感受青春粵教版

1、如何做到悅納自己如何做到悅納自己應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點、應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點、 。每個人都有自己不。每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個好心情。完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個好心情。每天想一次自己的每天想一次自己的 ，并發(fā)揚這些優(yōu)點和長處。，并發(fā)揚這些優(yōu)點和長處。當(dāng)取得成功的時候，盡情當(dāng)取得成功的時候，盡情 自己的喜悅，并與他自己的喜悅，并與他人人 。怎樣完善自己怎樣完善自己提高提高 能力。能力。適當(dāng)?shù)卣故咀约旱倪m當(dāng)?shù)卣故咀约旱?，發(fā)揮自己的，發(fā)揮自己的 。不斷從別人身上不斷從別人身上 ，補充自己的，補充自己的 ，完善自己。，完善自己。勇于接受挑戰(zhàn)，

2、在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的 。學(xué)會用學(xué)會用 的眼光看待自己。的眼光看待自己。小測驗：小測驗：青春悄悄來青春悄悄來1 1、身體變化，使人騷動不安；、身體變化，使人騷動不安；2 2、喜歡看漫畫、言情小說、電影、電視劇等；、喜歡看漫畫、言情小說、電影、電視劇等；3 3、變得愛頂撞家長和老師；、變得愛頂撞家長和老師；4 4、對新鮮事物特別感興趣；、對新鮮事物特別感興趣；5 5、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣；、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣；6 6、有心理話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了；、有心理話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了；7 7、在和他人爭論時，明知自己

3、輸了，還是要撐下去；、在和他人爭論時，明知自己輸了，還是要撐下去；8 8、喜歡模仿自己崇拜的人；、喜歡模仿自己崇拜的人；9 9、希望自己更整潔、漂亮，照鏡子的次數(shù)多了起來；、希望自己更整潔、漂亮，照鏡子的次數(shù)多了起來；1010、對自己的身體變化已經(jīng)了解；、對自己的身體變化已經(jīng)了解；1111、喜歡在家里或班級、學(xué)校表現(xiàn)自己；、喜歡在家里或班級、學(xué)校表現(xiàn)自己； 青春期（世界衛(wèi)生組織規(guī)定為青春期（世界衛(wèi)生組織規(guī)定為10-2010-20歲）：是指青少年生理發(fā)歲）：是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世

4、界觀逐步形成的時期。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，生觀和世界觀逐步形成的時期。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，1212歲前為青春前期，歲前為青春前期，13-18 13-18 歲為青春中期或性征發(fā)育期，歲為青春中期或性征發(fā)育期，1919歲之后為青春后期。歲之后為青春后期。 青春期處于人生的青春期處于人生的春天春天階段。階段。胎兒期幼兒期小學(xué)期發(fā)育期青春青春晚期成年期壯老年期嬰兒期乳兒期什么是青春期？什么是青春期？（一（一)身體外型的變化身體外型的變化如：身高、體重迅速增長如：身高、體重迅速增長（二）身體內(nèi)部器官的完善（二）身體內(nèi)部器官的完善如：心臟、肺臟、如：心臟、肺臟、 腦腦 已接近成年已接近成年（三）性機能的成熟（三）性機能

5、的成熟身體變化的三方面 我們身體的成長有著我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。但我不同的韻律和節(jié)拍。但我們要相信，是蓓蕾總會開們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。要的是時間和耐心。心理的變化有：心理的變化有：1、自我意識的產(chǎn)生、自我意識的產(chǎn)生2、性意識的覺醒與發(fā)展、性意識的覺醒與發(fā)展3、情感更深刻、認(rèn)識能力進一、情感更深刻、認(rèn)識能力進一 步發(fā)展步發(fā)展一、青春的喜悅（1 1）我們告別了童年，開始走向成熟。）我們告別了童年，開始走向成熟。（2 2）我們身體長高，嗓音變化，我們可以清）我們身體長高，嗓音變化，

6、我們可以清晰地感受到自己在慢慢長大晰地感受到自己在慢慢長大（3 3）我們感覺特別敏銳發(fā)達，能體驗到天的）我們感覺特別敏銳發(fā)達，能體驗到天的藍(lán)、樹的綠、音樂的動聽藍(lán)、樹的綠、音樂的動聽（4 4）我們有了廣泛的興趣：）我們有了廣泛的興趣： 讀書、藝術(shù)、運動讀書、藝術(shù)、運動 交友、音樂交友、音樂好高興，我最近又長高了！ 不用多久，我就會像爸爸媽媽那么高，我再也不用抬著頭跟爸媽說話了！ 同學(xué)們，你們看我是不是帥呆了！ 你可別看我長得英俊就以為我是說外表帥，我是指我的心情帥，知道為什么嗎？ 現(xiàn)在知道了吧！我和你們一樣，都長大了！ 還有我們呢！ 看我們的舞姿，是不是覺得很優(yōu)美??！ 我們都感到非常高興！我們

7、喜歡上了這個舞臺！在這里，我們體會到了成長的喜悅！ 同學(xué)同學(xué)們，當(dāng)們，當(dāng)你看到你看到我時，我時，你可能你可能很難猜很難猜到我是到我是誰吧！誰吧！ 我可我可是一名是一名初三的初三的學(xué)生，學(xué)生，是你們是你們師姐了，師姐了， 我剛放我剛放學(xué)回家，學(xué)回家，正在做正在做家務(wù)呢！家務(wù)呢！ 我常為家里做點力所能及的事！媽媽常說我長大了，懂事了，呵呵，你們也覺得是吧 我們的生活中處處洋我們的生活中處處洋溢著青春的喜悅。溢著青春的喜悅。（1）告別天真，走向成熟；）告別天真，走向成熟；（2）身體快速成長；）身體快速成長；（3）個性增強，獨立意識發(fā)展很快；）個性增強，獨立意識發(fā)展很快；（4）感覺特別敏銳發(fā)達，興趣特

8、別廣泛；）感覺特別敏銳發(fā)達，興趣特別廣泛；（5）思維特別活躍；）思維特別活躍；（6）性意識開始萌動，等等。）性意識開始萌動，等等。（1 1）這首歌能否使你產(chǎn)生共鳴？）這首歌能否使你產(chǎn)生共鳴？（2 2）在成長、學(xué)習(xí)、生活中你都遇到了）在成長、學(xué)習(xí)、生活中你都遇到了 哪些煩惱？哪些煩惱？ 小小少年小小少年小小少年，很少煩惱，小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時間飛跑，一年一年時間飛跑，小小少年在長高。小小少年在長高。隨著歲月由小變大，隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱

9、，小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。無憂無慮樂陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑，一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。他的煩惱增加了。二、青春的煩惱二、青春的煩惱（1）不愿被父母或長輩管教）不愿被父母或長輩管教（2）注意外表）注意外表（3）希望引起異性的注意）希望引起異性的注意（4）多變、敏感和沖動）多變、敏感和沖動（5）盼望獨立）盼望獨立小剛最近愛穿一些奇特的衣服，小剛最近愛穿一些奇特的衣服，自認(rèn)為這樣很自認(rèn)為這樣很“酷酷”，很有個，很有個性性女生小云最近喜歡燙發(fā)、

10、涂口紅、女生小云最近喜歡燙發(fā)、涂口紅、戴耳環(huán)，模仿明星的姿態(tài)，認(rèn)為戴耳環(huán)，模仿明星的姿態(tài)，認(rèn)為這樣才能展示自己的青春美這樣才能展示自己的青春美溫馨提示溫馨提示 真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力,真正的獨立是逐漸擺脫依賴,勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。 小菲最近心里很煩，因為小菲最近心里很煩，因為與男生小宵經(jīng)常探討學(xué)習(xí)上的與男生小宵經(jīng)常探討學(xué)習(xí)上的問題，被同學(xué)議論問題，被同學(xué)議論“兩人有意兩人有意思思”，于是小菲便開始躲開小，于是小菲便開始躲開小宵，小宵也開始疏遠(yuǎn)小菲宵，小宵也開始疏遠(yuǎn)小菲溫馨提示溫馨提示 男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一

11、種和諧溫馨、合作團結(jié)的氛圍。怎么辦呢？怎么辦呢？ 青春讓每個人都開一次花，青春讓每個人都開一次花，但不擔(dān)保每個人都結(jié)一次果。但不擔(dān)保每個人都結(jié)一次果。 能不能結(jié)果往往取決于：當(dāng)能不能結(jié)果往往取決于：當(dāng)你還是一朵花的時候。你還是一朵花的時候。 抓緊時間學(xué)本領(lǐng)抓緊時間學(xué)本領(lǐng)網(wǎng)癮發(fā)作網(wǎng)癮發(fā)作 少年揮刀自殘少年揮刀自殘參加全國中學(xué)生英語演講參加全國中學(xué)生英語演講正在受審的少年犯正在受審的少年犯 三、彈奏好自己的三、彈奏好自己的 青春協(xié)奏曲青春協(xié)奏曲第一，開放自己的心靈世界第一，開放自己的心靈世界-真誠的交流與溝通真誠的交流與溝通第二，提高自我控制能力第二，提高自我控制能力-“管住自己管住自己”第三，保

12、持自我完善的意識第三，保持自我完善的意識 -多讀書、多運動、多做好事多讀書、多運動、多做好事 要愛惜自己的青春！世界上沒有再比青春更要愛惜自己的青春！世界上沒有再比青春更美好的了，沒有再比青春更珍貴的了！美好的了，沒有再比青春更珍貴的了！ 高爾基高爾基2.22.2感受青春感受青春1、青春的喜悅：、青春的喜悅：（1）告別天真，走向成熟；（）告別天真，走向成熟；（2）個性）個性增強，獨立意識發(fā)展很快；（增強，獨立意識發(fā)展很快；（3）身體快速成長；（）身體快速成長；（4）感覺特別敏）感覺特別敏銳發(fā)達，興趣特別廣泛；（銳發(fā)達，興趣特別廣泛；（5）思維特別活躍；（）思維特別活躍；（6）性意識開始萌）性意

13、識開始萌動，等等。動，等等。2、青春的煩惱：、青春的煩惱：（1）不愿被父母或長輩管教；（）不愿被父母或長輩管教；（2）注）注意外表；（意外表；（3）希望引起異性的注意；（）希望引起異性的注意；（4）多變、敏感和沖動；（）多變、敏感和沖動；（5）盼望獨立盼望獨立3、青春協(xié)奏曲：、青春協(xié)奏曲：第一，開放自己的心靈世界；第二，提第一，開放自己的心靈世界；第二，提高自我控制能力；第三，保持自我完善的意識高自我控制能力；第三，保持自我完善的意識 。老師寄語： “祝福你的人生從此與眾不同，把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”富有理想，追求真富有理想，追求真理理 追求理想容易脫離現(xiàn)追求理想容易脫離現(xiàn)實，沉湎于幻想實，沉湎于幻想 朝氣蓬勃，勇于探朝氣蓬勃，勇于探索索 遇到挫折容易失去自遇到挫折容易失去自信，悲觀失望信，悲觀失望思維活躍，想象豐思維活躍，想象豐富富 觀察處理問題時，容觀察處理問題