淺談中學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)策略

1、淺談中學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)策略摘要 ：中學(xué)生的學(xué)習(xí)存在嚴(yán)重的問(wèn)題, 這不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)還對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生不利影響, 學(xué)習(xí)心理和行為的輔導(dǎo)應(yīng)成為普通中學(xué)心理輔導(dǎo)的重要課題。在中學(xué)實(shí)行“導(dǎo)師制”是解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的有效途徑。關(guān)鍵詞 ：中學(xué)生；學(xué)習(xí)心理； “導(dǎo)師制”中學(xué)教育是基礎(chǔ)教育，在 “掌握文化知識(shí)”與 “掌握科學(xué)方法”之間，后者更重要，中學(xué)生要掌握的科學(xué)方法中最重要的是學(xué)習(xí)方法。教師不能只重學(xué)科教學(xué)，更應(yīng)重視和加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)。簡(jiǎn)言之，就是要研究和掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特征及規(guī)律，幫助學(xué)生糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生從 “學(xué)會(huì)” 走向 “會(huì)學(xué)” 。 部分中學(xué)生

2、的學(xué)習(xí)存在嚴(yán)重的問(wèn)題, 這不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)還對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生不利影響, 學(xué)習(xí)心理和行為的輔導(dǎo)應(yīng)成為普通中學(xué)心理輔導(dǎo)的重要課題。中學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題主要有三個(gè)，即能不能學(xué)，愿不愿學(xué)和會(huì)不會(huì)學(xué)。能不能學(xué)是智能問(wèn)題，愿不愿學(xué)是態(tài)度問(wèn)題，會(huì)不會(huì)學(xué)則是學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣問(wèn)題。教師運(yùn)用心理學(xué)的有關(guān)原理，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中發(fā)生的各種問(wèn)題，包括認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情緒、行為等方面進(jìn)行輔導(dǎo)即為學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。教育部發(fā)布的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見) ，要求從2000 年秋季開學(xué)起，中小學(xué)逐步開展心理健康教育。文件提出，中小學(xué)理健康教育要全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)，各項(xiàng)教育活動(dòng)，班主任工作中，都要注重對(duì)學(xué)

3、生心理健康的教育; 對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生還要及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真，耐心， 科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。俗話說(shuō) : “獨(dú)柴難燒，獨(dú)兒難教。 ”隨著計(jì)劃生育政策的繼續(xù)，獨(dú)生子女在中國(guó)成為普遍現(xiàn)象，給學(xué)校教育工作帶來(lái)前所未有的困難和挑戰(zhàn)。面對(duì)新情況、新特點(diǎn)，我們?cè)撊绾蝸?lái)面對(duì)，加強(qiáng)和改善教學(xué)教育工作成為當(dāng)前每個(gè)教育工作者深思的問(wèn)題。在中學(xué)實(shí)行“導(dǎo)師制”正是在這種困難和挑戰(zhàn)中解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的有效途徑， “導(dǎo)師制”的作用在于導(dǎo)師可對(duì)學(xué)生進(jìn)行一系列的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生度過(guò)心理不適，消除學(xué)生出現(xiàn)的心理障礙，使之健康成長(zhǎng)。根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)的原理，導(dǎo)師可對(duì)學(xué)生開展如下心理輔導(dǎo)。1 .

4、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)“學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，指的是教育者根據(jù)自己對(duì)學(xué)習(xí)概念和學(xué)習(xí)過(guò)程的理解，針對(duì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素，有目的、有計(jì)劃、有步驟地教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)的過(guò)程?！币?qū)W習(xí)障礙（ 主要是不愛學(xué)和不會(huì)學(xué)） 從而引起心理不適和心理障礙的在中學(xué)生中較為普遍，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)， 排除其學(xué)習(xí)心理不適和障礙，是促進(jìn)中學(xué)生心理健康的重要方面。以往教師只管教，不管學(xué)，采用“填鴨”的教學(xué)方式，忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)心理。實(shí)施“導(dǎo)師制”，可由導(dǎo)師對(duì)學(xué)生的具體情況開展學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)興趣輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)、預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞輔導(dǎo)等諸方面的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。A. 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)輔導(dǎo)。學(xué)生的學(xué)習(xí)是否有成效，取決與兩大因素：一是愿不

5、愿意學(xué)，二是會(huì)不會(huì)學(xué)。前者屬于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問(wèn)題后者屬于學(xué)習(xí)策略“動(dòng)機(jī)是激勵(lì)人行為的內(nèi)部力量，是個(gè)體發(fā)動(dòng)和維持行動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動(dòng)力”，學(xué)生有了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就能孜孜不倦地學(xué)習(xí)，導(dǎo)師要輔導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，使之產(chǎn)生學(xué)習(xí)需要和學(xué)習(xí)自覺性，并激發(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，使學(xué)生從成功中追求新的目標(biāo)。B. 學(xué)習(xí)興趣輔導(dǎo)。 “學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來(lái)的一種認(rèn)識(shí)傾向；是力求認(rèn)識(shí)世界渴望獲得文化科學(xué)知識(shí)的帶有情緒色彩的認(rèn)識(shí)傾向”。學(xué)習(xí)興趣在學(xué)生的學(xué)習(xí)中具有重要的作用。古代教育家孔子在兩千多年前就指出： “知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者” 。 因此導(dǎo)師要采取一切方法引

6、導(dǎo)學(xué)生的興趣，使之熱愛學(xué)習(xí)，杜絕厭學(xué)情緒。C. 學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)。許多學(xué)生都苦于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，而學(xué)習(xí)效率低，效果差，從而疲勞不堪，甚至心力交瘁。作為教師不僅是教授知識(shí)，而且要傳授學(xué)習(xí)的方法。中國(guó)有句古話“授人以魚，不如教人以漁”。聯(lián)合國(guó)教科文組織強(qiáng)調(diào): “受教育的人必須成為教育他自己的人；別人的教育必須成為這個(gè)人自己的教育”。所以導(dǎo)師要給學(xué)生作計(jì)劃方法、預(yù)習(xí)方法、聽課方法、復(fù)習(xí)方法、作業(yè)方法、記憶方法、思維方法、注意方法、自學(xué)方法等一系列學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，讓學(xué)生掌握良好的學(xué)習(xí)方法。D.學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)。在學(xué)校中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生學(xué)習(xí)馬虎，作業(yè)草率、 拖拉 ; 有的學(xué)生上課不專心，注意力不集中; 有的學(xué)生

7、作息無(wú)規(guī)律，學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃等等，歸結(jié)起來(lái)，這都是學(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題。教育家葉圣陶有句名言“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)”導(dǎo)師要采取一切方法，督促學(xué)生好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。E. 預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞輔導(dǎo)。在中考、 高考跑道上長(zhǎng)跑的中學(xué)生們，腳步沉重， 已到了疲備不堪的境地。此時(shí)導(dǎo)師的撫慰和預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞的指導(dǎo)猶為重要?？芍笇?dǎo)學(xué)生科學(xué)安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理安排作息時(shí)間，確保飲食營(yíng)養(yǎng)，利用環(huán)境調(diào)節(jié)，參加體育鍛煉等等。以使學(xué)生精力充沛地學(xué)習(xí)。2. 考試心理輔導(dǎo)中學(xué)生在校學(xué)習(xí)，成天應(yīng)付的就是考試。單元考、周考、月考、期中考、期末考、模擬考、中考、高考，可謂人都給“烤焦”了。在頻繁的考試中，學(xué)生們有的應(yīng)考方法不正確，有的出現(xiàn)考試焦慮。猶如在

8、茫茫夜色中行走，許多中學(xué)生對(duì)考試茫然不知所措。在某市廣播電臺(tái)開設(shè)的一次中考、高考前中學(xué)生特別節(jié)目，電臺(tái)請(qǐng)來(lái)了一位有名的教師做嘉賓主持，談如何應(yīng)考。結(jié)果在兩個(gè)小時(shí)的節(jié)目期間熱線電話咨詢不斷， 最后還有許多學(xué)生苦于打不進(jìn)電話而未能傾述。咨詢中各種各樣關(guān)于考試的問(wèn)題提了出來(lái)。歸結(jié)起來(lái)兩大類，即應(yīng)考方式和考試心理。從學(xué)生們的交談中，不難聽出怨艾。透過(guò)這一現(xiàn)象折射出在中學(xué)設(shè)立“導(dǎo)師制”，由導(dǎo)師進(jìn)行考試心理輔導(dǎo)的緊迫性。倘若中學(xué)生有了導(dǎo)師后，可在導(dǎo)師指導(dǎo)下克服考試焦慮，并請(qǐng)導(dǎo)師作應(yīng)考方法的輔導(dǎo)。3. 情緒情感輔導(dǎo)“情緒和情感是人對(duì)周圍現(xiàn)實(shí)和對(duì)自己獨(dú)特的個(gè)人態(tài)度”，中學(xué)生的情感十分豐富，情緒不穩(wěn)定，處于十分

9、復(fù)雜而具有特色的時(shí)期。這一時(shí)期極易出現(xiàn)不良情緒、情感，如多愁善感、苦悶焦慮、孤獨(dú)寂寞、煩躁不安；有的甚至出現(xiàn)自我封閉、自我孤立；或逆來(lái)順受，或粗暴對(duì)抗。因此對(duì)中學(xué)生進(jìn)行情緒、情感輔導(dǎo)猶為重要。其作用在于：第一，有助于提高學(xué)習(xí)效率。這是因?yàn)椤扒楦信c認(rèn)知過(guò)程是緊密聯(lián)系著的。也就是說(shuō)，情緒和情感產(chǎn)生的過(guò)程總是伴隨著認(rèn)識(shí)的過(guò)程，情緒和情感對(duì)認(rèn)知過(guò)程，也對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程起重要的驅(qū)動(dòng)作用”。情緒緊張和焦慮恐懼是健康的大敵。中學(xué)實(shí)施“導(dǎo)師制”，導(dǎo)師可有目的，有針對(duì)地輔導(dǎo)學(xué)生的情緒、情感。第一，幫助學(xué)生樹立祟高的理想，培養(yǎng)對(duì)事物的興趣，充實(shí)精神生活，這是愉快情緒的基礎(chǔ); 第二，引導(dǎo)學(xué)生廣泛交知心朋友，養(yǎng)成樂(lè)觀向上，

10、活潑開朗的性格; 第三，指導(dǎo)學(xué)生排除不良情緒的干擾，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持心境的平靜。4. 人際關(guān)系輔導(dǎo)現(xiàn)代社會(huì)人際關(guān)系愈來(lái)愈復(fù)雜化。 “人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，它主要表現(xiàn)為人與人之間在交際過(guò)程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度”。人是社會(huì)環(huán)境的產(chǎn)物，中學(xué)生并不能游離于現(xiàn)代社會(huì)之外，復(fù)雜的人際關(guān)系亦滲透于他們之中。良好的人際關(guān)系是中學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的保證。由于中學(xué)生尚處于不諳人世的狀態(tài)，難以應(yīng)付復(fù)雜的人際關(guān)系，給他們配設(shè)導(dǎo)師，指導(dǎo)他們正確地社會(huì)交往，處理同學(xué)關(guān)系，將收到良好的效果。 導(dǎo)師可幫助中學(xué)生們克服人際交往中的不良心理，諸如恐懼心理、自卑心

11、理、孤僻心理、封閉心理、自傲心理、嫉妒心理、逆反心理、猜疑心理、敵意心理、干涉心理等等。使之處于一種良好的人際 關(guān)系中，從而健康向上地發(fā)展。5. 青春期心理輔導(dǎo)中學(xué)生正處于青春發(fā)育的急劇變化時(shí)期，生理和心理都發(fā)生著巨大變化， 特別是性成熟帶來(lái)情緒、情感的動(dòng)蕩。青春期的一般心理特征是，自我意識(shí)的增強(qiáng)和判斷的片面性; 成人感的產(chǎn)生和模仿、嘗試性 ; 獨(dú)立意識(shí)和依賴性; 閉鎖性和開放性; 情緒的波動(dòng)與多變。此一時(shí)期最明顯的是性心理出現(xiàn)，由于生理的發(fā)展，出現(xiàn)第二性征，便產(chǎn)生性意識(shí)性、角色感和性沖動(dòng)，并出現(xiàn)性自慰。在中學(xué)生這一“第二次誕生”，處于動(dòng)蕩不安的時(shí)期，給予配備導(dǎo)師，進(jìn)行心理輔導(dǎo)和具體指導(dǎo)非常必

12、要，關(guān)系到中學(xué)生如何做人，關(guān)系到社會(huì)的安定。 “導(dǎo)師制”的實(shí)施可使中學(xué)生順利地度過(guò)青春期這個(gè)所謂“危險(xiǎn)階段”。對(duì)中學(xué)生青春期心理輔導(dǎo)，主要是性心理輔導(dǎo)，進(jìn)行性教育。過(guò)去學(xué)校在性教育方面極為薄弱，談性色變。其實(shí)“性教育實(shí)質(zhì)上是一種人格教育，不過(guò)它偏重于怎樣做一個(gè)完美的男人和怎樣做一個(gè)完美的女人的教育”?！靶睦韺W(xué)專家認(rèn)為，只有達(dá)到性的健康，才算是達(dá)到了人格的健康，只有性的完美，才有人格的完美”。導(dǎo)師將有責(zé)任使我們的少男少女健康成長(zhǎng)，美麗動(dòng)人。6. 培養(yǎng)健全的人格人格是人的整個(gè)精神面貌和行為傾向的表現(xiàn)，是一個(gè)人與另一個(gè)人區(qū)別開來(lái)的獨(dú)特的心理特性; 換言之人格也叫個(gè)性。 “心理學(xué)研究表明，一個(gè)人的完整

13、人格，包括人格心理特征和人格傾向性兩個(gè)方面。人格心理特征又包括能力、氣質(zhì)和性格。它們表現(xiàn)在人們活動(dòng)和活動(dòng)風(fēng)格 方面的差異上。人格傾向性包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、價(jià)值觀和世界觀。它們制約著人格心理特征”。我們常常能聽到人們從倫理道德出發(fā)評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為傾向，用人格高尚、人格卑劣、缺乏人格來(lái)衡量， 這表明人格是人的生物性和社會(huì)性的共融體，它既受生物遺傳的制約， 又受社會(huì)環(huán)境的影響。中學(xué)階段正是一個(gè)人獨(dú)立人格的養(yǎng)成時(shí)期， 加強(qiáng)中學(xué)生完美人格的培養(yǎng)很關(guān)鍵。正象樹苗成長(zhǎng)，曲直定向，功在園丁，教育者對(duì)人的人格成長(zhǎng)作用極大。在中學(xué)實(shí)行 “導(dǎo)師制”，由導(dǎo)師引導(dǎo)中學(xué)生人格成長(zhǎng)，猶如園丁育樹。十年樹木，百年樹人。到二十一世紀(jì)綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)將主要體現(xiàn)為人才的競(jìng)爭(zhēng)，人才資源將是未來(lái)世界的主要能源。由這一意義來(lái)說(shuō)，從基礎(chǔ)教育抓起，培養(yǎng)中學(xué)生健全的人格，關(guān)系到未來(lái)人才資源的開發(fā)和保護(hù)。導(dǎo)師培養(yǎng)中學(xué)生健