心境狀態(tài)量表(簡式POMS)及評分方法_第1頁
心境狀態(tài)量表(簡式POMS)及評分方法_第2頁
心境狀態(tài)量表(簡式POMS)及評分方法_第3頁
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1、心境狀態(tài)量表（簡式POMS及評分萬法一、量表正文請根據(jù)下列單詞表達您在上一周（包括今天）的感受。對每一個形容詞只能在五種選擇中選出一項最符合您的實際情況感受，并在相應的小方塊內(nèi)打幾乎沒有有一忌適中相當多非常地1腎張的2生氣的3無精打弟的4不怏話的5輕松愉快的6慌亂的7為難地8心如意亂的9氣壞的1Q勞累的11悲傷的12楮神飽滿的13集中不了注意力的14自信的15內(nèi)心不支時16氣惱的17精疲力盡的1B沮喪的19主動枳板的20慌張的21坐臥不于的22煩情的23健忌的24憂郁的25興致勃勃的26健忘的ODD27有能由1感的n28翱讖動的2$憤怒的30藪量不堪的31夏硒伍的32富有活動的33有不球定感的

2、34滿意的35擔憂的匚36狂怒的37抱怨的3g破i無助的39勤頭十足的40自豪的二、評分方法該量表的計分方法為：“幾乎沒有”為0分，“有一點”為1分，“適中”為2分，“相當多”為3分，“非常地”為4分。7個分量的的題項分別為：緊張：第1、8、15、21、28、35題；憤怒：第2、9、16、22、29、36、37題；疲勞：第3、10、17、23、30題；抑郁：第4、11、18、24、31、38題；精力：第5、12、19、25、32、39題；慌亂：第6、13、20、26、33題；與自我有關的情緒：第7、14、27、34、40題；分別累計各分量表的原始分數(shù)，通過查閱常模，計算每個分量表的T分數(shù)。TMD情緒紛亂的總分）=5個消極

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