心理健康教育課與我

1、-初中一年級(jí)初中一年級(jí)-初中一年級(jí)初中一年級(jí)-心理健康教育課與我心理健康教育課與我 心理檔案心理檔案大家好大家好!首先祝賀你成為令人羨慕的中學(xué)生首先祝賀你成為令人羨慕的中學(xué)生!中學(xué)時(shí)代是青春勃發(fā)的時(shí)代中學(xué)時(shí)代是青春勃發(fā)的時(shí)代!人們都說(shuō)，青春是一種資本，是生命的一個(gè)階段，是一片未開(kāi)墾的處女地人們都說(shuō)，青春是一種資本，是生命的一個(gè)階段，是一片未開(kāi)墾的處女地!人們又說(shuō)，春之青，青之春，無(wú)青不為春，無(wú)春不為青人們又說(shuō)，春之青，青之春，無(wú)青不為春，無(wú)春不為青!所有的青春都應(yīng)當(dāng)是美麗的。所有的青春都應(yīng)當(dāng)是美麗的。十三四歲的少年，生命正如最純凈的鉆石一般光彩四溢，如含苞欲放的花蕾，無(wú)牽無(wú)掛的小鳥(niǎo)，十三四歲的

2、少年，生命正如最純凈的鉆石一般光彩四溢，如含苞欲放的花蕾，無(wú)牽無(wú)掛的小鳥(niǎo)，甜美迷人的音樂(lè)，輝煌亮麗的朝陽(yáng)甜美迷人的音樂(lè)，輝煌亮麗的朝陽(yáng)人們用盡一切華美的辭章，也形容不出花季中少男少女的魅人們用盡一切華美的辭章，也形容不出花季中少男少女的魅力。力。悄悄地，你們的身體發(fā)生著變化，心靈越來(lái)越豐富，情感的湖面蕩起了漣漪悄悄地，你們的身體發(fā)生著變化，心靈越來(lái)越豐富，情感的湖面蕩起了漣漪這一切，既令這一切，既令人興奮，又讓人害怕。你們稚氣的臉上，流露出困惑、煩惱和無(wú)奈人興奮，又讓人害怕。你們稚氣的臉上，流露出困惑、煩惱和無(wú)奈 -初中一年級(jí)初中一年級(jí)-心理健康教育課與我心理健康教育課與我 心理檔案心理檔案初

3、中一年級(jí)正處于中學(xué)時(shí)期的開(kāi)端，也是青春期的開(kāi)端，是從兒童期向成人期過(guò)渡的第一步初中一年級(jí)正處于中學(xué)時(shí)期的開(kāi)端，也是青春期的開(kāi)端，是從兒童期向成人期過(guò)渡的第一步 。在這個(gè)過(guò)渡期，你們渴望獨(dú)立與成熟，又缺乏知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)；你們憧憬著未來(lái)，又對(duì)現(xiàn)實(shí)中的激烈競(jìng)在這個(gè)過(guò)渡期，你們渴望獨(dú)立與成熟，又缺乏知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)；你們憧憬著未來(lái)，又對(duì)現(xiàn)實(shí)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)充滿著迷惘；你們希望擁有真摯的友誼，又不知如何消除朋友間的消極影響；你們深愛(ài)著父母，爭(zhēng)充滿著迷惘；你們希望擁有真摯的友誼，又不知如何消除朋友間的消極影響；你們深愛(ài)著父母，卻發(fā)現(xiàn)與他們?cè)絹?lái)越難溝通卻發(fā)現(xiàn)與他們?cè)絹?lái)越難溝通這么多的矛盾，這么多的因惑，這么多的問(wèn)題，擺在

4、了你們的前面，這么多的矛盾，這么多的因惑，這么多的問(wèn)題，擺在了你們的前面，生活在向你們挑戰(zhàn)生活在向你們挑戰(zhàn)!你的新朋友你的新朋友心理健康教育課，將和你一起去迎接挑戰(zhàn)。它將與你分享快樂(lè)，同擔(dān)憂愁，幫心理健康教育課，將和你一起去迎接挑戰(zhàn)。它將與你分享快樂(lè)，同擔(dān)憂愁，幫你選擇，助你完善。在老師的親切指導(dǎo)下，在寬松和諧的氣氛中，你將自己耕耘心田，播種理想。你選擇，助你完善。在老師的親切指導(dǎo)下，在寬松和諧的氣氛中，你將自己耕耘心田，播種理想。愿心理健康教育課伴隨你度過(guò)青春歲月，走向更加美好的人生。愿心理健康教育課伴隨你度過(guò)青春歲月，走向更加美好的人生。 -初中一年級(jí)初中一年級(jí)-心理健康教育課與我心理健康

5、教育課與我 指點(diǎn)迷津指點(diǎn)迷津親愛(ài)的同學(xué)，初中的心理健康教育課終于與你見(jiàn)面了親愛(ài)的同學(xué)，初中的心理健康教育課終于與你見(jiàn)面了!你知道這是什么課嗎你知道這是什么課嗎?這種課對(duì)我們來(lái)說(shuō)這種課對(duì)我們來(lái)說(shuō)好像很陌生，但在國(guó)外并不神秘。好像很陌生，但在國(guó)外并不神秘。美國(guó)早在美國(guó)早在20世紀(jì)世紀(jì)5060年代，在學(xué)校、社區(qū)就設(shè)立心理咨詢、心理輔導(dǎo)或心理治療門診。年代，在學(xué)校、社區(qū)就設(shè)立心理咨詢、心理輔導(dǎo)或心理治療門診。80年年代以后，有關(guān)中學(xué)生的心理技能訓(xùn)練課程相繼出現(xiàn)。課程有兩種形式：一種是單獨(dú)的心理訓(xùn)練課程，代以后，有關(guān)中學(xué)生的心理技能訓(xùn)練課程相繼出現(xiàn)。課程有兩種形式：一種是單獨(dú)的心理訓(xùn)練課程，如人際交往技

6、能訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練等；另一種形式放在社會(huì)學(xué)科里，作為社會(huì)課程如人際交往技能訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練等；另一種形式放在社會(huì)學(xué)科里，作為社會(huì)課程的一部分內(nèi)容。美國(guó)不同的州、不同的學(xué)校所設(shè)置的課程不同，但基本模式相同，上課以活動(dòng)為主。的一部分內(nèi)容。美國(guó)不同的州、不同的學(xué)校所設(shè)置的課程不同，但基本模式相同，上課以活動(dòng)為主。在活動(dòng)中把學(xué)生分成若干小組，每組大約有在活動(dòng)中把學(xué)生分成若干小組，每組大約有46人，在老師的組織下，分別開(kāi)展活動(dòng)。香港和臺(tái)灣人，在老師的組織下，分別開(kāi)展活動(dòng)。香港和臺(tái)灣的心理健康教育及課程設(shè)計(jì)模式基本上是模仿了美國(guó)的模式。有的是單獨(dú)一門課，由班主任來(lái)?yè)?dān)任，的心理健

7、康教育及課程設(shè)計(jì)模式基本上是模仿了美國(guó)的模式。有的是單獨(dú)一門課，由班主任來(lái)?yè)?dān)任，兩周一課時(shí)，一學(xué)年兩周一課時(shí)，一學(xué)年16課時(shí)，每課時(shí)課時(shí)，每課時(shí)35分鐘；另一種形式是把心理健康教育的內(nèi)容納入社會(huì)課，由分鐘；另一種形式是把心理健康教育的內(nèi)容納入社會(huì)課，由社會(huì)課老師擔(dān)任。社會(huì)課老師擔(dān)任。 -初中一年級(jí)初中一年級(jí)-心理健康教育課與我心理健康教育課與我 指點(diǎn)迷津指點(diǎn)迷津那么，我們的心理健康教育課是怎樣的呢那么，我們的心理健康教育課是怎樣的呢?它并不是單純的心理學(xué)的知識(shí)傳授，它是在沒(méi)有學(xué)習(xí)它并不是單純的心理學(xué)的知識(shí)傳授，它是在沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力的情況下，為大家提供一個(gè)放松心情的緩沖地帶。在心理健康教育課中以小

8、組為單位開(kāi)展各種壓力的情況下，為大家提供一個(gè)放松心情的緩沖地帶。在心理健康教育課中以小組為單位開(kāi)展各種各樣的活動(dòng)，有游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論等等。各樣的活動(dòng)，有游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論等等。我們的心理健康教育課中的老師和同學(xué)，就像大朋友和小朋友的關(guān)系，平等、相互尊重、真誠(chéng)、我們的心理健康教育課中的老師和同學(xué)，就像大朋友和小朋友的關(guān)系，平等、相互尊重、真誠(chéng)、親密，師生之間的活動(dòng)是一種合作的、民主的、商談式的協(xié)助活動(dòng)，老師不是代替我們解決問(wèn)題，親密，師生之間的活動(dòng)是一種合作的、民主的、商談式的協(xié)助活動(dòng)，老師不是代替我們解決問(wèn)題，而是協(xié)助我們解決問(wèn)題。而是協(xié)助我們解決問(wèn)題。同學(xué)們，現(xiàn)在你

9、知道心理健康教育課是一門什么課了吧同學(xué)們，現(xiàn)在你知道心理健康教育課是一門什么課了吧?相信你一定會(huì)喜歡它，我們也希望心理相信你一定會(huì)喜歡它，我們也希望心理健康教育課能成為你忠誠(chéng)的朋友，伴你走過(guò)人生最亮麗的青春歲月。健康教育課能成為你忠誠(chéng)的朋友，伴你走過(guò)人生最亮麗的青春歲月。 -初中一年級(jí)初中一年級(jí)-心理健康教育課與我心理健康教育課與我 想一想想一想心理健康教育課到底是怎樣的心理健康教育課到底是怎樣的?你聽(tīng)過(guò)心理健康教育課嗎你聽(tīng)過(guò)心理健康教育課嗎?聽(tīng)過(guò)的，請(qǐng)你來(lái)告訴大家；沒(méi)聽(tīng)過(guò)的，聽(tīng)過(guò)的，請(qǐng)你來(lái)告訴大家；沒(méi)聽(tīng)過(guò)的，大家就一起來(lái)想一想。大家就一起來(lái)想一想。什么是心理健康教育課什么是心理健康教育課?心

10、理健康教育課的活動(dòng)怎么做心理健康教育課的活動(dòng)怎么做?心理健康教育課會(huì)學(xué)習(xí)些什么內(nèi)容心理健康教育課會(huì)學(xué)習(xí)些什么內(nèi)容?如果我有困擾，該怎么辦如果我有困擾，該怎么辦?我希望我希望我希望我希望在同學(xué)們的活動(dòng)中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)得到他人的關(guān)注，每個(gè)在同學(xué)們的活動(dòng)中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)得到他人的關(guān)注，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)傾訴自己的煩惱，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的才華人都有機(jī)會(huì)傾訴自己的煩惱，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的才華我們每個(gè)人都是活動(dòng)的主人，現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的希望。我們每個(gè)人都是活動(dòng)的主人，現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的希望。我希望課堂氛圍：師生平等、互

11、相尊重、暢所欲言、我希望課堂氛圍：師生平等、互相尊重、暢所欲言、 -初中一年級(jí)初中一年級(jí)-心理健康教育課與我心理健康教育課與我 想一想想一想心理健康教育課的課堂規(guī)則：心理健康教育課的課堂規(guī)則：(可不同于其他課程喲可不同于其他課程喲!)成長(zhǎng)的煩惱成長(zhǎng)的煩惱邁進(jìn)中學(xué)，意味著在人生道路上的又一次成長(zhǎng)。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的邁進(jìn)中學(xué)，意味著在人生道路上的又一次成長(zhǎng)。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的煩惱。請(qǐng)你把自己在成長(zhǎng)的過(guò)程中所遇到的煩惱，由重到輕的順序依次排列出來(lái)，寫在一張白紙上。煩惱。請(qǐng)你把自己在成長(zhǎng)的過(guò)程中所遇到的煩惱，由重到輕的順序依次排列出來(lái)，寫在一張白紙上。要求：

12、仔細(xì)考慮后自己真實(shí)的想法和感受，可以匿名。要求：仔細(xì)考慮后自己真實(shí)的想法和感受，可以匿名。同學(xué)們，想一想自己為什么為產(chǎn)生這些煩惱？哪些煩惱是能夠自己解決的？哪些是自己不能解同學(xué)們，想一想自己為什么為產(chǎn)生這些煩惱？哪些煩惱是能夠自己解決的？哪些是自己不能解決的，希望在心理健康教育課上獲得老師和同學(xué)們的幫助？決的，希望在心理健康教育課上獲得老師和同學(xué)們的幫助？ 我的煩惱我的煩惱-初中一年級(jí)初中一年級(jí)-心理健康教育課與我心理健康教育課與我 試一試試一試我的心理話我的心理話請(qǐng)你給心理健康教育課的老師寫封信，談?wù)勑睦镌?。?nèi)容可以涉及你生活、學(xué)習(xí)等方方面面請(qǐng)你給心理健康教育課的老師寫封信，談?wù)勑睦镌?。?nèi)容可以涉及你生活、學(xué)習(xí)等方方面面 ，如：如：你的快樂(lè)、煩惱、憂慮你的快樂(lè)、煩惱、憂慮你對(duì)心理健康教育課有什么想法你對(duì)心理健康教育課有什么想法你對(duì)自己爸爸媽媽的看法、你對(duì)自己爸爸媽媽的看法、 希望希望 -初中一年級(jí)初中一年級(jí)-心理健康教育課與我心理健康教育課與我 試一試試一試小游戲小游戲猜猜他（她）是誰(shuí)？猜猜他（她）是誰(shuí)？請(qǐng)同學(xué)們每人準(zhǔn)備一張自己小時(shí)候的照片，老師隨意抽取幾位同學(xué)的照片，用投影展示，讓其請(qǐng)同學(xué)們每人