心理健康與成長(zhǎng)社團(tuán)策劃書2

1、青海師范大學(xué)外語(yǔ)系心理健康與成長(zhǎng)社團(tuán)學(xué)期策劃書一、社團(tuán)簡(jiǎn)介對(duì)于處于激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)中的當(dāng)代大學(xué)生而言，在他們的大學(xué)生活中，會(huì)遇到自我認(rèn)知、情緒、人際關(guān)系、人格成長(zhǎng)、情感體驗(yàn)、擇業(yè)等人生課題，健康的心理是當(dāng)代大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，解決各種學(xué)習(xí)，生活中遇到的問題的基本、以及獲得心靈成長(zhǎng)的保障。 為貫徹落實(shí)黨的教育方針，配合教育體制改革， 外語(yǔ)系心理健康與成長(zhǎng)社團(tuán)以“快樂學(xué)習(xí)，快樂生活 ”為宗旨，以 “自助助人 ”為目標(biāo)，運(yùn)用心理學(xué)的基本原理，通過心理輔導(dǎo)，心理講座，心理游戲等各方面的心理知識(shí)普及，竭誠(chéng)為我系同學(xué)提供一個(gè)心理咨詢、有效釋放壓力的平臺(tái)，引導(dǎo)我系學(xué)生更健康的發(fā)展，展現(xiàn)更年輕的個(gè)性風(fēng)范。外

2、語(yǔ)系心理健康與成長(zhǎng)社團(tuán)成立于 2013 年 4 月 10 日，本社團(tuán)以外語(yǔ)系副教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李霞老師為指導(dǎo)老師；大一、二、三年級(jí)各班心理委員為社團(tuán)成員。二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)1. 社團(tuán)例會(huì)社會(huì)例會(huì)每周一次，時(shí)間定于每周天晚點(diǎn)名后，主要內(nèi)容是各班心理委員將上周班上特別情況做交流和討論并分配下周工作任務(wù)。另外，定期的交流有利于加強(qiáng)工作積極性。2. 心理委員培訓(xùn)通過指導(dǎo)老師李霞副教授對(duì)各班心理委員每月一次的心理培訓(xùn)，從而使心理委員學(xué)會(huì)使用有效的心理輔導(dǎo)在班級(jí)中進(jìn)行輔導(dǎo)，達(dá)到自助助人的目的。3. 微博管理申請(qǐng)以 “心理健康與成長(zhǎng) ”為名的騰訊微博，并申請(qǐng)認(rèn)證，定期更新活動(dòng)照片與相關(guān)文字信息，擴(kuò)大影響力

3、。三、 策劃背景與活動(dòng)項(xiàng)目激烈的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，社會(huì)環(huán)境的變化， 90 后個(gè)體特點(diǎn)和教育偏差等因素，讓身在象牙塔內(nèi)的大學(xué)生壓力重重，問題頗多。大學(xué)生中，缺乏自信，郁悶，煩躁，人際關(guān)系緊張等是大學(xué)生存在的共同問題。我系學(xué)生將通過參加本社團(tuán)組織的大量心理活動(dòng)，使學(xué)生情緒得到正常的宣泄，從而親自體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣和集體的力量，進(jìn)一步認(rèn)清個(gè)人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)積極健康的審美情趣和奮發(fā)向上的團(tuán)隊(duì)精神?，F(xiàn)將本學(xué)期工作計(jì)劃擬定如下：（1）征文啟事1. 活動(dòng)時(shí)間： 4 月 10 日-5 月 4 日2. 活動(dòng)內(nèi)容：以 “真愛值得等待 ”為話題在全系范圍內(nèi)進(jìn)行征文啟事，旨在進(jìn)一步宣揚(yáng)女生要自尊、自重、自愛。并為李霞

4、老師五月份的 “真愛值得等待 “的心理講座做好了前期宣傳。3. 相關(guān)事宜：做好 “征文啟事 ”的展板。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，并準(zhǔn)備證書與獎(jiǎng)品。（2）問卷調(diào)查1. 活動(dòng)時(shí)間： 4 月中旬 -5 月初2. 活動(dòng)內(nèi)容：以 “大學(xué)生心理素質(zhì)與價(jià)值觀 ”為主題在我系學(xué)生中開展問卷調(diào)查，通過問卷調(diào)查的方式更好地了解大家的心理訴求，從而更好地設(shè)計(jì)適合同學(xué)們的心理活動(dòng)。3. 相關(guān)事宜：心理委員設(shè)計(jì)好能夠考量同學(xué)們心理訴求的問題，并對(duì)每個(gè)心理委員設(shè)計(jì)的問題進(jìn)行后期整理成卷。（3）心理講座1. 活動(dòng)時(shí)間： 5 月份中旬2. 主題： “真愛值得等待 ”3. 主講人：李霞老師4. 相關(guān)事宜：

5、做好教室申請(qǐng)工作。做好展板。收集同學(xué)們的反饋意見。寫好簡(jiǎn)訊與總結(jié)。（4）心理電影1. 活動(dòng)時(shí)間： 6 月中旬2. 活動(dòng)內(nèi)容：組織同學(xué)們觀看一場(chǎng)關(guān)于心理方面的電影，如： 美麗心靈、盜夢(mèng)空間、搏擊俱樂部、心靈捕手、致命ID 、禁閉島、記憶碎片。四、 心理游戲： 心之舞（六月中旬）A. 活動(dòng)內(nèi)容：放飛煩惱B. 地點(diǎn)：體育館露天草坪C活動(dòng)步驟： 1.主持人宣布活動(dòng)開始，介紹相關(guān)人員2.每位參與者領(lǐng)取一張紙片，寫上自己所遇到的問題或自己想知道的問題并折成紙飛機(jī)，將其拋入空中。3.每位參與者從草地上隨即機(jī)撿一個(gè)不是自己的飛機(jī)，看上面的問題并作回答，之后交給主持人。4.由主持人獎(jiǎng)將這些 “飛機(jī) ”交給指導(dǎo)老師，由指導(dǎo)老師對(duì)這些問題進(jìn)行審查并作相應(yīng)指導(dǎo)，最后同學(xué)們互相討論。D細(xì)節(jié)問題： 1.會(huì)場(chǎng)