吳式太極拳八十三式拳譜_第1頁(yè)
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1、八十三式拳譜第一段(10個(gè)動(dòng)作)1 .太極起式2 .攬雀尾(1)3 .斜單鞭(1)4 .提手上勢(shì)(1)5 .白鶴亮翅(1)6 .左右摟膝拗步(1)7 .手揮琵琶(1)8 .進(jìn)步搬擋垂1 1)9 .如封似閉(1)10 .抱虎歸山(十字手)(1)第二段(15個(gè)動(dòng)作)11 .左右斜步摟膝(1)12 .攬雀尾(2)13 .斜單鞭(2)14 .時(shí)底看錘(1)15 .倒攆猴(1)16 .斜飛式(1)17 .提手上式(2)18 .白鶴亮翅(2)19 .左摟膝拗步2 2)20 .海底針(1)21 .扇通背(1)22 .1(1)23 .卸步搬攔錘(2)24.上步攬雀尾(3)25 .正單鞭(3)第三段(12個(gè)動(dòng)作

2、)26 .云手(單鞭)(1)27 .左探馬(1)28 .右分腳(1)29 .右探馬(2#)30 .左分腳(2#)31 .轉(zhuǎn)身蹬腳(1)32 .摟膝栽錘(#)33 .翻身撇身錘34 .(上步探馬)右蹬腳(2)35 .左右(退步)打虎勢(shì)(#)36 .提步蹬腳(3)37 .雙峰貫耳(#)第四段(12個(gè)動(dòng)作)38 .披身(左)蹬腳(4)39 .轉(zhuǎn)身右蹬腳(5#)40 .上步搬攔錘(3)41 .如封似閉(2#)42 .抱虎歸山(2#)43 .左右斜步摟膝(2#)44 .攬雀尾(4)45 .斜單鞭(4)46 .野馬分鬃(#)47 .玉女穿梭(#)48 .進(jìn)步攬雀尾49 .正單鞭(5)第五段(21個(gè)動(dòng)作)5

3、0 .云手(單鞭)(2)51 .下勢(shì)(1)52 .金雞獨(dú)立(左右#)53 .倒攆猴(2#)54 .斜飛式(2#)55 .提手上式(3#)56 .白鶴亮翅(3#)57 .左摟膝拗步(3#)58 .海底針(2#)59 .扇通背(2#)60 .撇身錘(2#)61 .上步搬攔錘(4#)62 .上步攬雀尾(6)63 .單鞭(6)64 .云手(單鞭)(3#)65 .高探馬(#)66 .撲面掌(1)67 .十字(單)擺蓮68 .摟膝指襠錘(#)69 .上步攬雀尾(7)70 .正單鞭(7)第六段(13個(gè)動(dòng)作)71 .下勢(shì)(2#)72 .上步七星(#)73 .退步跨虎(#)74 .回身?yè)涿嬲?2#)75 .轉(zhuǎn)身(雙)擺蓮(2#)76 .(左右)彎弓射虎(#)77 .上步措錘(#)(共六錘)78 .攬雀尾(8)7

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