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文檔簡(jiǎn)介
1、體育后滾翻課教案時(shí)間:2015年3月224日地點(diǎn):景泰縣第二小學(xué)教師:張 萬(wàn)教學(xué)內(nèi)容:技巧:“后滾翻”教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):使85-95%的學(xué)生了解后滾翻技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)技能目標(biāo):使95%學(xué)生掌握后滾翻的動(dòng)作,發(fā)展柔韌和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的意志品質(zhì),提高相互觀察、積極思考的能力,養(yǎng)成同學(xué)間互助互愛(ài),團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn):屈臂夾肘,翻掌貼肩難點(diǎn):后倒?jié)L動(dòng)團(tuán)身緊過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容 教師與學(xué)生活動(dòng)組織要求以及方法時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、 課堂常規(guī)11、文體委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)22、師生問(wèn)好!33、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容44、安排見(jiàn)習(xí)生組織: 要求:快,靜,齊 2增趣促學(xué)
2、1、慢跑約200米2、徒手操壓肩頭部腕踝體前屈3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) “不倒翁” 11、創(chuàng)設(shè)情景:.師:同學(xué)們眼前的墊子像什么?生:像草地;床墊.師:同學(xué)們既然覺(jué)得墊子像草地;床墊,那么你們想不想在上面滾一滾,翻一翻呢?生:想師:那么現(xiàn)在我們像“不倒翁”一樣在墊子上滾一滾。教師示范:(1)練習(xí)抱膝前后滾動(dòng)(2)蹲立,兩手翻掌至耳側(cè)向后滾動(dòng)回落練習(xí)。組織1: 要求:聽(tīng)教師口令組織2:要求:動(dòng)作到位,整齊有力 5基本部分 學(xué)習(xí)后滾翻技術(shù)(一)1、展示掛圖:“一蹲,二貼,三低頭”、(二)、學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)31、結(jié)合學(xué)生講解示范后滾翻動(dòng)作以及保護(hù)與幫助的方法. (動(dòng)作要領(lǐng):由蹲撐開(kāi)始,背向滾翻方向,身體稍前,接
3、著兩手用力推墊,身體迅速后移低頭、含胸,經(jīng)臀、腰、背、頸、頭依次觸墊向后滾動(dòng)。同時(shí)屈臂夾肘兩手放在肩上,掌心向上,手指向后自然張開(kāi),當(dāng)滾到肩頸部時(shí),兩手用力推墊,使身體翻轉(zhuǎn)過(guò)頭并抬頭成蹲撐。保護(hù)與幫助:1保護(hù)者單膝跪在練習(xí)者側(cè)后方,當(dāng)練習(xí)者滾翻至肩部著墊時(shí),一手提肩,一手提推臀幫助其向后滾動(dòng)。(2、預(yù)計(jì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作(1)倒體過(guò)早,直腿滾翻原因::團(tuán)身不緊(2)滾翻不夠順暢,協(xié)調(diào)原因:滾動(dòng)速度慢,推手無(wú)力(三) 、優(yōu)生展示(四)、拓展練習(xí)游戲:“曲線跑接力賽”12、帶領(lǐng)學(xué)生念“后滾翻”口訣。通過(guò)展示掛圖提出問(wèn)題:1>圓球和正方體在滾動(dòng)過(guò)程中有什么不同的現(xiàn)象?學(xué)生回答:師:所以后滾翻技術(shù)動(dòng)作就是要讓我們像圓球一樣滾動(dòng)。1、通過(guò)看掛圖請(qǐng)學(xué)生出來(lái)體驗(yàn)動(dòng)作2、學(xué)習(xí)后滾翻技術(shù)(1)、組織學(xué)生完整練習(xí)(2)、引導(dǎo)學(xué)生分析問(wèn)題,糾錯(cuò)練習(xí)(3)把卡片放在大腿和腹部之間練習(xí)來(lái)解決“團(tuán)身不緊”(4)四人一組做斜坡練習(xí)來(lái)解決“滾動(dòng)不順暢”(5)、優(yōu)生生展示,強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn),學(xué)生繼續(xù)練習(xí)完善動(dòng)作(6) 教師巡回指導(dǎo)組織1: 要求:邊理解邊念組織3:要求:認(rèn)真練習(xí),體會(huì)動(dòng)作組織4: 要求:跑完的同學(xué)自覺(jué)站在隊(duì)尾。注意安全。 151812結(jié)束部分一、放松操二、集合隊(duì)伍小結(jié)三、布置作業(yè)歸還器材四、師生再見(jiàn)!在音樂(lè)的伴奏下,老師帶領(lǐng)學(xué)生一起做
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