朋輩心理輔導在小學心理健康教育中的應用

1、https:/朋輩心理輔導在小學心理健康教育中的應用朋輩心理輔導在小學心理健康教育中的應用摘 要：朋輩心理輔導作為一種新的心理健康教育形式，近幾年才進入高校，卻鮮有服務于中小學的?；趶浹a專業(yè)心理輔導力量的不足和幫助學生自我管理、自我服務、自我教育等心理健康教育需求，將朋輩心理輔導引入中小學心理健康教育工作已成為一種趨勢。把視角聚焦于從預防和發(fā)展的角度來開展小學朋輩心理輔導活動，設計較為完善的朋輩輔導培訓體系，并通過多種形式的實踐活動檢驗其有效性，可為小學朋輩心理輔導提供科學依據(jù)和可操作的實施途徑。關鍵詞：小學；朋輩心理輔導；心理健康教育一、前言綜觀朋輩心理輔導的發(fā)展可見，美國在朋輩心理輔導方

2、面已走上專業(yè)化和規(guī)范化的道路，其朋輩心理輔導組織覆蓋面廣，同時有較為健全的制度作為保障。而我國的朋輩心理輔導發(fā)展時間較短，專業(yè)性和規(guī)范性不強，服務的范圍和對象仍然存在著較大的局限。朋輩心理輔導作為一種新形式的心理健康教育方式，近幾年才進入我國高校，更鮮有服務于中小學的。然而，將朋輩心理輔導引入中小學心理健康教育已成為一種趨勢，既容易為學生所接受，也能在一定程度上發(fā)揮助人效果，切實給力學校心理健康教育工作。在小學，如果把朋輩心理輔導工作定位只局限在心理健康教育中的治療和干預上，活動將難以開展。因為要求小學生掌握專業(yè)的心理輔導技巧是極其不易的，也是不現(xiàn)實的?；诖?，我們把研究視角聚焦于如何從預防和

3、發(fā)展的角度開展小學朋輩心理輔導活動，并設計較為完善的朋輩輔導培訓體系，通過豐富多彩的實踐活動檢驗其有效性，為小學朋輩心理輔導提供科學依據(jù)和可操作的方案。通過朋輩心理輔導，改變，只有專業(yè)心理教師才能開展心理健康教育活動的狀況，讓更多學生參與學校心理健康教育工作。借助朋輩心理輔導推動小學心理健康教育的橫向發(fā)展，更有益于發(fā)揮學生的主體作用，有利于解決小學專業(yè)心理教師缺乏而不能滿足心理咨詢需求的問題，形成“自助 助人 互助”的心理輔導機制。二、小學朋輩心理輔導的意義當今小學普遍存在心理健康教育師資缺乏與小學生對心理援助需求日益增長之間的矛盾。朋輩心理輔導既能彌補小學心理輔導力量的不足，幫助學生自我管理

4、、自我服務、自我教育，又能滿足學生的多層次心理需要，在一定程度上起到心理輔導的作用，有利于促進學生的健康成長。因此，將朋輩心理輔導引入小學心理健康工作具有重要意義。（一）緩解小學專業(yè)心理輔導力量需求的壓力專業(yè)心理輔導教師配備不足與日益增長的小學生心理發(fā)展需求兩者間的差https:/距，是小學心理健康教育工作中不斷彰顯的問題與矛盾。小學心理輔導老師往往會把視角局限在解決學生的心理問題，而無力或很少有精力顧及大部分學生心理潛能的開發(fā)與心理品質的培養(yǎng)。然而，小學心理健康教育工作的首要任務應該是幫助廣大學生健康成長，發(fā)展學生的心理品質，開發(fā)學生的心理潛能，其次才是對學生心理問題的疏導和治療。作為心理健

5、康教育工作重要助力的朋輩心理輔導員，能夠起到預防、發(fā)展和干預的作用，從而彌補專業(yè)心理健康教育力量的不足。（二）滿足小學生多樣化心理發(fā)展的需求小學生的心理發(fā)展需求存在個體差異，對心理援助的需求也不盡相同。當學生出現(xiàn)心理發(fā)展需求或者遇到心理問題時，多數(shù)會選擇向朋輩傾訴。朋輩心理輔導能以同伴互助的形式，激發(fā)學生的心理潛能，維護學生心理健康，促進學生形成良好的個性心理品質。因此，建立朋輩心理輔導網(wǎng)絡可滿足小學生多樣化心理發(fā)展的需求，有助于及時有效地開展心理健康教育工作。（三）幫助學生自我管理、自我服務、自我教育朋輩心理委員在為同學開展心理輔導的過程中，不僅能幫助周圍同學舒緩心理壓力，解除心理困擾，同時

6、也為自己創(chuàng)造一個彼此溝通、交流中自我反思、自我完善的機會，有助于促進朋輩心理輔導員自身心理素質的提升，以及良好人際環(huán)境的形成。心理委員在助人的同時使自身的心理調節(jié)能力與人際交往能力都得到充分鍛煉，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，達到“助人自助、雙向受益”的目的。三、小學朋輩心理輔導的實施2013 年，我們將小學朋輩心理輔導研究申請課題立項，根據(jù)課題研究的操作構思，經(jīng)過近一年的實踐與總結，形成了較為系統(tǒng)的實施程序：一是甄選班級心理委員，培訓心理輔導技能；二是組建心靈成長小組，規(guī)劃常態(tài)工作內容；三是開展朋輩心理互助實踐活動，促進學生心理全面、和諧、健康地發(fā)展。（一）甄選班級心理委員，培訓

7、心理輔導技能每學年開始，全校倡議、發(fā)動、招募班級心理委員。根據(jù)自薦及他薦原則，增補人員。原則上，每班限定男女同學各 1 名。選出的班級心理委員經(jīng)過心理教師面試后，通過活動進行分組，并選出組長、班長，明確各自職責、任務；再由心理輔導教師按班級心理委員工作內容對他們進行培訓，傳授必備的心理專業(yè)知識和行之有效的實操技能。其主要有：小學生心理健康標準；小學生常見的心理問題；怎樣調適情緒、怎樣控制行為、適當?shù)男狗绞?、怎樣尋求心理幫助、怎樣尋求合適的求助對象和適宜的求助方法；掌握一定的輔導原則，如尊重、同情、傾聽，在需要自助和助人時，能夠胸有成竹、理性應對；選擇科學的心理讀物，推薦有益的心理網(wǎng)站；收集典

8、型個案，完成同伴輔導工https:/作記錄表；發(fā)現(xiàn)同學中的情緒異常情況及時向心理教師、任課教師或班主任反映等。（二）組建心靈成長小組，規(guī)劃常態(tài)工作內容為了提高心理委員的工作能力與實效，學校還組建了由部分班級心理委員構成的心靈成長小組，并研制整套切實可行的自我培訓學習方案，促使他們自主進行心理健康理論與技能學習，由心理教師在實踐活動中隨機引導其改進與完善。每學期初，心靈成長小組利用學校的興趣小組活動時間，對全體心理委員開展為期六周的專業(yè)技能培訓。隨后，每兩周組織一次工作能力提高培訓活動。心理委員在班級中的角色地位很重要，但他們的工作能力需要在不斷的實戰(zhàn)演練中得到提升，才能獲得同輩的認可與信任。因

9、此，盡可能多給他們創(chuàng)設交流的機會，以從中汲取力量，顯得尤為重要。在每次的提高培訓活動中，培訓的主題是依據(jù)學校心理健康教育的進展和各班學生的心理狀態(tài)而擇定的。如期末考試月份，對心理委員進行考試心理輔導的技能培訓，通過專業(yè)教師指導和同伴相互學習，使他們能幫助、輔導同學緩解考前焦慮，從容應對考試。每兩周召開一次工作規(guī)劃與布置會。心理健康教育工作存在于學生生活的每一個環(huán)節(jié)，與學校的教育、教學工作整體配合才能使其具有實效性和生命力。例如，在“心理健康教育月”期間，要求心理委員組織全體同學參與心理漫畫賽、心理書簽制作比賽等各項心理競賽，倡導人人關注心理健康、人人宣講心理健康知識，達到廣泛的宣傳教育目的。通

10、過定期召開會議，使心理委員明確近期工作，找準方向履行自己的工作職責，形成良好的朋輩心理輔導工作效能感，并不斷地積累經(jīng)驗，嘗試創(chuàng)造性地開展具有年級或班級特色的心理健康教育活動。在實踐活動中，心理委員經(jīng)常會碰到受自身經(jīng)驗與能力局限而無法解決的問題，因此，每學期對朋輩心理輔導員，進行一次同伴心理互助案例督導。定期對朋輩心理輔導員進行督導，既有利于更好地開展朋輩心理輔導工作，也有利于自身的心靈成長，消除對朋輩心理輔導的畏難情緒。在定期督導中，幫助朋輩心理輔導員及時調整心理輔導方案，以提升心理輔導的實效。要讓朋輩心理輔導員明確地意識到，助人活動基于自身的能力，如果自身未達到幫助別人解決某一問題的能力時，

11、切勿強求自己，而作出另請高明助己應對的選擇，才是對來訪同學負責任的表現(xiàn)。（三）發(fā)揮心理委員作用，開展朋輩心理互助1.組建“陽光小隊”，搭建心理溝通橋梁?！瓣柟庑￡牎保⒁鉃橥瑢W帶來積極、正向的心理能量。碰到心理委員無法解決的問題時，“陽光小隊”在督導過程中及時向其他心理委員請教，或者及時轉介給心理老師。“陽光小隊”定期開展“請到心靈葵花園來”的活動，每名心理委員向班級同學發(fā)放邀請卡，打破同學對心理咨詢的陌生感和神秘感。讓同學了解心理咨詢，為心理教師和學生的溝通搭建橋梁，并引導同學以正確的眼光看待心理咨詢，必要時能主動尋求專業(yè)的心理輔導。https:/2.策劃“相約心靈葵花園”，宣傳心理保健常識

12、。每周五大課間，“相約心靈葵花園”進行專題廣播，使學生了解更多心理健康信息。心理委員定期在學生群體中搜集他們感興趣的、迫切需要解決的、具有共同困惑的話題，并和心理老師一起撰寫廣播稿，編排演播程序，使 20 分鐘的廣播能集專業(yè)性、趣味性、實效性為一體，充分發(fā)揮心理健康教育預防和發(fā)展的職能。3.結對“心靈伙伴”，攜手共促心靈成長。學期初，學校分發(fā)給每個學生心靈伙伴談心本，這本談心本將記載學生在心靈成長方面的體悟，也成為同班同學與心理委員談心的對話本。每周一，各班心理委員收齊“心靈伙伴”談心本，通過書面溝通，走進每個同學的內心世界，傾聽他們的心聲，助人成長。4.組織“心理游園會”，互助激發(fā)心理潛能。

13、學校德育室和心理咨詢中心每學期針對各年級學生的不同需求，舉辦心理游園會活動。舉辦心理游園會前，心理咨詢中心組織心理委員了解同學們的想法和需求，為活動收集同學身邊的素材，以詳實的案例提升活動的實效性。心理委員作為心理游園會各個“關卡”的策劃人與主持人，設計菜單式心理普識內容，學生通過挑戰(zhàn)各種“關卡”，了解心理保健知識，激發(fā)心理潛能，完善心理品質。5.編演“校園心理劇”，化解一般心理問題。以校園心理劇的編演促進同伴心理互助，使朋輩心理輔導員在心理互助的過程中學會自主解決常見心理問題。在前期的預研究中，我們對校園心理劇進行了系統(tǒng)的探索，總結出校園心理劇編演“五步驟”：第一步，從個別咨詢和團體輔導過程

14、中搜集、積累素材；第二步，篩選、提煉素材，編寫、生成校園心理??；第三步，編排、完善校園心理??；第四步演出心理?。坏谖宀?，總結成果分享感受。心理委員攜手同伴編演校園心理劇，展示了通過同伴互助解決一般心理問題的過程，不僅宣傳了朋輩心理輔導工作，也充分體現(xiàn)了心理健康教育“助人自助”的理念。四、對小學朋輩心理輔導工作的反思與前瞻以往的朋輩心理輔導研究與實踐，都傾向于將其定義為一項專業(yè)性較強的心理輔導工作，以致要求擔任朋輩心理輔導員的學生需要具備較高的心理輔導理論知識和專業(yè)技能，還能妥善地處理接收到的“心理垃圾”。這對小學生來說是極其困難的。所以，我們的研究更側重于預防和發(fā)展，從積極心理學視角開展朋輩心

15、理輔導，圍繞培養(yǎng)學生積極心理品質設置活動；讓朋輩心理輔導員成為心理活動的組織者、心理游戲的演示者、心理知識的傳授者、心理老師的小助教等。這些實踐活動在一定程度上擴充了心理健康教育的廣度，卻缺乏心理健康教育的深度，其效果有待進一步檢驗。此外，心理輔導老師要建立起健全的成長反饋機制，定期為朋輩心理輔導員開展清理心理負能量的活動，保障朋輩心理輔導員在從事心理輔導工作過程中依然保有良好的心理素質，以防其朋輩心理輔導工作為他們的成長帶來負面影響。誠然，無論是從理論研究層面，還是實踐探索層面，對小學生的朋輩心理輔導迄今還存在著較大的爭議。朋輩心理輔導的非專業(yè)性特點使其難以避免人https:/們對其科學性與有效性的質疑。只有充