海員常見疾病的保健與預防

·常見疾病·常見疾病的保健與預防·歸國后不適的處理SHENZHENINTERNATIONTRAVEL

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CENTER船員常見的疾病·

營養(yǎng)素缺乏：飲食不均衡導致維生素缺乏?！?/p>

胃腸道疾?。骸の?/p>

?。汉Ｉ巷嬍撑c陸地有較大的差別，嗜酒、喝濃茶的習慣，噪聲、振動及暈船的影響·

闌尾炎：

飲食無規(guī)律，食品構成單調，影響腸蠕

動，腸內的細菌叢活躍。發(fā)病率不高但后果嚴重?！?/p>

便

秘

：高脂肪和高蛋白質的食物，運動減少?！?/p>

聽力損傷：

船舶機械噪音、海浪噪音導致。輪機部為高危。隨著海齡的增加，噪音對聽力的損傷累計，海齡大的海員聽力損傷的患病率較高，損

傷的程度也越嚴重。SHENZHEN

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CENTER船員常見的疾病·

高血壓：海上生活的孤獨、憂郁造成神經(jīng)系統(tǒng)功

能的失調，加上海員日常飲食中蔬菜缺乏、脂肪類過多，室外活動有限，海員隨著年齡的增大高

血壓的患病率會明顯增加·

高血脂及心臟?。?/p>

船上空間較小，供應的食物有

限，膳食中脂肪成份多，新鮮蔬菜供應少，維生

素不足，又加上體育鍛煉受到限制·

酒精及藥物濫用·

曬傷·

皮膚感染：

真菌感染、濕疹和日光性皮炎

·

心理疾?。?/p>

心理失常、抑郁、睡眠障礙常見疾病的衛(wèi)生保健·

提高健康保護意識。加強保健知識宣傳教育，特別是暈船、嚴寒酷暑、紫外線照射、

噪音振動等方面的防護?！?/p>

加強食品衛(wèi)生管理，重視海員伙食調配，保持營養(yǎng)素平衡?；驹瓌t：控制熱量攝取，減少動物性脂肪、糖、膽固醇、鹽和酒精的攝入量，增加礦物質、維生素和膳

食纖維素、蛋白質·

戒煙限酒。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER常見疾病的衛(wèi)生保健·維護心理健康。積極開展心理疏導、心理

咨詢和心理診療工作。主動將內心的苦悶

與矛盾向朋友傾吐?！ぜ訌婓w育運動。掌握科學鍛煉身體的知識、

方法，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，積極運動，保持合適體重?！けＷC充足睡眠。保證每天6～8小時睡眠?！ぜ訌妭€人及環(huán)境衛(wèi)生。開窗通風，盡量保持船艙干燥。生活環(huán)境定期消毒除蟲。做好受傷及蚊蟲叮咬后皮膚護理。

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CENTER船員常見傳染病·蚊媒疾病：瘧疾、登革熱、黃熱病等·呼吸系統(tǒng)疾?。毫鞲?、肺結核等·腸道疾?。夯魜y、病毒性肝炎、細菌性痢疾·性?。好范?、乙肝、艾滋病等·其它：

破傷風中南美洲常見傳染病預防蚊媒疾病·

黃熱病Araus

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QantbsCuinea-B5sutomsLn?

CegUeTngoe·伊蚊傳播器

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PindpeCapeWerde。Haurtinah

*DmgNepECgtSaud/AnbilhyetdnMaiESHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER常見傳染病預防蚊媒疾病·

黃熱病的預防·疫苗接種·途徑或前往黃熱病疫區(qū)的國際海員·

有效率100%·10天至10年有效，復種者當日生效SHENZHEN

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CENTER常見傳染病預防蚊媒疾病·

瘧疾·

按蚊傳播AnlaurcOcwmFakardlsansn非洲、東南亞、太平洋島國

中南美洲Malarta-Endemic

CountriesChlorcquneResistant

MalanaChlorcqune-SansitiveMalanaNotMalaria

ErdemieMalaria-Endemlc

CountresChhoroquint-Resstant

MalartChoroquins-SansitheMalanaNet

Mdara

EndemeISEteus0

SwvadsGyensSumanehench

GarelndnOceanParifieCAuunHlawieOeanPas-ifie

OeeaSHENZHENINTERNATIONTRAVEL

HEALTHCARECENTER瘧疾·

瘧疾的預防(一)知曉癥狀·潛伏期：7-30天，部份長達10個月(由蚊叮至發(fā)病)·典型陣發(fā)性癥狀為周期性定時性發(fā)作的寒戰(zhàn)、高熱、

出汗退熱，目前已少見。發(fā)熱多呈現(xiàn)不規(guī)則型?！た梢鹉X型瘧疾、肺型瘧疾、胃腸型瘧疾等危及生命，嚴重的腦瘧患者可于24小時內死亡。SHENZHENINTERNATIONTRAVEL

HEALTHCARECENTER瘧疾瘧疾的預防(二)預防蚊蟲叮咬：·船艙定期除蟲?！け苊庠邳S昏、黎明時進行戶外活動?！ご╅L袖、長褲、戴帽子，減少暴露皮膚的面積?！な褂梦脦?，網(wǎng)眼最好小于1.5mm?！ね饴镀つw直接使用驅蟲劑?！ぴ谝路?、鞋、帳篷等工具上使用驅蟲劑。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER瘧疾瘧疾的預防(三)藥物預防：

口服氯喹、羥化氯喹、多西環(huán)素、

甲氟喹、伯胺喹(四)發(fā)熱時及時就醫(yī)：

出現(xiàn)不明原因發(fā)熱時盡量

及時就醫(yī)(五)緊急備用藥品：

青蒿素為基礎。若不能在24

小時內就醫(yī)，可用緊急備用藥品進行自我治療SHENZHENINTERNATIONTRAVEL

HEALTHCARECENTER瘧疾·

診斷流

行

病

學

資

料

：是否到過瘧疾流行區(qū)，新近有無輸血史臨床表現(xiàn)：

典型瘧疾的臨床表現(xiàn)，特別是呈規(guī)律性的間日或三日發(fā)作一次，具有寒戰(zhàn)、

高熱，繼之大汗熱退的過程實驗室檢查：

厚或薄血涂片，吉姆薩染色鏡檢。瘧原蟲惡性瘧的診斷以查見配子體最常見?？乖焖僭\斷(RDT)

SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER登革熱·伊蚊·登革病毒有I、Ⅱ、Ⅲ、IV四個血清型·流行特征：

與伊蚊孳生有關，主要發(fā)生于夏秋雨季流行于熱帶和亞熱帶，特別是東南亞、西太平洋及中南美洲。登革熱·WHO

將登革熱分為登革熱和登革出血熱，后者有分為無休克的登革出血熱(DHF)

及登革休克綜合征

(DSS)·登革出血熱是登革熱的一種嚴重類型。以發(fā)熱、皮疹、出血、休克等為主要特征，病死率高。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTERSHENZHEN

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CENTER登革熱·癥狀：

發(fā)熱、頭痛、肌肉痛、骨關節(jié)痛、多樣性皮疹和出血傾向面、頸、胸潮紅(即三紅征)診斷：

流行病學資料+臨床表現(xiàn)+實驗室檢查(血常規(guī))確診：

病毒核酸陽性SHENZHEN

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CENTER登革熱·

登革出血熱：開始表現(xiàn)為典型登革熱，而出血傾向嚴重，常有兩個以上器官大量出血?！?/p>

登革休克綜合征：具有典型登革熱的表現(xiàn)。在病程中或退熱后，病情突然加重，有明顯出血傾向伴周圍循環(huán)衰竭。SHENZHEN

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CENTER登革熱登革熱初次與再次感染：·初次感染登革病毒一般只引起發(fā)熱和疼痛等輕微癥狀，并可自愈?！ぴ俅胃腥緞t可能出現(xiàn)嚴重的登革出血熱或登革休克綜合征·初次感染后機體產(chǎn)生的抗體主要是IgM,

感染后的兩周達到高峰并持續(xù)2-3個月，IgG

抗體可在IgM

產(chǎn)生后短期內產(chǎn)生·再次感染后主要抗體類型是IgG

類，并在短期內迅速升高常見傳染病預防呼吸系統(tǒng)疾病·

流感、肺結核等·合理飲食，積極運動，充足睡眠，保持正常

抵抗力·注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，常洗手，不隨地吐痰·

經(jīng)常開窗通風·

每年流感疫苗接種SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTERSHENZHEN

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CENTER常見傳染病預防腸道疾病·霍亂、病毒性肝炎、細菌性痢疾：保證飲食/水衛(wèi)生(

一)衛(wèi)生管理·國際船員需接種霍亂疫苗?！N房及餐廳定期消毒?！な称窂臉I(yè)人員有腹瀉時應暫調離崗位。(二)個人飲食注意事項·只食用經(jīng)過徹底烹飪并且仍然溫熱的食物?！げ灰秤门腼兒笠呀?jīng)在室溫保存數(shù)小時的食物。

·不食用未烹飪食物；避免食用果皮損傷的水果。SHENZHEN

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CENTER常見傳染病預防腸

道

疾

病·不食用含有生蛋或加熱不充分的雞蛋的菜饌。

·不食用街頭攤商出售的食品?！げ皇秤脕碓床豢煽?包括街頭小販出售)的冰淇淋。

·水應煮沸后再飲用；或使用濾水器/消毒劑?！け苊馐秤帽?，除非冰是用安全水制作的。·

避免用不安全水刷牙?！?/p>

未經(jīng)巴氏消毒的牛奶食用前要熟沸。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER常見傳染病預防·

性

病·主要通過人與人的性接觸而傳播的感染。

其中一些，尤其是艾滋病毒和梅毒，還可

能在妊娠和生育期間由母親傳播給孩子，

并可通過血液制品和組織移植來傳播?！ぷ钣行Х椒ㄊ枪?jié)制和單一配偶?！猿终_使用男性乳膠避孕套。歸國后不適的處理·

哪些癥狀需要重視?·患有慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病和

慢性呼吸道疾??；·在回家之后幾周內生病，特別是持續(xù)腹瀉、嘔吐、黃疸、尿失禁、皮膚病或生殖器感染；·不明