怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

1、怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷班級(jí)人數(shù)周次課次教師課題 1、安全常識(shí)：怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷2、游戲：繞口令教學(xué) 目的 任務(wù)1使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。2. 了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù) 的技能。3. 對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。課的內(nèi)容順序、開(kāi)始部分：時(shí)間次數(shù)8組織教法與教學(xué)要求組織教法：檢查人數(shù)1、唱歌：2、師生問(wèn)好：3、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：4、制作學(xué)生花名冊(cè)二、基本部分：1、怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷a、導(dǎo)入揭示課題b、學(xué)生看故事錄象c、教師提問(wèn)d、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想e、驗(yàn)證與思考：電腦聰28要求：專心聽(tīng)講，不做小動(dòng)作課的內(nèi)容：1、怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。2、游

2、戲:數(shù)數(shù)繞口令 組織教法：a、揭示課題：出示雜技圖片，思考問(wèn)題。學(xué)生大 膽猜想，各敘己見(jiàn)。 教師歸納出示課題b、揭示問(wèn)題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說(shuō)明。 教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。c、.教師提問(wèn)：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同 學(xué)應(yīng)采用什么方法？學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體 不適停止運(yùn)動(dòng)d、體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論， 各自聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫(huà)故事，里面講的也是一些安全 知識(shí)，想知道是什么 嗎？2、游戲：數(shù)數(shù)繞口令方法：全班同學(xué)按照座 4 位坐好，教師點(diǎn)到那個(gè)同學(xué)，那個(gè)同學(xué)開(kāi)始，第一人數(shù)完，教師再點(diǎn) 第二人數(shù)錯(cuò)的同學(xué) 算失敗，要給大家表演 節(jié)目。三、結(jié)束部分：1、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué) 到什么知識(shí)？2、教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與 缺點(diǎn)發(fā)表見(jiàn)解e、讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、 總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助 學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。組織教法：教師講解并示范游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，然后游戲。規(guī)則：第一個(gè)同學(xué)數(shù)：“我走一走，扭一扭，遇見(jiàn)一棵柳樹(shù)我摟一摟第二個(gè)同學(xué)數(shù)：“我走兩走, 扭兩扭