心理健康知識(shí)測(cè)試題 (1)

1、心理健康知識(shí)測(cè)試題一、單項(xiàng)選擇題（每題1.5分，共42分）1. 當(dāng)我們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為（   ） A、抽煙、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負(fù)性的情緒D、和朋友傾訴(正確答案)2. “言必信,行必果”,體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面 （   ） A、具有良好的人際關(guān)系B、適當(dāng)約束自己的言行(正確答案)C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)3. 強(qiáng)迫觀念指的是（） A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀念(正確答案)D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念4. 妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊

2、美,這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類(lèi)型的表現(xiàn)?（ ） A、自戀型(正確答案)B、反社會(huì)型C、偏執(zhí)型D、控制型5. “走極端以偏概全消極思維敏感多疑自卑心理自罪自責(zé)自我評(píng)價(jià)過(guò)低"主要描述是（ ） A、抑郁癥(正確答案)B、自負(fù)C、躁狂癥D、強(qiáng)迫癥6. 下列選項(xiàng)中哪一個(gè)不是積極心態(tài)的作用?（ ） A、內(nèi)心的平靜B、信心C、成功的意識(shí)D、浮躁(正確答案)7. 氣質(zhì)類(lèi)型（ ） A、有好有壞B、都是好的C、都是壞的D、無(wú)好壞之分(正確答案)8. 當(dāng)自信心不足時(shí),自己給自己壯膽說(shuō):“我一定會(huì)成功!一定會(huì)的”這是一種（ ） A、強(qiáng)化B、積極的自我暗示(正確答案)C、精神防御機(jī)制D、自我安慰9. 下列不是

3、情緒健康的主要標(biāo)志的是（ ） A、情緒穩(wěn)定B、情緒愉快C、經(jīng)常開(kāi)心D、喜樂(lè)無(wú)常(正確答案)10. 小王為人熱情,活潑好動(dòng),反應(yīng)迅速敏捷,有朝氣,但情緒暴躁,有時(shí)粗枝大葉請(qǐng)問(wèn)小王屬于什么類(lèi)型的氣質(zhì)?（ ） A、黏液質(zhì)B、多血質(zhì)C、抑郁質(zhì)D、膽汁質(zhì)(正確答案)11. 下列哪一項(xiàng)不是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的治療方法（ ） 。 A、讓成癮者認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害B、不讓他再上一次網(wǎng)(正確答案)C、一點(diǎn)一點(diǎn)、慢慢的減少上網(wǎng)的時(shí)間D、培養(yǎng)他一些彈鋼琴的興趣愛(ài)好12. 追求完美自尊心脆弱控制欲望強(qiáng)自視甚高將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是（ ） A、自卑者B、自負(fù)的人C、完美主義者(正確答案)D、偏執(zhí)者13. 遇到情

4、緒困擾時(shí)，下面哪些方法不能合理地調(diào)整或緩解情緒（ ）。 A、向親人、老師或者朋友訴說(shuō)B、尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助C、任憑自己胡思亂想(正確答案)D、把一切寫(xiě)下來(lái)，借此整理自己的思緒14. 由于缺乏準(zhǔn)備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（ ） A、快樂(lè)B、悲哀C、憤怒D、恐懼(正確答案)15. 體語(yǔ)溝通是身體語(yǔ)言溝通的簡(jiǎn)稱(chēng),它不包括（ ） A、姿勢(shì)B、談話(huà)C、人際距離(正確答案)D、面部表情16. 中學(xué)生喜歡在公共的場(chǎng)合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏得周?chē)?，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對(duì)手”很強(qiáng)大，中學(xué)生很容易受挫。這種挫折是由（）引起的。 A、動(dòng)機(jī)沖突B、角色轉(zhuǎn)換不適

5、應(yīng)C、自由與自律的沖突D、自尊與自卑的沖突(正確答案)17. 許多同學(xué)感到周?chē)鄙僬媲?，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說(shuō)明這些學(xué)生主要遇到（ ）。 A、人際交往挫折(正確答案)B、情感挫折C、人生發(fā)展挫折D、學(xué)業(yè)挫折18. 下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（ ） A、避免類(lèi)似情境(正確答案)B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D、建立和諧的人際關(guān)系19. 學(xué)校心理輔導(dǎo)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的主渠道，下列對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)理解正確的一項(xiàng)是（ ）。 A、學(xué)校心理輔導(dǎo)以少數(shù)有心理問(wèn)題的個(gè)別學(xué)生為服務(wù)對(duì)象B、心理輔導(dǎo)把工作的重點(diǎn)放在預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)和促進(jìn)學(xué)生潛能的發(fā)展上(正確答案)C、學(xué)校心理輔

6、導(dǎo)側(cè)重于學(xué)生的心理與行為障礙矯治的心理治療D、心理輔導(dǎo)等同于心理咨詢(xún)和心理治療20. “吃一塹，長(zhǎng)一智”說(shuō)明的道理是（ ） A、挫折和失敗都有其產(chǎn)生的原因B、挫折是普遍存在的，任何人都無(wú)法避開(kāi)C、失敗的教訓(xùn)是十分寶貴的，它能使人提高認(rèn)識(shí)，增長(zhǎng)才智(正確答案)D、有了失敗的教訓(xùn)，就可以戰(zhàn)勝將來(lái)可能遇到的任何挫折21. 我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)的“長(zhǎng)沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實(shí)際上都是（ ）。 A、刻板印象(正確答案)B、首因效應(yīng)C、光環(huán)效應(yīng)D、近因效應(yīng)22. 生活中，有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開(kāi)玩笑，說(shuō)三道四，叫這個(gè)“傻大個(gè)”，叫那個(gè)“小胡子”，說(shuō)那個(gè)“滿(mǎn)天星”

7、。關(guān)于這種說(shuō)法的解釋下列哪項(xiàng)是不正確的（ ） A、會(huì)給對(duì)方造成心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害B、這樣生活才有樂(lè)趣可言(正確答案)C、應(yīng)該堅(jiān)決杜絕D、是對(duì)同學(xué)的不尊重23. 以下關(guān)于與異性同學(xué)交往的觀點(diǎn)和做法，你認(rèn)為不正確的是（ ） A、廣泛交往，提高與異性同學(xué)交往的能力B、避免晚間與異性朋友出游或獨(dú)處C、交往時(shí)表情應(yīng)自然、大方D、交往時(shí)言語(yǔ)隨便，距離過(guò)近(正確答案)24. “世間萬(wàn)物各有時(shí)節(jié)，過(guò)早地成熟，就會(huì)過(guò)早地調(diào)謝。我們既然是在春天，就不要去做秋天的事”這說(shuō)明（ ） A、男女同學(xué)之間最好少交往B、男女同學(xué)之間的情感，需要謹(jǐn)慎對(duì)待、理智處理(正確答案)C、男女同學(xué)交往要保持距離D、男女同學(xué)之間的情感要任

8、其發(fā)展25. 人際交往本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)交換過(guò)程，故有“來(lái)而不往非禮也”和“投之以桃，報(bào)之以李”的說(shuō)法，這體現(xiàn)人際交往中的哪個(gè)原則（ ） A、真誠(chéng)原則B、互利原則(正確答案)C、對(duì)應(yīng)原則D、尊重原則26. 關(guān)于自卑感以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的?（ ） A、自卑的人熱衷于與人比較,而對(duì)自己的期待卻很低(正確答案)B、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀清醒的認(rèn)識(shí),無(wú)法悅納自己C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D、對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一27. 當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí),你常不自覺(jué)的做出相同的行為,這一心理現(xiàn)象稱(chēng)作（ ） A、刻板印象B、社會(huì)吸引C、從眾(正確答案)D、服從28. 不是

9、網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)的是（ ）。 A、每天上網(wǎng)4個(gè)小時(shí)以上B、不敢和親友說(shuō)明上網(wǎng)的時(shí)間C、要花很多時(shí)間上網(wǎng)才能滿(mǎn)足D、自己想上網(wǎng)就上網(wǎng)，不想上網(wǎng)就不上網(wǎng)(正確答案)二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共33分）29. 正確的自我意識(shí)具體體現(xiàn)為（） A、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該比較接近現(xiàn)實(shí)(正確答案)B、對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰,但又不狂妄自大(正確答案)C、對(duì)自己的弱點(diǎn)既不回避,也不自暴自棄(正確答案)D、自信樂(lè)觀，不苛求自己，能揚(yáng)長(zhǎng)避短(正確答案)30. 如何克服人際交往中的孤獨(dú)心理?（） A、建立自信,相信自己是有價(jià)值的人(正確答案)B、多參加集體活動(dòng),打破孤獨(dú)的僵局(正確答案)C、練習(xí)自我表達(dá)能力(正確答案)D

10、、練習(xí)聽(tīng)取別人的意見(jiàn)并尊重大家一致達(dá)成的決定(正確答案)31. （）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因 A、內(nèi)向B、虛榮心過(guò)強(qiáng)(正確答案)C、自私狹隘(正確答案)D、斤斤計(jì)較(正確答案)32. 影響人際吸引的因素有（）。 A、外貌(正確答案)B、能力(正確答案)C、性格因素(正確答案)D、相似互補(bǔ)(正確答案)33. 在合理情緒療法的ABC理論中，（） A、A代表誘發(fā)事件(正確答案)B、B代表信念(正確答案)C、C代表行為結(jié)果(正確答案)D、A是引發(fā)不良情緒的根源34. 如何克服人際交往中的羞怯心理?（） A、培養(yǎng)自己的自信心,看到自己的長(zhǎng)處(正確答案)B、努力豐富自身的涵養(yǎng)(正確答案)C、要積極主動(dòng)地與人交

11、往(正確答案)D、增強(qiáng)交往的鍛煉,多創(chuàng)造一些交往的機(jī)會(huì)(正確答案)35. 緩解心理壓力的方法有（） A、改變生活情境(正確答案)B、傾訴哭泣(正確答案)C、升華法(正確答案)D、放松法(正確答案)36. 下列表現(xiàn)屬于不好的交談對(duì)話(huà)方式的是（） A、不要隨便打斷他人談話(huà)，擾亂人家的思路(正確答案)B、不要因?yàn)樽约鹤⒁饬Σ患?，迫使他人再次重?fù)談過(guò)的話(huà)題(正確答案)C、不要連續(xù)發(fā)問(wèn)，以致他人難以應(yīng)付(正確答案)D、不要老是將話(huà)題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去(正確答案)37. 幫助別人的心理意義在于（） A、更容易建立良好的第一印象(正確答案)B、可以贏得別人的信賴(lài)與尊重(正確答案)C、可以使別人一定程

12、度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理(正確答案)D、縮短心理上的距離感(正確答案)38. 在人際交往中,怎樣認(rèn)可別人,使別人覺(jué)得自己重要?（） A、聆聽(tīng)他們(正確答案)B、贊許和欣賞他們(正確答案)C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片(正確答案)D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個(gè)人,而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人(正確答案)39. 下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述,正確的是（） A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念(正確答案)B、心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面,而是一種連續(xù)狀態(tài)(正確答案)C、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度(正確答案)D、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的不變的40. 情緒的主要分為那四種？ 開(kāi)心(正確答案)生氣(正確答案)悲傷(正確答案)恐懼(正確答案)嫉妒三、判斷題（每題2.5分，共15分）41. 從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對(duì)平衡的狀態(tài)。 對(duì)(正確答案)錯(cuò)42. 所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。 對(duì)(正確答案)錯(cuò)43. 心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不