心理健康與成長社團(tuán)策劃書2

1、青海師范大學(xué)外語系心理健康與成長社團(tuán)學(xué)期策劃書一、社團(tuán)簡介對于處于激烈競爭的現(xiàn)代社會中的當(dāng)代大學(xué)生而言，在他們的大學(xué)生活中，會遇到自我認(rèn)知、情緒、人際關(guān)系、人格成長、情感體驗、擇業(yè)等人生課題，健康的心理是當(dāng)代大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，解決各種學(xué)習(xí)，生活中遇到的問題的基本、以及獲得心靈成長的保障。 為貫徹落實黨的教育方針，配合教育體制改革， 外語系心理健康與成長社團(tuán)以“快樂學(xué)習(xí)，快樂生活 ”為宗旨，以 “自助助人 ”為目標(biāo)，運(yùn)用心理學(xué)的基本原理，通過心理輔導(dǎo)，心理講座，心理游戲等各方面的心理知識普及，竭誠為我系同學(xué)提供一個心理咨詢、有效釋放壓力的平臺，引導(dǎo)我系學(xué)生更健康的發(fā)展，展現(xiàn)更年輕的個性風(fēng)范。外

2、語系心理健康與成長社團(tuán)成立于 2013 年 4 月 10 日，本社團(tuán)以外語系副教授、國家二級心理咨詢師李霞老師為指導(dǎo)老師；大一、二、三年級各班心理委員為社團(tuán)成員。二、團(tuán)隊建設(shè)1. 社團(tuán)例會社會例會每周一次，時間定于每周天晚點(diǎn)名后，主要內(nèi)容是各班心理委員將上周班上特別情況做交流和討論并分配下周工作任務(wù)。另外，定期的交流有利于加強(qiáng)工作積極性。2. 心理委員培訓(xùn)通過指導(dǎo)老師李霞副教授對各班心理委員每月一次的心理培訓(xùn)，從而使心理委員學(xué)會使用有效的心理輔導(dǎo)在班級中進(jìn)行輔導(dǎo)，達(dá)到自助助人的目的。3. 微博管理申請以 “心理健康與成長 ”為名的騰訊微博，并申請認(rèn)證，定期更新活動照片與相關(guān)文字信息，擴(kuò)大影響力

3、。三、 策劃背景與活動項目激烈的競爭和挑戰(zhàn)，社會環(huán)境的變化， 90 后個體特點(diǎn)和教育偏差等因素，讓身在象牙塔內(nèi)的大學(xué)生壓力重重，問題頗多。大學(xué)生中，缺乏自信，郁悶，煩躁，人際關(guān)系緊張等是大學(xué)生存在的共同問題。我系學(xué)生將通過參加本社團(tuán)組織的大量心理活動，使學(xué)生情緒得到正常的宣泄，從而親自體驗到集體活動的樂趣和集體的力量，進(jìn)一步認(rèn)清個人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)積極健康的審美情趣和奮發(fā)向上的團(tuán)隊精神?，F(xiàn)將本學(xué)期工作計劃擬定如下：（1）征文啟事1. 活動時間： 4 月 10 日-5 月 4 日2. 活動內(nèi)容：以 “真愛值得等待 ”為話題在全系范圍內(nèi)進(jìn)行征文啟事，旨在進(jìn)一步宣揚(yáng)女生要自尊、自重、自愛。并為李霞

4、老師五月份的 “真愛值得等待 “的心理講座做好了前期宣傳。3. 相關(guān)事宜：做好 “征文啟事 ”的展板。獎項設(shè)置為：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，并準(zhǔn)備證書與獎品。（2）問卷調(diào)查1. 活動時間： 4 月中旬 -5 月初2. 活動內(nèi)容：以 “大學(xué)生心理素質(zhì)與價值觀 ”為主題在我系學(xué)生中開展問卷調(diào)查，通過問卷調(diào)查的方式更好地了解大家的心理訴求，從而更好地設(shè)計適合同學(xué)們的心理活動。3. 相關(guān)事宜：心理委員設(shè)計好能夠考量同學(xué)們心理訴求的問題，并對每個心理委員設(shè)計的問題進(jìn)行后期整理成卷。（3）心理講座1. 活動時間： 5 月份中旬2. 主題： “真愛值得等待 ”3. 主講人：李霞老師4. 相關(guān)事宜：

5、做好教室申請工作。做好展板。收集同學(xué)們的反饋意見。寫好簡訊與總結(jié)。（4）心理電影1. 活動時間： 6 月中旬2. 活動內(nèi)容：組織同學(xué)們觀看一場關(guān)于心理方面的電影，如： 美麗心靈、盜夢空間、搏擊俱樂部、心靈捕手、致命ID 、禁閉島、記憶碎片。四、 心理游戲： 心之舞（六月中旬）A. 活動內(nèi)容：放飛煩惱B. 地點(diǎn)：體育館露天草坪C活動步驟： 1.主持人宣布活動開始，介紹相關(guān)人員2.每位參與者領(lǐng)取一張紙片，寫上自己所遇到的問題或自己想知道的問題并折成紙飛機(jī)，將其拋入空中。3.每位參與者從草地上隨即機(jī)撿一個不是自己的飛機(jī)，看上面的問題并作回答，之后交給主持人。4.由主持人獎將這些 “飛機(jī) ”交給指導(dǎo)老師，由指導(dǎo)老師對這些問題進(jìn)行審查并作相應(yīng)指導(dǎo)，最后同學(xué)們互相討論。D細(xì)節(jié)問題： 1.會場