學生如何養(yǎng)成良好的學習習慣

1、學生如何養(yǎng)成良好的學習習慣 記得一位諾貝爾獎獲得者在被記者采訪時說：“我不是在大學，而是在幼兒園學到了我認為最重要的東西?！彼f的這最重要的東西就是在幼兒園形成的良好的學習習慣，為他以后一切的行為和成就打下了基礎。可見習慣對于人的成功與否有著重要的影響。這正如教育家葉圣陶先生說的：“什么是教育？教育就是培養(yǎng)良好的習慣?！边@句說的是教育的實質(zhì)，說明了培養(yǎng)學生良好的學習是最重要的，也是根本的教育任務。培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生?！笨梢娏晳T對人一生的作用之大無可代替的。 所謂“習慣”：它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監(jiān)控，是在什么情況下，

2、就按什么規(guī)則（或規(guī)律）去做。習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。例如：當你下班走近車棚，就會習慣的去拿自行車鑰匙。當你養(yǎng)成了按時起床的習慣，每天到了時間你就會自動醒來。如果學生養(yǎng)成了學習的習慣，那么到了學習的時間，他就會去學習。如13歲的少年大學生周峰就是很好的例子。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。這里除了他的天資聰明之外，良好的學習習慣是一個重要因素。周峰在該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，一到英浯廣播的時間，就打開收音機學習英語。自覺性極強，從不需要別人提醒

3、，更不需要別人強制。這是他定時的學習習慣養(yǎng)成后的好處。 習慣是由多種表現(xiàn)形式，有定時的習慣，定量的習慣，專心聽課的習慣，自我調(diào)整的習慣，復習的習慣，預習的習慣，完成作業(yè)的習慣，舉手發(fā)言的習慣，每天整理書包的習慣，思維的習慣等等。而這些良好的習慣，都要養(yǎng)成是很需要學生的毅力。因為況且學生自小已在父母親的教育下，在幼兒園老師的教育下養(yǎng)成了一定的某些習慣，而當他們進入小學，中學后，這些習慣不會消失，還在起作用。所以教師的任務幫助學生了解學生已經(jīng)養(yǎng)成的習慣是什么？還沒有養(yǎng)成的習慣是什么？哪些是有利于學生成長的好習慣，加以表揚，加以鞏固。哪些是不良的習慣則給以指出，盡快使他修正。還有哪些是需要我們加以培

4、養(yǎng)的，哪些是需要提高的等等。因此學生應該在老師的指導和控制下有意識的克服自己的缺點，完善和發(fā)揚自己的優(yōu)點，形成自己獨特的有效的學習和生活習慣。如果學生不積極響應老師的指導和管理，那么也很難形成良好的學習習慣。 一、. 養(yǎng)成良好的學習習慣的好處。 對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，雖然與智力因素有關，但與非智力因素的關系更加密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。古今中外在學術(shù)上有所建樹的人，無一不具有良好的學習習慣。如進化論的創(chuàng)始人達爾文說過："我的生活過得像鐘表上的機器那樣有規(guī)律，當我的生命告終時，我就會停在某一處不動了。"達爾文所說

5、的"規(guī)律"，就是指“良好的習慣”，當然也包括良好的學習習慣。就連智力超群的科大少年班的學生們，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，也都強調(diào)自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰就是一個很好的例子，他也認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。 1、養(yǎng)成良好的學習習慣的好處很多，從人的生理角度來說，它可以通過生物鐘、通過條件反射，自動提醒你自覺地去做應該做的事。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學做好一切準備；上課鈴聲一響自覺地跑回教室，作好上課前的準備；放學回家，先復習當天所學課程，然后再做作業(yè)。作業(yè)完成后如有時間，把明天的新課預習一下。這些事情，對于一

6、個有良好習慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動控制的。如果不是靠習慣，這許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，甚至于使你很被動，造成心煩意亂。 2、養(yǎng)成良好學習習慣，從下意識的角度來說，他可以發(fā)揮下意識的作用。下意識的特點是不需要大腦的思考，而直接受習慣的支配你去做某件事。就象一開始所舉的例子那樣：吃完早飯準備上班，剛一走近自己的自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學校的方向前進。如果每天都走相同的路線的話，到了轉(zhuǎn)彎的地方，也不需要動腦筋去想，該往左轉(zhuǎn)還是向右轉(zhuǎn)。這些動作幾乎連想都不用去想。就在下意識的作用下完成了。同樣道理，一個具有良好學習習慣的人，他的

7、下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事，使他在不知不覺中，事情已經(jīng)完成，而且做得輕輕松松，有條有理。良好的習慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的"鐵娘子"英國首相撒切爾夫人在談到習慣時就說過："有時事務太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習慣，這樣你就可以習慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，洗臉，吃早飯。因為這已成為習慣。"撒切爾所說的"想都不用想"，實際上就是受了習慣支配。 3、養(yǎng)成良好學習習慣，從潛意識的角度來說，他可以調(diào)動潛意識為學習服務。潛意識的特點是直接受人的情感和

8、需要支配，受情景因素的影響。大家都有這樣的體會，大多數(shù)學生的心里已經(jīng)清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學習，學習比玩游戲機更重要。今后不再貪玩兒了?？墒且坏┯锌眨坏┛吹絼e的學生在玩，自己也就鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會這樣?是因為在他的潛意識中有一種強烈的玩的渴望。是潛意識在支配著他。如果是一個養(yǎng)成了良好學習習慣的人，那么他對學習有一種親和的心理，他從心底里把學習當成了自己的第一需要，當成一種樂趣，不學習便感到難受。那些愿意玩兒的人拖他去玩游戲機，他會感到?jīng)]意思、無聊、甚至于難受。即使出于身體鍛煉的需要或者不得已而逢場作戲，他的心思也仍然始終在學習上，甚至連睡眠做夢的內(nèi)容也都與學習相關

9、。這也就是潛意識在發(fā)揮作用。潛意識的作用非常大，一些科學家、文學家、藝術(shù)家之所以能在休息的時候，甚至在睡眠的時候產(chǎn)生靈感，都是因為他的潛意識與外界的剌激，與自己的冥思苦想、孜孜以求、與長期探索的問題之間保持著必然聯(lián)系。劍橋大學的哈欽森在他的調(diào)查材料中說：有70%的學者承認在自己創(chuàng)造性的科研活動中，夢境發(fā)揮了重要的啟示作用?，F(xiàn)代科學之父笛卡爾認為，自己1619年11月10日晚上3個互不聯(lián)系的夢造成了他生活的轉(zhuǎn)折，夢境使他形成了關于方法論和數(shù)學物理方面的基本概念。1865年，德國的化學家凱庫萊坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見了他日思夜

10、想的元素周期表。為什么這些科學家能夠夢見苯的分子結(jié)構(gòu)，形成基本概念，元素周期表而普通的農(nóng)民、商人卻夢不到?答案很簡單，就是因為前者具有這方面的潛意識而后者沒有，就是潛意識在發(fā)揮著重要作用。每個人都有潛意識，學生也不例外，當他把學習當作自己的第一需要時，他就可能在睡夢中找到白天百思不得其解的難題的答案，或者解題的方法。 二. 現(xiàn)在學生中存在哪些不良的學習習慣。 對于現(xiàn)代的學生，身上存在著各種各樣的不良習慣，現(xiàn)簡單羅列幾種： 1. 學生自己學習的時間不固定，作息時間沒有規(guī)律，這種現(xiàn)象表現(xiàn)在假期和周日時間，以及自己的業(yè)余時間里。 2. 上課前不會預習，上課時精神不集中，聽課時思想“開小差”，不懂不會

11、也不問。 3. 做作業(yè)時不是先復習后做作業(yè)，而是碰到問題就打電話問同學，或者干脆拿同學的作業(yè)本來抄。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細心鉆研；做好作業(yè)不會自己撿查，寫完了事。 4. 測試卷子發(fā)下后只關心分數(shù)，不會分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒有看清題目。 5. 平時不會作系統(tǒng)性的復習，考前開夜車。對所學知識不求甚解。 6. 遇到困難便灰心喪氣、自暴自棄。 7. 對于老師提供的建議性的學習方法不去試驗著做，而自己又不去總結(jié)學習方法。所以終究形不成自己的有效的學習方法。除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。 三. 如何教會學生養(yǎng)成良好的學習習慣： 要養(yǎng)成良好的學習習慣，首先就要說

12、到做到，堅定不移。如計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復查；意識到了不良學習習慣的危害，就自覺地去克服；制訂了學習計劃，就定時定量地去完成；決心使自己的學習成績在全班、全年級的名次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。因此一旦定出目標，就要行動，并力求達到你所定的目標，目標不在乎大小，而在于通過你的努力能實現(xiàn)。一次行動勝過千百次的決心。所以我們的任課老師特別關注學生的行動，從細小處著手，發(fā)現(xiàn)偏差及時予以糾正，道理就在這里。我在教學或在教育中，也基本上遵循這一點，一般我不對學生提出過高的要求，而要求一旦提

13、出，就必需讓學生做到。如能持之以恒，必有好處。 其次是在老師的要求下學生學會認識自己，約束自己。人的行為，很大程度上會受到情景因素的影響。比如，一個中小學生，已經(jīng)認識到打游戲機的負作用了，不想再打游戲機了，可是，一靠近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍。放學后先回家，按照自己的計劃去做。對自己已感興趣的游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么

14、好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。必要時還應借助外力。這樣的例子屢見不鮮，每次帶班都會碰到。有些家長不單單是早送晚接，連中午的一段時間也不放過，這樣經(jīng)過一段時間的訓練，讓孩子克服缺點，逐漸形成學習的習慣。所以“認識自己”是養(yǎng)成學習習慣的思想基礎，必需注意在這一方面的教育。那么如何來認識自己呢？這需要教師的指導，可以先從認識自己的學習著手，每次作業(yè)或測驗后要作必要的回顧和思考，找出產(chǎn)生錯誤的原因，及時予以訂正。在平時，老師會讓學生每做一件事都應總結(jié)經(jīng)驗教訓，這樣在下次再做類似的事情時就不會有害怕的心理，就會做的更好。 第三步：偶有偏離，及時調(diào)整。小學生多數(shù)自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在

15、壞習慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時自己思想不集中了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學習計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了，等等。立即作出調(diào)整，予以修正。必要時求肋于父母親或者老師的協(xié)助。培養(yǎng)習慣，也像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對了，及時調(diào)整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。這個好習慣也就養(yǎng)成了。而作為教師更應該注意學生的細節(jié)變化，及時予以提醒，最近就剛糾正了一位學生喜歡吃摳手指的習慣，九月份一接班就發(fā)現(xiàn)這一

16、現(xiàn)象，經(jīng)過幾次交談，他也認識到這個習慣不好，也很想改掉這個壞習慣。父母親也知道她的這個習慣，就是改不過來，我給她出了一些主意，不論上課下課，發(fā)現(xiàn)一次，提醒一次，并且發(fā)動同學一起幫忙，最近己很少著到他再吃摳手指了。還有學生剛上初中時不會寫作業(yè)，遇到一些主觀性題目根據(jù)理解去自己的語言組織答案，我經(jīng)過一學期的糾正和指導，幾乎都知道了寫作業(yè)要看書根據(jù)課文內(nèi)容組織答案了。 第四步：消除干擾，排除故障。良好學習習慣的養(yǎng)成，就像火箭的發(fā)射，先是啟動，繼而逐漸加速，在行進中不斷調(diào)整，最后進入軌道。一旦進入軌道，就只要作好及時調(diào)整就可以了。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾；二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學的干擾。內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。你可以通過做些具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。習慣的養(yǎng)成是個天長日久，持之以恒的工作，而我每天所做的就是細心觀察，不斷指出，加以引導，使學生對自己有一個正確的認識，對社會有一個正確的認識，使學生的習慣更符合社會的需要。 有人說，少年的心田是一塊