高中體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)

1、高中體育與健康 教學(xué)設(shè)計(jì)名稱：      田徑                單元內(nèi)容：   高一 跨欄跑（1課時(shí)）            知識(shí)或技能目標(biāo)1、 使學(xué)生初步掌握跨欄跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高跨越垂直障礙的基本技能。2、讓95%的學(xué)生行進(jìn)中連續(xù)跨越3個(gè)

2、低欄。3、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、彈跳和柔韌等身體素質(zhì)。  情感、 態(tài)度、 價(jià)值觀1、情感目標(biāo)：讓所有學(xué)生體驗(yàn)克服障礙的成功與快樂，培養(yǎng)學(xué)生自信心、強(qiáng)化學(xué)練的興趣、增進(jìn)學(xué)練的主動(dòng)性，進(jìn)而形成樂學(xué)、勤練的良好心情。2、態(tài)度與價(jià)值觀：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣與智慧，增進(jìn)學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的意識(shí)，同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)竟?fàn)幣c協(xié)作，學(xué)會(huì)欣賞與自我展示。教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)間操作過程與方法備注     身心準(zhǔn)備階段   2課的內(nèi)容階段目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式1、集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問好，宣布本課內(nèi)容、任務(wù)3、檢查著裝，安排好見習(xí)生1、

3、集合快、靜、齊2、注意力集中，精神飽滿3、著裝整齊 1、向?qū)W生問好 2、宣布本課內(nèi)容 要求體育委員整隊(duì)報(bào)告出勤2、向老師問好。3、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求  四列橫隊(duì)   71、一般身體練習(xí)A、行進(jìn)間的慢跑、跑跳步、風(fēng)車跑、踢腿練習(xí)等B、肌肉伸展性拉伸練習(xí)1、熱身、提高興奮性2、提高身體各部的活動(dòng)伸展能力3、調(diào)動(dòng)情緒，激發(fā)興趣 1、講解、示范 2、巡回、指導(dǎo)1、隨老師指導(dǎo)語(yǔ)跟做練習(xí)2、仔細(xì)觀察、認(rèn)真體會(huì)、反復(fù)練習(xí)  繞圓圈行走    第一學(xué)練階段    

4、;        第二學(xué)練階段      10                 16跨欄步基本要領(lǐng)：1、攻欄腿技術(shù)2、提拉腿技術(shù)3、上體與手臂協(xié)調(diào)配合4、視線的控制1、初步學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)跨欄步基本要領(lǐng)2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、自主探究的意識(shí)和思維習(xí)慣 1、提問、導(dǎo)入、 啟發(fā)學(xué)生歸納 2、示范與講解1

5、、認(rèn)真看示范、仔細(xì)體會(huì)2、積極思考、踴躍發(fā)言、談體會(huì) 跨欄步模仿練習(xí)：1、欄中間慢走過欄34次2、欄中間快走過欄34次過欄3、欄中間慢跑過欄23次1、引導(dǎo)學(xué)生分組自練2、體會(huì)技術(shù)、改善自身能力3、營(yíng)造平等和諧的師生關(guān)系1、教師巡回指導(dǎo)、幫助、答嶷2、關(guān)注學(xué)練情況     1、組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織，組員協(xié)同完成學(xué)習(xí)任務(wù)2、反復(fù)體會(huì)擺動(dòng)腿和提拉腿及上體動(dòng)作 分成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)起跑過第一欄練習(xí)：1、起跑距離與步數(shù)2、節(jié)奏的把握3、心理的準(zhǔn)備1、培養(yǎng)自信心與勇氣，體驗(yàn)成功的樂趣2、培養(yǎng)觀察問題、分析問題、解決問題的能力3、能有節(jié)奏的加速跨過第一欄1、啟發(fā)與點(diǎn)撥、示范與講解2、鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生嘗試、體驗(yàn)1、積極練習(xí)、反復(fù)嘗試2、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步   分成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)1、行進(jìn)間跨越3個(gè)低欄的練習(xí)34次2、分層挑戰(zhàn)練習(xí)3、接力游戲1、培養(yǎng)連續(xù)跨越低欄的速度、彈跳與靈敏性2、進(jìn)一步鞏固提高跨越高度障礙基本技能3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏感與速度感1、示范與講解2、鼓勵(lì)、提示3、信號(hào)刺激、強(qiáng)化動(dòng)作節(jié)奏感1、仔細(xì)觀察老師示范2、踴躍挑戰(zhàn)障礙目標(biāo)3、敢于展示或?qū)W會(huì)欣賞他人的精彩表現(xiàn)4、學(xué)會(huì)合作，正確面隊(duì)成功與失敗  身心調(diào)整  51、 放松練習(xí)：A