老年人趣味運(yùn)動會活動策劃

1、長江中路社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動計劃書一、活動背景當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女， 這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)” ，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人， 讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。 通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。二、活動目標(biāo)幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對生活的自信心； 給老人提

2、供多樣化社工活動， 豐富他們精神生活； 鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往， 提升老人社交的能力， 建立支持網(wǎng)絡(luò)， 使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持； 協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化， 拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。三、活動理論框架1、埃里克森的人格發(fā)展理論此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認(rèn)為每個時期都有一個獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期， 但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時期。 這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定， 大多數(shù)都有消極的思想， 面對生活也失去信心， 而增加社會交往則可以使他們獲得支持， 通過參加小組， 利用小組的影響， 可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。2、符號

3、互動理論：此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中、 在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、 老朽、無用的價值觀念。四、活動主題“趣味運(yùn)動會，拉近你和我”五、活動時間2014 年 11 月六、活動地點(diǎn)長江中路社區(qū)服務(wù)中心七、活動對象家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。八、活動內(nèi)容（一）比賽項(xiàng)目： 個人： 1、穿針引線 2 、保齡籃球 3 、飛鏢 4 、投擲羽毛球團(tuán)體： 1、舉球過障礙 2、趕豬進(jìn)欄 3、你來比劃我來猜（二）比

4、賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）個人：1、穿針引線在規(guī)定時間內(nèi)（ 30 秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。2、保齡籃球按順序每次一個老人參賽， 每兩組同時進(jìn)行， 每個老人有兩次機(jī)會參賽。 老人距礦泉水瓶 5 米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶， 取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。3、投擲飛鏢按順序每一個老人擲 2 鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出， 鏢靶最內(nèi)圈的紅心是 50 分、次綠心是 25 分，以此類推，累計分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。4、投擲羽毛球參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講ABC

5、 三個紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn) 1 米、 1.5 米、 2 米的距離位置。每個參賽選手拿5 個羽毛球，以投入 C 紙簍最多次數(shù)為勝。團(tuán)體：1、舉球過障礙用凳子或繩子設(shè)置 1-2 個障礙，兩組選手同時出發(fā)， 選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落， 何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽， 以先到達(dá)目的地為贏。2、趕豬進(jìn)欄在 20 米直線跑道上， 2 組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動“豬” （籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時少者依次排名。趕“豬”途中 , 球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。3、你來比劃我來猜每組兩人，每次一組。 由工作人員亮出詞條的內(nèi)容， 一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在

6、猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)。（三）大合唱由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱瀏陽河（四）統(tǒng)分頒獎運(yùn)動項(xiàng)目結(jié)束后， 由裁判員和記錄員共同匯分排名， 邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設(shè)獎項(xiàng)如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。（五）獎品設(shè)置特等獎：洗潔精 +洗衣粉 +環(huán)保購物袋 2 個+掛鉤 2 個一等獎：洗衣粉 +環(huán)保購物袋 2 個+掛鉤 2 個二等獎：牙刷 1 個+環(huán)保購物袋 2 個 +掛鉤 2 個三等獎：環(huán)保購物袋2 個 +掛鉤 2 個九、活動經(jīng)費(fèi)：物品單價數(shù)量總價針線515礦泉水12020飛鏢20120羽毛球11010羽毛球拍30（一副）260乒乓球0.563乒乓球拍30（一副）260洗潔精15115洗衣粉5420牙刷3515環(huán)保購物袋0.53015掛鉤13030打印0.71007總計： 280 元十、活動注意事項(xiàng)：1、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會做好工作的分工與安排。2、在活動過程中，應(yīng)以安全第一。3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時應(yīng)注意語氣和用詞。4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時，