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1、吸吸吹吹甲甲乙乙不變渾濁不變渾濁(做對(duì)照)(做對(duì)照)變渾濁變渾濁說(shuō)明了人體呼出的氣體中含有較多的二氧化碳說(shuō)明了人體呼出的氣體中含有較多的二氧化碳不明顯氣體成分吸入的氣體()呼出的氣體()氮?dú)?878氧氣2116二氧化碳0.034水0.071.1其它氣體0.90.9不變不變減少了減少了增多了增多了增多了增多了不變不變1在呼出的氣體中,在呼出的氣體中, 增加了,增加了, 減少了,減少了, 不變。不變。2在吸入和呼出的氣體中,都是在吸入和呼出的氣體中,都是 最多。最多。3在吸入的氣體中,氧氣比二氧化碳要在吸入的氣體中,氧氣比二氧化碳要 ; 在呼出的氣體中,氧氣比二氧化碳要在呼出的氣體中,氧氣比二氧化
2、碳要 。二氧化碳、水二氧化碳、水氧氣氧氣氮?dú)獾獨(dú)獾獨(dú)獾獨(dú)舛喽喽喽嘧兓脑蚴窃诜尾窟M(jìn)行了全體交換變化的原因是在肺部進(jìn)行了全體交換變化?變化??jī)蓪颖趦蓪颖诰€粒體中線粒體中血液循環(huán)血液循環(huán)擴(kuò)散作用擴(kuò)散作用氧氣消失在線粒體中氧氣消失在線粒體中代謝產(chǎn)物的排出途徑有三條:排汗、排尿、呼氣代謝產(chǎn)物的排出途徑有三條:排汗、排尿、呼氣p511活動(dòng)打籃球慢跑坐睡踢足球游泳散步每小時(shí)耗氧量(升)90120251411512060(1)在這些活動(dòng)中,在相同的時(shí)間內(nèi),)在這些活動(dòng)中,在相同的時(shí)間內(nèi), 哪類(lèi)活動(dòng)需要的能量可能最少?哪類(lèi)活動(dòng)需要的能量可能最少? 哪類(lèi)活動(dòng)需要的能量可能最多?哪類(lèi)活動(dòng)需要的能量可能最多? 你
3、的依據(jù)是什么?你的依據(jù)是什么?(2)為什么慢跑比打籃球耗氧量大?)為什么慢跑比打籃球耗氧量大?睡睡慢跑、打籃球慢跑、打籃球“每小時(shí)耗氧量每小時(shí)耗氧量”慢跑屬有氧運(yùn)動(dòng),源源不斷地耗氧;打籃球是劇慢跑屬有氧運(yùn)動(dòng),源源不斷地耗氧;打籃球是劇烈活動(dòng),氧氣供不應(yīng)求,肌細(xì)胞進(jìn)行了無(wú)氧呼吸。烈活動(dòng),氧氣供不應(yīng)求,肌細(xì)胞進(jìn)行了無(wú)氧呼吸。2 A反應(yīng)的是反應(yīng)的是 時(shí)的呼吸,時(shí)的呼吸, 呼吸頻率呼吸頻率 ,呼吸深度,呼吸深度 。 B反應(yīng)的是反應(yīng)的是 時(shí)的呼吸,時(shí)的呼吸, 呼吸頻率呼吸頻率 ,呼吸深度,呼吸深度 。)。)慢慢淺淺快快深深平靜平靜劇烈運(yùn)動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)(18次次分)分)(24次次分)分)森林浴森林浴沐浴森林里
4、的新鮮空氣就叫沐浴森林里的新鮮空氣就叫 ,1某些樹(shù)木散發(fā)的揮發(fā)性物質(zhì),具有刺激大腦皮層、某些樹(shù)木散發(fā)的揮發(fā)性物質(zhì),具有刺激大腦皮層、 消除消除緊張緊張等諸多妙處;等諸多妙處;2有的樹(shù)木如有的樹(shù)木如松、柏、檸檬、桉樹(shù)松、柏、檸檬、桉樹(shù)等,可以分泌等,可以分泌 殺菌物質(zhì);殺菌物質(zhì);3對(duì)健康有好處的對(duì)健康有好處的負(fù)氧離子負(fù)氧離子比室內(nèi)高得多。比室內(nèi)高得多。 森林浴森林浴一天中,降塵最少的時(shí)候是一天中,降塵最少的時(shí)候是 , 氧氣最充沛的時(shí)候是氧氣最充沛的時(shí)候是 ,有霧的時(shí)候不適宜室外鍛煉,有霧的時(shí)候不適宜室外鍛煉, 因?yàn)橐驗(yàn)?比較多。比較多。 早晨早晨傍晚傍晚塵埃塵埃 對(duì)人體健康來(lái)說(shuō),科學(xué)有效地運(yùn)動(dòng)方式之一對(duì)人體健康來(lái)說(shuō),科學(xué)有效地運(yùn)動(dòng)方式之一是是 運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)。 強(qiáng)度較低、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、節(jié)奏較緩的運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度較低、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、節(jié)奏較緩的運(yùn)動(dòng),叫叫 運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)。 常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)包括常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)包括 、 、 等。等。有氧有氧有氧有氧慢跑慢跑散步散步做操做操打籃球、踢足球、游泳、百米賽跑、馬拉松是有氧運(yùn)動(dòng)嗎?打籃球、踢足球、游泳、百米賽跑、馬拉松是有氧運(yùn)動(dòng)嗎?高壓氧艙內(nèi)部高壓氧艙內(nèi)部高壓氧艙外形高壓氧艙外形治
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