如何有效地組織小班新生午睡

1、如何有效地組織小班新生午睡摘要：小班新生剛?cè)雸@，離開家長(zhǎng)、離開自己熟悉的環(huán)境后，絕大部分幼兒存在著分離焦慮，表現(xiàn)為不安、沉默不語(yǔ)、哭泣、大叫大嚷，可能會(huì)產(chǎn)生拒食、拒睡、破壞、不想上幼兒園等消極情緒。這不但不利于幼兒的身心健康，而且給教師的工作帶來(lái)諸多不便。尤其是午睡，往往由于個(gè)別幾個(gè)孩子的哭鬧使全體幼兒都不得入睡，影響范圍比較大。如何才能有效的組織小班新生午睡，保證每位幼兒的午睡質(zhì)量呢？下面就簡(jiǎn)要談?wù)勎业膸c(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。關(guān)鍵詞：有效 午睡暑假開學(xué)了，幼兒園又迎來(lái)了一群可愛(ài)的寶寶，看他們白嘟嘟的小臉，甚是可愛(ài)?？墒牵吁喽鴣?lái)的是一片哭聲，尤其是午睡時(shí)，那浩浩蕩蕩的哭聲就與幼兒園安靜的環(huán)境形成了鮮明的對(duì)

2、比，聽(tīng)著格外刺耳，很多不哭鬧的幼兒也被影響了情緒，幼兒的午睡質(zhì)量得不到保證，就直接影響到幼兒下午的學(xué)習(xí)、游戲的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間如此，還會(huì)影響幼兒的身體發(fā)育。所以，有效地組織小班新生午睡成了當(dāng)前刻不容緩的事情。一、睡眠質(zhì)量對(duì)于幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要性。人們常說(shuō)“睡眠充足的孩子長(zhǎng)得快”，這是有科學(xué)道理的。因?yàn)?，睡眠與孩子生長(zhǎng)發(fā)育所依賴的生長(zhǎng)激素的分泌密切關(guān)聯(lián)。研究表明，促進(jìn)人體生長(zhǎng)的激素在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右。科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，睡眠還可以促進(jìn)腦的發(fā)育，如果睡眠不足，將會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力和理解力下降。所以，高質(zhì)量的睡眠對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著至關(guān)重要的影響。二、幼兒午睡的現(xiàn)狀

3、分析。如今在農(nóng)村，很多幼兒都是留守兒童，由爺爺奶奶帶的，隔代撫養(yǎng)都是過(guò)分寵愛(ài)的，事事都依著孩子，在睡眠時(shí)間上也是由著孩子的性子，高興什么時(shí)候睡就什么時(shí)候睡，早上懶得起來(lái)，任由孩子睡到上午八、九點(diǎn)鐘，中午孩子又不想睡，爺爺奶奶也隨他。有的幼兒雖是由自己的父母帶，但年親父母的生活方式?jīng)]有規(guī)律，一玩就玩到半夜，小孩子沒(méi)人管著，也就跟著熬夜，使孩子過(guò)度疲勞，從而產(chǎn)生夢(mèng)游，夢(mèng)驚等現(xiàn)象。而且農(nóng)村父母的受教育程度普遍不太高，家長(zhǎng)常常以為只要孩子吃得下睡得著就行了，對(duì)孩子正確的睡眠姿勢(shì)認(rèn)識(shí)非常不夠，漠視其對(duì)孩子身心健康的影響，甚至孩子染上一些不良的睡眠動(dòng)作，比如玩弄器官，吸吮手指、蒙著頭睡覺(jué)等，而家長(zhǎng)卻認(rèn)為這

4、都是正?，F(xiàn)象，以至于視若無(wú)睹，有些家長(zhǎng)甚至還特地要求老師允許孩子的不良睡眠姿勢(shì)，認(rèn)為這只是孩子一個(gè)很普通的習(xí)慣而已。孩子如果在家已經(jīng)養(yǎng)成了不好的睡眠習(xí)慣，到了幼兒園，加上對(duì)環(huán)境不適應(yīng)，這種情況就越發(fā)嚴(yán)重了。適應(yīng)能力強(qiáng)的幼兒，可能經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的幼兒園生活，漸漸地就能有規(guī)律地參與幼兒園一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)了，午睡時(shí)也就能安心入睡。再加上教師專業(yè)地糾正引導(dǎo)，慢慢地就能養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。而適應(yīng)能力差的幼兒，往往越是到午睡就越是想家、想親人，教師的話是聽(tīng)不進(jìn)去的。也有些幼兒，平時(shí)在家午睡習(xí)慣較好，但是他們?cè)谟變簣@不能卻安心入睡，這最主要的原因可能就是分離焦慮產(chǎn)生的拒睡行為，雖然這種情況會(huì)隨著時(shí)間的推移慢

5、慢好轉(zhuǎn)，但是就是在小班幼兒剛開學(xué)的那短時(shí)間里，各種棘手的問(wèn)題蜂擁而至之時(shí)，午睡問(wèn)題會(huì)成為工作中十分重要又十分艱難的一項(xiàng)。三、首先要化解幼兒的分離焦慮在大人眼中，分離是一件再平常不過(guò)的事。但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他最擔(dān)心的事就是爸爸媽媽不再愛(ài)他、關(guān)心他，甚至于拋棄他，所以如果分離時(shí)的情節(jié)處理不當(dāng)，便會(huì)在孩子心中留下陰影。剛上幼兒園的寶寶，父母要巧妙的處理好與寶寶分離，可以事前耐心地告知孩子分離的原因，爭(zhēng)取得到寶寶的同意，這樣孩子接受分離的壓力就更容易些。并且父母要經(jīng)常鼓勵(lì)幼兒，告訴幼兒幼兒園很有趣，幼兒園里有很多小朋友，大家一起玩可開心了，幼兒園里還有愛(ài)他的老師，老師就是寶寶在幼兒園里的媽媽。激發(fā)幼兒

6、上幼兒園的愿望，幫助幼兒樹立安全感。很多家長(zhǎng)在看到孩子的眼淚時(shí)，往往就猶豫著不想走了，這樣做孩子反而會(huì)哭的更厲害。作為家長(zhǎng)，立場(chǎng)一定要堅(jiān)定，告訴幼兒爸爸媽媽一定要把他送到幼兒園去，大小幼兒逃避的念頭。在分別時(shí)也一定要態(tài)度堅(jiān)定，告訴他如果在幼兒園表現(xiàn)好，爸爸媽媽就早一點(diǎn)來(lái)接。而不是欺騙孩子，甚至不辭而別，孩子會(huì)感到不安與害怕，對(duì)被拋棄的焦慮會(huì)隨即被喚醒。在孩子剛進(jìn)幼兒園時(shí)，可以從家中帶一些寶寶喜歡的玩具，孩子多了一個(gè)熟悉的伙伴，就更有安全感，更容易適應(yīng)幼兒園的生活。作為教師，要多多關(guān)愛(ài)幼兒，多親親他們，多抱抱他們，適度滿足幼兒皮膚饑渴的需求，拉近師幼之間的距離，減少幼兒的分離焦慮。一定不能強(qiáng)求幼

7、兒不哭，而應(yīng)利用轉(zhuǎn)移幼兒注意力的方法，用游戲活動(dòng)吸引幼兒，達(dá)到減少焦慮和化解焦慮的目的。四、午睡管理中的有效措施 分離焦慮與不良午睡習(xí)慣引起的午睡問(wèn)題正等待教師去解決，教師怎樣才能用幼兒樂(lè)于接受的方式幫助幼兒午睡呢？（一） 午睡前：首先，小班幼兒年齡小，自我意識(shí)相對(duì)較差。因此，不間斷督促孩子們?nèi)霂荜P(guān)鍵，對(duì)幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的孩子要跟蹤進(jìn)廁所，這樣他們就不會(huì)一直以入廁為理由進(jìn)進(jìn)出出，影響午睡了。還可以播放舒緩的輕音樂(lè)或者慢節(jié)奏的故事能有利于幼兒靜心進(jìn)入午睡的狀態(tài)。其次，先總結(jié)昨天的午睡情況，有正對(duì)性地表?yè)P(yáng)午睡表現(xiàn)較好的孩子，鼓勵(lì)大家向他們學(xué)習(xí)；再夸獎(jiǎng)昨天午睡表現(xiàn)進(jìn)步的幼兒，肯定他們的進(jìn)步，又提出新的

8、要求，讓幼兒產(chǎn)生自我要求的動(dòng)力。（二）午睡中：1.反話表?yè)P(yáng)。教師可率先表?yè)P(yáng)幾個(gè)好動(dòng)不愛(ài)睡的幼兒，用表?yè)P(yáng)的計(jì)策提醒孩子趕緊睡好，例如：某某小朋友的眼睛已經(jīng)閉起來(lái)了，真棒?。ㄊ聦?shí)上他還在東張西望）。還有就是全班集體性的表?yè)P(yáng)，促使幾個(gè)不老實(shí)的幼兒也安然入睡。2.物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。 對(duì)于入睡困難的幼兒，可以走近他們，在幫助他們蓋好被子的同時(shí)，在他們的耳旁悄悄提醒：快點(diǎn)兒睡覺(jué)，睡著就給你一個(gè)笑臉花，或者是下午獎(jiǎng)勵(lì)你一顆糖果。小班的孩子一般很容易被誘惑，如果一旦允諾，就要給予行動(dòng)，孩子才會(huì)信服你的話。3.創(chuàng)設(shè)良好的午睡中環(huán)境。許多老師喜歡利用孩子午睡時(shí)候做自己的事情，這也很難免。例如：布置環(huán)境，制作材料，備課等。但對(duì)于午睡中途醒來(lái)或者容易驚醒的幼兒，這種嘈雜也會(huì)使她們?nèi)狈Π踩?，容易在短時(shí)間里驚醒。所以，要求孩子輕聲，老師自己首先要做到不打擾孩子入睡，確保孩子有長(zhǎng)時(shí)間的睡眠時(shí)間。（三）午睡后：1.輕音樂(lè)的提醒，告知幼兒午睡起床也要安靜。2.別讓孩子消極等待，教師可組織空閑的幼兒念兒歌、做簡(jiǎn)單小游戲，避免盲目奔跑帶來(lái)