際距離(正確答案)D、面部表情16. 中學生喜歡在公共的場合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏得周圍人，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對手”很強大，中學生很容易受挫。這種挫折是由（）引起的。 A、動機沖突B、角色轉(zhuǎn)換不適

5、應(yīng)C、自由與自律的沖突D、自尊與自卑的沖突(正確答案)17. 許多同學感到周圍缺少真情，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說明這些學生主要遇到（ ）。 A、人際交往挫折(正確答案)B、情感挫折C、人生發(fā)展挫折D、學業(yè)挫折18. 下列陳述不能增強挫折承受力的是（ ） A、避免類似情境(正確答案)B、總結(jié)經(jīng)驗教訓C、調(diào)節(jié)抱負水平D、建立和諧的人際關(guān)系19. 學校心理輔導是學校實施心理健康教育的主渠道，下列對學校心理輔導理解正確的一項是（ ）。 A、學校心理輔導以少數(shù)有心理問題的個別學生為服務(wù)對象B、心理輔導把工作的重點放在預防心理問題的出現(xiàn)和促進學生潛能的發(fā)展上(正確答案)C、學校心理輔

6、導側(cè)重于學生的心理與行為障礙矯治的心理治療D、心理輔導等同于心理咨詢和心理治療20. “吃一塹，長一智”說明的道理是（ ） A、挫折和失敗都有其產(chǎn)生的原因B、挫折是普遍存在的，任何人都無法避開C、失敗的教訓是十分寶貴的，它能使人提高認識，增長才智(正確答案)D、有了失敗的教訓，就可以戰(zhàn)勝將來可能遇到的任何挫折21. 我們經(jīng)常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實際上都是（ ）。 A、刻板印象(正確答案)B、首因效應(yīng)C、光環(huán)效應(yīng)D、近因效應(yīng)22. 生活中，有的同學喜歡拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑，說三道四，叫這個“傻大個”，叫那個“小胡子”，說那個“滿天星”

7、。關(guān)于這種說法的解釋下列哪項是不正確的（ ） A、會給對方造成心理負擔甚至是傷害B、這樣生活才有樂趣可言(正確答案)C、應(yīng)該堅決杜絕D、是對同學的不尊重23. 以下關(guān)于與異性同學交往的觀點和做法，你認為不正確的是（ ） A、廣泛交往，提高與異性同學交往的能力B、避免晚間與異性朋友出游或獨處C、交往時表情應(yīng)自然、大方D、交往時言語隨便，距離過近(正確答案)24. “世間萬物各有時節(jié)，過早地成熟，就會過早地調(diào)謝。我們既然是在春天，就不要去做秋天的事”這說明（ ） A、男女同學之間最好少交往B、男女同學之間的情感，需要謹慎對待、理智處理(正確答案)C、男女同學交往要保持距離D、男女同學之間的情感要任

8、其發(fā)展25. 人際交往本質(zhì)上是一個社會交換過程，故有“來而不往非禮也”和“投之以桃，報之以李”的說法，這體現(xiàn)人際交往中的哪個原則（ ） A、真誠原則B、互利原則(正確答案)C、對應(yīng)原則D、尊重原則26. 關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的?（ ） A、自卑的人熱衷于與人比較,而對自己的期待卻很低(正確答案)B、自卑的人往往對自己缺乏客觀清醒的認識,無法悅納自己C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一27. 當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時,你常不自覺的做出相同的行為,這一心理現(xiàn)象稱作（ ） A、刻板印象B、社會吸引C、從眾(正確答案)D、服從28. 不是

9、網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標準的是（ ）。 A、每天上網(wǎng)4個小時以上B、不敢和親友說明上網(wǎng)的時間C、要花很多時間上網(wǎng)才能滿足D、自己想上網(wǎng)就上網(wǎng)，不想上網(wǎng)就不上網(wǎng)(正確答案)二、多項選擇題（每題3分，共33分）29. 正確的自我意識具體體現(xiàn)為（） A、對自己的認識應(yīng)該比較接近現(xiàn)實(正確答案)B、對自己的優(yōu)點感到欣慰,但又不狂妄自大(正確答案)C、對自己的弱點既不回避,也不自暴自棄(正確答案)D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短(正確答案)30. 如何克服人際交往中的孤獨心理?（） A、建立自信,相信自己是有價值的人(正確答案)B、多參加集體活動,打破孤獨的僵局(正確答案)C、練習自我表達能力(正確答案)D

10、、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定(正確答案)31. （）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因 A、內(nèi)向B、虛榮心過強(正確答案)C、自私狹隘(正確答案)D、斤斤計較(正確答案)32. 影響人際吸引的因素有（）。 A、外貌(正確答案)B、能力(正確答案)C、性格因素(正確答案)D、相似互補(正確答案)33. 在合理情緒療法的ABC理論中，（） A、A代表誘發(fā)事件(正確答案)B、B代表信念(正確答案)C、C代表行為結(jié)果(正確答案)D、A是引發(fā)不良情緒的根源34. 如何克服人際交往中的羞怯心理?（） A、培養(yǎng)自己的自信心,看到自己的長處(正確答案)B、努力豐富自身的涵養(yǎng)(正確答案)C、要積極主動地與人交

11、往(正確答案)D、增強交往的鍛煉,多創(chuàng)造一些交往的機會(正確答案)35. 緩解心理壓力的方法有（） A、改變生活情境(正確答案)B、傾訴哭泣(正確答案)C、升華法(正確答案)D、放松法(正確答案)36. 下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（） A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路(正確答案)B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題(正確答案)C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應(yīng)付(正確答案)D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去(正確答案)37. 幫助別人的心理意義在于（） A、更容易建立良好的第一印象(正確答案)B、可以贏得別人的信賴與尊重(正確答案)C、可以使別人一定程

12、度上消除對你的防衛(wèi)心理(正確答案)D、縮短心理上的距離感(正確答案)38. 在人際交往中,怎樣認可別人,使別人覺得自己重要?（） A、聆聽他們(正確答案)B、贊許和欣賞他們(正確答案)C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片(正確答案)D、關(guān)注團體中的每一個人,而不只是領(lǐng)導或發(fā)言人(正確答案)39. 下列有關(guān)心理健康標準的論述,正確的是（） A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念(正確答案)B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面,而是一種連續(xù)狀態(tài)(正確答案)C、心理健康的標準是一種理想尺度(正確答案)D、心理健康的標準是永恒的不變的40. 情緒的主要分為那四種？ 開心(正確答案)生氣(正確答案)悲傷(正確答案)恐懼(正確答案)嫉妒三、判斷題（每題2.5分，共15分）41. 從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態(tài)。 對(正確答案)錯42. 所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。 對(正確答案)錯43. 心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不