主持人培訓(xùn)材料

1、主持要素一、形象禮儀篇著裝整潔大方、得體協(xié)調(diào)。眼神：主持人要以平視目光與周圍人交流。在上臺前可以遠(yuǎn)眺幾分鐘，這樣使眼睛更明亮；微笑：微笑的形象能夠給觀眾留下好印象，拉進(jìn)彼此的距離，增加你的親和力。站立姿勢：1、挺胸抬頭、左手自然下垂、右手握麥克風(fēng)放于胸前靠下、兩腳并齊中心略靠前；（當(dāng)你預(yù)計可能隨時要走動的時候，可以采取這種站姿）站立姿勢：2、挺胸抬頭、雙手握麥克風(fēng)放于胸前靠下、兩腳并齊重心略靠后（當(dāng)暫時不需要你走動，需要定臺型的時候，采用這種站姿）；以上兩種站姿都強(qiáng)調(diào)挺胸，且手臂要放于腰部以上，這是取得良好臺前形象的一個基本技巧。當(dāng)然，這些都是追求“完美”所做出的努力。二、語音篇1、繞口令唇音

2、練習(xí)：（先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令）八一百一標(biāo)一兵一奔一北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑一炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一齒音練習(xí)（方法同上）四是四,十是十,十四是一一十四，四十是四十，不要把十四一一說一一四十，也不要把四十一一說一一十四舌音練習(xí)（方法同上） 六十六歲劉老六，推著六十，六只大油簍， 六十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。喉音練習(xí)（方法同上）山前有只虎，山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎。舌音牙音練習(xí)（方法同上）街南來了個病子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；街上有個撅子，檄子絆倒了病子，右手摔了碟子，左手扔了茄子十三道轍字音練習(xí)

3、風(fēng)（中東）一催（灰堆）一暑（姑蘇）一去（一七）一荷（波梭）一花（發(fā)花）一謝（乜斜）秋（由求）一爽（江陽）一云（人辰）一高（遙條）一雁（言前）一自（支思）一來（懷來）俏（遙條）一佳（發(fā)花）一人（人辰）一扭（由求）一捏（乜斜）一出（姑蘇）一房（江陽）一來（懷來）東（中東）一西（一七）一南（言前）一北（灰堆）一坐（波梭）2、文章朗讀秋天不回來一初秋的天，冰冷的夜,雨下了整整的一天，沉寂靜默是腐爛的溫床。回憶慢慢襲來，思念就像落葉，飄滿在雨后的黃昏。為何卻要分開？我無法的挽留你急促離開的腳步。于是，我無力再做任何的猜想， 任憑冰涼如水的焦慮憂傷寫滿在最后一個夏季的葉脈上。 獨(dú)自承受著以不同的姿勢拋向它

4、的憂傷。沒有理由蘇醒，一直貪戀你的嘴角處綻放的那朵恣意開放的花。你看不見此時我的瞳孔里徒然放大的荒蕪，漫無邊際。身陷這一處風(fēng)景，糾結(jié)的手指被灼傷?；疑奶欤要?dú)自彷徨在城市的老地方，秋天不回來憂傷讓我如此的不安，繼續(xù)以風(fēng)吹過之后的迷茫，磨滅飄忽不定的光。直到我繼續(xù)如飄落的夏葉在潮濕的土里腐爛，醞釀下一個輪回的溫暖，心碎卻還要逞強(qiáng)。二你說，秋天不回來。是誰為你披件外衣，是誰刻畫出你生硬的痕跡，如此清晰醒目。天涼，要愛惜自己，沒有任何人比我更疼你。想你的夜里，我獨(dú)自哭的好無力。愛情和季節(jié)的轉(zhuǎn)換一樣突然，急速墜落的仍是夏季里一滴雨的渴望。關(guān)于兩只手的糾纏，只剩下倒影在虛妄的歡喜里擴(kuò)散成模糊狀。我看不

5、見自己也看不見你。還有我們曾經(jīng)走過哪個炎熱的夏季，有聲響在空氣里徘徊，也許只是塵埃與塵埃之間的碰撞，才能畫下彼此走過的痕跡。我用微笑回報不著邊際的渴望，和淹沒在你眼里的最后一抹決然。想起一些話，借口就成了黑夜里隱藏起來的暗傷。閉上眼睛，用最后一次微弱的聲音呼喚，秋天你卻說不回來。三握緊手里冷不防冒然闖入的一縷冰涼，悸動持續(xù)不過它的溫暖。秋天不回來，留下我一個人在街角，就讓秋風(fēng)帶走我的思念吧。說好不流淚，我不想把淚水留在枯黃的葉絡(luò)上。許久以后，我任憑體溫失沒MO卻在荒草叢生的心岸。你給的風(fēng)景，依然有著底色為絕凈的潔白。 繼續(xù)吸收這種迷茫里涵含著的持久而強(qiáng)大的質(zhì)地， 那是任何油畫都無法演示的真實(shí)。

6、青色的文字里，點(diǎn)點(diǎn)的纏糾與掙扎，與流動的血液一起，正溫柔地慢慢地穿過我的心房。終于，沉寂在一場大雨之后的空氣里彌漫，安靜，來得確實(shí)如此坦然。四冰凍的心，被九月的灼熱炙烤的化成冰冷的水。咋夜的夢停留在窗外飄飛的黃葉上。我的長發(fā)還是肆意的放縱成散漫的姿勢。 時間如果可以遲疑的話， 是不是也試圖跳過玫瑰花謝的時期，而不因此肝腸寸斷。見識了混合著淚水一路錯過的花期，在一片耀眼躍動的光線里放大成你的模樣。閉上眼，有一些我看不到的銳利光芒。漸漸淡忘那些憂然的聲音，放任潛伏在我身體里的錯亂，在一個虛無的空間里反復(fù)迂回。這個暮夏，因?yàn)榍锾觳换貋矶@得更加漫長.怎樣做一個好主持人？真誠，自信高招一：要有興趣、要

7、有信心首先你要有興趣。一件事情一旦是自己想做的，就一點(diǎn)都不會覺得辛苦，每次都會愿意去做。興趣所在是最大的，也是最重要的。學(xué)好普通話是做一名好主持人的基礎(chǔ)。其次要對自己有信心。再次是平時要多說，在說的時候注意征求一下別人的意見，問一下旁邊的人自己哪里說得好，哪里說得不好。最后就是多看看字典?？傊瑢W(xué)普通話沒有特別的竅門，就像學(xué)英語一樣，要多讀多練高招二：要懂得讓別人開口說話你的個性一定要張揚(yáng)，要把那些陌生人當(dāng)作熟悉的朋友，這樣他們就能感受到你的感染力。同時，主持人不光是靠說話來表現(xiàn)自己，還要懂得讓別人開口說話，就像了解別人需要什么一樣，你應(yīng)該學(xué)會讓現(xiàn)場的觀眾開口說話，把他們的情緒調(diào)動起來高招三：真誠和自然最重要不要去刻意追求一種風(fēng)格，別出心裁也好，奇思妙想也好，什么都不如真誠和自然來得重要。你看湖南衛(wèi)視的主持人每個人都有自己的風(fēng)格，但他們有個共性，就是都很真誠、很快樂， 無論在講話、 溝通，還是主持方面上， 他們都是在真誠的、從心底里快樂地表達(dá)自己。如果你很真誠，人家會覺得你很有親和力，像鄰家哥哥、鄰家姐姐一樣。你想想，如果你讓觀眾感覺像一個身邊的人、一個大家的代言人，并把話說到他們的心窩里去，那么他們馬上就會對你有好感。人家會想，這個人說出了我心里的感受、我心里所想的高招四：每個地方的人都有他們