大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查報告ppt

1、學(xué)習(xí)壓力大家談學(xué)習(xí)壓力大家談大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力分析總結(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力分析總結(jié)調(diào)查進行時調(diào)查進行時一一調(diào)查成果展示二二 橫縱向分析三三結(jié)論與建議結(jié)論與建議四四感恩團隊01 調(diào) 查 背 景調(diào)查背景調(diào)查背景隨著社會的快速發(fā)展，競爭日益激烈。社會對大學(xué)生的要求越來越高，包括能力、素質(zhì)和經(jīng)驗等等。大學(xué)是豐富知識、積累經(jīng)驗的重要人生階段，在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，往往伴隨著來自轉(zhuǎn)本、考研、考級和各種考試的學(xué)習(xí)壓力，盡管大學(xué)生的生理發(fā)育已經(jīng)趨于成熟，但由于大學(xué)生基本生活在校園里，與社會接觸的機會較少，缺乏社會閱歷和經(jīng)驗，心理綜合素質(zhì)和承受能力仍較低，因此當(dāng)面臨各種各樣的問題時，很多我院大學(xué)生陷入了矛盾之中，感到很大的壓力

2、。共有常工程共有常工程54名在校大學(xué)生參與此次問卷調(diào)查名在校大學(xué)生參與此次問卷調(diào)查男生男生女生女生大一99大二99大三99調(diào)查方式：問卷調(diào)查調(diào)查方式：非隨機原則抽選部分學(xué)生開展調(diào)查調(diào)查問卷發(fā)放54份，回收54份。表表102 調(diào) 查 分 析學(xué)習(xí)節(jié)奏學(xué)習(xí)節(jié)奏5, 28%12, 67% 1, 5%大二學(xué)習(xí)節(jié)奏大二學(xué)習(xí)節(jié)奏很快一般很慢2, 11%15, 83%1, 6%大三學(xué)習(xí)節(jié)奏大三學(xué)習(xí)節(jié)奏很快一般很慢表表2表表3表表4根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我院大部分學(xué)生認為學(xué)習(xí)節(jié)奏一般，小部分認為很快，極少數(shù)認為很慢。 4, 22%, 14, 78%0, 0%大一學(xué)習(xí)節(jié)奏大一學(xué)習(xí)節(jié)奏很快一般很慢如何看待學(xué)習(xí)壓力？如何看待

3、學(xué)習(xí)壓力？精神負擔(dān)39%學(xué)習(xí)動力61%學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)壓力大部分學(xué)生認為學(xué)習(xí)壓力就是學(xué)習(xí)動力，很有必要需要它。也有少部分人認為學(xué)習(xí)壓力是精神負擔(dān)，在自己內(nèi)心認為沒有必要或者不清楚擁有它。很有必要69%是否需要學(xué)習(xí)壓力, 不清楚, 12, 22%是否需要學(xué)習(xí)壓力, 沒有必要, 5, 9%是否需要學(xué)習(xí)壓力是否需要學(xué)習(xí)壓力表表5表表6學(xué)習(xí)是否帶來壓力？學(xué)習(xí)是否帶來壓力？333017100900126013412610很有壓力有壓力但不大感到一點壓力沒有壓力各專業(yè)的壓力程度各專業(yè)的壓力程度國際商務(wù)會計汽車營銷市場營銷體服酒店管理國商班的學(xué)生認為學(xué)習(xí)是有壓力的，但對待學(xué)習(xí)壓力的看法迥異；會計和酒管的大部分學(xué)

4、生認為學(xué)習(xí)有壓力但不大：汽營所有學(xué)生認為學(xué)習(xí)有壓力但不大；市場營銷大部分同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中感到一點壓力；體服在有壓力但不大和感到一點壓力的人數(shù)較多。各專業(yè)學(xué)習(xí)各專業(yè)學(xué)習(xí)過程中的壓力程度是不一樣的過程中的壓力程度是不一樣的。表表738，70%16，30%0%怎樣面對怎樣面對正視壓力，主動去緩解不管它，按自己的方式學(xué)習(xí)放棄，頹廢不振我院學(xué)生對待學(xué)習(xí)壓力的態(tài)度比較積極，大部分學(xué)生能正視壓力并主動緩解它；而小部分學(xué)生不管它，仍然按自己的方式學(xué)習(xí)。面對學(xué)習(xí)壓力，不同的人覺得對學(xué)習(xí)的影響不同，大部分認為有時焦慮，但影響不大和使得更加認真地學(xué)習(xí)，小部分認為抑制了學(xué)習(xí)效率。12, 22%19，35%,23，43

5、%對學(xué)習(xí)的影響對學(xué)習(xí)的影響抑制了學(xué)習(xí)效率使得更加認真地學(xué)習(xí)有時焦慮，但影響不大表表8表表9學(xué)習(xí)壓力的來源學(xué)習(xí)壓力的來源111777558102同學(xué)考取證書父母專業(yè)課學(xué)習(xí)方法專業(yè)興趣升本，就業(yè)其他大一學(xué)習(xí)壓力來源大一學(xué)習(xí)壓力來源大一學(xué)習(xí)壓力來源5124755670同學(xué)考取證書父母專業(yè)課學(xué)習(xí)方法專業(yè)興趣升本，轉(zhuǎn)本就業(yè)其他大二學(xué)習(xí)壓力來源大二學(xué)習(xí)壓力來源大二學(xué)習(xí)壓力來源41338649111同學(xué)考取證書父母專業(yè)課學(xué)習(xí)方法專業(yè)興趣升本，轉(zhuǎn)本就業(yè)其他大三學(xué)習(xí)壓力來源大三學(xué)習(xí)壓力來源大三學(xué)習(xí)壓力來源綜合以上數(shù)據(jù)顯示，大一大二大三學(xué)習(xí)壓力來源主要為考取證書和就業(yè)，來自轉(zhuǎn)本和專業(yè)課的壓力也較大。表表10出現(xiàn)的

6、狀況出現(xiàn)的狀況91941221213出現(xiàn)情況出現(xiàn)的狀況出現(xiàn)的狀況其他反感，不愿面對無精打采考試前努力學(xué)習(xí)打游戲轉(zhuǎn)移注意力失眠大多數(shù)學(xué)生在考試前努力學(xué)習(xí)；無精打采和打游戲轉(zhuǎn)移注意力其次；反感、不愿面對、失眠以及其他相對較少。如何釋放學(xué)習(xí)壓力如何釋放學(xué)習(xí)壓力11，13%18，22%12，15%21，26%11，13%6，7%3，4%男生釋放學(xué)習(xí)壓力途徑男生釋放學(xué)習(xí)壓力途徑聊天上網(wǎng)逛街購物聽音樂運動看書其他12，15%20，25%17，22%18，23%2，3%7，9%3，4%女生釋放學(xué)習(xí)女生釋放學(xué)習(xí)壓力途徑壓力途徑聊天上網(wǎng)逛街購物聽音樂運動看書其他通過比較，調(diào)查學(xué)生中男生逛街購物上網(wǎng)較多，而女生上

7、網(wǎng)逛街購物，運動較多。對學(xué)習(xí)的態(tài)度對學(xué)習(xí)的態(tài)度3417300510152025303540積極樂觀一般無所謂其他態(tài)度態(tài)度態(tài)度我院大部分學(xué)生對待學(xué)習(xí)持有積極樂觀的態(tài)度，i小部分學(xué)生持一般態(tài)度，極少數(shù)人持無所謂態(tài)度。學(xué)習(xí)壓力大家談學(xué)習(xí)壓力大家談03 結(jié)論與建議NO.1我院學(xué)生較好的適應(yīng)當(dāng)前的學(xué)習(xí)節(jié)奏。性別、年級、專業(yè)不同他們所承受的學(xué)習(xí)壓力也是不同的，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的來源總體呈現(xiàn)多樣化，大多數(shù)的壓力都是來自于自身對于學(xué)習(xí)的要求而產(chǎn)生的。NO.2經(jīng)管大部分的學(xué)生能積極面對學(xué)習(xí)壓力，正視并主動緩解他。他們也會選擇適合自己的方式來緩解自身的學(xué)習(xí)壓力，釋放壓力的方式也是多種多樣的。NO.3我院學(xué)生普遍認為學(xué)

8、習(xí)壓力對他們自身有著促進作用，認為學(xué)習(xí)壓力很有必要。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力過大時，也能適當(dāng)緩解壓力，提高自身的學(xué)習(xí)效率，我院學(xué)生仍然對今后的學(xué)習(xí)生活抱有很大的期望。結(jié)論結(jié)論01我院學(xué)生要樹立正確的人生目標(biāo)，化壓力為動力。多和父母、朋友交流溝通，不要將壓力積壓在心里02我院學(xué)生要學(xué)會自我排解心理壓力，要懂得用合適的方式進行自我調(diào)節(jié)，將壓力釋放出來。03我院學(xué)生不要過于看中專業(yè)的“冷”和“熱”，學(xué)習(xí)自己的一技之長，正確處理好學(xué)業(yè)上的問題，三百六十行行行出狀元。對我院學(xué)生對我院學(xué)生建議建議01學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)立專門的心理咨詢室，給學(xué)生進行相關(guān)的心理輔導(dǎo)，為一些有壓力難以排解的學(xué)生提供幫助。02多開展學(xué)習(xí)壓力的講座，幫助學(xué)生更好的了解心理壓力，讓他們更早的擺脫學(xué)習(xí)壓力。03學(xué)校應(yīng)當(dāng)多開展一些課余活動，讓學(xué)生能夠在活躍的活動氣氛中，得到心