【K12學(xué)習(xí)】《道德與法治》人教版七年級下冊第二單元復(fù)習(xí)知識點

1、K12學(xué)習(xí)教育道德與法治人教版七年級下冊第二單元復(fù)習(xí)知識點第1課時：青春的情緒人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對莫件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)由青春期的情緒特點。青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。情緒有什么作用？情緒影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為莫個小小的挫敗而止步不前。如何正確對待正面情緒和負面情緒 ？善于激發(fā)正面的情緒感受，

2、可以讓我們的生活更加絢爛多彩。學(xué)習(xí)積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。第2課時情緒的管理K12學(xué)習(xí)教育K12學(xué)習(xí)教育人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流， 一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響 周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)于人際 交往。在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們并 學(xué)會以恰當?shù)姆绞奖磉_由來。學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動、王觀體驗、 外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán) 境。運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善 情緒，使他們保持積極樂觀的心境。如何正確對待自己的各種情緒感受 ？

3、保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活 更加美好。適度的負面情緒，可以幫助我們活應(yīng)突發(fā)事件。但持續(xù) 地處干負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。如何合理地調(diào)節(jié)情緒？在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常 用的方法主要包括改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放 松訓(xùn)練等。第五課：品由情感的韻味第1課時：我們的情感世界我們通過情感來體驗生命、體驗生活，同時，情感讓我 們的內(nèi)心世界更加豐富。與情緒一樣，我們的情感他是復(fù)雜的。其中，有基礎(chǔ)性 情感，如安全感有高級情感，如道德感有正面的體驗，如愛 的情感，有負面的體驗，如恐懼感也有兩方面混雜的體驗， 如敬果感。情感與我們的想象力、創(chuàng)造

4、力相關(guān)，情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積票、發(fā)展，這正是我 們生命成長的體現(xiàn)。狹隘的生活經(jīng)驗容易導(dǎo)致偏執(zhí)的情感。情感與情緒有什么聯(lián)系？情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā) 展。我們對莫些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比 較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生莫種情感。情感與情緒有什么區(qū)別？情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨 著情境的改變而變化：情感則是我們在生活中不斷強化、逐 漸積累的，相對穩(wěn)定。情感有什么作用？在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的 判斷和選擇，驅(qū)使我們做由行動。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物探索未

5、知。在生活經(jīng)驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐 富，深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。第2課時在品味情感中成長生活中美好的人和事物，讓我們身心情說，藍海豐富我 們對生活對人生的美好情感這些情感表達著我們的愿望，促 進我們的精神發(fā)展。情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的， 不能強迫。在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影 響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。我們的情感需要表達、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情 感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。如何獲得美好的情感？我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動 等方式獲得美好的情感。體驗負面情感對我們有什么影響 ？生活中莫些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我 們的成長也有意義。體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱 歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。學(xué)會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的 助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。為