教案（男女生鉛球測驗(yàn)）

1、教 案（男女生鉛球測驗(yàn)） 第 周 總第 課 年 月 日主教材鉛球測驗(yàn)輔教材球類活動(dòng)目標(biāo)1、 通過鉛球測驗(yàn)，讓學(xué)生自己了解在前一階段學(xué)習(xí)鉛球技術(shù)時(shí)，所掌握的程度以及對動(dòng)作的理解，從而可以對自己學(xué)習(xí)鉛球技術(shù)有一個(gè)評價(jià)，找到好的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)存在的問題。為將來學(xué)習(xí)其它的基點(diǎn)項(xiàng)目打下好的基礎(chǔ)。2、 學(xué)生每人測驗(yàn)鉛球三次，以成績最好的一次記入總分。3、 每個(gè)同學(xué)在活動(dòng)球類項(xiàng)目時(shí)一定要當(dāng)心受傷口。內(nèi)容教 學(xué) 步 驟重點(diǎn) 難點(diǎn)幫 助 與 保 護(hù)開始1、 在課前教師一定要預(yù)先畫好鉛球測驗(yàn)的場地。2、 體育委員幫助教師拿測驗(yàn)的器材和球類器材。3、 體育委員帶領(lǐng)班級在鉛球投擲區(qū)集隊(duì)，檢查和匯報(bào)人數(shù)。4、 師生相互問好

2、。5、 宣布本堂課的測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)和測驗(yàn)方法。集隊(duì)的隊(duì)形如下： 準(zhǔn)備1、 全體學(xué)生慢跑一圈2、 排隊(duì)成體操隊(duì)形做徒手操，隊(duì)形如下：l * * * * * * * * * 0 0 0 0 l * * * * * * * * * 0 0 0 0l * * * * * * * * * 0 0 0 0l * * * * * * * * * 0 0 0 0 1、 上肢運(yùn)動(dòng)2、 肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 腹背運(yùn)動(dòng)5、 跳躍運(yùn)動(dòng)6、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)7、 踝和腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)基本1、男女生測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)如下： 分值 100分95分90分85分80分75分70分65分60分55分50分45分40分35分30分2、 測驗(yàn)方法如下：學(xué)生按照學(xué)號從開始一個(gè)循環(huán)一個(gè)循環(huán)往下測驗(yàn)，每個(gè)同學(xué)總共有三次測驗(yàn)機(jī)會(huì)。前面的同學(xué)測驗(yàn)后面的同學(xué)拾鉛球，絕對禁止?fàn)帗屻U球的情況，防止出現(xiàn)傷害事故。 男生 9.10米 8.70 8.30 7.90 7.52 7.12 6.54 5.94 5.30 5.08 4.88 4.66 4.42 4.20 3.96 女生6.22米5.965.705.445.184.904.524.123.703.563.423.263.122.962.80結(jié)束1、 全體學(xué)生集隊(duì)，教師講評本堂課的測驗(yàn)情況，特別是對一些成績比較差的同學(xué)要進(jìn)行積極的鼓勵(lì)。2、 安