足球腳背正面顛球

1、體育課教案（足球）授課對(duì)象 人數(shù) 日期 第一次課 授課人:教學(xué) 內(nèi)容1 .球性練習(xí)2 .腳背止面顛球3 .身體素質(zhì)練習(xí)（下肢、腰腹肌力量）教學(xué) 目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：1.技能目標(biāo)：1.情感目標(biāo)：1.2.通過學(xué)習(xí)，85%勺學(xué)生能理解和說出腳背正面顛球的動(dòng)作要領(lǐng)和身體素質(zhì)的練習(xí)方法。通過自主、合作探究式的學(xué)習(xí)，85%左右的學(xué)生能正確掌握腳背正面顛球的動(dòng)作，并能展示腳背正面顛球。培養(yǎng)學(xué)生健康自信、積極向上的的人生觀。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究能力，培養(yǎng)學(xué)生互助互學(xué)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。教學(xué)重點(diǎn)顛球部位的準(zhǔn)確教學(xué)難點(diǎn)顛球動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、j踝關(guān)節(jié)緊張度適中開始、準(zhǔn)備部分（15分鐘）教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷一

2、課堂常規(guī)內(nèi)容一、教法一、學(xué)法1.體育委員集合整隊(duì)、檢查1.教師站在與隊(duì)的排頭排尾成等1、學(xué)生在制定地點(diǎn)集合人數(shù)、報(bào)告人數(shù)。腰三角形處迎候?qū)W生2、明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容小2.師生相互問好、檢查服裝2.檢查學(xué)生著裝3、整隊(duì)做到快、靜、齊3.4.宣布本課的內(nèi)容與任務(wù)合理安排見習(xí)生3 .布置任務(wù)并合理安排見習(xí)生4 .激發(fā)情緒二、熱身活動(dòng)1、慢跑兩圈（2、徒手操第一節(jié)頭部運(yùn)勾 第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)切 第二節(jié)轉(zhuǎn)體運(yùn)勾 第四節(jié)俯背運(yùn)勾400M)JJJJ二.教法1 .體委帶隊(duì)保持兩路縱隊(duì)完成跑 圈熱身2 .教師介紹蹴球運(yùn)動(dòng)，了解民族 傳統(tǒng)項(xiàng)目，講解游戲規(guī)則。3 .教師組織學(xué)生站立成兩列橫二.學(xué)法1 .學(xué)生保持兩路縱隊(duì)完成跑

3、圈熱 身2 .按照教師要求，做到動(dòng)作規(guī)范。3 .明確熱身運(yùn)動(dòng)的重要性，充分 活動(dòng)開身體。避免傷害事故發(fā)生。 隊(duì)形：第五節(jié)前壓腿隊(duì)，保證學(xué)生可以看到教師動(dòng)作。小第六節(jié)側(cè)壓腿第七節(jié)慢繞膝第八節(jié)活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)4 .先后教師帶領(lǐng)，過程中過渡到 學(xué)生帶領(lǐng)。5 .運(yùn)用口令或肢體語言提示學(xué)生 中要求：充分伸展軀干各部位動(dòng)作、方問及要求?；静糠郑?0分鐘）教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小中(10')一、球性練習(xí)1 .胯下腳內(nèi)側(cè)左右撥球要求：盡可能 的不間斷撥球，踝關(guān) 節(jié)充分放松；2 .直線前推、后拉練習(xí)要求：動(dòng)作連貫，保持直線；身體重心即時(shí)跟上支撐腳的前進(jìn)3 .正面橫向帶球4 .雙腳交替踩拉球后退要

4、求：身，體重心應(yīng)跟上腳步移動(dòng)，四肢協(xié)同用力，注意控球部位；一.教法1 .教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)，強(qiáng)調(diào) 動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作。2 .合理安排學(xué)生的練習(xí)距離和間 隔，保證學(xué)生的練習(xí)區(qū)域和安全3 .教師巡查糾錯(cuò)，學(xué)生在練習(xí)過程 中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，教師應(yīng)及時(shí)給于糾 正4 .教師針對(duì)練習(xí)過程中存在的共 性問題進(jìn)行集中指導(dǎo)和講解， 并進(jìn) 行正確動(dòng)作直觀示范。一.學(xué)法1 .多思考、認(rèn)真完成各項(xiàng)練習(xí)， 對(duì)教師提出的錯(cuò)誤動(dòng)作，積極予 以改正；2 .按教師要求，分組有序的完成 練習(xí)；3 .認(rèn)真聽教師的集中講解，并體 會(huì)正確動(dòng)作的要領(lǐng)。練習(xí)隊(duì)形：小(5')二、教師講解、示范腳背正面顛球 技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：支撐腿的膝關(guān)節(jié)

5、微屈，身體重 心轉(zhuǎn)移到支撐腿上，當(dāng)球落至低于 膝關(guān)節(jié)時(shí)，顛球腳的膝、踝適當(dāng)放 松，并柔和地向前上方稍甩動(dòng)，小 腿、腳尖稍翹起，用腳背正面輕擊 球的底部，將球向上顛起。顛球不 宜過高，略有下旋。二.教法1 .完整示范動(dòng)作2 .動(dòng)作技術(shù)講解詳細(xì)，注重突出 重、難點(diǎn)3 .多角度進(jìn)行示范確保每位學(xué)生 都能看清示范動(dòng)作；4 .采用分解法，將動(dòng)作分成擺腿一 一踢球一收腿。采用講解示范法、 帶領(lǐng)學(xué)生徒手練習(xí)腳背正面顛球 技術(shù)。5 .教師針對(duì)練習(xí)中的錯(cuò)誤共性問 題進(jìn)行集中講解。采用直觀法，運(yùn) 用正確與錯(cuò)誤動(dòng)作示范，幫助學(xué)生 建立正確動(dòng)作。二.學(xué)法1 .安靜聽講，認(rèn)真觀察教師示范，初步建立動(dòng)作影像2 .直觀感受

6、技術(shù)動(dòng)作。3 .在教師示范過程中，可進(jìn)行跟 隨模仿4 .自我練習(xí)5 .認(rèn)真觀察對(duì)比示范，發(fā)現(xiàn)動(dòng)作 優(yōu)缺點(diǎn)，糾正自身錯(cuò)誤動(dòng)作。練習(xí)隊(duì)形：三、用球網(wǎng)網(wǎng)住球進(jìn)行自由練習(xí) （左 右腳）三.教法1 .教師示范技術(shù)動(dòng)作2 .教師利用輔助器材，降低動(dòng)作難 度，使學(xué)生容易掌握技術(shù)動(dòng)作。三、學(xué)法1 .按教師要求完成練習(xí)，2 .分組練習(xí)，練習(xí)過程中，自主3 .讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了學(xué)生完 成整個(gè)動(dòng)作的信心，讓學(xué)生循序漸 進(jìn)地掌握技術(shù)動(dòng)作。4 .教師針對(duì)練習(xí)中的錯(cuò)誤共性問 題進(jìn)行集中講解。采用直觀法，運(yùn) 用正確與錯(cuò)誤動(dòng)作示范，幫助學(xué)生 建立正確動(dòng)作。探究，發(fā)現(xiàn)問題，請(qǐng)教師指導(dǎo)與 幫助；3 .注意兩組間距離，避免應(yīng)兩

7、人 太近而造成碰撞等安全問題。4 .積極思考，每次練習(xí)后多找原 因，努力形成正確的腳背正面顛 球動(dòng)作的動(dòng)作定型。(10')練習(xí)隊(duì)形:要求：體驗(yàn)觸球，多觸球，找準(zhǔn)觸 球部位，觀察回球方向四、球落地彈起顛球（左右腳）要求：多觸球，注意出腳的角度, 節(jié)緊張度適中中大(10')四、教法1 .教師示范技術(shù)動(dòng)作2 .讓學(xué)生自主探究，發(fā)現(xiàn)問題，教 師及時(shí)指導(dǎo)3 .教師鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行展示，培 養(yǎng)學(xué)生的自信心。4 .教師根據(jù)學(xué)生的展示情況和學(xué) 生一起進(jìn)行評(píng)價(jià)，有利于學(xué)生更好 地掌握技術(shù)動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤 動(dòng)作。四、學(xué)法1 .按教師要求完成練習(xí)，2 .分組練習(xí)，練習(xí)過程中，自主 探究，發(fā)現(xiàn)問題，

8、請(qǐng)教師指導(dǎo)與 幫助；3 .注意兩組間距離，避免應(yīng)兩人 太近而造成碰撞等安全問題。4 .積極思考，每次練習(xí)后多找原 因，努力形成正確的腳背內(nèi)側(cè)踢 球動(dòng)作的動(dòng)作定型。練習(xí)隊(duì)形:五、顛球抱起（左右腳）要求：多觸球，體驗(yàn)回球的線路,中大(10')五、教法1 .教師示范技術(shù)動(dòng)作2 .讓學(xué)生自主探究，發(fā)現(xiàn)問題，教 師及時(shí)指導(dǎo)3 .教師鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行展示，培 養(yǎng)學(xué)生的自信心。4 .教師根據(jù)學(xué)生的展示情況和學(xué) 生一起進(jìn)行評(píng)價(jià)，有利于學(xué)生更好 地掌握技術(shù)動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)五、學(xué)法1.按教師要求完成練習(xí)，2、分組練習(xí)，練習(xí)過程中，自主 探究，發(fā)現(xiàn)問題，請(qǐng)教師指導(dǎo)與 幫助；3 .注意兩組間距離，避免應(yīng)兩

9、人 太近而造成碰撞等安全問題。4 .積極思考，每次練習(xí)后多找原 因，努力形成正確的腳背內(nèi)側(cè)踢 球動(dòng)作的動(dòng)作定型。六、雙腳交替顛球六、教法1 .教師示范技術(shù)動(dòng)作2 .讓學(xué)生自主探究，發(fā)現(xiàn)問題，教 師及時(shí)指導(dǎo)3 .教師鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行展示，培 養(yǎng)學(xué)生的自信心。4 .教師根據(jù)學(xué)生的展示情況和學(xué) 生一起進(jìn)行評(píng)價(jià)，有利于學(xué)生更好 地掌握技術(shù)動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤 動(dòng)六、學(xué)法1 .按教師要求完成練習(xí)，2 .分組練習(xí)，練習(xí)過程中，自主 探究，發(fā)現(xiàn)問題，請(qǐng)教師指導(dǎo)與 幫助；3 .注意兩組間距離，避免應(yīng)兩人 太近而造成碰撞等安全問題。中大(10')4 .積極思考，每次練習(xí)后多找原 因，努力形成正確的腳背內(nèi)側(cè)

10、踢 球動(dòng)作的動(dòng)作定型。要求：多觸球，找準(zhǔn)觸球部分，動(dòng)作自 然放松，踝關(guān)節(jié)緊張度適中七、身體素質(zhì)1、20m折返跑*4次大(15')七、教法1 .教師講解練習(xí)要求：折返要踩 線，轉(zhuǎn)身起動(dòng)要快速所有時(shí)間越少 好。2 .教師采用口令提示教學(xué)法。3 .教師巡回觀察、指導(dǎo)。七、學(xué)法1 .聽講解并明確規(guī)則要求，接受 安全教育。2 .學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下達(dá)到鍛煉 的效果。3 .調(diào)整恢復(fù)4 .聽點(diǎn)評(píng)1 .學(xué)生自主學(xué)習(xí)，參與本組的討 論及展示中。2 .通過本環(huán)節(jié)增進(jìn)交流，掌握新 鍛煉身體的方法。3 .及時(shí)聽取老師的點(diǎn)評(píng)并對(duì)錯(cuò)誤 動(dòng)作進(jìn)行調(diào)整。2、分組展示腰腹肌力量上次課給學(xué)生布置體育作業(yè)在本節(jié)課中展示，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)、書籍等途 徑查找相關(guān)知識(shí)，分組展示腰腹肌力量 的方法。1 .教師講解展示要求，學(xué)生自主學(xué) 生發(fā)揮想向。2 .教師對(duì)學(xué)生展示的動(dòng)作及時(shí)點(diǎn)評(píng)。結(jié)束部分（5分鐘）教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷一.放松練習(xí)一伸拉1 .手臂放松2 .背部放松111教法1 .教師口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。語百2 .提示，要求學(xué)生放松身心。學(xué)法1 .在教師帶領(lǐng)卜進(jìn)行練習(xí)。2 .根據(jù)教師要求，調(diào)整呼吸，認(rèn) 真完成動(dòng)作。練習(xí)隊(duì)形：小3 .側(cè)腰放松lir4 .大腿放松卜二.集合整隊(duì)三.講評(píng)本課情況四.布置課后