初中體育立定跳遠(yuǎn)_第1頁
初中體育立定跳遠(yuǎn)_第2頁
初中體育立定跳遠(yuǎn)_第3頁
初中體育立定跳遠(yuǎn)_第4頁
初中體育立定跳遠(yuǎn)_第5頁
已閱讀5頁，還剩8頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

初中體育立定跳遠(yuǎn)課件初中體育立定跳遠(yuǎn)課件第一頁，共13頁。完完 整整 示示 范范第二頁，共13頁。動動 作作 要要 點(diǎn)點(diǎn)第三頁，共13頁。重點(diǎn)重點(diǎn)第四頁，共13頁。難點(diǎn)難點(diǎn)第五頁，共13頁。分分 解解 動動 作作 收腹動作收腹動作第六頁，共13頁。準(zhǔn)準(zhǔn) 備備 動動 作作 問題問題：為什么我們要下蹲為什么我們要下蹲和向后擺手呢？和向后擺手呢？ 答案答案：第七頁，共13頁?？湛?中中 動動 作作 問題問題： 答案答案：第八頁，共13頁。收收 腹腹 動動 作作 問題：為什么我們要盡量收腹呢？ 答案：收腹是為了讓腿收得更高，從而獲得更遠(yuǎn)的距離。第九頁，共13頁。落落 地地 動動 作作 問題：我們怎樣才能落地站穩(wěn)呢？ 答案：腿要主動落地，著地緩沖，是落地站穩(wěn)的關(guān)健。第十頁，共13頁。易范錯誤動作和糾正方法易范錯誤動作和糾正方法（一）（一）第十一頁，共13頁。易范錯誤動作和糾正方法易范錯誤動作和糾正方法（二）（二）第十二頁，共13頁。易范錯誤動作和糾正方法易范錯誤動作和糾正方法（三）（三）：第十三頁，共13頁。

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論