管理者的心態(tài)管理心靈雞湯講座培訓(xùn)課件PPT

1、降壓的秘方降壓的秘方第一章：心靈起航第一章：心靈起航v一、心態(tài)的力量一、心態(tài)的力量v人與人之間原來只有微小的差異，但這種微小的差異卻往往人與人之間原來只有微小的差異，但這種微小的差異卻往往造成巨大的差異。造成這種差異的正是你的心態(tài)。造成巨大的差異。造成這種差異的正是你的心態(tài)。 -弗朗西斯科弗朗西斯科心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。 -克魯茲 v寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷

2、云舒。”愿愿心靈起航心靈起航能與你風(fēng)雨同行，奔向成功的遠(yuǎn)方！能與你風(fēng)雨同行，奔向成功的遠(yuǎn)方！ 第二章：向生命負(fù)責(zé)第二章：向生命負(fù)責(zé)陽光心態(tài)陽光心態(tài) v一、生活在壓力與失落之中的職場白領(lǐng)群體一、生活在壓力與失落之中的職場白領(lǐng)群體v機關(guān)干部的現(xiàn)狀機關(guān)干部的現(xiàn)狀v心理壓力呈“凈增長”趨勢。v心理壓力心理壓力主要來自于工作與生活兩方面：37.95%的職場人因“不知道上司對自己的看法而憂慮”；19.55%認(rèn)為“自己的生活受到工作的影響，頗為凌亂”，其中33.17%認(rèn)為“根本沒有業(yè)余時間從事自己的業(yè)余愛好” v二、什么是陽光心態(tài)二、什么是陽光心態(tài)v快樂生活每一天。生命的本質(zhì)在于追求快樂，快樂生活每一天。生

3、命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它?？鞓返臅r光，減少它。 -亞里士多德亞里士多德v三、三、 怎樣塑造陽光心態(tài)怎樣塑造陽光心態(tài)永遠(yuǎn)向著陽光，向著明天永遠(yuǎn)向著陽光，向著明天 1如果改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度如果改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度2享受過程，活在當(dāng)下，精彩每一天。享受過程，活在當(dāng)下，精彩每一天。 3沉沒你的消極成本，隨手關(guān)上你身后的門. 4把工作“當(dāng)成一種帶薪的愉快學(xué)習(xí)過程”5你并不是天底下最倒霉的人你并不是天底下最倒霉

4、的人驅(qū)除驅(qū)除“黑點思維黑點思維” 6壓力太大的時候要學(xué)會彎曲 7尋找生活中的亮點尋找生活中的亮點8學(xué)會一些簡單的減壓方法 第三章：感動之海第三章：感動之海感恩心態(tài)感恩心態(tài)v一、什么是感恩心態(tài)一、什么是感恩心態(tài)1、感恩是一種追求幸福的過程和生活方式。2、感恩是一種利人利己的責(zé)任。3、感恩是一種不求回報的自覺和奉獻。 4、感恩是一種對自然、社會、他人的尊重，是對自 然規(guī)律、社會規(guī)律和生命價值的敬畏與崇拜。 5、感恩是人生的一堂必修課。 6、感恩讓我們心中多了一份難得的快樂和寧靜。 7、感恩讓我們坦然面對人生的起伏、挫折和不幸。8、感恩讓我們獲得更多。 二、塑造感恩心態(tài)塑造感恩心態(tài) 1、從感恩父母開

5、始 2、感恩你的妻子（丈夫）和孩子，細(xì)心經(jīng)營家庭的港灣 。3、感恩你的公司和老板 4、感恩你的所有“顧客” 5、敬人者人恒敬之 6、向蒙?？偛门８鷮W(xué)習(xí)。 感恩的心，永遠(yuǎn)年輕！感恩的心，永遠(yuǎn)年輕！ 感恩的人，永遠(yuǎn)快樂！感恩的人，永遠(yuǎn)快樂！ 第四章：心之春城第四章：心之春城零度心態(tài)零度心態(tài)v“在這個浮躁的時代，我們的心靈似乎越來越脆弱，既容易變炎變熱，也容易心灰意冷。炎熱會讓心性焦灼，冷漠會讓靈魂孤獨。為了生活得更隨意、更自由、更放松，零度是我們最聰明的選擇?！?李傲零度生存境界 v一、 什么是零度心態(tài) 大學(xué)之道“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。” 1、零度心態(tài)是經(jīng)

6、理人科學(xué)決策的心理基礎(chǔ)。2、零度心態(tài)是一種對心靈燥熱的自覺的遠(yuǎn)離。3、零度心態(tài)是一種心靈的安詳之美。4、零度心態(tài)是一種心靈的修煉。5、零度心態(tài)是一種近乎“邊緣”的合理與中庸， 。 v二、怎樣塑造零度心態(tài) 1、 給燥熱的心靈酷暑降溫。2、追求安詳之美“為而不有，善而不居?！?3、善于回首凝望，提煉人生精華 4、融入綠色休閑 -用干凈的心情梳理凌亂的生活節(jié)奏，演繹看似簡單隨意實則飽滿豐富的新休閑生活方式。 5、學(xué)會輕松，享受從容 6、不要過分追求完美 7、穿越心靈的寒冬。 第五章：暴風(fēng)驟雨第五章：暴風(fēng)驟雨積極心態(tài)積極心態(tài)v人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異

7、就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。 拿波侖。希爾 v一、構(gòu)筑你積極快樂的城堡v二、PAM黃金定律v三、弗蘭克爾的偉大發(fā)現(xiàn)-思維準(zhǔn)則。v四、讓外界環(huán)境的影響和困擾見鬼去吧！ v五、塑造積極心態(tài) v（一）樂觀面對人生 v（二）拒絕拖延，立即行動 v（三）控制情緒，調(diào)整自我 v（四）學(xué)習(xí)阿甘精神，直面挫折和失敗 v（五）堅持自我激勵，保持顛峰狀態(tài) 第六章：勇往直前第六章：勇往直前執(zhí)著心態(tài)執(zhí)著心態(tài)上帝完全是為了堅強我們的意志，才在我們的路上設(shè)下重重的障礙。 印度泰戈爾沉船v一、“李陽瘋狂英語”的故事-英語第一嘴 v1、李陽就是熱愛和創(chuàng)造自信 v2、“瘋狂”的開始 v3、真正

8、開始“瘋狂” v4、從“瘋狂英語”到“瘋狂哲學(xué)” v二、什么是執(zhí)著心態(tài) v1、執(zhí)著是非凡的意志力-意志力有多強，成意志力有多強，成就就有多高。就就有多高。v2、執(zhí)著是一定程度上對理想和生命意義追尋、執(zhí)著是一定程度上對理想和生命意義追尋的偏執(zhí)。的偏執(zhí)。 v3、執(zhí)著就是專注和獨特 v4、執(zhí)著就是一種信念，是一種忘情和忘我的投入。 v三、塑造執(zhí)著心態(tài)v1、 時刻牢記自己的使命和目標(biāo) v2、 確立自己的人生信條 v3、 養(yǎng)成良好的職業(yè)成功習(xí)慣 v4、 大舍才能大得，大賭才能大贏。 v5、 不為各種誘惑所動執(zhí)著同時也是一 種美麗的放棄v6、 學(xué)習(xí)阿甘的執(zhí)著與投入 v7、 培養(yǎng)非凡的意志力 第七章：同濟之

9、舟第七章：同濟之舟共贏心態(tài)共贏心態(tài)v你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們交換一下，每人還是一個蘋果；你有一個思想，我有一個思想，我們交換一下，每人就有兩個思想。 -肖伯納v一、先看一段寓言-天堂地獄的差別v二、再看一個現(xiàn)實-移動與聯(lián)通短信互通之后v三、什么是共贏心態(tài) v1、合作共贏是經(jīng)理人必由之路。 v2、共贏理念是職業(yè)經(jīng)理人必備心態(tài)。 v3、共贏是一種整合思想和智慧資源的態(tài)度v4、共贏心態(tài)是一種互敬v5、共贏心態(tài)強調(diào)發(fā)揮優(yōu)勢，尊重差異，合作互補。v6、共贏心態(tài)提倡團隊的成功 塑造共贏心態(tài)v1、差異是一種美。 v2、互相幫助，互補共贏。 v3、競爭與合作。 v4、發(fā)揮團隊的智慧和力量。 v5、發(fā)現(xiàn)

10、別人的優(yōu)點，學(xué)會換位思考。 v6、寬容是共贏的基礎(chǔ)。 第八章：空靈世界空杯心態(tài)v“任何停止學(xué)習(xí)的人都已經(jīng)進入老年，無論他在20歲還是80歲；堅持學(xué)習(xí)的人則永葆青春。v如果想學(xué)到更多學(xué)問，先要把自己想象成“一個空著的杯子”，而不是驕傲自滿。 亨利。福特忘記過去，留個“空杯”給明天。v一、什么是空杯心態(tài)v1、空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足。v2、空杯心態(tài)是對自我的不斷揚棄和否定。v3、空杯心態(tài)就是忘卻過去，特別是忘卻成功。v4、空杯心態(tài)就是不斷清洗自己的大腦和心靈 v5、空杯心態(tài)就是不斷學(xué)習(xí)，與時俱進。v二、塑造空杯心態(tài)v1、學(xué)習(xí)的三境界。 v2、永不自滿。 v3、嘗試歸零的感受。 v4、不停地

11、倒掉大腦中的渾水。 v5、成功是失敗之母。v6、不斷地挑戰(zhàn)自我v7、創(chuàng)造充滿鉆石的未來。 第九章：天籟之音第九章：天籟之音和諧心態(tài)和諧心態(tài) v心理，是需要平衡的，瑞士的鐘表行里時刻都記著一個原則：只有和諧平靜的心靈才能造出準(zhǔn)確度最高的鐘表。心理的世界如果不和諧，必是某些方面在增重，如果我們對這些方面采取不管不問甚至是壓抑的態(tài)度，不和諧將加劇，我們生活的鐘表也將不會再精確，而是趨于紊亂。v一、什么是和諧心態(tài)v1、和諧心態(tài)是一種積極的人生觀v2、自我的和諧是一門生存藝術(shù)v3、人際的和諧是一門生存科學(xué)v4、和諧之美-和諧是一種協(xié)調(diào)的氛圍。v5、和諧是力量是智慧。和諧激發(fā)人的創(chuàng)造力。 v6、和諧是誠實

12、，是良善。 v二、塑造和諧心態(tài)二、塑造和諧心態(tài)v1、警惕成為、警惕成為“高壓族高壓族”v2、警惕陷入、警惕陷入“精英精英”圈套圈套v3、建立和諧的、可持續(xù)發(fā)展的人生目標(biāo)體系、建立和諧的、可持續(xù)發(fā)展的人生目標(biāo)體系v4、平衡人際交往中的角色心態(tài)、平衡人際交往中的角色心態(tài)v5、種瓜得瓜，種豆得豆、種瓜得瓜，種豆得豆?fàn)I造和諧人際環(huán)境營造和諧人際環(huán)境v6、處理好工作和事業(yè)中的三大關(guān)鍵人際關(guān)系、處理好工作和事業(yè)中的三大關(guān)鍵人際關(guān)系第十章第十章 品中華古韻品中華古韻-修煉平和心態(tài)修煉平和心態(tài) v交易不只是知識的學(xué)習(xí)，交易永遠(yuǎn)是修煉場，v人性的一切弱點在這里暴露無遺。v成功的交易者是技巧、心態(tài)和德行的統(tǒng)一，三

13、者不可分離。v交易的最高境界是無我無欲無喜無憂無恐懼v成功的交易者總是張著兩只眼，一只望著市場，一只永遠(yuǎn)望著自己。v任何時候，最大的敵人，就是你自己。 v校正自己，永遠(yuǎn)比觀察市場重要。v一、大學(xué)的修煉之道v1、大學(xué)之道內(nèi)圣外王之道v2、修身的“三大綱領(lǐng)”修身的基本原則v3、修身的“八大條目”修身的方法步驟v4、心安理得的“六大過程”科學(xué)決策與心理修煉的程序v5、“慎獨”自我修煉的最高境界v二、二、中庸中庸的修煉之道的修煉之道v1、中庸之道概述、中庸之道概述v2、尚中、尚中不偏不倚，無過無不及不偏不倚，無過無不及v3、時中、時中審時度勢，與時俱進審時度勢，與時俱進v4、中正、中正恪守規(guī)范，正心正

14、身恪守規(guī)范，正心正身v5、中和、中和求同存異，和而不同求同存異，和而不同v6、控制情緒，和諧共贏、控制情緒，和諧共贏小不忍則亂大謀小不忍則亂大謀v7、誠信為本、誠信為本至誠誠己，厚德載物至誠誠己，厚德載物v8、擇善固執(zhí)，金石為開、擇善固執(zhí)，金石為開“誠誠”的修煉過程的修煉過程v9、見機行事，實事求是、見機行事，實事求是認(rèn)清環(huán)境，認(rèn)清自我認(rèn)清環(huán)境，認(rèn)清自我v三、三、老子老子的修煉之道的修煉之道v1、相生相伴，清醒處世、相生相伴，清醒處世v2、為而不恃，功成弗居。、為而不恃，功成弗居。v3、上善若水，善于示弱、上善若水，善于示弱v4、寵辱不驚，褒貶由人、寵辱不驚，褒貶由人v5、不正之爭，心誠則靈、不正之爭，心誠則靈v6、損益結(jié)合，不斷進步，無為而無不為、損益結(jié)合，不斷進步，無為而無不為v四、禪宗的修煉之道 “身是菩提樹，心如明鏡臺。 時時勤拂拭，莫使惹塵埃?！?“菩提本無樹，明鏡亦非臺。 本來無一物，何處惹塵埃！” 結(jié)束語v人生悠悠，從容如煙，無憂無慮無求。清風(fēng)明月隨意取，半畝桑田隨緣。一壺酒，竟忘年。半人半佛半仙，青山綠水談笑間v滾滾紅塵、燈紅酒綠、 職場